Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Nature: интервальное голодание помогает восстановить центральную нервную систему

Исследование ученых из Имперского колледжа Лондона, опубликованное в журнале Nature, доказало, что ...

Разработаны солнечные пирамиды, которые эффективно собирают свет

Инженеры из Стэнфордского университета (США) решили исправить эту проблему и разработали линзу в ...

Биологи выяснили, что колибри являются самыми пестрыми птицами

Девяносто процентов птиц с самой пестрой окраской относятся к семейству колибри. Об этом сообщает ...

В ФРГ создали гибкий солнечный элемент с рекордным КПД

Элемент состоит из нескольких слоев перовскита и селенида меди-индия. Его значение ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Почему за здоровьем молочных зубов надо следить?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

17 марта 2018

Почему за здоровьем молочных зубов надо следить? О здоровье молочных зубов обычно мало тревожатся и дети, и родители. Принято считать, что если зубки малыша должны полностью смениться, то и «трястись» над каждым из них, вовсе не обязательно. Однако такое мнение специалистами расценивается как ошибка. Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю почему же надо следить за молочными зубами.

Молочные зубы, особенности

Обычно молочные зубы полностью меняются, примерно, к возрасту 12 лет и потому большинство родителей не уделяют должного внимания зубкам, которые в любом случае скоро станут достоянием истории.

Более того, если вспомнить про стоимость стоматологических услуг, а также и то, что дантистам все равно лечить коренной зуб или молочный, становится очевидно, что и должное лечение молочные зубы практически никогда не получают. С ними обращаются в больницу только когда они заболят.

Такой подход к молочным зубам нужно рассматривать как совершенно неправильный. Конечно, временные зубы не представляют собой особой ценности, но в организме нет ничего ненужного или маловажного.

Молочные зубы формируют основу для здоровых коренных зубов. Прикус взрослого человека во многом обусловлен тем, насколько здоровыми были его молочные зубы и потому, конечно следить на ними надо.

Во-вторых, зубы, неважно, молочные или коренные, участвуют в процессе артикуляции речи. Если у ребёнка проблемы с зубками ему будет сложнее учиться говорить, могут возникнуть дефекты речи и так далее.

Полагаю, не нужно напоминать также и о том, что зубы, пусть даже и молочные, участвую в процессе измельчения пищи и потому их состоянию должно уделяться должное внимание. Больные зубы не позволяют пищеварительной системе эффективно перерабатывать поступившие с продуктами питательные вещества.

Кроме этого, даже если принять во внимание тот факт, что молочные зубы не постоянны по определению, ребёнку все равно придётся с ними жить не год и не два, а на протяжении значительного периода времени. Потому молочные зубы просто обязаны находиться в надлежащем состоянии.

Молочные зубы, как ухаживать

В общем, вполне очевидно, что неважных зубов не бывает. В свете этого возникает вопрос — как правильно ухаживать за временными зубами ребёнка, чтобы они «заложили фундамент» здоровым коренным зубам?

Зубная щётка

Начинать чистить молочные зубы нужно сразу после появления первого. На первых порах, конечно пользоваться зубной щёткой будет затруднительно. Первые молочные зубки можно великолепно чистить и при помощи ватной палочки или обычной салфетки.

Салфетку нужно смочить в обычной прокипячённой воде и бережными мягкими движениями почистить первые зубы. Обычно эта процедура не вызывает особого возмущения со стороны малыша.

Вместо подручных предметов можно приобрести специальную щётку для маленьких детей со специальными силиконовыми щетинками, которые не способны причинить вред нежной слизистой оболочке полости рта.

Покуда ребёнку не исполнилось 2 года вполне можно обойтись одной процедурой чистки зубов в день. Оптимально проводить её вечером, перед отходом ко сну. Кроме этого, важно чтобы продолжительность процедуры была никак не менее 2 минут.

Когда малыш немного подрастёт (примерно с 3 лет), ему понадобиться более «взрослая» зубная щётка. У такого аксессуара небольшая чистящая головка, очень мягкая с обязательно синтетическая щетина (на натуральной будут расти бактерии).

Выпускаются специальные зубные щётки для детей, которые обладают специальным индикатором, который позволяет родителям отслеживать насколько хорошо дети чистят зубы, да и частят ли вообще?

Зубная паста

Выбор зубной пасты является делом ответственным. Ребёнок может абсолютно спокойно проглотить значительное количество этой самой пасты, чем может причинить себе вред. В силу этого обстоятельства содержимое тюбика должно быть полностью безопасно для малыша.

Паста для ребёнка не должна содержать абразивных добавок, красителей, консервантов, лекарственных веществ и прочих не слишком полезных компонентов. Некоторые именитые производители выпускают как раз именно такие пасты. Поэтому приобрести их в общем не сложно.

Особенности гигиенической процедуры

Перед первым применением, а, равно как и перед всеми последующими, головку зубной щётки необходимо промыть с мылом и тщательно прополоскать. Такая процедура позволит значительно уменьшить количество опасных микроорганизмов, что минимизирует вероятность кишечных инфекций и стоматитов.

Начинать полноценно чистить зубы ребёнок должен примерно с возраста 3 лет. Первые гигиенические процедуры должны проводиться под пристальным контролем со стороны родителей.

Важно чтобы ребёнок не баловался при чистке зубов. Следите за тем насколько правильно и тщательно он или она чистит зубы. Ошибкой будет доверять чаду полностью, полагая, что он с сам справится в дальнейшем. Как показывает практика большинство детей в этом случае полностью игнорируют эти процедуры, занимаясь в туалетной комнате чем угодно, только не чистой зубов.

Не менее важно научить ребёнка полоскать зубы. Осуществлять это лучше, начиная с возраста 3 лет. Это процесс простым назвать сложно. На первых порах многое будет не получаться.

Полоскать зубы нужно после каждого приёма пищи. У ребёнка должен сформироваться выраженный условный рефлекс, который очень пригодится в последующем.

Заключение

Полагаю, сказано достаточно для того чтобы понять, что от здоровья молочных зубов зависит то, насколько крепкими будут коренные зубы. Болеет того, временные зубы нужны для формирования правильной речи и физиологического прикуса.

Будьте здоровы!

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Эндокринолог Устинова назвала гипотиреоз и проблемы с почками опасными причинами отеков

Среди самых опасных причин образования лишней жидкости в организме специалист назвала проблемы с ...

Гематолог Голубенко перечислила 6 признаков дефицита тромбоцитов в крови

Медик предупредила, что снижение уровня тромбоцитов в крови – это верный повод насторожиться. ...

The Telegraph: на Украине выявлены случаи воровства лекарств, пожертвованных волонтерами

Украинские медики наживаются на гуманитарной помощи, присылаемой в страну силами волонтеров, пишет ...

Врач Тяжельников: тепловой удар может произойти не только на открытом солнце

На припеке температура может достигать 40–50 градусов. Однако тепловой удар может произойти и не ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru