Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Из «зажигалки» сделали устройство, доставляющее вакцину. Это сэкономит тысячи долларов

ДНК-вакцины являются недорогими, быстро разрабатываемими и безопасными, но для эффективной ...

Nature Neuroscience: Коронавирус COVID-19 может напрямую повреждать клетки мозга человека

Международная группа ученых установила, что COVID-19 не просто поражает легких, но и убивает ...

Самцы мышей хуже ориентируются в пространстве после космической радиации

Результаты показали, что самцы после воздействия справлялись с поиском платформы в непрозрачной ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Кризис среднего возраста после 40 лет у мужчин, что делать, как бороться с ним?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

14 марта 2018

Кризис среднего возраста после 40 лет у мужчин, что делать, как бороться с ним? Кризис среднего возраста (КСВ) бывает не только у женщин, но и у мужчин. Он наступает в 37-42 года. Чем знаменателен этот период у сильной половины человечества, какое влияние оказывает на семейные отношения? Как преодолеть все тяготы в этот непростое время, расскажет «Популярно о здоровье».

Почему после 40 лет наступает кризис среднего возраста у мужчин?

Если в тридцатилетнем возрасте мужчины переживают по поводу своей несостоятельности (у некоторых до сих пор нет семьи и детей, у других печальное финансовое положение), то уже через 10 лет наступает другой кризис – среднего возраста. Теперь уже зрелый мужчина начинает переживать совершенно по другому поводу.

В жизни всё сложилось – есть работа, у многих хорошая должность, у других – свой бизнес, есть семья, дети. Казалось бы, чего ещё не хватает. У состоявшихся мужчин к сорока годам остаётся одна неудовлетворённая потребность – в признании.

Добившись успеха, он жаждет похвалы и безусловного восхищения, однако большинство мужчин не получают этого от своего ближайшего окружения – жены и детей. Близкие относятся к ним с уважением, но все успехи отца и мужа воспринимают как должное. В связи с этим он чувствует одиночество и неудовлетворённость.

Ко всему прочему присоединяются и другие психологические проблемы – некогда рьяный самец вдруг замечает, что уже барахлят внутренние органы, ухудшается здоровье. С таким положением трудно смириться. Приходит понимание, что молодость прошла, а на горизонте уже «виднеется» старость. Мужчины склонны преувеличивать, поэтому любые проблемы со здоровьем их страшат. А если ко всему прочему появились проблемы с эрекцией, тогда кризис среднего возраста проявится во всех красках. Представители сильного пола отождествляют свой половой член с мужским достоинством и силой. Проблемы в сексуальной сфере для них смерти подобны.

Физиология кризиса среднего возраста

Выше мы рассмотрели преимущественно психологическую природу возникновения кризиса средних лет у мужчин. Теперь разберёмся, какие изменения в организме провоцируют его. Ближе к сорока годам у мужчин вырабатывается меньше тестостерона, чем раньше, в 20-30 лет. В связи с этим они становятся более чувствительными, ранимыми и меланхоличными. Вот почему после сорока некоторые представители сильного пола влюбляются.

Гормональный дисбаланс приводит к нарушениям в половой сфере, что, как уже упоминалось, оказывает сильное влияние на мужчину. Сейчас как никогда он нуждается в поддержке и уверении, что он «ещё ничего». Жена, как правило, не оказывает такой поддержки мужу, так как она переживает свой собственный кризис.

Кроме этого, у женщин наоборот к сорока годам вырабатывается меньше эстрогена, а мужских гормонов становится больше. Это отражается на её характере – ранее чувствительная и нежная натура куда-то исчезает, женщина становится более рациональной, жёсткой и степенной. Её партнёр не находит утешения рядом с ней, вот почему мужчины, переживающие кризис среднего возраста, заводят новые отношения, причём, преимущественно с молоденькими девушками, которые готовы восторгаться ими и поддерживать.

Как бороться с кризисом?

Самостоятельно пережить возрастной кризис довольно сложно, нужна помощь извне. Те, кто рядом, могут помочь близкому человеку справиться со своим состоянием. Если представитель сильного пола не найдёт поддержки в семье, он станет искать её на стороне, и найдёт. По статистике большинство браков распадаются именно в этот время, когда супругам 37-43 года.

Как помочь супругу пережить кризис:

* Дать ему почувствовать себя успешным, нужным, обожаемым. Жене важно хвалить супруга, подчёркивать его достоинства и достижения, благодарить его. Важно показывать своими поступками, что супруг много значит для семьи.

* Больше общаться. Зрелым супругам стоит заполнять душевную пустоту общением. Можно вместе гулять, ходить в театры, на выставки, на футбол. Активный отдых тоже приветствуется. Важно показать мужу, что его жизнь продолжается, а не заканчивается, и она прекрасна.

* Разнообразить интимные отношения. Устраивать романтические ужины с продолжением, находить время для сексуального общения.
От женщины может потребоваться много терпения, ведь кризис продолжается довольно долго – год и более. Всё это время в семье непременно будут возникать разлады.

Как правило, мужья во всём обвиняют своих жён, критикуют их, замыкаются в себе, не хотят общаться, задерживаются на работе, не участвуют в домашних делах. Не каждая супруга способна терпеть такую ситуацию долгое время. Однако терпение вознаграждается – когда супруг осознает, что его жизнь прекрасна, а рядом с ним дорогие и любимые люди, кризис утихнет и всё встанет на свои места.

Кризис среднего возраста у сильного пола – тяжёлый период, когда приходит переосмысление жизни, самого себя, своих достижений. Как любой другой возрастной кризис, его нужно просто пережить. В этот трудный период мужчине нужна поддержка близких людей. Она защитит его от поиска отношений на стороне, от алкоголизма и других проблем.

Ольга Самойлова, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врачи БСМП обвинили в объявлении локдауна непривитых от коронавируса курян

Медики выложили обращение на своей странице в социальной сети. В нем они «поздравляют» жителей ...

Глава Минздрава Калининградской области Кравченко сообщил о негативном сценарии COVID-19

Распространение коронавируса в Калининградской области соответствуют негативному сценарию, в сутки ...

В Москве с сегодняшнего дня действуют новые ограничения

Выявлено около 38 тысяч новых случаев ковида – это максимум с начала пандемии. В министерстве ...

Кравченко — об очередях в поликлиниках: Врачи не чай пьют, а работают, еле волоча ноги

Ну сидите вы два часа в приёмном покое ЦГКБ, ну дойдёт очередь и до вас. Врачи же там не пьют чай.


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru