Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Прародиной современных домашних лошадей по анализу ДНК названы степи Причерноморья

Международная команда ученых, в которую входили и российские исследователи, заявили, что ...

Иммунотерапия поможет в лечении рака, который метастазирует в ткани мозга

В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые из Массачусетской ...

В США научились делать экологичные деревянные ножи, превосходящие стальные

В США создан метод, увеличивающий твердость древесины в 23 раза. Ножи из такого дерева почти втрое ...

Антидепрессант оказался неэффективен в устранении раздражительности при деменции

Ученые решили проанализировать эффективность антидепрессанта миртазапина в устранении повышенной ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Любишь девушку, а она бросила, что делать?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

21 марта 2018


Любимый человек – этот тот, с которым рядом хочется быть каждый день, каждую минуту. Но, увы, всем иногда приходится пережить боль расставания, потери чего-то важного в жизни. Кто-то пытается всеми силами вернуть любимого человека, кто-то находит в себе силы начать новую жизнь. Далеко не всегда можно услышать от друзей адекватные советы, по поводу того, что делать, если девушка, которую любишь бросила. А вот к советам психологов, возможно, прислушаться стоит. Быть может, они станут помощью и для кого-то из читателей «Популярно о здоровье».

Как пережить болезненное расставание?

Отношения не сложились, пришли к неожиданному завершению, и разрыв становится настоящим ударом. Терять любимых тяжело и больно, а после этого приходится бороться со скопившимися в душе обидами, непониманием. Психологическая травма может оказаться очень опасной и иметь непредсказуемые последствия, если не научиться правильно бороться с душевной болью.

Психологи рекомендуют избегать нервного срыва, а для этого не стоит усугублять ситуацию. Кто-то пытается устроить скандал, кто-то решает проблемы алкоголем.

Это не выход, а только временное чувство потери реальности. Первый шаг к борьбе с депрессией – смена обстановки. Это может быть другой город, загородная дача, поездка на море, отдых на природе. Можно выбрать любое место, но только то, которое не будет напоминать о прошлых отношениях и ассоциироваться с любимой девушкой. Максимальное отвлечение от воспоминаний и грустных мыслей, - именно это необходимо при болезненном расставании.

Апатия, депрессия, потеря интереса ко всему происходящему вокруг, - именно такие состояния чаще всего свойственны тем, кто столкнулся с расставанием. Чтобы этого не допустить и избежать, нужно найти источник хороших эмоций и вдохновения. Психологи рекомендуют уделить время самореализации, так как личностный рост и успехи в конкретном деле значительно повышают самооценку и помогают легче пережить неудачи на личном фронте.

Физическая нагрузка – мощное оружие против депрессии и грустных мыслей. К тому же, это еще и неплохой способ привести себя в форму, ну или улучшить ее. Любые активные физические упражнения усиливают кровообращение, стимулируют выброс эндорфинов в кровь. Можно заняться и чем-либо экстремальным, чтоб уж наверняка привести организм в состояние стресса (в хорошем смысле этого слова). Нервная система, пережившая встряску, восстанавливается, а душевная боль воспринимается не так остро.

Некоторые отношения заканчиваются неопределенностью. Девушка, которую любишь, вроде и проявила инициативу в разрыве отношений, но продолжает поддерживать отношения с мужчиной. Психологи не рекомендуют этого делать. Любая связь, звонки, переписка, дружеские встречи, случайные вечера в одной компании знакомых – это только лишняя щепотки соли на рану. После расставания нужно полностью прекратить всякие попытки наладить дружеские отношения. Впрочем, это решает каждый индивидуально. Возможно, таким способом кто-то сумеет и вернуть любимую, завоевав вновь ее симпатию и расположение.

Очень часто как мужчины, так и женщины, совершают страшную ошибку, растворяясь полностью в любимом человеке. Этого делать нельзя. Привыкать к кому-либо – это опасно страшными последствиями. Забывая о своих увлечениях и повседневных делах, посвящая себя только встречам со второй половинкой, человек теряет себя как личность. Он становится как бы частью того, кого любит. Соответственно, после расставания жизнь становится невыносимой, а боль потери чувствуется сильнее. Даже самая крепкая любовь – это не повод потерять себя как личность.

Работа над ошибками и самим собой

Любое расставание с любимой девушкой чем-либо спровоцировано. В некоторых случаях, это поведение парня, в других – его характер и привычки, в третьих, - измены и образ жизни. Психологи рекомендуют как можно чаще смотреть со стороны на самого себя, искореняя то, что не нравится противоположному полу и то, что его привлекает. Стоит проанализировать все свои поступки, мысли, разговоры, учесть те замечания, которые были со стороны любимой, или вспомнить все те причины обид, которые вставали между вами.

Этот способ только на первый взгляд кажется сентиментальным и недейственным. На самом деле, он позволяет кардинальным образом измениться, упростить общение с окружающими, научиться привлекать девушек, не привыкая к ним до безумия.

Впоследствии, если расставания и будут случаться, то пережить их будет гораздо проще. Впрочем, после такой работы над собой шанс новых разлук практически сводится к минимуму. Уделяйте время себе как для физического улучшения, так и для духовного и интеллектуального развития. Результат будет ошеломительным!

Подытоживая все вышесказанное, можно сказать, что расставание с девушкой, которую любишь, - это не конец света и не завершение жизни. Это шанс перевернуть прочитанную страничку и заглянуть, а что же нового и интересного приготовила жизнь на следующем листе.

Людмила, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Удмуртии с 30 октября вводят обязательную самоизоляцию для лиц старше 60 лет

Обязательная самоизоляции людей старше 60 лет людей вводится в Удмуртии с 30 октября, ранее эта ...

Главный онколог России рассказал, как вакцинироваться больным раком

Главный онколог российского Министерства здравоохранения Андрей Карпин рассказал в эфире ...

В Белоруссии заявили о снижении числа тяжёлых пациентов с COVID-19 на ИВЛ

Министр здравоохранения Белоруссии Дмитрий Пиневич отметил ежесуточное снижение числа пациентов на ...

В Тульской области введут самоизоляцию для пожилых людей и беременных женщин

В Тульской области 22 октября в региональном правительстве обсудили необходимость введения новых ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru