Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Исследование начинает разгадывать загадочную эволюцию самцов насекомых без отца

Нечасто в названии научного исследования генетические системы описываются как «причудливые». Если ...

Физики пытаются дать точное описание того, как взаимодействуют миллиарды квантовых частиц

В новой публикации руководитель группы молодых исследователей д-р Тобиас Дорнхейм, ведущий автор ...

Science Advances: динозавры обрели господство на Земле после глобального похолодания

Ученые из Колумбийского университета выяснили, что глобальное похолодание позволило динозаврам ...

В Антарктике обнаружен скрытый под пятисотметровым льдом подводный мир

Неизвестную науке полноценную экосистему обнаружила под пятисотметровой толщей льда группа ученых ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Мальчики начинают расти: во сколько лет?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

30 марта 2018

Мальчики начинают расти: во сколько лет?

Рост ребенка – естественный процесс, когда с возрастом его тело увеличивается в длину и объеме, при наборе веса. Многих родителей интересует, какого роста будет их малыш в том или ином возрасте и во сколько лет мальчики начинают расти? Как можно рассчитать эти параметры и что делать, если ребенок плохо прибавляет в росте? Обо всем этом мы и поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Какие факторы оказывают влияние на рост?

Многие факторы влияют на этот параметр, как внешние, так и внутренние. Среди них:

- Наследственность. Сюда относят не только рост родителей, но и то, высокими или низкими они были в детском и подростковом возрасте.
- Период наступление полового развития (Возраст пубертата).
- Имеющиеся хронические заболевания, прием лекарственных препаратов.
- Образ жизни и физическая активность.
- Пищевой рацион.

Возрастные нормативы роста

Существуют усредненные показатели физического развития детей, которые используют специалисты. Они же помогут и вам оценить параметры роста вашего ребенка.

Для этого используют простую формулу: рост сына или дочки (в см) равен 5 Х + 75. Где Х – количество полных лет, 5 – это средняя прибавка роста за год (в см), а 75 - длина тела среднестатистического малыша, достигшего возраста 1 год.

Однако расчет по этой формуле можно применять только к детям младше 12 лет. Затем расчет уже не может дать верного результата, так как после 12-летнего возраста дети начинают расти очень активно, прибавляя за год не 5 см, а, в среднем, 9-10 см. Но и эта активность может отличаться у детей одной возрастной группы.

Поэтому, для определения, каким должен быть рост ребенка после 12 лет, можно воспользоваться таблицей, где указан предполагаемый средний показатель для определенной возрастной группы:

Возраст рост мальчиков (см) рост девочек (см)
12 лет 143-158 146-160
13 лет 149-165 151-163
14 лет 155-170 154-167
15 лет 159-175 156-167
16 лет 168-179 157-167
17 лет 171-183 157-169

Из этой таблицы можно увидеть, что девочки и мальчики растут неравномерно. Активный рост девочек приходится на 11-12 лет. В среднем они вырастают на 9 см, однако могут вытянуться и на 15 см.Затем этот процесс замедляется.

Мальчики же только начинают активно расти в этом возрасте – скачок у большинства приходится на 13–14 лет. В среднем за год юноши подрастают на 10 см, хотя некоторый могут вытянуться и на 25 см.

Но, нужно понимать, что все дети индивидуальны и даже одногодки растут по разному. Кто-то к 17 годам расти прекращает, а другие продолжают вытягиваться, до 20 лет. Это определяется наследственным и другими факторами, которые описаны выше.

Поэтому невысокий, по сравнению со сверстниками, пятиклассник, к окончанию школы может сравняться со сверстниками, а иногда и перерастает многих из них.

Низкорослость – повод для тревоги?

Существуют также параметры нижней границы роста, так называемого критического минимума, который может служить поводом для тревоги.

Итак, нижняя граница такова: 11 лет – 129 см; 12-133; 13-138; 14-145; 15-151; 16-157; 17-160.

Если рост мальчика соответствующего возраста равен или меньше указанного выше значения, отведите ребенка к детскому эндокринологу.

Доктор проведет нужно обследование, в том числе оценит выраженность, развитость вторичных половых признаков, а также зрелость скелета и гормональный баланс организма.

Обследование проводится с целью исключения патологической низкорослости - гипофизарного нанизма (обычно вызывается нарушением функций гипофиза, вырабатывающего гормон роста).

Но, если даже данное нарушение диагностировано, современная медицина успешно справляется с этой проблемой и ребенок постепенно наберет недостающие до нормы сантиметры.

Также нужно учитывать тот факт, что у большинства детей, низкорослость тесно связана с наследственными факторами. Их мамы и папы в том же возрасте, также были очень невысокими и подрастали медленнее сверстников.

Симуляторы роста -питание, спорт и сон

Помочь ребенку активно расти и развиваться физически можно с помощью правильно составленного рациона. Так, следует включать в рацион мальчиков и девочек молочные, кисломолочные продукты содержащие кальций.Организму подростка этого элемента требуется 1500 мг каждый день.

Например, в ежедневном меню должны быть (на выбор): молоко, кефир,творог, йогурты, сметана, сыр, сливочное масло. Кальцием также богаты: морковь, листовой салат, петрушка, шпинат, миндаль,арахис, куриные яйца, рыба.

Чтобы кальций усваивался лучше, а также для улучшения состояния и роста костной системы давайте детям витаминные комплексы, включающие фосфор, железо и витамин D.

Не забывайте о спорте. При активной работе мышц, костная ткань лучше усваивает кальций и фосфор, ребенок лучше растет, развивается физически.
Следите, чтобы ребенок достаточно спал. Для ночного отдыха школьнику необходимо, не менее 9 часов.

Нужно знать, что большую часть гормона роста организм вырабатывает именно во сне. Не зря говорят, что дети растут по ночам. Когда ребенок элементарно регулярно не высыпается, риск задержки роста серьезно возрастает.

В заключение отметим, что развитие каждого ребенка индивидуально. На вопрос: во сколько лет начинают расти мальчики? Можно найти ответ в таблицах, представленных выше.

И, если ваш сын в настоящее время не добирает определенное количество сантиметров, через год он может резко начать расти и развиваться физически, либо, наоборот, темпы роста приостановятся. Однако, если у вас имеются поводы для беспокойства, покажите ребенка к специалисту.

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


  Настя (16 ноября 2020 19:53)
А если я девочка мне 12 и мой рост 170?
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Портал «Доктор Питер» объяснил пользу ежедневного употребления огурцов

Что будет с организмом, если каждый день есть этот продукт, рассказали авторы портала «Доктор ...

Диетолог Игнатикова: Колбаса повышает риск развития рака

«Переработанное мясо повышает риск развития онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых ...

Терапевт Романенко предостерегла от чрезмерного потребления фруктового льда

Фруктовый лед принято считать более полезным, чем обычное мороженное, однако врач-терапевт Татьяна ...

Врач Мясников призвал обращать внимание на цвет мочи в жару из-за риска обезвоживания

По словам специалиста, в жару стоит обращать особое внимание на цвет мочи, и если она потемнела, то ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru