Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Прародиной современных домашних лошадей по анализу ДНК названы степи Причерноморья

Международная команда ученых, в которую входили и российские исследователи, заявили, что ...

Иммунотерапия поможет в лечении рака, который метастазирует в ткани мозга

В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые из Массачусетской ...

В США научились делать экологичные деревянные ножи, превосходящие стальные

В США создан метод, увеличивающий твердость древесины в 23 раза. Ножи из такого дерева почти втрое ...

Антидепрессант оказался неэффективен в устранении раздражительности при деменции

Ученые решили проанализировать эффективность антидепрессанта миртазапина в устранении повышенной ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Когнитивный диссонанс: что это простыми словами, пример

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

8 сентября 2018

Когнитивный диссонанс: что это простыми словами, пример

Далеко не все люди владеют информацией о значении слов и выражений, которые они используют в повседневных разговорах. И из-за этого они могут выглядеть в беседе далеко не лучшим образом. Ведь не к месту вставленные «умные» слова портят общее впечатление о человеке. А если непонятным становится то, что говорят окружающие? Или то, что написано в тексте? В общем, любому современному человеку должна быть понятна необходимость постоянного самообразования и саморазвития. И сегодня на страницах «Популярно о здоровье» мы разберемся в термине когнитивный диссонанс, вы узнаете, что это, разъясним термин простыми словами и приведем пример когнитивного диссонанса.

У каждого из нас есть определенные сформировавшиеся убеждения: принципы, знания, мировоззрения, мысли по каким-то жизненным вопросом. Это естественно и нормально, и отличает эмоционально зрелого взрослого человека. Но каждый из нас в обыденной жизни может внезапно столкнуться с новой информацией, которая противоречит уже имеющимся в нашем сознании идеям и понятиям. Именно вот эта несостыковка между знаниями и называется когнитивным диссонансом. Он может возникать в ряде естественных жизненных ситуаций:

- когда наблюдаются логические разногласия между какими-то фактами (то недоумение и ощущение несостыковки, которое возникает в подсознании является когнитивным диссонансом);
- когда мнение одного индивида не совпадает с мыслями (идеями) общества;
- когда человек не желает следовать определенным традициям, не объясняющимся логично;
- когда новые полученные данные (новая жизненная ситуация) совершенно не похожи на предыдущий опыт.

Психологи уверяют, что состояние когнитивного диссонанса вызывает у человека определенный психологический дискомфорт. Поэтому основная подсознательная цель при его возникновении – устранить несоответствия, спровоцировавшие несостыковку.

Простые примеры когнитивного диссонанса

На самом деле, есть множество жизненных ситуаций, которые могут продемонстрировать возникновение когнитивного диссонанса. К примеру, встретив на улице двух незнакомых людей, одного - грязного и оборванного, второго – ухоженного и аккуратного одетого, мы будем подсознательно более благосклонного относиться ко второму, автоматом наделяя его более положительными личностными качествами. Но, представьте, что у приятного и ухоженного человека вдруг позвонит телефон, и он начнет отвечать на него с нецензурной руганью, плеваться и толкая случайно встретившихся прохожих. А оборванец с неожиданной вежливостью и интеллигентностью поинтересуется, как ему найти какую-то улицу. Согласитесь, что такой поворот событий вызовет у вас, как минимум, удивление. Как раз подобная несостыковка убеждений и реальности является классическим когнитивным диссонансом.

Еще один пример простого диссонанса: всем нам хочется выглядеть привлекательно, красиво и подтянуто. И некоторым это удается без особенного труда. Но иногда для достижения цели необходимо хорошенько попотеть, поменять схему питания, записаться к косметологу, начать тренироваться и придерживаться режима. Если человек никогда не делал этого ранее, то у него возникает когнитивный диссонанс – противоречия между желаемым и реальностью.

Обычно при ощущении такой несостыковки люди начинают на подсознательном уровне отказываться от труднодостижимой цели, выдумывая очень достоверные отговорки (отсутствие финансов, времени, сил и пр.).

Еще один пример диссонанса - противоречия между потребностями и возможностями.

Почему психологи часто говорят о важности когнитивного диссонанса?

Возникновение несоответствия между убеждениями (уверенностью) и вновь полученной информацией обычно заставляет человека действовать не шаблонно, по привычке, а по-другому. Ему необходимо забыть о своих знаниях и поступить каким-то другим образом. В результате возможно возникновение ощущения несоответствия между мыслями человека и его действиями, поэтому ему приходится придумывать для себя оправдания своих поступков, мыслей, ошибок и действий.

Выраженность диссонанса определяется степенью важности выбора, возникшего перед человеком. Но для преодоления ощущения несостыковки индивид может принять несколько решений:

- поменять ход своих действий;
- изменить собственные убеждения;
- критически отнестись к новой информации.

Есть очень много людей, которые категорически игнорируют возникающий когнитивный диссонанс. Но частенько такая привычка идет им не на пользу и говорит о шаблонном, не гибком мышлении. А при выраженном желании отказаться от несостыковок можно и вовсе доиграться до невроза.

Между тем, оптимальный метод бороться с возникновением когнитивного диссонанса – просто принять как данность. Многие люди искренне верят в то, что их мысли, идеи и поступки являются искренне верными и правильными. Однако такая ситуация в принципе является невозможной. Позиция самоуверенности мешает полноценной жизни.

Для успешного устранения дискомфорта от когнитивного диссонанса необходимо принять тот факт, что жизнь может быть разной. В мире есть множество загадок и достаточно непонятных явлений. А окружающие люди вполне могут иметь совершенно противоположные убеждения.

Когнитивный диссонанс – это очень распространенное явление, которое встречается в жизни каждого из нас очень часто. Просто обычно мы не обращаем на него никакого внимания.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Удмуртии с 30 октября вводят обязательную самоизоляцию для лиц старше 60 лет

Обязательная самоизоляции людей старше 60 лет людей вводится в Удмуртии с 30 октября, ранее эта ...

Главный онколог России рассказал, как вакцинироваться больным раком

Главный онколог российского Министерства здравоохранения Андрей Карпин рассказал в эфире ...

В Белоруссии заявили о снижении числа тяжёлых пациентов с COVID-19 на ИВЛ

Министр здравоохранения Белоруссии Дмитрий Пиневич отметил ежесуточное снижение числа пациентов на ...

В Тульской области введут самоизоляцию для пожилых людей и беременных женщин

В Тульской области 22 октября в региональном правительстве обсудили необходимость введения новых ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru