Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Пауков-скакунчиков заподозрили в способности видеть сны

Зоологи обнаружили у пауков-скакунчиков Evarcha arcuata аналог фазы быстрого сна. Во время нее эти ...

В Скоплении Печи нашли противоречащие Стандартной модели Вселенной карликовые галактики

Стандартная модель холодной темной материи в сочетании с космологической постоянной, ...

Science Advances: разработан способный определять различные материалы робот-палец

Команда специалистов из Пекинского института наноэнергетики и наносистем Китайской академии наук ...

Японские физики создали квантовый процессор с рекордно высокой скоростью работы

Японские физики создали рекорно быстрый двухкубитный квантовый процессор на базе холодных атомов, ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Ломит суставы: причины, лечение рук и ног, всего тела

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

2 апреля 2018

Ломит суставы: причины, лечение рук и ног, всего тела Многие факторы, в том числе и различные патологии, могут вызывать ломоту в ногах и руках. Скованность суставов, нарушение их подвижности и боль – очень распространенная проблема, приносящая немало хлопот. Человек не может нормально работать, нарушается качество его жизни.

Чтобы избавиться от болезненных симптомов, важно выяснить их причину. Для этого следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.
Сегодня на сайте «Популярно о здоровье» мы рассмотрим возможные факторы, из-за которых ломит суставы ног и рук, причины, лечение всего тела, узнаем и обсудим:

Боль суставов - основные причины

Рассмотрим коротко основные суставные заболевания, вызывающие ломоту и ограничения двигательных функций:

Ревматизм

Это хроническое заболевание поражает органы и системы всего тела, в том числе и суставы. Характеризуется постепенным развитием, поэтому патологический процесс может длиться годами. Однако главным, характерным признаком ревматизма является, как раз, периодически возникающая ломота костей, суставов рук и ног. Нередко этот симптом дополняется повышением температуры и отечностью.

Ревматоидный артрит

Хроническое воспалительное заболевание соединительных тканей, поражающее крупные и мелкие суставы конечностей. Характеризуется постепенным нарастанием боли в одном или сразу нескольких суставах.

Часто появляется утром, в состоянии покоя, дополняется скованностью, припухлостью, покраснением места воспаления, увеличением больного сустава.

Артроз

Хроническое заболевание, при котором возникают дистрофически-дегенеративные изменения суставных хрящей. К патологическому процессу постепенно присоединяются синовиальные, костные и связочные ткани.
Наиболее часто поражаются коленные, локтевые, а также тазобедренные суставы.

Главным симптомом является ломота, боль и постепенно нарастающее ограничение подвижности. Артроз обязательно следует лечить. В противном случае, быстро прогрессирующий патологический процесс приведет больного к инвалидности.

Остеоартроз

Патология часто развивается у пожилых людей, когда возрастные изменения затрагивают костную систему, изнашивается суставной хрящ. Основным признаком является боль и ломота пораженного сустава, особенно выраженные при физической нагрузке. Чаще патология поражает суставы кисти и запястья, а также локтевые и плечевые.

К основным причинам ломоты суставов рук и ног, а также всего тела относятся также физическая перегрузка, ушибы и различные травмы.

Лечение

Чтобы избавиться от болезненных симптомов, следует досконально выяснить их причину. После установления точного диагноза, доктор назначит то лечение, которое необходимо в данном конкретном случае.

При лечении суставных заболеваний, чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты, снижающие воспаление и боль. Например, такие, как: Найз, Ибупрофен, Диклофенак или Пироксикам.

При диагностировании аутоиммунного заболевания, назначают глюкокортикостероиды, например: Дипроспан, Кеналог и Гидрокортизон. Эти лекарства назначаются исключительно врачом, в зависимости от диагноза, с учетом степени поражения суставов,а также возраста и общего состояния здоровья больного.

Наружно используют мази и гели, обладающие противовоспалительными и анестезирующими свойствами. Очень часто назначают: Нурофен, Вольтарен гель,Быструмгель, Финалгель и Индометацин.

По показаниям пациенту назначают физиопроцедуры: фонофорез, электрофорез, УВЧ. Применяют магнитотерапию, парафиновые ванночки и пр.

Кроме того больному рекомендуют принимать препараты- хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы и скорректировать рацион в пользу кисломолочных продуктов, фруктов и овощей.

Народные средства

Дополнительно к назначенным врачом препаратам, можно использовать проверенные народные рецепты, которые облегчают симптомы, устраняют ломоту в суставах рук и ног, положительно воздействуют на их состояние.
Например:

- При ревматизме целители рекомендуют натирать больные места домашней мазью из горчичного порошка (50г) и мелкой морской соли (100г). Ингредиенты нужно тщательно перемешать, подлить немного очищенного керосина, чтобы получилась густая масса. Ее наносят на больные суставы и втирают.

- При лечении артроза можно делать компрессы из лечебной медовой смеси: смешайте равное количество меда и мелкой морской соли. Смажьте плотную тканевую салфетку, после чего оберните больное место. Прикройте полиэтиленом, обмотайте шерстяным шарфом или платком. Такой компресс накладывайте на ночь, до облегчения состояния.

- При болях, ломоте суставов можно использовать растирку: 100 мл одеколона, 1 флакончик йодной настойки и 10 толченых таблеток аспирина перемешайте вместе. Перелейте жидкость в банку, плотно закройте, оставьте на 4 дня. Затем натирайте больные места.

В заключение необходимо отметить, что ломота не всегда является симптомом,именно суставного заболевания. В некоторых случаях она может являться признаком сердечно-сосудистой патологии или возникает на фоне различных заболеваний и травм позвоночника. У многих людей ломота в костях появляется при смене погоды.

В любом случае, при появлении болей и иных негативных симптомов, нужно обратиться за помощью к терапевту. При необходимости доктор направит к нужному специалисту - ревматологу, ортопеду, инфекционисту или травматологу.

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Снова дистант: несколько алтайских школ не откроются к 1 сентября из-за ремонтов

В десяти алтайских школах, участвующих в федеральной программе "Модернизация школьных систем ...

На Камчатке для новой краевой больницы начали искать специалистов

На Камчатке приступили к поиску дополнительных сотрудников в новую краевую больницу. Ввод в ...

Диетолог Залетова предупредила о последствиях чрезмерного употребления семечек подсолнуха

Многие россияне предпочитают перекусывать семечками подсолнуха, однако злоупотребление данным ...

Масочный нажим: в России вырос спрос на средства защиты от COVID-19

В июле в России вырос спрос на маски и санитайзеры. Средства индивидуальной защиты стали покупать ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru