Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Лейпцигском университете выявили фермент, способный разложить ПЭТ-пластик за 16 часов

Ученые из Лейпцигского университета обнаружили в компостной куче фермент PHL7, способный расщепить ...

В доисторических фекалиях, найденных рядом со Стоунхенджем, обнаружили паразитов

Группа археологов из Кембриджского университета (Великобритания) под руководством профессора Пирса ...

Университет Сент-Эндрюс сообщил о способности дельфинов узнавать друг друга по вкусу мочи

В журнале Science Advances опубликован материал об исследовании, проведенном учеными из ...

В США создали робота, который будет наблюдать за пингвинами

Ученые из Института Вудс-Хоул создали робота, который будет присматривать за императорскими ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как разлюбить парня, который тебя не любит?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

27 ноября 2019


Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю как разлюбить любимого парня, который тебя не любит. К сожалению, не всегда влюбленность приносит радость человеку. Случается и так, что подобные возвышенные чувства буквально мешают жить. И причин этому может быть множество, то есть мужчина может быть не свободен, он не отвечает взаимностью и так далее. В результате женщина получает только лишь душевные страдания и опустошенность.

Безответная любовь – это всегда тяжело. Столкнувшиеся с этой проблемой девушки чувствуют себя очень плохо, и единственное, что им остается, это поскорее разлюбить парня, чтобы забыть этот неудавшийся опыт и нормализовать свое душевное состояние, придя к равновесию и к гармонии.

Каждая девушка, влюбляясь в парня, рассчитывает на взаимность, которая рано или поздно придет. Но идут дни, недели, проходят месяцы, а молодой человек так и не оказывает должного внимания девушке. В результате она расстраивается и хочет забыть его. Но как же разлюбить человека, ведь это не так-то просто. Тем не менее, можно постараться и позабыть свою влюбленность.

Безответная любовь: что делать девушке, если страдаешь от безответной любви?

Необходимо переключить свое внимание на иного человека, это, конечно, самый действенный способ. В настоящее время девушка думает, что ее возлюбленный самый прекрасный и никто с ним не сравнится. Но необходимо сделать над собой усилие, и начать общаться с другими молодыми людьми.

Не отказывайте во внимании другим парням, ходите с ними на свидание, посещайте культурные заведения и постепенно ваша влюбленность уйдет на второй план. То есть, очень важно себя отвлечь, при этом стоит прилагать усилия. Помните, что есть много молодых людей, которые ничуть не хуже того, в кого вы влюблены. Дайте себе шанс и обязательно найдете взаимную любовь.

Кроме того, можно найти хобби, при этом оно должно полностью вас увлекать. Например, можно увлечься танцами, тренировками в спортзале и прочими мероприятиями, которые будут отвлекать от насущных проблем. Сосредоточьтесь на работе, она поможет меньше концентрироваться на личных переживаниях.

Не стоит недооценивать большую важность путешествий, так как смена обстановки помогает избавиться от влюбленности, она уходит на второй план, а на первом месте появляются новые эмоции и впечатления от поездки, что хорошо сказывается на самочувствии. Выберите доступный тур, пригласите подругу и вместе съездите за яркими впечатлениями.

Если вы встречаетесь со своим возлюбленным каждый день и при этом он не оказывает соответствующего внимания, то это достаточно тяжело терпеть. Лучше всего, конечно, избегать встреч, так будет меньше душевных терзаний. Наверное придется сменить работу, чтобы избежать каждодневных свиданий с тем, кого вы хотите разлюбить.

Если смена места работы будет слишком большой жертвой, тогда, наверно, чувства не столько сильны, как кажется. В такой ситуации можно взять отпуск и немного отдохнуть от свиданий с возлюбленным. Причем в это время не следует посещать его страницы в соцсетях и внимательно изучать, что же происходит в его жизни. Нет, на это следует наложить табу. Постарайтесь вообще о нем не думать.

Если он женат и счастливо живет в браке, тогда не следует тешить себя иллюзиями. Не нужно пребывать в грезах, что он оставит свою жену ради новых отношений, тем более, когда он не проникся взаимностью. Так что рассчитывать на отношения в этой ситуации не стоит, необходимо поскорее перевернуть эту страницу своей жизни. И чем быстрее это сделать, тем крепче останется нервная система. Дождитесь того мужчины, который будет предназначен именно для вас.

Бывает так, что тот мужчина, в которого влюблена девушка, любит ее подругу. При этом придется на какое-то время прекратить отношения с подругой, пока не уляжется внутреннее переживание. При этом не стоит на себе ставить крест, просто общайтесь с другими молодыми людьми и постепенно интерес к возлюбленному угаснет.

Если отношения по какой-то причине прекратились, но девушка все еще любит парня, а он ее нет. В этой ситуации стоит избавиться от всех тех вещей и подарков, которые напоминают о совместной жизни. Просто уберите с глаз долой все вещи, которые будут напоминать о нем. Кроме того, не вздумайте звонить своему бывшему. Осознайте тот факт, что бывший остался в прошлом и не стоит думать о нем, пора его разлюбить.

Кроме того, когда подруги будут интересоваться вашими отношениями, скажите им, чтобы они больше не напоминали в разговорах вам об этом человеке, так как вы желаете его забыть и разлюбить. Если кто-то будет пытаться вызвать на откровенный разговор, постарайтесь мягко обойти эту тему.

Прекратите следить за его жизнью. Не стоит расспрашивать общих друзей о его делах. Пусть все это остается в прошлом. Живите сегодняшним днем. Знакомьтесь с другими парнями и стройте новые отношения. Практически в жизни каждой девушки бывает безответная любовь и все переносят это состояние спокойно, такова жизнь. За черной полосой непременно следует белая.

Многие девушки впадают в депрессию и постоянно думают о своей влюбленности, а также строят планы на будущее с этим человеком, не осознавая тот факт, что молодой человек не отвечает взаимностью. Со временем это ощущение потеряет свою остроту и пройдет. Требуется какое-то время, чтобы переболеть душевно безответной любовью. Не стоит идеализировать человека и постоянно думать о нем, просто нужно его отпустить. Жизнь не заканчивается и вас ждут еще прекрасные романтические отношения, где оба партнера будут любить друг друга.

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Роспотребнадзоре заявили, что вакцины от оспы обезьян нет

В Роспотребнадзоре заявили, что специальной вакцины для защиты от заражения оспой обезьян не ...

Врач-вирусолог Александр Чепурнов рассказал о вакцине от оспы обезьян

Со слов врача-вирусолога Александра Чепурнова известно, что на сегодняшний день распространение ...

Генетик-метаболист Перес объяснила, с чем нельзя пить кофе

Светлана Перес де Монтес Ратхерик, сертифицированный клинический генетик-метаболист, нутрициолог, ...

В центре «Вектор» оценивают риск завоза оспы в Россию как крайне низкий

В настоящее время в России от оспы прививают только медицинских работников, поскольку они ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru