Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Сибири выразили готовность создать летающую машину за два года

Прототип 60-килограмового аппарата, способного осуществлять вертикальные взлет и посадку, был ...

GPS-датчики подтвердили плохие способности к прокладке маршрутов у черепах

Ученые из Университета Дикина выяснили, что черепахи Бисса довольно плохо ориентируются в ...

ЦАГИ участвует в развитии региональной авиации

Специалисты Центрального аэрогидродинамического института имени профессора Н.Е. Жуковского (входит ...

В египетском храме Хнума нашли 46 хорошо сохранившихся цветных фресок

Ученые из Тюбингенского университета нашли в храме Хнума в Эсне 46 хорошо сохранившихся цветных ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Болит пятка внутри больно наступать, причина, лечение

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

21 ноября 2019

Болит пятка внутри больно наступать, причина, лечение

Боль в пятке может сделать жизнь просто невыносимой, начисто лишая человека возможности передвигаться, значительно снижая при этом качество жизни. Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю основные причины почему болит пятка внутри, что делать при этом.

Болит пятка внутри - причины

Болевой синдром в пятке может быть обусловлен несколькими различными причинами. Некоторые из них довольно банальны, например, длительное ношение неудобной обуви. Другие, наоборот, требуют немедленного вмешательства специалиста, поскольку могут угрожать здоровью человека.

Плоскостопие

Плоскостопие является одним из самых растроганных заболеваний, которое может сопровождаться появлением болей в ступне, в покое, но в особенности, при нагрузке. В той или иной степени, этому недугу подвержена значительная часть населения любой страны мира.

Плоскостопие проявляется болями в ступнях, голеностопных суставах, голенях и даже в коленях. Боль резко возрастает к концу дня, особенно после интенсивной физической нагрузки.

Вследствие постоянного болевого синдрома пациентам, страдающим плоскостопием, в значительной степени свойственна хроническая усталость, которая с годами приводит к развитию выраженного астенического синдрома.

Постоянный болевой синдром лишает пациента возможности полноценно жить, значительно ограничивает в выборе профессии, уменьшает возможность занятий спортом. Более того, при плоскостопии человек не может нормально выбирать обувь из-за постоянной отечности.

Диагностика стопы на плоскостопие не представляет собой значительных трудностей, чего не скажешь про лечение этого заболевания. В большинстве случаев показано постоянное ношение специальной ортопедической обуви или стелек. Значительную часть в лечебном процессе занимает физкультура, позволяющая укрепить мышцы, что замедлит прогрессирование недуга.

Пяточная шпора

Пяточная шпора или плантарный фасциит — это заболевание стопы, в основе патогенеза которого лежит воспаление апоневроза, который поддерживает свод стопы. В результате этого образуется костный нарост, называемый остеофитом.

Почему возникает плантарный фасциит стопы? Причины, способные приводить к возникновению данной патологии такие: ношение тесной и неправильно подобранной обуви, лишний вес, частое травмирование стопы, подагра, возрастные изменения.

При воспалении остеофита патологический процесс переходит на мягкие ткани стопы, что выражается развитием болевого синдрома, отёчности, ограничения подвижности голеностопного сустава.

Максимальная выраженность болевых ощущений обычно выпадает на утренние часы. В течение дня пациент, что называется, расходится и спустя 5 – 7 часов болезненные ощущения значительно стихают.

Если болит пятка внутри больно наступать, лечение при плоскостопии заключается в применении обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Кроме этого весьма эффективны физиотерапевтические процедуры и внутрисуставные инъекции противовоспалительных лекарственных средств. В тяжёлых случаях показано хирургическое удаление патологического образования.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите может поражаться плюсневые суставы, что способно приводить к развитию болевого синдрома. На ранних стадиях патология редко даёт о себе знать.

В запущенных случаях хрящевая ткань значительно истончается, что приводит к появлению боли, в покое, но особенно при физической нагрузке. На рентгенограммах визуализуется нарушение структуры кости и деформация составных образований.

Внешний осмотр стопы при ревматоидном поражение выявляет отёчность, болезненность при пальпации, покраснение кожи в области голеностопного сустава. Выраженность болевых ощущений может быть довольно значительной.

Лечение при ревматоидном артрите суставов сводится к назначению противовоспалительных препаратов и уменьшению нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Пациентам показана нормализация массы тела. Показана также лечебная физкультура, проводимая под контролем врача-ЛФК.

Остеопороз

Остеопороз — это патологическое состояние, характеризующееся патологией минерализации опорно-двигательного аппарата. При данном недуге поражается сразу несколько костей, что увеличивает нагрузку на позвоночный столб и является причиной появления болей в пятках.

Боль в этом случае обычно носит постоянный характер. Интенсивность её не меняется на протяжении всех суток. Однако после тяжёлой физической нагрузки следует ожидать отягощения симптоматики.

Медицинское лечение остеопороза заключается в нормализации фосфорно-кальциевого обмена. Для этого обычно назначаются препараты кальция, а также поливитаминные лекарственные средства.

Кроме этого, пациентам следует контролировать массу своего тела. При ожирении нагрузка на элементы опорно-двигательного аппарата резко возрастает, что может отягощать течение недуга.

Пяточный бурсит

Под поточным бурситом принято понимать воспаление aхиллoвoгo сухожилия, которое бывает серозным или гнойным. В последнем случае патологический процесс может быть следствием туберкулёза или гонореи.

Заболевание дает о себе знать острыми болями в области пятки, появлением выраженной отёчности и покраснения. По мере прогрессирования патологии боль постепенно нарастает, лишая человека возможности полноценно передвигаться.

Именно так в общем случае и проявляет себя бурсит пяточной кости, лечение которого зависит от формы недуга. При гнойном воспалении показано проведение оперативного вмешательства, целью которого является санация очага инфекции. В любом случае показано назначение антибактериальной терапии.

Заключение

Почему болит пятка на ноге внутри ясно. Данные ощущения могут быть вызваны различными причинами и потому при появлении данного недуга рекомендуется не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу. Он точно сможет поставить правильный диагноз.

Будьте здоровы!

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Игорь Руденя проконтролировал ход строительства детской областной клинической больницы

18 мая Губернатор Игорь Руденя провел выездное совещание на площадке строительства детской ...

Лисовец рассказал о нехватке специалистов в медучреждениях Петербурга

Сфера здравоохранения Петербурга нуждается в медицинских специалистах, известил руководитель ...

Австралийские медики приведены в состояние повышенной готовности из-за «обезьяньей» оспы

Австралийские медики приведены в состояние повышенной готовности из-за новой смертельной болезни, ...

Андрей Воробьев заложил первый камень в фундамент новой поликлиники в Серпухове

Строительство новой поликлиники началось в микрорайоне Ивановские Дворики в Серпухове. Губернатор ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru