Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Хрустят колени при сгибании и разгибании, что делать?

  


| 12 ноября 2019
Хрустят колени при сгибании и разгибании, что делать?

Специально для читателей «Популярно о здоровье» рассмотрю подробно почему хрустят колени при сгибании и разгибании, что делать при этом человеку. Наверно каждый человек ощущал некий хруст, скрип в области колена при движении ноги. Но при этом не ощущается никакой болезненности, тем не менее, сам звук настораживает и пациент задается вопросом, все ли хорошо с его ногами?

Как показывает практика, такой хруст зачастую бывает при активном движении в суставе, в частности при его разгибании. Человек слышит треск, хруст и щелчки в суставе. Чаще эти звуки возникают во время быстрой ходьбы или же при осуществлении приседаний. В большинстве случаев эти явления наблюдаются у спортсменов или же у атлетов, что будет говорить о чрезмерной перетренированности.

Причины хруста в коленях

Но в последнее время скрип и хруст в коленном суставе наблюдается не только у спортсменов, а у обычных взрослых и у детей. Почему же это возникает? Причины такого состояния следующие. Разнообразные заболевания, например, артриты, тендениты, кроме того, бурситы. Влияет на скрип в суставах определённый образ жизни, в частности малоподвижный, а также и очень активный.

Кроме того, многочисленные физические нагрузки могут спровоцировать скрип, хруст. Иногда хруст и треск в суставах может наблюдаться и у здоровых людей и при этом такое состояние не приносит какого-то дискомфорта, так как это проявляется только в виде звука в коленях, который слышен при движении ног, а каких-то болевых ощущений у человека не наблюдается. Кроме того, причина скрипа может наблюдаться в результате повреждений и дисплазии.

По одной теории хруст может происходить в результате задевания связкой определённых фрагментов кости. В качестве примера можно привести скрип плечевой кости или запястья, при этом щелчок раздается несколько тише, наверняка у каждого человека были подобные случаи. Иногда такой звук определяется слабым связочно-суставным аппаратом. Если такое явление возникает с завидной регулярностью, тогда рекомендуется обратиться на консультацию в медучреждение.

Если же хруст и скрип сопровождаются болевым ощущением в коленном суставе, тогда это может свидетельствовать о каком-то заболевании возможно воспалительного характера, при этом развивается со временем ограниченная подвижность самого коленного сустава. В результате развивается бурсит, артроз, деформирующий остеоартроз или тендинит.

Кроме того, причиной этого может быть малоподвижный образ жизни, в результате у человека развивается хруст в области суставов, который слышится при сгибании и разгибании суставов. Происходит это в результате атрофии и в связи с ослаблением мышц. В результате суставной аппарат не может как ранее в полной мере выполнять полноценно свои функции, вследствие чего щелчки-хрусты наблюдаются при самом элементарном и простом движении.

Помимо этого хруст может наблюдаться при перенесенных хирургических вмешательствах на коленном суставе. Со временем этот симптом может пройти, но может и остаться. После осмотра пациента со скрипом в суставах ему будут назначены диагностические мероприятия, направлены на постановление точного диагноза и начала адекватных терапевтических мероприятий.

Обычно в этой ситуации назначают анализы на наличие реактивного белка, на присутствие ревматоидного фактора, а также проводится рентген исследование и ультразвуковое обследование суставов, чтобы выяснить причину появления скрипа в коленях.

Хрустят колени - что делать, чем лечить?

В зависимости от диагноза человеку назначают соответствующее лечение. Если у него будет диагностирован артроз или же артрит, ему показан прием противовоспалительных фармпрепаратов или же антигистаминных средств. Помимо этого пациенту назначают мази с разогревающим компонентом.

Если у человека выявлен избыточный вес, тогда ему следует обязательно похудеть, для этой цели стоит соблюдать диету и сбалансировано питаться. Так как лишний вес может негативно сказаться на работе суставов, что приведет к их хрусту и к скрипу. Кроме того, важно ежедневно проводить гимнастику, это может быть даже обычная зарядка, которая поможет укреплять суставы.

Кроме того, если выявится, что причина хруста возникла в результате гормональных нарушений, то в этом случае лечебные мероприятия будут заключаться в применении специальной гормонозамещающей терапии, которую должен назначить квалифицированный доктор-эндокринолог.

Профилактические мероприятия при скрипе в коленях сводятся к следующим мероприятиям. Конечно, первое, что может помочь снизить выраженность скрипа – это ежедневные физические упражнения дозированного характера. Можно просто приседать каждый день по несколько раз, но только не перегружая организм, начать можно с одного подхода по десять приседаний, постепенно сделать два подхода подобных упражнений.

Помимо приседаний можно выполнять подтягивания ног непосредственно до области груди. Хорошо выполнять всем известные следующие упражнения - велосипед и ножницы. Кроме того, после тяжелого трудового дня можно проводить различные примочки, горячей ванночки, что улучшит состояние суставов. Можно использовать компрессы с разными народными средствами, например, хорошо улучшает состояние сустава растительное масло, смешанное с соком апельсина. Но прежде чем его применять, лучше посоветоваться с доктором.

Будьте здоровы!

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google



- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+9 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика