Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Исследование начинает разгадывать загадочную эволюцию самцов насекомых без отца

Нечасто в названии научного исследования генетические системы описываются как «причудливые». Если ...

Физики пытаются дать точное описание того, как взаимодействуют миллиарды квантовых частиц

В новой публикации руководитель группы молодых исследователей д-р Тобиас Дорнхейм, ведущий автор ...

Science Advances: динозавры обрели господство на Земле после глобального похолодания

Ученые из Колумбийского университета выяснили, что глобальное похолодание позволило динозаврам ...

Экспедиция Университета Виктории случайно обнаружила в Антарктике тайный подводный мир

Ученые Университета Виктории в Веллингтоне совершили неожиданное открытие. Они обнаружили в ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Хочу вернуть любимую девушку, что делать?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

16 ноября 2019


Как вернуть девушку после долгого расставания рассмотрю специально для читателей «Популярно о здоровье». Разрыв отношений всегда считается болезненным процессом, но, к сожалению, такие ситуации в парах разыгрываются достаточно часто. Если отношения закончились, но есть большое желание их вернуть, тогда стоит предпринять ответственные шаги. Это, конечно, не так просто, но все-таки возможно, поэтому стоит прилагать усилия, чтобы сформировать новые отношения.

Что делать если хочешь вернуть девушку?

Сначала проанализируйте мотивы разрыва своих отношений, ведь это достаточно болезненный процесс. Конечно, вы привыкли быть с девушкой и сейчас достаточно сложно переживать разрыв, хочется вернуть это комфортное и спокойное состояние и вновь наслаждаться общением друг с другом. Попытайтесь посмотреть на эту ситуацию объективно. Если человеком движет страх или ощущение одиночества, то это не лучшие причины, когда нужно восстанавливать прошлые отношения.

Покажите бывшей девушке, что у вас есть готовность начать учиться на своих прежних ошибках. Благодаря чему она увидит, что человек готов к изменениям. Если обсудить с ней возникшую проблему, которая стала причиной для расставания, и рассказать бывшей подруге о своей готовности меняться в лучшую сторону, возможно, тогда она пересмотрит свое отношение и захочет вновь встречаться.

Признание своей ошибки обязательно покажет девушке, что вы цените ваши отношения и готовы отвечать за свои поступки. Пока что девушка, наверно, не очень ждет встреч, поэтому нужно сохранять дистанцию, дайте ей личное пространство. Не становитесь чересчур настойчивым, иначе шансы на примирение могут уменьшиться.

Какое-то время нужно сосредоточиться на себе. Попробуйте некоторое время не вспоминать о ваших взаимоотношениях. Займитесь любимым хобби, начните общаться с друзьями, всячески старайтесь отвлечь себя от ваших прошлых отношений. Через некоторое время вы поймете, что решение вернуть девушку, было больше эмоциональным, чем рациональным.

Через какое-то время поговорите с девушкой. Сначала убедитесь, что она свободна, только после этого предпринимайте какие-либо шаги, убедитесь, что у нее остались теплые чувства к вам. Если она уже с кем-то встречается, тогда не пытайтесь разрушить новые отношения, немного подождите, но не теряйте надежду.

Если вы хотите, чтобы девушка была счастлива, тогда стоит отбросить в сторону ревность, кроме того, обиду и боль, прежде чем вновь попытаться приблизиться к ней. Попробуйте задействовать друзей. Но действовать стоит с осторожностью. Вам стоит быть уверенным, что ее друзья станут вашими союзниками, а не потенциальными врагами.

Если общения не было какое-то время, тогда начните действовать постепенно. Скажите ей, что хотите пообщаться как старые друзья, провести вместе время, но не упоминайте о прошлых обидах. Договоритесь о встрече, можно вместе пообедать или поговорить за чашечкой кофе или чая.

Попробуйте действовать невзначай, делайте так, чтобы встреча шла в положительном ключе. Дайте ей понять, что не ожидали с ней встречи, но очень рады, что так сложились обстоятельства и вы встретились, и теперь у вас есть шанс вновь стать хорошими друзьями. Конечно, если она скажет «нет», тогда стоит обязательно отступить. Так как если мужчина станет проявлять настойчивость, а девушка будет не готова, тогда шансов на восстановление отношений будет меньше.

Возьмите ответственность на себя за какие-то прошлые ошибки, открыто признайтесь в них и постарайтесь с девушкой восстановить отношения. Пытайтесь избежать ошибок, которые были совершены в первый раз. Вместе сядьте и настройтесь на спокойный разговор о былых обидах.

Стоит сосредоточиться на будущем. Если получится восстановить отношения, тогда не останавливайтесь на своих прошлых обидах. Не нужно обвинять друг друга, сосредоточьтесь на том, как можно улучшить отношения. Пообещайте всегда ставить девушку в известность о своих предстоящих планах.

Если же по каким-то причинам не удалось восстановить взаимоотношения, тогда не зацикливайтесь на неудачах. Подумайте, какие уроки получилось извлечь для будущих отношений и только двигайтесь вперед. Составьте план, если решили дать еще одну попытку отношениям. Соизмеряйте желания со своими возможностями и достаточно разумно подходите к такому вопросу.

Старайтесь много общаться. Периодически спрашивайте девушку, все ли в отношениях ее устраивает. Крайне важно честно и открыто общаться. Но иногда подходящим вариантом будет полное прекращение взаимоотношений. Может быть это причинит нестерпимую боль, но иногда лучше пережить боль однократно, чем постоянно ее испытывать. Подумайте, действительно ли есть у вас желание начать все заново, и каким образом это отразится на будущем.

Если в отношениях ранее присутствовали откровенные оскорбления, эмоциональные или психологические, не стоит пытаться восстанавливать подобные отношения. Лучше найти новую девушку, чем стараться, так сказать, склеить разбитую тарелку.

Заключение

Это, конечно, не способы вернуть бывшую девушку. Если на протяжении долгого расставания отношения так и не утратили своей пылкости, тогда стоит постараться восстановить взаимоотношения. Возможно, вторая попытка увенчается успехом. Если после долгой разлуки не осталось никаких привязанностей и желания общаться с ней, конечно, в таком случае возвращать девушку не стоит.

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Терапевт Романенко предостерегла от чрезмерного потребления фруктового льда

Фруктовый лед принято считать более полезным, чем обычное мороженное, однако врач-терапевт Татьяна ...

Врач Мясников призвал обращать внимание на цвет мочи в жару из-за риска обезвоживания

По словам специалиста, в жару стоит обращать особое внимание на цвет мочи, и если она потемнела, то ...

ДП: Врач Шабалина рассказала, почему заводить собаку в доме может быть смертельно опасно

Информационное издание "Доктор Питер" побеседовало с врачом аллергологом-иммунологом ...

Волгоградцы узнали, какие медицинские процедуры лучше отложить до осени

Многие люди с наступлением летнего сезона стараются не только отдохнуть, но и заняться своим ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru