Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Nature: интервальное голодание помогает восстановить центральную нервную систему

Исследование ученых из Имперского колледжа Лондона, опубликованное в журнале Nature, доказало, что ...

Разработаны солнечные пирамиды, которые эффективно собирают свет

Инженеры из Стэнфордского университета (США) решили исправить эту проблему и разработали линзу в ...

Биологи выяснили, что колибри являются самыми пестрыми птицами

Девяносто процентов птиц с самой пестрой окраской относятся к семейству колибри. Об этом сообщает ...

В ФРГ создали гибкий солнечный элемент с рекордным КПД

Элемент состоит из нескольких слоев перовскита и селенида меди-индия. Его значение ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Полоскание горла солью и содой, пропорции взрослым

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

24 октября 2019


Как развести соду и соль для полоскания горла рассмотрю специально для читателей «Популярно о здоровье» подробным образом. Каждому человеку известно болевое ощущение в области горла, когда начинается все с некоторого першения и переходит в болезненное глотание. Для борьбы с этими симптомами существует много медикаментов, которые помогут в борьбе с возникшим воспалительным процессом. Тем не менее, можно попробовать и народные средства, которые проверены временем. Многие слышали, что насыщенный раствор соли в воде с содой творит чудеса.

На кухне каждой хозяйки найдутся два этих полезных средства, которые помогут в борьбе с больным горлом. И сейчас врачи рекомендуют использовать эти проверенные средства, чтобы справиться с трахеитом, ангиной, а также с фарингитом, кроме того, с ларингитом.

Секрет такого целебного раствора кроется в его близком составе к целебной морской воде. Попадая в больной организм, патогенные микроорганизмы начинают достаточно активно расти и размножаться, соответственно, затягивать с лечением нельзя, в противном случае инфекционный процесс перейдет на нижние отделы дыхательной системы, что приведет к осложнениям в виде пневмонии или бронхита.

Однако этому можно препятствовать, если приготовить солевой раствор или раствор соды для полоскания горла. Пропорции воды, соли и соды мы рассмотрим далее. Они очень важны. Еще лучше использовать соду и соль одновременно. Раствор соды с солью меняет показатель кислотности, что делает невозможной жизнедеятельность патогенных бактерий, в результате они постепенно погибают. Под воздействием этого раствора, после полоскания полости рта происходит заживление микротрещинок и небольших ранок во рту, происходит очищение слизистых оболочек горла и полости рта, кроме того, понижается риск хронизации инфекционного процесса, меняется показатель кислотности, создаются неблагоприятные условия для патогенных бактерий и вирусов. Так происходит когда пропорции раствора для полоскания горла правильные.

Чтобы процесс выздоровления происходил интенсивнее, необходимо параллельно использовать медикаменты, которые назначит лечащий доктор. У содово-солевого раствора есть недостаток – это его не очень приятный вкус, но ради лечения можно и немного потерпеть.

Полоскать горло следует раствором комфортной температуры, которая не должна быть выше сорока градусов. При размешивании соли и соды нужно проследить, чтобы компоненты полностью растворились в жидкости. Для приготовления раствора надо использовать стакан, лучше прозрачный, чтобы увидеть как происходит растворимость ингредиентов. Процедуру осуществляют после еды.

Техника очень простая, нужно набрать в рот глоток такого раствора, затем надо запрокинуть голову немного назад и произнести букву "ы", что поможет лекарственному раствору проникнуть ниже в горло и воздействовать на патогенные бактерии, глотать жидкость не следует.

После каждого глотка полоскание горла следует проводить примерно секунд 20-30, а в целом общая длительность такой лечебной процедуры должна быть не менее четырех, пяти минут. Затем на протяжении тридцати минут не следует ничего кушать, так как средство должно подействовать. Правильное полоскание раствором соды и соли поможет привести к скорейшему выздоровлению.

Как сделать раствор соды и соли?

Полоскание содой и солью при боли в горле

Как приготовить раствор для горла?

Для приготовления раствора потребуется стакан и 250 миллилитров кипяченой воды. Необходимо отмерить одну чайную ложку соды, ее засыпают в стакан и размешивают до полного растворения. Кроме того, кладут такое же количество соли и тоже все полностью размешивают. Одного стакана будет достаточно на одну процедуру.

Длительность процедур

Полоскание содово-солевым раствором проводят каждый час в течении первых суток. Если нет возможности так часто производить эту манипуляцию, тогда стоит делать ее хотя бы через 2 или 3 часа. Во второй день и в третий можно осуществлять полоскания до пяти раз в течении суток. Обычно длительность всей лечебной процедуры продолжается не более четырех суток.

Важно помнить, что для осуществления полоскания больного горла рекомендуется использовать всегда свежеприготовленный раствор. Оставшуюся жидкость после полоскания надо вылить, ее не сложно приготовить вновь и это не так уж и затратно, так как ингредиенты стоят копейки.

Полоскание солью при боли в горле

Как приготовить раствор для полоскания рта?

Для полоскания горла можно воспользоваться только солевым раствором, конечно, он менее эффективен, но, тем не менее, обладает лекарственным воздействием. При этом на стакан теплой кипяченой воды потребуется чайная ложка соли, при этом ее следует полностью растворить в жидкости, чтобы ее кристаллики не попали на слизистую и не вызвали ее раздражение.

В этом рецепте можно заменить обычную поваренную соль морской. При этом эффективность раствора усилится, так как он будет обогащен разными минеральными компонентами: марганцем, магнием, калием, йодом, кроме того, фосфором, железом и другими веществами. Однако не стоит переусердствовать и сыпать больше соли! Приведенные пропорции для полоскания горла нужно соблюдать.

Лечение народными средствами рекомендуется всегда проводить с осмотрительностью, желательно предварительно консультироваться с доктором. Кроме того не следует пренебрегать применением лекарственных препаратов, которые будут назначены квалифицированным специалистом.

Дополнительно

Полоскание горла содой солью - пропорции детям

На стакан воды используйте по 1 ч л соды и соли. Полощите горло каждый час несколько раз в течении первого дня. На следующий день выполняйте те же процедуры каждые 2-3 часа. Продолжайте делать так 3-4 дня.

Йодинол

Йодинол – безрецептурный препарат оказывающий обеззараживающими, очищающими свойствами. В составе поливиниловый спирт и йодид калия. Они восполняют нехватку йода и действуют антисептически, бактерицидно.

Как разводить Йодинол для полоскания взрослым?

В стакан воды добавьте 2-3 капли Йодинола. Ориентируйтесь на светло-желтый окрас. Как только его достигли, так можно приступать к полосканию.
Полощите горло до 4 раз на день до 5 дней подряд.
Если после полоскания долго ощущается жжение, то добавляйте меньше препарата или больше воды.
Препарат поможет при гнойном тонзиллите, гингивите, стоматите.

Заключение

Такое простое и вполне доступное средство на основе соли и соды поможет справится с заболеваниями горла и предотвратит проникновение инфекции на нижние отделы дыхательных путей. Уже многие годы содово-солевой раствор оказывается эффективным при ранних воспалительных заболеваниях полости рта и горла. Доступные компоненты с дешевой стоимостью – это прекрасная альтернатива дорогим медикаментозным фармпрепаратам.

Будьте здоровы!

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Эндокринолог Устинова назвала гипотиреоз и проблемы с почками опасными причинами отеков

Среди самых опасных причин образования лишней жидкости в организме специалист назвала проблемы с ...

Гематолог Голубенко перечислила 6 признаков дефицита тромбоцитов в крови

Медик предупредила, что снижение уровня тромбоцитов в крови – это верный повод насторожиться. ...

The Telegraph: на Украине выявлены случаи воровства лекарств, пожертвованных волонтерами

Украинские медики наживаются на гуманитарной помощи, присылаемой в страну силами волонтеров, пишет ...

Врач Тяжельников: тепловой удар может произойти не только на открытом солнце

На припеке температура может достигать 40–50 градусов. Однако тепловой удар может произойти и не ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru