Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Кислород мог влиять на эволюцию жизни на Земле еще до появления фотосинтеза

Исследователи пришли к выводу, что открытый ими процесс мог повлиять на раннюю эволюцию жизни на ...

Phys: в США создали бота, который помогает понять способ передачи муравьями знаний

Ученые разработали миниатюрного робота, чтобы наблюдать за тем, как муравьи учат друг друга. Робот ...

Суперкомпьютер создал подробное изображение взрыва сверхновой за сутки

Австралийские ученые запустили на своем суперкомпьютере тест моделирования взрыва сверхновой ...

Подопытных крыс в российских лабораториях заменят фантомами

Ученые Томского политехнического университета собрали искусственные модели – фантомы, которые ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Мужчина после кризиса среднего возраста

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

22 октября 2019

Мужчина после кризиса среднего возраста

В определенное время, в жизни мужчины наступает период переосмысления и переоценки собственной жизни. Меняются его представления о себе самом и окружающих людях. Ощущая приближение старости, мужчины отчаянно стремятся удержать время, хотят ощущать себя молодыми, полными сил и получить, как можно больше удовольствий от жизни. Этот очень сложный этап психологи называют кризисом среднего возраста.

Возрастной кризис негативно отражается на физическом и психо-эмоциональном состоянии человека. Именно в это время чаще всего происходят разводы, возникают проблемы на работе. Многие впадают в депрессию, некоторые начинают подражать молодежи, как говорится «впадают в детство», другие ищут успокоения в алкоголе.

Итак, мужчина после кризиса среднего возраста – какие последствия влечет этот период? Как пережить его без потерь? Поговорим сегодня об этом на сайте «Популярно о здоровье»:

Когда наступает кризис среднего возраста у мужчин?

Все очень индивидуально. Кризис среднего возраста может настигнуть мужчину и в 30 лет, и в 50. Это зависит от успешной или не очень, карьеры, наличия или отсутствия семьи, детей, материального положения, имеющихся интересов, увлечений и т.д.

Некоторые мужчины вообще никак его не ощущают. Однако, как говорят психологи, большинство все же попадает в кризисную ловушку. Будь то успешный бизнесмен с домом «полная чаша» или одинокий безработный.

Длительность этого периода также различна. У кого-то он продолжается не более года, у других затягивается на целый десяток лет. Так же различны и индивидуальны интенсивность и глубина кризиса.

Последствия кризиса среднего возраста у мужчин

Положительные:

Психологи утверждают, что мужчина после кризиса среднего возраста может сильно измениться. Причем, как в положительную сторону, так и отрицательную.

Многие мужчины пережив это время возрождаются к новой жизни. Оценив совершенные ошибки, поняв, что в жизни нужно что-то изменить и исправить, человек с новыми силами приступает к делам, улучшает свой быт, уделяет больше времени семье и т.д.

Другие, пройдя через трудный период, приходят к выводу, что поводов для переживаний, в общем-то нет. Жизнь удалась, их решения были правильными и они на верном пути. Эти выводы дают новый толчок к новым свершениям.

Отрицательные:

Однако так бывает не у всех. Некоторые, особенно не очень сильные и уверенные в себе представитель сильного пола, начинают вести себя странно. Например, в 40 лет стараются выглядеть на 20 – прическа, одежда, поведение. Со стороны это выглядит нелепо и смешно, но сам человек этого, как будто, не замечает.

Как мы уже говорили, в этот период мужчины нередко переживают семейные драмы. Жена ведь тоже не становится моложе, годы отражаются на ее лице и фигуре. У мужчины снижается сексуальный интерес, могут появляться проблемы с потенцией. Чтобы доказать себе и окружающим, что еще молод и силен, он заводит роман с молодой женщиной, что нередко приводит к разводу.

С детьми также могут разладиться отношения, из-за излишнего деспотизма или равнодушия со стороны отца.

И наконец, некоторые стараются убежать от проблем, находя утешение в алкоголе. Когда кризис отступает, человеку бывает уже трудно вернуться к нормальной жизни.

У мужа кризис среднего возраста - что делать?

Специалисты утверждают, что самостоятельно выйти из сложившейся ситуации, в одночасье победить кризис не получится. Все дело в подсознании. На самом деле, человек не хочет бороться с собой, он желает только одного – еще как можно дольше оставаться молодым, полным сил и энергии.

Поэтому специалисты советуют не бороться с собой, а научиться «безопасно сосуществовать» с кризисом среднего возраста. Нужно понять, что происходит и постараться пережить это время без потерь, не наделать ошибок, о которых потом придется сильно пожалеть.

Поговорим подробнее, как это сделать:

Занятия спортом

Если хотите дольше оставаться молодым, сильным и привлекательным, начните посещать тренажерный зал, либо займитесь плаваньем или велоспортом. Таким образом, вы приостановите процесс старения тела, улучшите физические параметры и укрепите здоровье.

Здоровый образ жизни

Начните, наконец-то, следить за рационом. Ешьте больше продуктов, которые помогут поддержать мужское здоровье, положительно влияют на потенцию. Остерегайтесь ожирения, бегайте по утрам, обливайтесь холодной водой. Не злоупотребляйте алкоголем, не увлекайтесь пивом, если не хотите отрастить большой живот.

Финансовое обеспечение

Вы будете ощущать себя лучше в психологическом плане, пока имеете финансовую независимость. Чтобы чувствовать себя уверенно, иметь вес в обществе и оказывать влияние на окружающих, необходимо иметь в запасе определенную сумму.

Внешний вид

Если очень хочется сменить имидж, смело меняйте! Однако не уподобляйтесь юнцам с их подростково-молодежным стилем. Если хотите выглядеть молодо, но не смешно, полистайте модные журналы для мужчин, посоветуйтесь со знающим человеком, в идеале, со стилистом.

Семейные отношения

Если вы задумались о разводе, не спешите. Если вы уже много лет прожили с женой и пережили вместе многое, неразумно будет сейчас все разрушить, из-за кризиса, который в коне концов пройдет. Если очень хочется ощущать себя молодым и сексуальным с другой, более молодой женщиной, скрывайте эти отношения от семьи. Все проходит и это увлечение пройдет. Но, семья не должна пострадать.

Мужчины, переживающие возрастной кризис многое могут сделать сами, чтобы выйти из него с минимальными потерями. Однако близкие люди должны поддержать его в трудный период. Для этого нужно понять, что происходит и стараться создать спокойную, комфортную обстановку в доме.

При поддержке семьи, он переживет это время быстрее и с наименьшими душевными переживаниями. Тогда, после кризиса среднего возраста мужчина приобретет новые смыслы в жизни и получит новые возможности.

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Россияне вспоминают народные рецепты: бесплатную медицину признали фейком

Россиянам приходится вспоминать народные рецепты, так как им все труднее становится попасть на ...

В Перу заявили, что не смогут провести массовую вакцинацию от оспы обезьян

Руководство Перу, по всей вероятности, не сможет провести массовую вакцинацию населения от оспы ...

Бразилия объявила максимальный уровень санитарной угрозы из-за оспы обезьян

Минздрав Бразилии объявил максимальный уровень санитарной угрозы в связи с распространением в ...

Диетолог Круглова: сладкое вино не стоит закусывать жирным сыром

Если очень хочется сыра, то стоит ограничиться 50 граммами нежирных сортов. А лучше, по ее словам, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru