Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Древний антеозавр считался медлительным, но оказался быстрым хищником

Древний предок динозавров, диноцефал антеозавр, господствовавший в Африке более, чем за 200 ...

Найденный в пещере череп рассказал о погребальных ритуалах меднокаменного века

Результаты исследования ученых опубликовал журнал Plos One. Итальянские ученые рассказали об итогах ...

Каракатицы успешно прошли популярный детский тест из TikTok на познавательные способности

Обычно тест проводится на детях до 6 лет, чтобы оценить уровень их самоконтроля и способность ...

Алгоритмы Яндекса и ВШЭ помогли открыть четыре новых тетракварка

Физики, работающие на детекторе LHCb Большого адронного коллайдера, заявили об открытии четырех ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Семья: здоровые отношения между мужчиной и женщиной, психология

  

22 октября 2019
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус


Отношения в браке зависят от обоих супругов в равной степени. Игра в одни ворота никогда не поможет быть счастливой и дружной семьей, а со временем только приведет к сильнейшему разочарованию и депрессии. Поэтому, пытаясь добиться гармонии в отношениях, нужно действовать сообща и мудро. А мы попробуем рассказать читателям «Популярно о здоровье», какими должны быть мудрые отношения между мужчиной и женщиной в браке.


Рекомендации для женщин

Для того чтобы отношения в браке были действительно мудрыми, нужно понять в первую очередь, что каждый человек несет ответственность за собственное настроение со счастьем и отличным самочувствием. Идеальная семья не подразумевает пожизненное служение партнеру, это тихая гавань, поддержка, место, где тебя любят и понимают. И не стоит требовать от супруга опеки и заботы. Чтобы семья была счастлива, женщина должна в первую очередь сделать себя счастливой:

- Наполнять себя энергией, чтобы иметь ее запас для отдачи семье.

- Делать все возможное для поддержания собственного здоровья: хорошо питаться, отдыхать и высыпаться, уделять время зарядке.

- Важную роль играет регулярное занятие любимыми делами. Стоит определить те вещи, которые вам нравятся и регулярно уделять им время.

- Проанализировать собственные дружеские отношения и общаться лишь с теми людьми, которые показывают понимание и оказывают поддержку.

- Не грызть себя, забыть о чувстве вины.

- Почаще улыбаться и смеяться.

- Учиться справляться с плохим настроением, грустью и страхами.

- Уметь и не бояться высказывать собственную точку зрения и просить о помощи.

- Находиться в поиске себя до тех пор, пока не возникнет ощущение возможности счастья, как в одиночестве, так и в браке.


Что касается непосредственно отношений с супругом, то для того чтобы принести мудрость в свой брак, женщине нужно:

- Быть терпеливой. Нужно помнить, что создание крепкой семьи невозможно без определенных противоречий, ссор, разных по степени выраженности конфликтов, а также бытовых проблем и финансовых трудностей. Жизнь не может быть вечно позитивной, приподнятой и романтичной, как бы вам этого не хотелось. И пережить все сложности можно только, запасшись терпением.

- Говорить вслух о собственных пожеланиях. Нужно помнить, что партнер не является телепатом, ему не свойственна сверхинтуиция, и он не может угадывать мысли и желания супруги. Само собой, не стоит обижаться на конфликты, если они возникли из-за определенной недосказанности.

- Почаще обниматься, целоваться и заниматься сексом. Тактильный контакт, нежность и приятные эмоции сближают, помогают чувствовать, что в семье все в порядке, и отношения остаются крепкими даже спустя годы.

- Побольше времени проводить вместе. При этом совершенно неважно, будете ли вы прогуливаться в парке, смотреть фильм либо проводить время в кафе. В любом случае, частое общение поможет вам ощущать себя действительно близкими.

- Искоренять обиды и негатив из памяти. Конечно, в браке бывают разные негативные моменты. Но не стоит постоянно портить друг другу настроение, вспоминая о ссорах и недомолвках.

- Никогда не сравнивать супруга с другими мужчинами, не упрекать его в компании и не «пилить».

- Не ревновать супруга к каждому дереву и не устраивать бесполезных слежек и истерик.


Как сделать брак мудрым, советы мужчине

Для того чтобы брак был действительно мудрым и счастливым, мужчине стоит придерживаться нескольких простых и понятных рекомендаций:

- Никогда не переставать ухаживать за собственной супругой. Помнить о том, что когда-то вы попросили ее стать вашей женой и обещали любовь и заботу. Поэтому не ленитесь отдавать любовь.

- Берегите свое сердце. Учитесь относиться ко всему миру с любовью, открывайтесь другим людям и любите их, учитесь любви к себе. Но при этом старайтесь, чтобы в вашем сердце всегда был уголок, куда не сможет попасть никто, кроме вашей супруги.

- Продолжайте влюбляться в нее спустя многие годы семейной жизни. Бесспорно, вы постоянно изменяетесь, и ваша жена тоже. Вы никогда не будете такими, как во время первой влюбленности, время не стоит на месте. Поэтому ежедневно вновь и вновь выбирайте друг друга. – Старайтесь смотреть на лучшие стороны жены и концентрироваться только на том, что вам нравится. Ведь попытка фиксироваться на раздражающих моментах будет вызывать у вас все большее и большее раздражение. Поэтому постарайтесь сконцентрироваться так, чтобы кроме любви у вас ничего не осталось. Постарайтесь искренне чувствовать себя полностью счастливым человеком только из-за того, что эта женщина является вашей женой.

- Не ставьте перед собой задачу поменять или исправить супругу. Если вы будете любить ее всю, такой как она есть, возможно, она будет постепенно меняться сама.

- Как мужчина примите ответственность за собственные эмоции. Ваша жена неспособна сделать вас счастливым либо несчастным, только вы отвечаете за свое эмоциональное состояние. И когда вы сможете обрести душевную гармонию, она трансформируется и на вашу семейную жизнь.

- Позволяйте супруге быть собой. Примите тот факт, что вам не нужно отвлекать ее от грусти и расстройств, нужно просто дать ей ощущение того, что она нужна вам и может отыскать в вас опору. Помните, что женская душа является переменчивой и эмоциональной, поэтому вам нужно играть роль якоря, быть сильным, прочным и надежным.

Мы говорили о том как внести в отношения гармонию и теплоту. Эта беседа обязательно поможет тем людям, кому важна семья, здоровые отношения между мужчиной и женщиной, а психология, опыт других людей пригодятся, для того чтобы избежать глупых и ненужных ошибок.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Онищенко назвал способ завершить пандемию COVID-19 в России за две недели

Российское общество может выбрать один из двух путей дальнейшей борьбы с коронавирусом. О них в ...

В Минздраве объяснили опасность коронавируса для пожилых

Гериатр указала, что иммунитет пожилых людей в целом плохо отвечает на инфекцию и встреча с новым ...

В Роспотребнадзоре назвали продолжительность иммунитета у перенесших COVID-19

В большинстве российских регионов продолжительность иммунитета, сформированного после перенесенного ...

Путин назвал работу волонтера Анурьевой блестящим примером героизма

Президент РФ Владимир Путин назвал работу ульяновского волонтера Светланы Анурьевой, которая до ...

Российский диетолог Бобровский заявил об избытке соли в рационе россиян

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о том, что суточный ...

Роспотребнадзор предлагает продлить самоизоляцию для липчан 65+

Именно поэтому региональное управление Роспотребнадзора предлагает продлить режим самоизоляции для ...

Роспотребнадзор: 40,4% жителей Владимирской области имеют иммунитет от коронавируса

Официальный представитель регионального Роспотребнадзора Марина Колтунова заявила, что по ...

На Украине впервые выявлен британский штамм коронавируса

В Ивано-Франковской области Украины впервые выявили два случая заболевания британским штаммом ...

Минздрав допускает рост детской смертности в России из-за пандемии COVID-19

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава Лейла ...

В Ярославской области ещё пять медучреждений вернутся в обычный режим работы

Ещё пять медицинских учреждений в Ярославской области вернутся в обычный режим работы. Напомним, ...

Минздрав подготовил законопроект о диспансеризации проживавших в Севастополе в годы войны

Минздрав России разработал законопроект, который предусматривает проведение бесплатной ежегодной ...

В Минздраве сравнили смертность при коронавирусе и гриппе

Смертность при коронавирусе и гриппе составляет около 17 процентов. Об этом заявил главный ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru