Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Семья: здоровые отношения между мужчиной и женщиной, психология

Семья: здоровые отношения между мужчиной и женщиной, психология

  


| 22 октября 2019

Отношения в браке зависят от обоих супругов в равной степени. Игра в одни ворота никогда не поможет быть счастливой и дружной семьей, а со временем только приведет к сильнейшему разочарованию и депрессии. Поэтому, пытаясь добиться гармонии в отношениях, нужно действовать сообща и мудро. А мы попробуем рассказать читателям «Популярно о здоровье», какими должны быть мудрые отношения между мужчиной и женщиной в браке.


Рекомендации для женщин

Для того чтобы отношения в браке были действительно мудрыми, нужно понять в первую очередь, что каждый человек несет ответственность за собственное настроение со счастьем и отличным самочувствием. Идеальная семья не подразумевает пожизненное служение партнеру, это тихая гавань, поддержка, место, где тебя любят и понимают. И не стоит требовать от супруга опеки и заботы. Чтобы семья была счастлива, женщина должна в первую очередь сделать себя счастливой:

- Наполнять себя энергией, чтобы иметь ее запас для отдачи семье.

- Делать все возможное для поддержания собственного здоровья: хорошо питаться, отдыхать и высыпаться, уделять время зарядке.

- Важную роль играет регулярное занятие любимыми делами. Стоит определить те вещи, которые вам нравятся и регулярно уделять им время.

- Проанализировать собственные дружеские отношения и общаться лишь с теми людьми, которые показывают понимание и оказывают поддержку.

- Не грызть себя, забыть о чувстве вины.

- Почаще улыбаться и смеяться.

- Учиться справляться с плохим настроением, грустью и страхами.

- Уметь и не бояться высказывать собственную точку зрения и просить о помощи.

- Находиться в поиске себя до тех пор, пока не возникнет ощущение возможности счастья, как в одиночестве, так и в браке.


Что касается непосредственно отношений с супругом, то для того чтобы принести мудрость в свой брак, женщине нужно:

- Быть терпеливой. Нужно помнить, что создание крепкой семьи невозможно без определенных противоречий, ссор, разных по степени выраженности конфликтов, а также бытовых проблем и финансовых трудностей. Жизнь не может быть вечно позитивной, приподнятой и романтичной, как бы вам этого не хотелось. И пережить все сложности можно только, запасшись терпением.

- Говорить вслух о собственных пожеланиях. Нужно помнить, что партнер не является телепатом, ему не свойственна сверхинтуиция, и он не может угадывать мысли и желания супруги. Само собой, не стоит обижаться на конфликты, если они возникли из-за определенной недосказанности.

- Почаще обниматься, целоваться и заниматься сексом. Тактильный контакт, нежность и приятные эмоции сближают, помогают чувствовать, что в семье все в порядке, и отношения остаются крепкими даже спустя годы.

- Побольше времени проводить вместе. При этом совершенно неважно, будете ли вы прогуливаться в парке, смотреть фильм либо проводить время в кафе. В любом случае, частое общение поможет вам ощущать себя действительно близкими.

- Искоренять обиды и негатив из памяти. Конечно, в браке бывают разные негативные моменты. Но не стоит постоянно портить друг другу настроение, вспоминая о ссорах и недомолвках.

- Никогда не сравнивать супруга с другими мужчинами, не упрекать его в компании и не «пилить».

- Не ревновать супруга к каждому дереву и не устраивать бесполезных слежек и истерик.


Как сделать брак мудрым, советы мужчине

Для того чтобы брак был действительно мудрым и счастливым, мужчине стоит придерживаться нескольких простых и понятных рекомендаций:

- Никогда не переставать ухаживать за собственной супругой. Помнить о том, что когда-то вы попросили ее стать вашей женой и обещали любовь и заботу. Поэтому не ленитесь отдавать любовь.

- Берегите свое сердце. Учитесь относиться ко всему миру с любовью, открывайтесь другим людям и любите их, учитесь любви к себе. Но при этом старайтесь, чтобы в вашем сердце всегда был уголок, куда не сможет попасть никто, кроме вашей супруги.

- Продолжайте влюбляться в нее спустя многие годы семейной жизни. Бесспорно, вы постоянно изменяетесь, и ваша жена тоже. Вы никогда не будете такими, как во время первой влюбленности, время не стоит на месте. Поэтому ежедневно вновь и вновь выбирайте друг друга. – Старайтесь смотреть на лучшие стороны жены и концентрироваться только на том, что вам нравится. Ведь попытка фиксироваться на раздражающих моментах будет вызывать у вас все большее и большее раздражение. Поэтому постарайтесь сконцентрироваться так, чтобы кроме любви у вас ничего не осталось. Постарайтесь искренне чувствовать себя полностью счастливым человеком только из-за того, что эта женщина является вашей женой.

- Не ставьте перед собой задачу поменять или исправить супругу. Если вы будете любить ее всю, такой как она есть, возможно, она будет постепенно меняться сама.

- Как мужчина примите ответственность за собственные эмоции. Ваша жена неспособна сделать вас счастливым либо несчастным, только вы отвечаете за свое эмоциональное состояние. И когда вы сможете обрести душевную гармонию, она трансформируется и на вашу семейную жизнь.

- Позволяйте супруге быть собой. Примите тот факт, что вам не нужно отвлекать ее от грусти и расстройств, нужно просто дать ей ощущение того, что она нужна вам и может отыскать в вас опору. Помните, что женская душа является переменчивой и эмоциональной, поэтому вам нужно играть роль якоря, быть сильным, прочным и надежным.

Мы говорили о том как внести в отношения гармонию и теплоту. Эта беседа обязательно поможет тем людям, кому важна семья, здоровые отношения между мужчиной и женщиной, а психология, опыт других людей пригодятся, для того чтобы избежать глупых и ненужных ошибок.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google



- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+9 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика