Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Science: дикие звери достигли эволюции быстрее, чем считалось ранее

Открытие ученых Германии, опубликованное в журнале Science, доказывает способность диких животных ...

Международная группа ученых выяснила, как появился самый активный вулкан на Земле Килауэа

Международная группа ученых под руководством специалистов из Университета Монаша, Австралия, ...

В создании новых эффективных антибиотиков помогут специальные алгоритмы

Группа ученых использовала алгоритм, чтобы найти основное вещество для будущего эффективного ...

AstroNews: ракетные выхлопы загрязняют верхние слои атмосферы и влияют на климат Земли

Ученые из Университета Никосии на Кипре пришли к выводу, что на климат нашей планеты влияет ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Лютеиновая фаза: что это такое, какой день цикла норма?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

10 октября 2018


Женский организм должен при полном здоровье работать как сложный часовой организм – отлаженно и четко. Но обычно представительницы прекрасного пола мало задумываются о работе своей репродуктивной системы, если она не доставляет им ощутимых беспокойств. Но при желании стать мамой, возникают самые разные вопросы, в частности, о фазах менструального цикла, о том, как их рассчитать, и когда они должны происходить. И сегодняшней темой разговора станет лютеиновая фаза, расскажем читательницам «Популярно о здоровье», что это такое, и ответим на вопрос, какой день цикла норма для лютеиновой фазы. Напомню сразу, что лютеиновую фазу также называют фазой желтого тела.

Фаза желтого тела - что это или что такое лютеиновая фаза?

Лютеиновая фаза является одним из этапов менструального цикла, который также состоит из фолликулярной и овуляционной фазы. Во время первой – фолликулярной фазы происходит активное созревание фолликулов внутри яичников, что провоцируется увеличением количества эстрогена в организме. Далее наступает овуляционная либо овуляторная фаза, когда полностью созревший фолликул становится полностью готовым к разрыву (овуляции), она управляется лютеинизирующим гормоном.

После выхода яйцеклетки наступает уже лютеиновая фаза, ее также называют фазой желтого тела.

Это желтое тело формируется в яичнике – там, где находилась вышедшая яйцеклетка. Оно действительно имеет желтую окраску из-за наличия жиров и пигментов. Лютеиновая фаза продолжается в течении того времени, пока существует желтое тело – примерно двенадцать-четырнадцать суток. Основная задача репродуктивной системы женщины на этой стадии – поддерживать оптимальный уровень эстрогена с прогестероном. Эти гормоны синтезируются желтым телом в качестве подготовки женского организма к возможному наступлению беременности. На фоне влияния эстрогена и прогестерона начинаются изменения в маточном эндометрии, его железы приступают к выработке секрета. Именно так матка подготавливается к возможному закреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Примерно в середине лютеиновой фазы количество прогестерона и эстрогена в женском организме становится максимальным. Благодаря этому уменьшается количество других гормонов, представленных ЛГ (лютеинизирующим) и ВСГ (фолликулостимулирующим гормоном). Если наступает беременность, желтое тело продолжает синтез прогестерона вплоть до формирования плаценты.

Но если зачатие не произошло, желтое тело прекращает свою деятельность, в результате чего внутри маточного эндометрия начинаются некротические изменения, его пара наружных слоев отторгается – происходит менструация. На фоне этого наблюдается снижение количества эстрогена с прогестероном, что в свою очередь приводит к росту ЛГ и ФСГ и к началу нового менструального цикла.

Какой день цикла норма?

Обычно продолжительность лютеиновой фазы является стабильной и равняется двенадцати – шестнадцати дням, в среднем – тринадцати – четырнадцати дням. Такой период наступает сразу же после овуляции, а она в свою очередь случается примерно в середине менструального цикла (если говорить о норме) – на двенадцатый – пятнадцатый день. Но при этом стоит отметить, что у многих женщин овуляция может происходить раньше или позже, в точности определить дату ее наступления читательницам «Популярно о здоровье» помогут тесты на овуляцию, графики базальной температуры и прочие методы исследования.

В том случае, если от момента овуляции до начала следующей менструации проходит менее десяти суток, скорее всего, у женщины есть определенные проблемы со здоровьем. Врачи в такой ситуации могут говорить о недостаточности лютеиновой фазы.

Что делать при отклонениях?

Если у женщины наблюдается недостаточность лютеиновой фазы, у нее в организме не поддерживается нужный уровень гормонов для сохранения беременности. Это чревато выкидышами на ранних сроках или вовсе отсутствием подтвержденного зачатия. Чтобы в точности разобраться в особенностях функционирования организма, необходимо обратиться за медицинской помощью – к гинекологу либо специалисту по планированию семьи.

Обычно для подтверждения или опровержения наличия проблемы врачи:

- проводят серию УЗИ исследований в различные периоды цикла;

- выполняют анализы крови для фиксации количества прогестерона после наступления овуляции (которая подтверждается УЗИ);

- могут настаивать на проведении биопсии биометрия;

- настоятельно рекомендуют совершать ежедневные замеры базальной температуры и вести график.

Если медики подтверждают недостаточность лютеиновой фазы, подбираются методы коррекции такого состояния. В некоторых случаях добиться долгожданной беременности и обеспечить полноценное вынашивание малыша помогает прием препаратов прогестерона. Однако подобный способ лечения далеко не всегда эффективен. Иногда пациентке показано лечение первичного фактора, повлекшего за собой недостаточность лютеиновой фазы. А подобная патология может провоцироваться:

- гиперандрогенией;

- воспалительными поражениями придатков;

- гиперпролактинемией;

- сбоями в деятельности гипоталамо-гипофизарной системы;

- эндометриозом;

- недугами щитовидной железы.

Как правило, выяснив первопричину проблемы, можно успешно скорректировать ее, добиться стабилизации уровня прогестерона и, соответственно, достичь оптимальной продолжительности лютеиновой фазы. Но даже при невозможности лечения причинного фактора, можно обеспечить успешное наступление беременности и полноценное вынашивание при помощи ряда медикаментов.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Две первые детские больницы в Москве полностью перейдут на цифровые документы

Вслед за детскими поликлиниками в Москве на цифровой документооборот переводят и стационары, ...

Глава Российской кинологической федерации Голубев напомнил об опасности ландышей для собак

Ландыш содержит сердечный гликозид, если съесть много ягод этого растения, то повышенная доза этого ...

Коронавирус или оспа обезьян: что опаснее

В 1958 году в датской лаборатории впервые обнаружат оспу у обезьяны — макаки-крабоеда. В 1970 году ...

Терапевт Звонков объяснил, чем люди могут заразиться при посещении больницы

Чаще люди заражаются респираторными заболеваниями от пациентов, которые приходят к ним в гости.


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru