Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Разработан алгоритм, предсказывающий преступления за неделю с точностью 90%

Авторы модели заявили, что она может спрогнозировать будущее преступление за неделю с точностью ...

Китайцы создали искусственный интеллект для распознавания тревожных криков цыплят

Ученые создали искусственный интеллект для распознавания тревожных сигналов цыплят на ферме. Статья ...

PhytoKeys: хищное растение на Борнео расставляет подземные ловушки для насекомых

Эндемик Борнео питается пауками и муравьями Чешские биологи обнаружили на острове Борнео ...

Университет Брауна доказал, что мозг способен обучаться новому прямо во сне

Группа ученых, работающих в Университете Брауна (США), совершила открытие, способное дать ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Домашние маски для увлажнения кожи лица :: Лучшее увлажнение для кожи лица

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

16 сентября 2018

Домашние маски для увлажнения кожи лица :: Лучшее увлажнение для кожи лица

Как быстро увлажнить в домашних условиях кожу лица специально для читателей «Популярно о здоровье» далее рассмотрю подробно. Обычно женщины часто интересуются, чем же можно увлажнить лицо дома, если не брать в расчет обычный увлажняющий крем. Знакомое практически каждой даме чувство стянутости кожи лица заставляет задуматься, что же предпринять в такой ситуации?

Если не предпринимать никакие меры, то ощущение стянутости постепенно перерастет в появление мелких морщинок на лице, возникнет шелушение, а также прочие проявления, которые будут свидетельствовать о нехватке такой нужной живительной влаги. Помимо дискомфорта, это может спровоцировать преждевременное старение кожи, что не нужно не одной женщине, соответственно, важным моментом является увлажнение лица, причем это должно войти в хорошую привычку.

Несмотря на то, что большинство женщин привыкли пользоваться магазинными кремами или какими-то специальными увлажняющими косметическими составами, есть категория представительниц прекрасного пола, у кого часто развивается аллергическая реакция на подобные средства. Тогда и возникает вопрос, как же можно увлажнить лицо?

Прежде всего, необходимо понимать, почему может сохнуть кожа лица, например, одним из таких провоцирующих факторов является солнечный загар, так как избыток ультрафиолета приводит к обезвоживанию кожи. Кроме того, такая же ситуация может наблюдаться и в зимний период времени, когда под влиянием мороза кожные покровы начинают шелушиться и в результате пересыхают.

Итак, действенным способом увлажнения кожных покровов является вода. Причем ее важно принимать внутрь, для оптимального питьевого режима считается употреблять по несколько глотков на протяжении часа, а также при физической нагрузке каждые десять минут. Кроме того, иногда в помещении может быть слишком сухой воздух, особенно при работающих батареях и при наличии кондиционера. В результате происходит пересушивание кожи. Тут поможет применение термальной воды.

При повышенной сухости рекомендуется очищать кожу с помощью травяного отвара, он должен быть прохладный или же комнатной температуры. Частой причиной обезвоживания лица может быть чрезмерное употребление кофе, маринованных продуктов, спиртного, солений. Здоровое питание с достаточным количеством растительных продуктов – залог отличного состояния кожных покровов.

Улучшаем кожу домашними масками. Их принято считать довольно-таки эффективным средством в борьбе с сухими кожными покровами. Их легко приготовить дома. Например, можно просто протирать лицо ломтиком свежего огурца, что благоприятным образом скажется на свойстве кожных покровов. Можно воспользоваться и обыкновенной жирной сметаной, ее просто наносят на кожу и оставляют минут на двадцать, затем смывают теплой водой.

Кроме того, можно нанести на лицо маску, включающую в состав желток, лимонный сок и запаренную овсянку, такую смесь на двадцать минут накладывают на лицо, после чего ее смывают теплой водой. В результате кожа становится увлажненной и обогащённой витаминами.

Помимо этого женщины очень любят использовать в качестве увлажнения лица обычные кубики льда, их можно готовить из кипяченой воды, либо же делать из травяных отваров, которые предварительно следует профильтровывать. Более полезно, конечно, применять кубики, изготовленные на настое целебных растений, тогда эффективность от процедуры будет выше. Например, подойдут такие травы: крапива, календула, а также хорошо применять ромашку аптечную.

Скрабирование кожи делается в обязательном порядке перед ее увлажнением, обычно не чаще двух раз в неделю. Эта процедура поможет удалить с лица ороговевшие чешуйки, в результате эффект от увлажнения станет выше. При очень чувствительной коже лучше проводить пилинг не механическим способом, а энзимным (ферментативным), можно применить сыворотку или же кефир. После чего лицо умывают и проводят увлажнение.

Для механического пилинга можно воспользоваться молотым кофе, его частички качественно удаляют ороговевшие чешуйки с кожных покровов лица, а также кофе оказывает тонизирующее действие.

Помимо этого можно использовать на коже маску с глицерином, она тоже отлично увлажнит кожные покровы. Для этого потребуется две столовые ложки кашицы из свежего огурца, куда вливают чайную ложку глицерина. Весь состав наносят на лицо минут на двадцать, после чего все хорошо смывают теплой водой, кроме того, смыв можно осуществить ромашковым отваром, что будет полезней для кожи.

Для приготовления ромашкового отвара потребуется чайная ложка сырья, которую насыпают в емкость и заливают водой в количестве 200 миллилитров. После чего томят пять минут на водяной бане, остужают, фильтруют и отвар готов к использованию, можно проводить умывание. Для этого ватный диск обильно смачивают в ромашковом отваре и протирают кожу лица домашним средством.

Помимо представленных средств для увлажнения можно приготовить масляную эмульсию. Она отлично справиться с шелушением и чрезмерной стянутостью кожных покровов. Для этого потребуется несколько капсул витамина Е, две столовые ложки растительного масла, можно брать оливковое. К этим компонентам добавляют две капли лимонного сока и такое же количество любого ароматического масла. Все компоненты перемешивают и наносят на кожные покровы лица. Через 20 минут состав смывают чистой водой.

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Саратове утвержден дизайн-проект нового онкоцентра

Министерство здравоохранения Саратовской области утвердило дизайн-проект строящегося ...

В Ярославской области стартовал проект «Шаг к здоровью»

Чтобы помочь нашим жителям обратить внимание на состояние своего здоровья, сегодня запустили ...

Тренды в медицине рассмотрят на конгрессе «Национальное здравоохранение — 2022»

В Москве 6–8 июля 2022 года пройдет конгресс «Национальное здравоохранение — 2022». В рамках трека ...

На Кубани число больных алкоголизмом сократилось на 47% за 5 лет

В 2021 году в Краснодарском крае зарегистрировали 14,9 тыс. больных алкоголизмом и алкогольными ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru