Конфликты родителей и детей в семье

СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

16 августа 2018

Воспитание детей – это достаточно сложное задание, и большинству родителей при организации этого процесса приходится ориентироваться большей частью на собственную интуицию. Так получается, что ни свой личный опыт (взятый из детства), ни практика близких знакомых и друзей, ни книжные знания никак не помогают сделать процесс взаимодействия между родителями и детьми действительно на сто процентов удачным. Но, когда возникают различные конфликты детей и родителей в семье, приходится обращаться за помощью в Интернет или к специалистам.

В принципе, есть множество ситуаций, в которых могут возникнуть конфликты между родителями и детьми:

- Дефицит внимания либо чрезмерный родительский контроль, полное отсутствие единого подхода к воспитанию, нежелание слышать ребенка.

- Столкновение интересов, когда потребности одной стороны удовлетворяются без анализа интересов другой.

- Консервативность и авторитаризм родителей.

- Эгоистические наклонности детей, отсутствие послушания, нежелание обучаться и плохая успеваемость, склонность к лени, лжи и упрямству.

- Дефицит гармонии в семейных отношениях (не только между родителями и детьми, но и между самими родителями).

- Наличие бытовых и социальных проблем.

- Неспособность либо нежелание взрослых ограничить детей в избыточной вольности поведения.

- Недостаточная психологическая зрелость родителей.

- Нежелание учитывать возрастные особенности детей (кризис 3х лет, младшего школьного и подросткового возраста).

Как разрешить спорные и конфликтные ситуации?

Родители должны воспитывать в себе умение уступать детям и договариваться с ними – искать компромисс. Благодаря этому подобные качества развиваются и у подрастающего поколения, поэтому все участники спора учатся понимать друг друга и находить компромиссное решение.

Родителям важно рассматривать случающиеся в семье конфликты, не как серьезную проблему, а как указание на то, что что-то в процессе воспитания пошло не так. Важно обязательно уделить внимание ребенку с учетом того факта, что он может смотреть на жизнь не так, как его мама с папой.

Конечно, родителям необходимо работать над тем, чтобы в их знаниях о воспитании подрастающего поколения было поменьше пробелов. Ведь на каждом этапе взросления ребенка случаются классические для этого времени разногласия родителей и детей. Поэтому при наличии информации о них, родитель сможет адекватно на них реагировать, контролировать их и предупреждать возникновение более негативной ситуации.

Особенно важно формировать в семье общие увлечения. Важно, чтобы каждому члену семьи можно было выплеснуть негатив спокойными методами. Наличие общих интересов способствует не только более быстрому примирению после ссор, но и помогает устранить разрушительную агрессию.

Родителям нужно озаботиться тем, чтобы в семье грамотно распределялись обязанности по ведению домашнего хозяйства. Всем, и взрослым, и детям, нужно принимать посильное участие в работе по дому. Ведь если все дела выполняет только один человек, возникают закономерные обиды и споры. А если дети занимаются несложными поручениями, они становятся более ответственными и осознают свою роль в социуме.

Взрослые должны постоянно доверительно общаться с детьми, понимая их внутренний мир. Ребенок не должен оставаться сам с собственными проблемами и неприятностями, он должен всегда иметь возможность выговориться, получить поддержку и ощутить заботу.

Крайне важно учиться контролировать собственное раздражение и недовольство. До того, как выплеснуть на ребенка собственный негатив, важно вспомнить, что он лишь отражает поведение своих же родителей. Поэтому подрастающее поколение всегда ведет себя в конфликтах так, как показали им взрослые.

Дети в семье должны иметь право выбора. Особенно важно учитывать этот пункт гармоничных взаимоотношений в семье родителям подростков, которым особенно хочется почувствовать себя свободными. Если взрослые будут воспринимать ребенка, как равного, как самостоятельную личность, уважать его интересы и осознавать важность личного пространства, множество конфликтов просто не случится.

Само собой, для нейтрализации и профилактики споров и ссор в семье очень важно с уважением относится к недостаткам близких. Родителям нужно отказаться от пагубной привычки сравнивать своих детей с другими, ведь все люди являются исключительно индивидуальными и уникальными. Не ищите в ребенке изъяны, лучше помогите ему стать более самостоятельным и индивидуальным. Безусловно, поиск себя, как отдельной личности, должен проходить под неощутимым контролем родителей.

Тем семьям, которые ощущают неспособность самостоятельно справиться с возникающими конфликтами, лучше решиться на консультацию с семейным психологом. Грамотный специалист поможет отыскать гармонию, построить партнерские отношения, сделать родных действительно близкими.

Конечно, чаще всего причиной ссор и всевозможных разногласий в семье становится отсутствие желания слышать друг друга, понимать друг друга и учитывать желания всех участников семьи. И в такой ситуации счастливая семейная жизнь становится невозможной, так как наполняется постоянными дрязгами и конфликтами. Но если отказаться от эгоизма – следования лишь собственным интересам, можно на порядок улучшить семейную психологическую атмосферу, избавиться от недопонимания и споров, сделав отношения намного ближе и лучше.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.

Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...