Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Как перестать стесняться и раскрепоститься в постели?

Как перестать стесняться и раскрепоститься в постели?

  


| 21 октября 2018
Возможно, это фото увеличивается по клику:


По общедоступной статистике, около 47% женщин всегда недовольны чем-то в своей фигуре, еще 20% – кожей, около 15% – волосами. Повальное большинство из них стесняются предстать перед глазами мужчины обнаженной и боятся раскрепоститься в постели. А ведь получить удовольствие от секса из-за зажатости сложно и не только женщине, но и ее мужчине.

Мало женщин могли бы открыто утверждать, что любят себя такими как есть и никогда не стеснялись своего тела. Откуда такие проблемы восприятия, ведь проблемы у всех женщин одинаковые по сути: растяжки, лишний вес, маленькая грудь и неидеальной формы, целлюлит, веснушки, растяжки ... И если принарядившись все женщины как-то скрашивают свои комплексы, то обнажившись перед мужчиной испытывают сто кратное чувство страха из-за них.

Откуда взялись эти комплексы?

Как говорят психологи, вину за неуверенность в себе можно возложить на стереотипы внешности и поведения. А ведь совершенно очевидно, что одинаковыми все быть не могут…

Нам с детства рассказывали, что секс - это порочное. Как результат, незнание тела и страх осуждения в подсознании – за необычные и смелые желания, за не идеальность тела...

Ну а потом женщины раздеваются и чувствуют себя напряженно и неуверенно, опасаясь, что мужчина обратит внимание на несоответствие стандарту.

Однако, многие мужчины не предпочитают модельную худобу, а наоборот любят «за что можно взяться», то есть пышные формы, фигуру "песочные часы". Кстати, многим вообще не важна фигура, когда она уже лежит в постели. Так что если вы оказались в ней, то это значит, вас оценили по самому высшему разряду. Ваша внешность подходит. Не портите впечатление, не сообщайте о своих недостатках и их никто не увидит.

Параметры фигуры как с картинки – не гарантия получения лучшего секса. Так что любить себя и свое тело таким, какое дала природа. Приняв себя можно расслабиться и не нервничать, ведь все равно глобально ничего не поменять.

Побеждаем неуверенность

Чтобы почувствовать себя комфортнее без одежды сделайте себя более загорелой.

* Загорелая кожа на вид более сексуальная и упругая, чем бледная. Покройте автозагаром все тело. Через день повторно нанесите один слой на те зоны, которые должны выглядеть тоньше, к примеру, это на внутреннюю часть бедер.

* Помните также, что любое масло или крем для тела с сияющим эффектом могут скрывать недостатки. Отражая свет, они визуально делают кожу ровной и более гладкой.

Украсьте тело аксессуарами. Наденьте на руки браслеты. Шею украсьте ниткой бус, наденьте красивые чулки. Сняв одежду оставьте туфли на каблуках. Ноги в таких кажутся длиннее.

Создайте в комнате рассеянный свет, накинув на светильник неплотную ткань. Рассеянный свет улучшает вид фигуры.

Для уверенности в себе двигайтесь. Выберите плавание, бег, аэробику или йогу. Старайтесь научиться получать удовольствие от упражнений, от движений.

Чтобы научиться расслабляться сходите на массаж. Глаза закройте, дышите глубоко, почувствуйте свое тело.

Домашний тренинг

Чтобы научиться чувствовать тело и оставить комплексы в прошлом, настроить себя удовольствие проделайте эти два упражнения:

* Лягте на пол и почувствуйте поверхность. Примите положение "звезда". Руки и ноги растопырены вдоль пола… Полежите так пару минут. Как правило, многим женщинам сложно раскрыть свой пах. Смотря насколько вы свободно ощущаете себя в этой позе, настолько вы и свободны внутренне.

* Танец "Джаз вашего тела". Подвигайте головой. Далее добавьте в танец плечи, потом локти, затем предплечья, еще прибавьте кисти рук, корпус и область таза, а после еще и колени, и стопы. Пусть в движение будет вовлечено все тело. Двигайтесь как можно свободнее, делайте то что вам нравится. Придумывайте все новые движения, они рассвобождают от скованности, повышают вашу чувственность, помогут в постели перестать стеснятся.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика