Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Ученые впервые создали стабильный полупроводниковый детектор нейтронов

Американские физики из Северо-Западного университета под руководством Меркури Канатзидиса (Mercouri ...

Мировой океан нагревается со скоростью 5 атомных бомб в секунду

Мировой океан каждую секунду нагревается со скорость пяти атомных бомб, об этом ученые сообщили в ...

В США нашли останки древнейшего скорпиона Земли

На территории штата Висконсин ученые нашли останки пока самого древнего скорпиона Земли.

Некоторые волчата смогли спонтанно выполнить команду «апорт»

Зоологи из Швеции обнаружили, что некоторые волчата умеют спонтанно понимать команды людей. Так, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Вкусная морская капуста, рецепт

  


| 27 октября 2018
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Как приготовить ламинарию в домашних условиях?

Морская капуста – это кладовая йода. Йод — один из важнейших первостепенных элементов необходимых для нормальной работы щитовидной железы. У некоторых народов ламинария считается панацеей от всех заболеваний.

Салат с морской капустой, яйцом и морковью

Что требуется по рецепту?

* Морковь -- 1 штука
* Капуста морская -- 250 г
* Лук красный -- 1 штука
* Куриное яйцо -- 1 штука
* Огурцы соленые -- 1 штука
* Чеснок -- 2 зубчика
* Петрушка -- 1 пучок
* Масло оливковое -- 3 столовые ложки

Приготовление блюда с морской капустой

1. Отварите яйцо и порежьте.

2. Натрите морковь.

3. Нарежьте красный лук полукольцами, а также и огурец и петрушку.

4. Порубите чеснок.

5. Смешайте все и заправьте маслом.

Морская капуста маринованная - рецепт

Подготовьте:

* морская мороженная капуста -- 200 г
* лук -- 1 шт.
* чили -- 0,5 шт.
* сахар -- 0,5 ч.л.
* соль -- по вкусу
* уксус яблочный -- 2 ст.л.
* масло растительное -- 2 ст.л.

Приготовление

Разморозьте капусту и сварите в большом объеме воды. На это нужно 15-20 минут. Промойте водой. Чили и лук нарежьте и добавьте к ламинарии.

Посолите по вкусу, сыпните сахара и заправьте маслом. Дайте капусте мариноваться в холодильнике ночь.

Вместо сока лимона возьмите яблочный уксус.

Суп с морской капустой и яйцом - рецепт

Суп с ламинарией не только полезен, но и вкусен.

Ингредиенты по рецепту:

* бульон куриный -- 1,8 л
* морская капуста -- 220 гр
* фасоль стручковая замороженная резаная -- 7ст.л.
* лук репчатый -- 2шт.
* морковь – 1 шт.
* картофель -- 3 шт.
* масло растительное -- без запаха
* яйцо вкрутую вареное куриное -- 2шт.-3шт.
* укроп свежий -- пучок

Как приготовить в домашних условиях?

Картошку очищаем и режем кубиками, лук также, очищаем морковь и трем на терке.

Бросаем картофель в бульон на курице и варим до готовности картошки. Пока идет варка картофеля, готовим из моркови и лука пассировку на подсолнечном масле (но не зажариваем !!!).

В полусырой картофель кладем стручковую замороженную фасоль (фасоль можно поменять на зеленый горошек в количестве 7ст.л.).

Буквально спустя 3 минуты после проваривания фасоли, выкладываем пассировку из морковки и лучка, а после морскую капусту. Еще варим суп 5 минут.

В самом конце кладем тертые вареные яйца и резанную зелень укропа, даем закипеть супу и снимаем его с огня.

Желательно дать супу из морской капусты постоять под крышкой минут с десяток. Если варить побольше яиц, то в каждую тарелку при подаче супа вам удастся положить по половинке куриного яйца.

Приятного аппетита!

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

P.S. Также можете приготовить салат из морской капусты с яйцом, огурцом, кукурузой и крабовыми палочками.









Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Травы и пряности, которые помогут снизить повышенное давление

Нормализовать давление и уменьшить симптомы болезни помогут натуральные продукты, утверждают ...

В дагестанском Кизляре 30 человек отравились питьевой водой

В городе Кизляре десятки людей, в числе которых дети, находятся в больнице в результате отравления ...

Изменен порядок оказания медпомощи по гериатрии

Поправки в Порядок оказания медпомощи по профилю "гериатрия", едва вступив в силу, уже ...

Вода может помочь в борьбе с лишним весом

Сотрудниками Японской медицинской ассоциации (JMA) перечислены главные принципы восстановления ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru