Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Университет Торонто обучил робота объезжать людей и прогнозировать их движение

Ученые обучили робота избегать столкновения с людьми и другими передвигающимися предметами. Над ...

В Кембридже получили изображения загадочных объектов на глубине 3 тыс. км под землей

Команда исследователей, представляющих Кембриджский университет в Великобритании, в ходе ...

Устройство нейроморфной памяти имитирует нейроны и синапсы

Исследователи сообщили о наноразмерном нейроморфном устройстве памяти, которое одновременно ...

Учёные М IТ создают аналог наполнителя для кошачьих туалетов для улавливания метана

Было установлено, что каолиновая глина, которая используется для поглощения запахов и влаги, также ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Что делать, если болят все кости и суставы?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

19 ноября 2018



Бывает так, что человек обратившийся в медицинское учреждение говорит о том, что у него болят суставы и кости по всему телу. Что же делать такому человеку? Почему ощущение боли есть на всех костно-суставных участках? Как избавиться от боли?

Основные причины болей в костях и суставах

Для начала вспомним, что скелет человека содержит более 360 суставов и 200 костных образований. При нарушении работы какого-либо участка опорно-двигательной системы, естественным образом, появляется сигнал от организма в виде боли.

Места возникновения и сила боли зависит от многих причин, в том числе и от трудовой специальности, образа жизни человека, питания, условий жизни …

Для выяснения причины боли стоит знать об определяющих факторах, а также провести диагностику организма.

Среди основных причин боли в костях и суставах выделяют такие:

* нехватка витаминных и минеральных составляющих питания;
* усталость ставшая постоянной из-за перегрузок от выполнения физической работы;
* сбой в кровообращении;
* нарушение метаболизма;
* вредные привычки: наркотики, алкоголь, курение;
* гиподинамия;
* сбой на гормональном уровне у женщин при климаксе;
* недолеченность костно-суставной системы после болезни;
* переохлаждение или переутомление;
* стресс;

Проведя обследование и собрав анамнез, врач выяснит, отчего по всему телу болят кости и суставы. Рассмотрим некоторые часто поражающие людей болезни с подобной симптоматикой боли.

Артроз и артрит суставов

Это часто встречающийся вид заболевания ткани хрящей на суставных поверхностях у людей среднего и старшего возраста.

Факторы риска деформирующего артроза, костно-суставного артрита, артроза — специфика труда, возраст человека, раса, лишний вес, наследственность.

Костный остеопороз

Опасность болезни — в риске переломов любых костей.

Физикальные и генетические симптомы:

* старение;
* малый вес или большой рост;
* малая масса костей;
* наличие недуга у родственников;
* сутулость;
* хрупкое сложение тела человека;
* лордоз или кифоз;

Эндокринологические факторы:

* «перекос» в количестве гормонов;
* поздние первые месячные у девушек или ранний приход климакса у женщин;
* не работающая половая система.

Объективно-обусловленными признаками возникновения остеопороза считаются:

* патология абсорбции пищи;
* гиповитаминоз;
* недостаточность магистрального кровообращения хронического течения или снижение функции почек;
* гиподинамия или гиперактивность;

Остеомиелит

Это воспаление ткани кости с отмиранием и выделением гноя из-за гнойных микробактерий. Процесс проникновения инфекции захватывает всю кость, порой проникая в костный мозг. К зараженной бактериями ткани кости подключаются лейкоциты. После ферментации идет процесс разложение ткани.

Различают 3 формы патологии:

* септико-пиемический вид. Протекает с ломотой или болью в костях и температурой 39-40 С, еще есть рвота, озноб, приступы боли в голове, обнаруживается гемолитическая желтуха;

* острый местный остеомиелит. Идет с болью в костях, не возможно сгибать или разгибать полностью суставы;

* токсическая форма гематогенного остеомиелита. Это опасный вид заражения, так как болезнь развивается быстро и идет с болевыми признаками в костях, выражается токсикозом с тяжелым течением.

При возникновении любого названного симптома нужно обращаться в лечебное учреждение. Пациенту требуется госпитализация и активная антибактериальная терапия. Коррекция состояния в домашних условиях народными средствами не возможна.

Костная остеомаляция

С древнего греческого языка «остеомаляция» переводится как «размягчение костей». Эта системная болезнь награждает ломкостью костей и болью в суставах. Причины этого в слабой минерализации костей витамином D. К проблеме подталкивает нарушение метаболизма и нехватка микро- и макроэлементов.

Важная причина снижения минерализации костей – это слишком высокая фильтрация в почках с нарушением впитывания этих компонентов в кишечнике.

Для коррекции болезни применим метод лечения без операции. Пациент получает терапию для общего укрепления организма лекарствами содержащими: калий, кальций, фосфор, железо, витамин D.

Для улучшения состояния тонуса мышц назначают облучение ультрафиолетом, лфк и массаж. При выраженном повреждении конечностей, несущем опасность жизни, используется операция. При деформации кости остеомаляцией при вынашивании плода делают кесарево сечение.

При условии обращения в медицинское учреждение в начале болезни прогноз на выздоровление — однозначно положительный.

Гипофосфатазия

Это редкая болезнь возникающая на генном уровне. Причина боли костей и суставов – это слабая минерализация зубов и вообще скелета в целом. Кроме типичных симптомов ноющей боли, у больного также есть нарушение функций дыхания, время от времени проявляется слабость мышц, еще судороги, а порой и нефрокальциноз.

Эффективное современное лечение состоит в приеме средства Асфотаза альфа. Дополнить терапию чем либо еще невозможно.

Народное избавление от болей в суставах и костях

При некоторых заболеваниях можно укрепить иммунитет, повысить минерализацию элементов двигательного аппарата человека помогут средства народной медицины. Это могут быть различные рецепты настоек, отваров, мазей, которые готовятся в домашних условиях своими силами. Применение различных рецептов окажет антисептическое, антибактериальное, болеутоляющее и противовоспалительное действие.

Вот рецепты против боли при проблемах в костях и суставах:

* Хорошо согревает вареная картошка. Всего лишь нужно сварить 3-4 картошки в мундире, затем очистить, размять хорошо.

* Мельченные листики лаврушки (20-30 грамм) облейте стаканом кипятка. Выдержите их 4 часа. Употребляйте неделю каждый день подряд по половине стакана дважды в день утром и еще вечером.

Остуженные до температуры которую вы можете вынести, листики прикладывают к пораженному месту, укутывают поверх пищевой пленкой. Компресс держат до остывания. Повтор компресса возможен раз в 2-3 дня.

* Для употребления внутрь готовьте настои и отвары, имеющие мочегонное действие, которые препятствуют отекам:

* морс клюквенный;
* сбор мочегонный аптечный;
* отвар из брусничных листьев;
* настой из кукурузных рылец;

При острых проявлениях боли с отечностью и покраснением, использовать компрессы с целью прогрева нельзя. Если возможности посещения врача нет, убрать дискомфортные ощущений можно такими рецептами:

* Приготовьте охлаждающие примочки, на основе: календулы, лекарственной ромашки, тысячелистника листьев или почек березовых;

* Снять отеки с суставов и воспаление поможет сок черной редьки или сельдерея, а также отвар череды.

Предупреждение болей в костях и суставах

Изучив причины, можно понять и меры профилактики. Так нужно устранить и откорректировать — неправильное питание, диванный образ жизни, ожирение тела. Соответственно повысьте двигательную активность, приведите в норму вес, откорректируйте питание, начните принимать витаминные комплексы, а в частности кальций, витамин D и прочие минералы.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Глава ВОЗ заявил о преждевременности заявлений об окончании пандемии COVID-19

Отмена ограничений против коронавируса во многих странах не означает, что пандемия закончилась, ...

Бассейн вместо пробежки: может ли плавание заменить «классическое» кардио

Кардиотренировка — вид физической активности, при котором сердце работает в учащённом режиме, а ...

Мурашко призвал поддерживать инициативы по ограничению продаж алкоголя в России

В качестве позитивного примера министр привел Якутию и Забайкальский край, где программы по ...

Заболеваемость COVID-19 в мире за неделю выросла почти вдвое

По данным Роспотребнадзора, по состоянию на 22 мая в мире выявлено 524 232 240 заболевших ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru