Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Лучшие комплексные витамины для беременных

Лучшие комплексные витамины для беременных

  


| 15 декабря 2018
Возможно, это фото увеличивается по клику:


Верно порекомендованный комплекс витаминов для беременных женщин – это залог их неплохого самочувствия, а что важнее нормального развития малыша и благополучного родоразрешения. Состав пищи в наше время бывает порой далеким от задуманного природой. И даже если женщина следит за рационом, целенаправленно добавляет в рацион свежие фрукты и овощи, злаки и кисломолочные продукты, все равно полностью обеспечить всем необходимым две жизни почти невозможно. Без подпитки витаминами для беременных женщин не обойтись. Но вопрос - какие лучше принимать? Что в данный момент рекомендуют доктора в 1-3 триместре? Выбор добавок обширен, потому нужно понять что же стоит брать.

Дефицит витаминов, как и избыток, порождает осложнения у матери и, мало того, проблемы со здоровьем ребенка. Поэтому нужно знать, что и сколько пить.

Какие витамины выбрать беременным зависит от периода вынашивания плода. Дело в том, что в разные триместры потребности организма женщины в витаминах и микроэлементах рознятся.

Витамины для приема в первом триместре беременности

В это время идет формирование органов и систем плода. Именно поэтому чтобы процесс шел нормально, акушеры и гинекологи советуют начать принимать поливитамины еще за пару месяцев до зачатия ребенка. Однако, если вы этого не сделали, то это можно начать делать и с началом вынашивания плода.

Плюсы

В поливитаминах есть фолиевая кислота, которая должна попадать в организм в сутки в объеме не менее 0,4 мг. Именно витамин в9 стоит начать пить за несколько месяцев до зачатия и продолжать весь 1 триместр.

* Фолиевая кислота защищает от выкидышей, помогает в формировании плаценты, помогает передать верную генетическую информацию, не дает развиться малокровию, активирует деление клеток и помогает в формировании у плода нервной трубки. Длительность и дозировку витамина определяет доктор учитывая состояние плода и его мамы.

* Прием витамина Е помогает в создании плаценты и профилактике выкидыша в первые недели от зачатия. Он тоже рекомендован к приему до оплодотворения, так как улучшает вероятность зачатия и влияет на формирование половых гормонов.

* Витамин А. Его принимают в 1 и в 3 триместре. Максимальная доза в сутки этого витамина – 2500 МЕ. Если дозировку завышать ежедневно, у плода в утробе начнут развиваться пороки сердца. Дефицит витамина А ведет ухудшению зрения, нервной системой и костями скелета.

Минусы

Цена витаминных комплексов высока.

Возможно привыкание к некоторым элементам.

Не все комплексы разрешены при беременности.


Рейтинг витаминов для первого триместра беременности

Витамины отсортированы по удешевлению:

Элевит Пронаталь
Витрум Пренаталь
Фемибион

Элевит Пронаталь

Дорогое средство, но оправдывает стоимость. Оно содержит все, в чем нуждаются и плод и женщина с зачатия и до рождения ребенка. Это же средство можно советовать и в период выкармливания малыша. Анемия, авитаминоз, пороки и патологии у младенца и нарушения метаболизма у матери – эти проблемы обойдут вас стороной, если принимать витамины по инструкции.

Плюсы

У препарата продуманный сбалансированный набор компонентов.
Явный эффект, если у женщины нехватка железа, фосфора, кальция и иных важных витаминов.
Его рекомендуют слабым беременным, после курс терапии антибиотиками и иными действующими сильно препаратами.
Делает самочувствие лучшим при ощутимом токсикозе.

Минусы

Не включает йод.
Дорогой.
Нельзя использовать при избытке в урине солей кальция и мочекаменной болезни, так как в составе много миллиграмм фосфора и кальция.

Витрум Пренаталь

Мнение большей части врачей и женщин сообщает, что это лучшие витамины при беременности. В составе 1 капсулы есть 3 микроэлемента и 10 главных витаминов, что покрывает дозу на сутки в нужных организму элементах.

Плюсы

Их можно принимать и до зачатия малыша, и с начала беременности аж по самое рождение ребенка.
Комплекс оптимально сбалансирован, не вызывает побочных действий.
Эффективный, так что развитие анемии и авитаминоза можно не ждать.

Фемибион

Эти витамины предотвращают во время беременности недостаток важнейших компонентов, в частности, железа, фосфора и йода. Включает 9 витаминов, в том числе аскорбинку, токоферол, В9.

Плюсы

1 таблетка обеспечивает дозу требуемых витаминов на сутки.

Минусы

Дороговизна.
Действенен лишь в 1 триместре.

Фолиевая кислота

В составе лишь витамин В9. «Парочка» таблеток восполнит потребность на день. Данный витамин требуется организму для производства энзимов, пуринов, аминокислот, а нервных клеток, из которых сформируется и головной и спинной мозг плода.

Плюсы

Дешевый препарат.
Служит профилактике анемии.
Снижает токсикоз.
Избавляет организм от остатков контрацептивов.

Минусы

Часто инициирует реакции аллергии – отеки, сыпь на коже, зуд.
При продолжительном потреблении в высоких дозах начинается адаптация к средству, то есть, падает его действенность.

Токоферокапс

В составе витамин Е и более ничего. Препарат выписывают при многоплодной беременности и при нехватке витамина Е. Его можно принимать и при кормления грудью малыша. Средство включено в список витаминов бесплатных для россиянок находящихся в ожидании рождения ребенка.

Плюсы

Представлен в форме раствора для инъекций, жевательных пастилок, капсул.
Хорошо переносится беременными, новорожденными и кормящими.
Действенно решает проблемы при дефиците витамина Е.

Минусы

Порой вызывает реакции аллергии.

Не возмещает недостатка иных элементов.


Витаминные препараты для 2 триместра

В это время особая потребность в железе, кальции и йоде. Йода требуется не менее 250 мг в сутки, кальция 1500 мг в сутки, железа - от 30 до 60 мг.

Лучшие витамины для 2 триместра

Витамины отсортированы по удорожанию – от дешевых к дорогим:

Алфавит
Лэдис формула
Солгар Пренатал

Алфавит

Содержит йод и прочие многие микроэлементы.

Плюсы

Капсулы с разными элементами раскрашены в разные цвета. При аллергии на какие-то капсулы их не сложно убрать в сторону. Не дорогие и их хватает на всю беременность.

Минусы

С промежутком в 3–4 часа нужно пить по 3 разных капсулы. Это неудобно.

Капсулы крупные и при глотании могут кому-то создать сложность.

Солгар Пренатал

Поливитамины специально разработаны для удовлетворения потребности беременных во всех витаминах, макро и микроэлементах.

Плюсы

Содержат йод.
Обеспечивает необходимыми компонентами.
Годится к употреблению на всей длительности беременности.

Минусы

В сутки нужно выпивать по 4 таблетки.
Капсулы большеватые, трудны для глотания.
Дорогие.

Лэдис формула

Витамины широкого спектра действия из Америки для улучшения самочувствия и беременных женщин и кормящих.

Плюсы

Дают организму требуемое количество йода.
Повышают настроение, убирают раздражительность.
Улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы

В составе нет кальция.
Дорогие.
Может вызвать аллергию.

Витамины для 3 триместра беременности

Нужно проконтролировать уровень гемоглобина, витаминов А, С и Д, железа.

Рейтинг витаминов для третьего триместра

Витамины отсортированы по удешевлению – от дорогих к дешевым:

Компливит Мама
Эмфетал
Прегнавит

Эмфетал

Качественные витамины для беременных и кормящих грудью женщин.

Плюсы

Прием капсул утром и вечером.
Капсулы нормального размера и глотаются легко.

Минусы

Вызывают тошноту, токсикоз на поздних сроках.
Дорогие.

Прегнавит

Весьма популярен.

Плюсы

Недорогой.
Упаковка долго не заканчивается.
Переносится хорошо.

Минусы

Не содержит йод, однако он в это время не столь и важен.

Компливит «Мама»

Недорогая добавка и эффективная.

Плюсы

Обеспечивает беременную во всех элементах с первых дней вынашивания и до завершения кормления грудью.
Включает фолиевую кислоту.
Капсулы легко глотать.

Минусы

Не включает йод.
Порой вызывает токсикоз и тошноту.

Выводы

Не стоит игнорировать советы врача по поводу приема комплекса витаминов. Лучше в каждом триместре подобрать недорогой и эффективный препарат и пить его.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика