Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Почти 1000 видов разнообразных микробов обнаружены в тибетских ледниках

Было показано, что поверхности ледников поддерживают разнообразную жизнь, включая бактерии, ...

Frontiers in Plant Science: обнаружена самая большая водяная лилия рода Victoria в мире

Ученые из Высшего университета Сан-Андреса вместе с британскими и американскими коллегами открыли в ...

Перенос человеческого разума в компьютер оказался экономически нецелесообразным

Сергей Шумский, директор Научно-координационного совета Центра науки и технологий искусственного ...

Большой адронный коллайдер достигнет беспрецедентного уровня энергии к 5 июля 2022 года

Большой адронный коллайдер с 5 июля начнет работать ежедневно на предельно быстрых скоростях. ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Лучшие комплексные витамины для беременных

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

15 декабря 2018



Верно порекомендованный комплекс витаминов для беременных женщин – это залог их неплохого самочувствия, а что важнее нормального развития малыша и благополучного родоразрешения. Состав пищи в наше время бывает порой далеким от задуманного природой. И даже если женщина следит за рационом, целенаправленно добавляет в рацион свежие фрукты и овощи, злаки и кисломолочные продукты, все равно полностью обеспечить всем необходимым две жизни почти невозможно. Без подпитки витаминами для беременных женщин не обойтись. Но вопрос - какие лучше принимать? Что в данный момент рекомендуют доктора в 1-3 триместре? Выбор добавок обширен, потому нужно понять что же стоит брать.

Дефицит витаминов, как и избыток, порождает осложнения у матери и, мало того, проблемы со здоровьем ребенка. Поэтому нужно знать, что и сколько пить.

Какие витамины выбрать беременным зависит от периода вынашивания плода. Дело в том, что в разные триместры потребности организма женщины в витаминах и микроэлементах рознятся.

Витамины для приема в первом триместре беременности

В это время идет формирование органов и систем плода. Именно поэтому чтобы процесс шел нормально, акушеры и гинекологи советуют начать принимать поливитамины еще за пару месяцев до зачатия ребенка. Однако, если вы этого не сделали, то это можно начать делать и с началом вынашивания плода.

Плюсы

В поливитаминах есть фолиевая кислота, которая должна попадать в организм в сутки в объеме не менее 0,4 мг. Именно витамин в9 стоит начать пить за несколько месяцев до зачатия и продолжать весь 1 триместр.

* Фолиевая кислота защищает от выкидышей, помогает в формировании плаценты, помогает передать верную генетическую информацию, не дает развиться малокровию, активирует деление клеток и помогает в формировании у плода нервной трубки. Длительность и дозировку витамина определяет доктор учитывая состояние плода и его мамы.

* Прием витамина Е помогает в создании плаценты и профилактике выкидыша в первые недели от зачатия. Он тоже рекомендован к приему до оплодотворения, так как улучшает вероятность зачатия и влияет на формирование половых гормонов.

* Витамин А. Его принимают в 1 и в 3 триместре. Максимальная доза в сутки этого витамина – 2500 МЕ. Если дозировку завышать ежедневно, у плода в утробе начнут развиваться пороки сердца. Дефицит витамина А ведет ухудшению зрения, нервной системой и костями скелета.

Минусы

Цена витаминных комплексов высока.

Возможно привыкание к некоторым элементам.

Не все комплексы разрешены при беременности.


Рейтинг витаминов для первого триместра беременности

Витамины отсортированы по удешевлению:

Элевит Пронаталь
Витрум Пренаталь
Фемибион

Элевит Пронаталь

Дорогое средство, но оправдывает стоимость. Оно содержит все, в чем нуждаются и плод и женщина с зачатия и до рождения ребенка. Это же средство можно советовать и в период выкармливания малыша. Анемия, авитаминоз, пороки и патологии у младенца и нарушения метаболизма у матери – эти проблемы обойдут вас стороной, если принимать витамины по инструкции.

Плюсы

У препарата продуманный сбалансированный набор компонентов.
Явный эффект, если у женщины нехватка железа, фосфора, кальция и иных важных витаминов.
Его рекомендуют слабым беременным, после курс терапии антибиотиками и иными действующими сильно препаратами.
Делает самочувствие лучшим при ощутимом токсикозе.

Минусы

Не включает йод.
Дорогой.
Нельзя использовать при избытке в урине солей кальция и мочекаменной болезни, так как в составе много миллиграмм фосфора и кальция.

Витрум Пренаталь

Мнение большей части врачей и женщин сообщает, что это лучшие витамины при беременности. В составе 1 капсулы есть 3 микроэлемента и 10 главных витаминов, что покрывает дозу на сутки в нужных организму элементах.

Плюсы

Их можно принимать и до зачатия малыша, и с начала беременности аж по самое рождение ребенка.
Комплекс оптимально сбалансирован, не вызывает побочных действий.
Эффективный, так что развитие анемии и авитаминоза можно не ждать.

Фемибион

Эти витамины предотвращают во время беременности недостаток важнейших компонентов, в частности, железа, фосфора и йода. Включает 9 витаминов, в том числе аскорбинку, токоферол, В9.

Плюсы

1 таблетка обеспечивает дозу требуемых витаминов на сутки.

Минусы

Дороговизна.
Действенен лишь в 1 триместре.

Фолиевая кислота

В составе лишь витамин В9. «Парочка» таблеток восполнит потребность на день. Данный витамин требуется организму для производства энзимов, пуринов, аминокислот, а нервных клеток, из которых сформируется и головной и спинной мозг плода.

Плюсы

Дешевый препарат.
Служит профилактике анемии.
Снижает токсикоз.
Избавляет организм от остатков контрацептивов.

Минусы

Часто инициирует реакции аллергии – отеки, сыпь на коже, зуд.
При продолжительном потреблении в высоких дозах начинается адаптация к средству, то есть, падает его действенность.

Токоферокапс

В составе витамин Е и более ничего. Препарат выписывают при многоплодной беременности и при нехватке витамина Е. Его можно принимать и при кормления грудью малыша. Средство включено в список витаминов бесплатных для россиянок находящихся в ожидании рождения ребенка.

Плюсы

Представлен в форме раствора для инъекций, жевательных пастилок, капсул.
Хорошо переносится беременными, новорожденными и кормящими.
Действенно решает проблемы при дефиците витамина Е.

Минусы

Порой вызывает реакции аллергии.

Не возмещает недостатка иных элементов.


Витаминные препараты для 2 триместра

В это время особая потребность в железе, кальции и йоде. Йода требуется не менее 250 мг в сутки, кальция 1500 мг в сутки, железа - от 30 до 60 мг.

Лучшие витамины для 2 триместра

Витамины отсортированы по удорожанию – от дешевых к дорогим:

Алфавит
Лэдис формула
Солгар Пренатал

Алфавит

Содержит йод и прочие многие микроэлементы.

Плюсы

Капсулы с разными элементами раскрашены в разные цвета. При аллергии на какие-то капсулы их не сложно убрать в сторону. Не дорогие и их хватает на всю беременность.

Минусы

С промежутком в 3–4 часа нужно пить по 3 разных капсулы. Это неудобно.

Капсулы крупные и при глотании могут кому-то создать сложность.

Солгар Пренатал

Поливитамины специально разработаны для удовлетворения потребности беременных во всех витаминах, макро и микроэлементах.

Плюсы

Содержат йод.
Обеспечивает необходимыми компонентами.
Годится к употреблению на всей длительности беременности.

Минусы

В сутки нужно выпивать по 4 таблетки.
Капсулы большеватые, трудны для глотания.
Дорогие.

Лэдис формула

Витамины широкого спектра действия из Америки для улучшения самочувствия и беременных женщин и кормящих.

Плюсы

Дают организму требуемое количество йода.
Повышают настроение, убирают раздражительность.
Улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы

В составе нет кальция.
Дорогие.
Может вызвать аллергию.

Витамины для 3 триместра беременности

Нужно проконтролировать уровень гемоглобина, витаминов А, С и Д, железа.

Рейтинг витаминов для третьего триместра

Витамины отсортированы по удешевлению – от дорогих к дешевым:

Компливит Мама
Эмфетал
Прегнавит

Эмфетал

Качественные витамины для беременных и кормящих грудью женщин.

Плюсы

Прием капсул утром и вечером.
Капсулы нормального размера и глотаются легко.

Минусы

Вызывают тошноту, токсикоз на поздних сроках.
Дорогие.

Прегнавит

Весьма популярен.

Плюсы

Недорогой.
Упаковка долго не заканчивается.
Переносится хорошо.

Минусы

Не содержит йод, однако он в это время не столь и важен.

Компливит «Мама»

Недорогая добавка и эффективная.

Плюсы

Обеспечивает беременную во всех элементах с первых дней вынашивания и до завершения кормления грудью.
Включает фолиевую кислоту.
Капсулы легко глотать.

Минусы

Не включает йод.
Порой вызывает токсикоз и тошноту.

Выводы

Не стоит игнорировать советы врача по поводу приема комплекса витаминов. Лучше в каждом триместре подобрать недорогой и эффективный препарат и пить его.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Сообщения о минировании поступили в медучреждения Белгородской области

Ряд медицинских организаций Белгородской области в понедельник получили сообщения о якобы ...

Ортодонт Опарин опроверг самые распространенные стоматологические мифы

"Брекеты и отбеливание зубов портят зубы" - один из самых популярных стоматологических ...

Иммунолог Крючков заявил, что прекращение поставок вакцин MSD не скажется на иммунизации

Американская фармацевтическая компания MSD прекращает поставки в Россию вакцин от ветряной оспы, ...

ETNT: злоупотребление сахаром и сидячий образ жизни незаметно разрушают здоровье

Американские врачи Фрэнк Ху, Хичам Скали и Чика Анекве перечислили обманчиво безобидные привычки, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru