Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Глубоководных ксенофиофоров нашли на дне Тихого океана

Ученые во время исследования дна Тихого океана обнаружили малоизвестных науке глубоководных существ ...

Во Франции нашли свинцовый саркофаг, которому 1,5 тысячи лет

Специалисты подчеркнули, что свинцовый гроб не пропускает воздух. Возраст захоронения – ...

Мягкого робота-медузу создали в США

Ученые из Университета штата Северная Каролина (США) создали мягкого робота, который по своему ...

Препарат от ВИЧ прошёл первую фазу клинических испытаний

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «N+1», микро молекула нарушает работу белка капсида ВИЧ и ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Лучшие комплексные витамины для беременных

  

Заинтересовало 1 498 раз с 15 декабря 2018
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T


Верно порекомендованный комплекс витаминов для беременных женщин – это залог их неплохого самочувствия, а что важнее нормального развития малыша и благополучного родоразрешения. Состав пищи в наше время бывает порой далеким от задуманного природой. И даже если женщина следит за рационом, целенаправленно добавляет в рацион свежие фрукты и овощи, злаки и кисломолочные продукты, все равно полностью обеспечить всем необходимым две жизни почти невозможно. Без подпитки витаминами для беременных женщин не обойтись. Но вопрос - какие лучше принимать? Что в данный момент рекомендуют доктора в 1-3 триместре? Выбор добавок обширен, потому нужно понять что же стоит брать.

Дефицит витаминов, как и избыток, порождает осложнения у матери и, мало того, проблемы со здоровьем ребенка. Поэтому нужно знать, что и сколько пить.

Какие витамины выбрать беременным зависит от периода вынашивания плода. Дело в том, что в разные триместры потребности организма женщины в витаминах и микроэлементах рознятся.

Витамины для приема в первом триместре беременности

В это время идет формирование органов и систем плода. Именно поэтому чтобы процесс шел нормально, акушеры и гинекологи советуют начать принимать поливитамины еще за пару месяцев до зачатия ребенка. Однако, если вы этого не сделали, то это можно начать делать и с началом вынашивания плода.

Плюсы

В поливитаминах есть фолиевая кислота, которая должна попадать в организм в сутки в объеме не менее 0,4 мг. Именно витамин в9 стоит начать пить за несколько месяцев до зачатия и продолжать весь 1 триместр.

* Фолиевая кислота защищает от выкидышей, помогает в формировании плаценты, помогает передать верную генетическую информацию, не дает развиться малокровию, активирует деление клеток и помогает в формировании у плода нервной трубки. Длительность и дозировку витамина определяет доктор учитывая состояние плода и его мамы.

* Прием витамина Е помогает в создании плаценты и профилактике выкидыша в первые недели от зачатия. Он тоже рекомендован к приему до оплодотворения, так как улучшает вероятность зачатия и влияет на формирование половых гормонов.

* Витамин А. Его принимают в 1 и в 3 триместре. Максимальная доза в сутки этого витамина – 2500 МЕ. Если дозировку завышать ежедневно, у плода в утробе начнут развиваться пороки сердца. Дефицит витамина А ведет ухудшению зрения, нервной системой и костями скелета.

Минусы

Цена витаминных комплексов высока.

Возможно привыкание к некоторым элементам.

Не все комплексы разрешены при беременности.


Рейтинг витаминов для первого триместра беременности

Витамины отсортированы по удешевлению:

Элевит Пронаталь
Витрум Пренаталь
Фемибион

Элевит Пронаталь

Дорогое средство, но оправдывает стоимость. Оно содержит все, в чем нуждаются и плод и женщина с зачатия и до рождения ребенка. Это же средство можно советовать и в период выкармливания малыша. Анемия, авитаминоз, пороки и патологии у младенца и нарушения метаболизма у матери – эти проблемы обойдут вас стороной, если принимать витамины по инструкции.

Плюсы

У препарата продуманный сбалансированный набор компонентов.
Явный эффект, если у женщины нехватка железа, фосфора, кальция и иных важных витаминов.
Его рекомендуют слабым беременным, после курс терапии антибиотиками и иными действующими сильно препаратами.
Делает самочувствие лучшим при ощутимом токсикозе.

Минусы

Не включает йод.
Дорогой.
Нельзя использовать при избытке в урине солей кальция и мочекаменной болезни, так как в составе много миллиграмм фосфора и кальция.

Витрум Пренаталь

Мнение большей части врачей и женщин сообщает, что это лучшие витамины при беременности. В составе 1 капсулы есть 3 микроэлемента и 10 главных витаминов, что покрывает дозу на сутки в нужных организму элементах.

Плюсы

Их можно принимать и до зачатия малыша, и с начала беременности аж по самое рождение ребенка.
Комплекс оптимально сбалансирован, не вызывает побочных действий.
Эффективный, так что развитие анемии и авитаминоза можно не ждать.

Фемибион

Эти витамины предотвращают во время беременности недостаток важнейших компонентов, в частности, железа, фосфора и йода. Включает 9 витаминов, в том числе аскорбинку, токоферол, В9.

Плюсы

1 таблетка обеспечивает дозу требуемых витаминов на сутки.

Минусы

Дороговизна.
Действенен лишь в 1 триместре.

Фолиевая кислота

В составе лишь витамин В9. «Парочка» таблеток восполнит потребность на день. Данный витамин требуется организму для производства энзимов, пуринов, аминокислот, а нервных клеток, из которых сформируется и головной и спинной мозг плода.

Плюсы

Дешевый препарат.
Служит профилактике анемии.
Снижает токсикоз.
Избавляет организм от остатков контрацептивов.

Минусы

Часто инициирует реакции аллергии – отеки, сыпь на коже, зуд.
При продолжительном потреблении в высоких дозах начинается адаптация к средству, то есть, падает его действенность.

Токоферокапс

В составе витамин Е и более ничего. Препарат выписывают при многоплодной беременности и при нехватке витамина Е. Его можно принимать и при кормления грудью малыша. Средство включено в список витаминов бесплатных для россиянок находящихся в ожидании рождения ребенка.

Плюсы

Представлен в форме раствора для инъекций, жевательных пастилок, капсул.
Хорошо переносится беременными, новорожденными и кормящими.
Действенно решает проблемы при дефиците витамина Е.

Минусы

Порой вызывает реакции аллергии.

Не возмещает недостатка иных элементов.


Витаминные препараты для 2 триместра

В это время особая потребность в железе, кальции и йоде. Йода требуется не менее 250 мг в сутки, кальция 1500 мг в сутки, железа - от 30 до 60 мг.

Лучшие витамины для 2 триместра

Витамины отсортированы по удорожанию – от дешевых к дорогим:

Алфавит
Лэдис формула
Солгар Пренатал

Алфавит

Содержит йод и прочие многие микроэлементы.

Плюсы

Капсулы с разными элементами раскрашены в разные цвета. При аллергии на какие-то капсулы их не сложно убрать в сторону. Не дорогие и их хватает на всю беременность.

Минусы

С промежутком в 3–4 часа нужно пить по 3 разных капсулы. Это неудобно.

Капсулы крупные и при глотании могут кому-то создать сложность.

Солгар Пренатал

Поливитамины специально разработаны для удовлетворения потребности беременных во всех витаминах, макро и микроэлементах.

Плюсы

Содержат йод.
Обеспечивает необходимыми компонентами.
Годится к употреблению на всей длительности беременности.

Минусы

В сутки нужно выпивать по 4 таблетки.
Капсулы большеватые, трудны для глотания.
Дорогие.

Лэдис формула

Витамины широкого спектра действия из Америки для улучшения самочувствия и беременных женщин и кормящих.

Плюсы

Дают организму требуемое количество йода.
Повышают настроение, убирают раздражительность.
Улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы

В составе нет кальция.
Дорогие.
Может вызвать аллергию.

Витамины для 3 триместра беременности

Нужно проконтролировать уровень гемоглобина, витаминов А, С и Д, железа.

Рейтинг витаминов для третьего триместра

Витамины отсортированы по удешевлению – от дорогих к дешевым:

Компливит Мама
Эмфетал
Прегнавит

Эмфетал

Качественные витамины для беременных и кормящих грудью женщин.

Плюсы

Прием капсул утром и вечером.
Капсулы нормального размера и глотаются легко.

Минусы

Вызывают тошноту, токсикоз на поздних сроках.
Дорогие.

Прегнавит

Весьма популярен.

Плюсы

Недорогой.
Упаковка долго не заканчивается.
Переносится хорошо.

Минусы

Не содержит йод, однако он в это время не столь и важен.

Компливит «Мама»

Недорогая добавка и эффективная.

Плюсы

Обеспечивает беременную во всех элементах с первых дней вынашивания и до завершения кормления грудью.
Включает фолиевую кислоту.
Капсулы легко глотать.

Минусы

Не включает йод.
Порой вызывает токсикоз и тошноту.

Выводы

Не стоит игнорировать советы врача по поводу приема комплекса витаминов. Лучше в каждом триместре подобрать недорогой и эффективный препарат и пить его.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Препарат от коронавируса «Ремдесивир» получил одобрение Евросоюза

Европейская комиссия заявила, что она дала разрешение на ограниченное использование ...

Победа «без суеты»: Депутат Госдумы назвал условия завершения пандемии

Окончательная победа над пандемией в России зависит от поведения граждан и их отношения к ...

Во Львове больницы заполнились на 95% на фоне коронавируса

Заполненность больниц в украинском городе Львов на фоне распространения коронавируса составила 95%. ...

Смоленская область переходит ко второму этапу снятия ограничений

Как сообщила в ходе совещания в администрации региона главный санитарный врач Смоленской области ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru