Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Физики открыли новый тип сверхпроводников

До сих пор считалось, что существует всего два типа таких волн — s и d. В новой работе, ...

Отсутствие витамина Е у беременных приводит к тяжелым патологиям плода

После исследований, к которым привлекались рыбки данио, специалисты американского университета в ...

Физики нашли следы темного бозона в спектрах изотопов иттербия

Ученые нашли отклонение от Стандартной модели в крайне точном измерении энергетических уровней двух ...

Безопасное ультрафиолетовое излучение убивает коронавирус

В новой статье, опубликованной в AJIC, ученые из Университета Хиросимы (Япония) впервые показали, ...
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Помело фрукт: полезные свойства

Помело фрукт: полезные свойства

  

Заинтересовало 6 336 раз с 18 января 2012
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Помело фрукт: полезные свойства Помело - «китайский гость» на нашем российском столе, особенно крупный по размерам представитель цитрусового семейства. Он внешне чрезвычайно напоминает грейпфрут, но имеет совершенно отличный от него вкус. Помело не горьковатый и суховатый, а сладкий и сочный продукт. «Папа» грейпфрута может достигать десяти килограмм веса и тридцати сантиметров в диаметре. Помело – фрукт, полезные свойства которого я и редакция сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru предлагаем вам узнать сегодня.

Полезные свойства помело

Его состав насыщен, витаминизирован группой витаминов В, аскорбиновой кислотой, кальцием и калием, эфирными маслами, железом и еще многими другими целебными веществами. А потому диетическое питание для людей, больных ожирением или нарушениями обмена веществ, обязательно должно включать в себя регулярное употребление помело. Зачем?

Дело в том, что фрукт легко утоляет желание поесть, способствует усвоению белков и жиров. Кроме того он стабилизирует артериальное давление, облегчает дыхание астматиков и аллергиков, может использоваться для профилактики атеросклероза.


Кожура крупного цитрусового фрукта богата биофлаваноидами – натуральным лекарством для больных кишечников, поджелудочных желез.

Пектины, содержащиеся в помело, способствуют растворению холестериновых бляшек.

Фолиевая кислота и кальций укрепляют организм плодов, вынашиваемых беременными мамочками.

Кроме того, биофлаваноиды обладают способностью предотвращать развитие раковых клеток в молочных железах женщин.


Как выбирать помело?

Пик зрелости этого цитрусового – месяц февраль. Именно в это время полезные свойства фрукта помело наиболее сильны. Помело, имеющий наибольшую ценность, отличается исключительно свежим видом, имеет гладкую и блестящую кожуру, свойственный цитрусовым ароматом и тем более насыщенным, чем более помело сладок.


Созревший плод должен, что называется, «оттягивать» руку, его вес ощущаться. Имейте в виду, что толстая кожура помело – существенная часть фрукта, поэтому чем крупнее плод – тем больше внутри него сладковатой, питательной мякоти.

Лечебное применение помело в косметике

Маска

Кроме укрепления и лечения организма человека помело применяют в домашней косметике. С его помощью можно приготовить прекрасные витаминные маски для сухой и, особенно, увядающей и усталой кожи лица. Для приготовления масок понадобится один плод помело, чайная ложка жидкого меда и небольшое количество лимонного сока.


Маску с мякотью цитрусового наносят на десять минут, затем смывают холодной водой. В результате кожа получает увлажнение, витаминизирование и свежесть цвета. В салонах красоты проводят антицеллюлитные спа-процедуры с использование азиатской косметики из плодов помело.

Антицеллюлитный скраб для тела с помело

Очень действенным эффектом обладает антицеллюлитный скраб для тела, который можно изготовить в домашних условиях с этим чудо фруктом. Нужно лишь натереть на терке или измельчить миксером кожуру помело, смешать с тремя ложками сахарного песка, столовой ложкой оливкового масла и половинкой измельченного лимона.

Перед нанесением на кожу, тело следует сполоснуть под теплым душем и только после этого вмассировать скраб в бёдра, спину, ягодицы, предплечья, кожу живота, избегая при этом области декольте и груди. Далее, спустя 15 минут, ополосните тело теплой водой, затем – прохладной. Промокните кожу полотенцем и нанесите на бедра, ягодицы и предплечья антицеллюлитный крем. Повторяйте такую процедуру регулярно.

Хранение

Помело превосходно хранится в холодильнике в течение нескольких недель и иногда даже более месяца. Пару недель можно его хранить и без холодильника, на подоконнике, только нужно регулярно переворачивать.


Помело в кулинарии

Помело вкусен в свежем виде, но на его основе готовят замечательные начинки для пирогов. Дольки помело оттеняют характерный вкус морепродуктов, смягчают остроту блюд азиатской кухни, хорошо сочетаются с птичьим мясом.


В заключение, рекомендуем вам вкусный рецепт салатика из помело, полезные свойства которого совершенно очевидны. Для его приготовления возьмите один очищенный плод помело, два сладких больших перца, свежий огурчик.

Все нужно нарезать кубиками, добавить две мельченные луковицы «шалот», два пера репчатого зеленого лука порезанного тонкими кружками и сложить в салатницу. После этого сразу же готовьте заправку из половинки сока лайма или лимона, пары столовых ложек соевого соуса, трех ложечек жидкого меда, столовой ложки тростникового сахара и четырех измельченных столовых ложек травы кинзы. Приятного аппетита с пользой для здоровья!

OlgaW, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Ковидный коечный фонд в России заполнен на 81%

Выделенный под больных COVID-19 коечный фонд заполнен более чем на 81%. Об этом сообщают ...

Саратовский центр медицины катастроф планируют объединить со «скорой»

В Саратове центр медицины катастроф присоединят к скорой помощи. О таких планах 22 сентября на ...

Названы самые опасные для завтрака продукты

Врач-диетолог Инна Кононенко в интервью "Пятому каналу" назвала продукты, употребление ...

Онколог Минздрава назвал симптомы, требующие срочного обследования

Главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн ответил в Instagram на самые часто задаваемые россиянами ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru