Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Генетики научили клетки растений выполнять логические операции

Австралийские генетики расширили арсенал биокомпьютеров — живых клеток, способных выполнять ...

Большой адронный коллайдер разгонят до максимальной скорости после трехлетнего перерыва

5 июля в Женеве запустят Большой адронный коллайдер (LHC) после более чем трехлетних работ по ...

Следы пластика обнаружены в фекалиях более половины исследованных видов наземных животных

Исследователи, изучающие влияние пластика на мелких млекопитающих в Англии и Уэльсе, обнаружили его ...

Около 1000 видов микробов обнаружены в ледниках Тибета

В образцах ледников, которые были взяты с Тибетского плато, ученые обнаружили 968 видов бактерий, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Салаты с консервированной фасолью, рецепты простые

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

29 января 2019



Фасоль является ценнейшей сельскохозяйственной культурой. Она содержит больше белка чем какая-либо другая культура, кроме того является источником кальция, витаминов группы В, железа и магния. Закуска на основе фасоли калорийна и сытна, отлично украсит даже праздничное застолье. Хороша эта культура и тем, что в консервированном виде помогает приготовить массу салатов в считанные минуты. С ней сочетается масса продуктов: консервированная кукуруза, свежий огурец, мясо, колбаса, свежий зеленый лук или маринованный, да и масса прочих продуктов. Потому далее приведем несколько рецептов полезных и вкусных салатов приготавливаемых на основе фасоли.

Быстрый рецепт для салата с фасолью и простой

Вот что потребуется:

* фасоль -- банка;
* чеснок -- зубчик;
* резанные шампиньоны -- банка;
* луковица -- одна;
* сухарики из темного хлеба -- горсть;

Приготовление

Шинкуйте лук, обжарьте. Мелко нарежьте чеснок. Соедините все компоненты и залейте майонезом. Все!

Рецепт для простого салата с кукурузой и фасолью

Согласитесь, что консервированные кукуруза, горошек и фасоль – это три палочки-выручалочки, которые в считанные минуты помогут создать салатную массу. Они могут присутствовать в салате дуэтом или трио, что только придаст ему и вкуса, сделает внешний вид симпатичнее.

Вот что потребуется:

* кукуруза консервированная -- 1 банка;
* белая фасоль в томате -- 1 банка;
* сыр «Маасдам» -- 100 г;
* листья салата -- 1 пучок;

Последовательность операций

Салат может быть приготовлен почти что молниеносно, ведь кукуруза и фасоль уже готовы, сыр и салат тоже. Итак, слейте жидкость с кукурузы, но не трогайте томатный соус которым покрыта фасоль. Его мы используем для заправки салата. Салатные листья промойте, просушите полотенцем из бумаги, порвите их на мелкие кусочки. Сложите листья в салатник и туда же выложите овощи из банок. Перемешайте. Нарежьте сыр кубиками и выложите их сверху салата. Все готово!

Рецепт для салата с сухариками и красной фасолью

Вот что потребуется:

* консервированная кукуруза -- 1 банка;
* красная консервированная фасоль -- 1 банка;
* грудка куриная -- 1 шт;
* пекинская капуста -- 1 маленький вилок;
* соль и майонез – по вкусу;
* сухарики -- 50 грамм;

Последовательность операций

Промойте грудку и варите ее с морковью, луком, любимыми специями до полной готовности. Отделите мясо и остудите его.

Выложите в салатник кукурузу и фасоль, заранее убрав из банок заливку. Нарежьте пекинскую капусту тонко-тонко. Мясо нарежьте кубиками и выложите в салатник. Присолите и полейте майонезом. Верх салата присыпьте укропом. Перед подачей высыпьте сверху сухарики.

Рецепт для салата с курицей и фасолью

Вот что потребуется:

* белая простая консервированная фасоль в томатном соусе --- 1 банка;
* филе куриное -- с 1 грудки;
* куриные яйца -- 3 шт;
* свежая морковь -- 1шт;
* зелень -- 1 пучок;
* майонез для заправки – по вкусу;

Последовательность операций

Отварите куриную грудку, добавьте луковицу и пряности для аромата, при солите. Достаньте мясо из бульона, охладите. Нарежьте в виде кубиков после этого. Отварите в воде с солью куриные яйца, чтобы чистились лучше. Нарежьте кубиками или полосками. Очистите морковку, вымойте и натрите. Отцедите фасоль. Соедините мясо и овощи в глубоком салатнике. Заправьте майонезом 40%, соедините при желании его со сметаной. Присыпьте зеленью сверху, промойте ее предварительно, просушите и мельчите.

Рецепт для салата с говядиной и фасолью

С фасолью хорошо сочетаются два вида мяса нежирных сортов – курица и говядина.

Вот что потребуется:

* отварная говядина -- 200 г;
* фасоль консервированная красная -- 1 банка;
* сладкий перец, крупный красный -- 1 шт;
* крупный лук красный -- 1шт;
* чищенные орехи грецкие -- 50 грамм;
* чеснок -- 1-2 зубчика;
* кинза и хмели-сунели – по вкусу;
* для заправки -- винный уксус -- 1 ст. л. ;
* масло оливковое -- 5 ст. л.;

Последовательность операций

Приготовьте с вечера для салата отварную говядину, нарежьте ее утром кубиками. Из банки фасоли слейте маринад. Очистите луковицу, нарежьте ее потоньше полукольцами и обдайте кипятком чтобы убить горечь. Очистите перец от плодоножки и семян, порежьте тонкими полосками. Очистите грецкие орешки от перегородок и скорлупы, мельчите, поджарьте на сухой сковородке до приятного орехового аромата. Снимите с чеснока верхнюю шкурку и порубите помельче. Кинзу промойте и порубите. Смешайте все вместе, присолите, заправьте зеленью и специями, полейте маринадом из оливкового масла и уксуса.

Рецепт для салата с колбасой и фасолью

Вот что потребуется:

* консервированная фасоль -- 1 банка;
* свежие помидоры среднего размера -- 2 шт.;
* колбаса «Сервелат» -- 200 грамм;
* чеснок -- 1-2 зубка;
* укроп -- 1 пучок;
* соль, майонез для заправки -- по вкусу;

Последовательность операций

Томаты вымойте и порежьте дольками. Почистите чеснок и нарежьте мелко. Вымойте зелень, нарубите ножом. Нарежьте на полоски колбасу. Слейте жидкость с фасоли. Соедините в салатнике и заправьте майонезом. При этом оставьте некоторое количество зелени для присыпки салата сверху.

Рецепт для салата с ветчиной и фасолью

Вот что потребуется:

* красная фасоль -- 1 банка;
* куриные яйца -- 2шт;
* свиная ветчина -- 150 г;
* твердый сыр -- 100 грамм;
* свежие помидоры -- 2 шт;
* укроп -- 1 пучок;
* чеснок -- 1-2 зубчика;
* заправка -- майонез, соль – по вкусу;

Последовательность операций

Сварите яйца при кипении в течении 10 минут. Добавьте соль в воду для лучшей очистки от скорлупы. Нарежьте чищенные яйца, ветчину и томаты полосками. Натрите сыр или порежьте. Сейте жидкость из банки с фасолью. Чеснок мельчите ножом. Промойте укроп, уберите влагу, порежьте. Смешайте в глубоком салатнике, добавьте соль, влейте майонез. Вымешайте аккуратно, чтобы дольки томатов не «поплыли».

Рецепт с консервированным тунцом и фасолью в мексиканском стиле

Вот что потребуется:

* красная фасоль -- 1 банка;
* сладкий перец -- 1 шт;
* консервированный тунец -- 1 банка;
* красный лук -- 1 шт;
* свежий огурец -- 1 шт;

Для заправки:

* уксус винный или яблочный -- по вкусу;
* масло оливковое -- по вкусу;
* молотый перец острый -- по вкусу;
* сок лимона -- с 1 плода;

Последовательность операций

Отцедите кукурузу и фасоль. Лук очистите, вымойте, нарежьте полукольцами. Удалите кожицу с перца, а мякоть нарежьте кубиками. Соедините уксус и масло для заправки, выдавите из половинки лимона сок, присолите и доложите перец. Уложите в салатник все продукты, смешайте, добавьте заправку.

Рецепт для салата с сыром и фасолью

Вот что потребуется:

* твердый сыр -- 100 г;
* красная фасоль -- 1 стандартная банка;
* куриные яйца -- 2 шт;
* томаты -- 3-4 шт;
* копченая колбаса -- 150 грамм;
* чеснок -- 2 зубчика;
* для заправки майонез – по вкусу;

Последовательность операций

Отварите яйца, остудите. Очистите их, нарежьте. Томаты промойте, мельчите на кубики. Натрите сыр. Колбасу (ветчину) порежьте на мелкие брусочки. Порубите зубочки чеснока, слейте с фасоли маринад. Соедините в глубокой емкости ингредиенты, заправьте майонезом. Переложите в красивую тарелку салат, украсьте сверху зеленью.

Рецепт для салата с огурцами и фасолью

Вот что потребуется:

* белая фасоль консервированная -- 1 банка;
* свежие огурцы -- 2 шт;
* капуста пекинская -- 1 маленький вилок;
* майонез -- по вкусу;
* вареные яйца -- 4 шт;

Последовательность операций

В течении 10 минут кипятите яйца, затем выньте из кипятка, остудите. Снимите скорлупу, нарежьте яйцо кубиками. Точно также порежьте свежие огурцы и китайскую капусту тонкой соломкой. Соедините все нарезанное, доложите фасоль без маринада. Залейте заправкой и майонезом.

Рецепт для салата с томатами и фасолью

Вот что потребуется:

* консервированная фасоль -- 1 банка;
* сухарики -- 1 упаковка;
* томаты -- 4-6 шт;
* чеснок -- 2-3 зубчика;
* петрушка и укроп -- 1 пучок;

Последовательность операций

Нарежьте томаты для салата кубиками, а чеснок – продавите через пресс, выложите все в салатник. В него же выложите фасоль, слив жидкость из банки. Промойте зелень, промокните полотенцем, нарубите, доложите в салатник. Заправьте салат майонезом и все в салатнике вымешайте. Выложите сухарики в салат перед самой подачей.

Рецепт для салата с морковью и фасолью

Вот что потребуется:

* по-корейски морковь -- 200 гр;
* красная фасоль -- 1 банка;
* петрушка -- по вкусу;
* болгарский перец -- 2 шт (желтый и зеленый);

Для заправки:

* масло оливковое -- по вкусу;
* лимонный сок из половины плода -- по вкусу;
* соль -- по вкусу;

Последовательность операций

Почистите перцы. Слейте с фасоли маринад, переложите ее в тарелку поглубже и к ней корейскую морковь и порезанные перцы. В конце досыпьте мытую и резанную петрушку.

Для заправки: выжмите в масло сок из 1/2 лимона, прибавьте соль, размешайте.

Рецепт для салата с фасолью красного цвета

Вот что потребуется:

* фасоль консервированная красная -- 1 банка;
* ветчина -- 300 грамм;
* твердый сыр -- 300 грамм;
* соль -- по вкусу;
* свежее яблоко -- 2 шт;
* майонез -- по вкусу;
* чеснок -- 2 зубчика;

Последовательность операций

Фасоль нужно отцедить, а яблоко и сыр - натереть на терке покрупнее. Нарежьте ветчину полосками. Чеснок мельчите. Смешайте, заправьте домашним майонезом (1 яйцо залейте в стакане подсолнечным маслом, такого же объема как и заняло яйцо и взбейте миксером).

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Зимина перечислила россиянам болезни, на которые указывает цвет языка

Толстый плотный белый налет может указывать на интоксикацию у пациентов с ОРВИ и гриппом. Также ...

Гастроэнтеролог Ткач призвала с осторожностью относиться к советам в медицинских передачах

«Важно с осторожностью применять на себе любые советы, транслируемые с экрана телевизора, в ...

Иммунолог Жемчугов перечислил средневековые болезни, которые могут вернуться

Врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал об опасных ...

Роспотребнадзор: в России подтвердили 265 случаев клещевого энцефалита с начала года

Более 250 случаев клещевого вирусного энцефалита подтверждено в России в этом году, еще в ряде ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru