Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Китае создали модель искусственного интеллекта, похожую на мозг человека

Китайские ученые создали на основе суперкомпьютера Sunway модель искусственного интеллекта, ...

Запахи друзей с первого взгляда оказались похожи по сравнению со случайными парами

Запахи друзей, чья дружба возникла с первой встречи, значительно более схожи между собой, чем ...

Китайский четвероногий робот В1 оказался способен передвигаться по воде

Инженеры китайской компании Unitree Robotics разработали четвероногого робота B1, который успешно ...

Инженеры Англии и Дании планируют использовать мочу в качестве топлива

Инженеры Англии и Дании предложили создать новый транспорт. Топливом для него будет служить ...
Указатель препаратов по алфавиту

Указатель препаратов по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Пиколинат хрома, побочные эффекты, отзывы худеющих

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

14 февраля 2019



Пиколинат хрома – спортивная БАД и препарат для похудения. Главный его эффект — редукция (уменьшение содержания) подкожно-жировой клетчатки, повышение силы, накопление мышечной массы.

Пиколинат хромовый — образуется при окислении пиколиновой кислотой хрома. По данным учёных большинство людей испытывает недостаток хрома и не совсем не получают в день 50-200 мкг этого вещества. При этом исследования 2003 и 2005 годов дали данные, что БАД понижает у людей больных атипичной депрессией аппетит. Отзывы тех кто принимал участие в эксперименте подтверждают, что нужда в жирной и углеводной пище снижается.

Благодаря подобным эффектам препарат нашёл широкое применение в бодибилдинге и прочих видах спорта.

Как действует Пиколинат хрома?

БАД нормализует обмен углеводов и жиров, снижает в крови уровень сахара и повышает содержание хрома в организме.

Трехвалентный хром БАДа участвует в синтезе стереоформы инсулина. Благодаря ему в крови нормализуется глюкоза и понижается холестерин. Тем самым БАД предотвращает формирование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Средство получило позитивные отзывы экспертов РАМН.

Было выяснено, что БАД нормализует метаболизм клеток, работу центральной нервной системы и сводит к нулю развитие проявлений.

У принимающих БАД лиц понижается вероятность нарушений сна, нервных расстройств, немотивированного ощущения тревоги и подавленного настроения.

Стенки сосудов приобретают эластичность и прочность; работа системы пищеварения улучшается.

Хром эффективно воздействует на проницаемость у клеток мембран для глюкозы. Он приводит к норме уровень чувствительности к инсулину клеточных рецепторов, дает возможность поддерживать наилучшую концентрацию в крови сахара. Нехватка трехвалентного хрома вызывает отчетливые скачки уровня глюкозы.

Хрома пиколинат для похудения

Минерал хром в малых количествах (6 - 12 мг) присутствует в крови человека. Благодаря этому углеводы, поступившие с пищей, применяются для извлечения из них энергии.

Если минерала мало, глюкоза трансформируется в жир. Человек полнеет, но его одолевает голод и желание съесть сладкого.

Алексей Ковальков, известный диетолог, ратует за насыщением организма хромом чтобы снизить тягу к сладкому.

Цена БАДа не слишком высокая, а вот действие его полезное.

Для чего принимают хром?

Хром в препаратах существует в нескольких формах. Пищевые добавки включают или пиколинат, или полиникотинат хрома. Вторая форма – это соединение хрома с глутатионом и диникотиновой кислотой. Их можно встретить в пивных дрожжах.

Так как в наше время многие люди получают скудное питание, то прием в пищу подобных БАД вполне оправдан.

Хром дает организму помощь в применении инсулина, где последний сжигается. При достатке хрома инсулин эффективно используется и сахар в крови поддерживает на нормальном уровне. В добавок микроэлемент помогает расщеплять жиры и протеин.

Практическое применение

Хром помогает в ускорении сжигания жира, может снижать уровень триглицеридов и «плохого» холестерина, что понижает вероятность недугов сердца.

Профилактика

Наличие в организме нормального уровня хрома помогает профилактике у людей диабета. Это происходит за счет роста эффективности применения инсулина.

Хром также может ослаблять раздражительность, боль в голове и прочие признаки пониженного уровня сахара (гипогликемия).

Положительные моменты приема средства

Препараты с хромом также:

* способствуют протеканию процессов метаболизма;

* устраняют сбои метаболизма;

* помогают избежать прогрессирования диабета;

* понижают в организме концентрацию холестерина;

* ликвидируют в печени дисметаболизм (нарушение обмена).

Хром усваивается быстро за счет связи с аминокислотными цепями. Это содействует метаболизму. Из-за голодовок и диет люди впадают в депрессию, испытывают стресс из-за дефицита хрома. Потому введение в рацион «Пиколината Хрома» поможет вернуть баланс хрома и нормализует функционирования организма.

Необходимая дозировка

Исследователи полагают, что для устранения его дефицита нужно потреблять в день по 50-200 микрограмм.

При излишке: Высокие дозы БАД не провоцируют побочных эффектов, но возможно могут нарушать всасывание цинка и железа.

При нехватке: Нехватка хрома ведет к понижению использования глюкозы. Дефицит хрома не является причиной возникновения диабета, но, может форсировать его возникновение. Нехватка хрома вызывает повышение тревожности, спад обмена аминокислот, повышает уровни холестерина и триглицеридов.

Как принимать капсулы правильно?

Пиколинат хрома используется за день дважды, по 1-2 капсулы или же от 10 до 20 капель при приеме пищи дважды в сутки под стакан воды. Курс составляет от 10 до 25 дней.

При нервных нарушениях количество препарата сокращают по совету лечащего доктора.

Для похудения кратность приема также рассчитывает диетолог. Передозировать прием Пиколинат хрома запрещено так как это ухудшит состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Хрома пиколинат - побочные эффекты

Большинство людей принимающих БАД в капсулах, прекрасно себя чувствуют. Впрочем, у некоторых наблюдается слабость, вздутие живота, головокружение, тошнота, послабление стула (редко). При продолжительном приеме у людей-аллергиков бывает зуд и крапивница.

Имейте ввиду, что принимая БАДа стоит отказаться от спиртного. Этиловый спирт нейтрализует работу хрома и повышает его побочное влияние.

Кому прием Пиколинат хрома категорически запрещен?

* Всем при индивидуальной непереносимости хрома;
* Детям до 16 лет;
* Беременным и кормящим женщинам;
* Больным при недостаточности почек;
* Аллергикам;
* Больным при сахарном диабете в тяжелой форме.

Побочные эффекты

Не известны.

Отзывы о Пиколинате худеющих

Хрома пиколинат– популярный БАД. Вот что о нем пишут:

* Елена. Страдаю избыточным весом. Придерживаться диеты не получается. Недавно увидела одноклассницу, которая сильно похудела. Она и подсказала БАД Пиколинат хрома. Отзывы о нем от знакомой меня воодушевили и я начала пить эти капсулы. Две недели и результат уже есть – минус 1 килограмм! Кроме этого я уже не ем сладкое, а значит сильнее буду дальше худеть.

* Наталья. Я пью БАД уже 5 месяцев. Принимаю его по 2 раза на день. Перерывы между курсами выдерживаю. Вес ушел немного. Эффекты Пиколинат хром у меня проявились в улучшении сна и я стала менее нервной. Равнодушна ко всему сладкому.

* Михаил. А у меня ни килограмма не ушло. Жалею о времени и деньгах. Желудок теперь болит, хожу к гастроэнтерологу. Может, конечно, это из-за того что вечерами пиво я пил?

* Наталья. Я весила 88 килограмм. Пью препарат Пиколинат хром Турбослим полгода и довольна своими результатами. Я уже скинула 21 кг и не ем хлеб и сладкое. Бегаю по утрам, пью 8 стаканов воды.

Отзывы врачей

Врач-терапевт Артюхин Евгений, говорит: «Я работаю с людьми, которые избавляются от лишних килограмм. Так вот не нужно уповать лишь на капсулы».

Фармацевт Оксана Рауфовна: Стоит ли пить БАД ради похудения? Я бы не советовала. Препарат восполняет запасы хрома в организме. С этой целью его и нужно принимать.»

* Любители БАДов! Читайте противопоказания! Они есть у всех средств. Принимать средство можно только после разрешения врача и по показаниям. Если их нет, то пить пилюли не рекомендовано. ИМТ (индекс массы тела) свой знаете? Обратитесь к диетологу! С уважением, ваш доктор А.А. Смирнов

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач-диетолог Строгая перечислила идеальные варианты легкого ужина для худеющих

Грамотно составленный рацион играет ключевую роль в процессе похудения. Почему так важно уделять ...

Адские очереди в филиале детской поликлиники №31 показала волгоградка

Волгоградка Наталья в пятницу с дочкой с переломом спины приехали в травматологию филиала детской ...

И слово лечит: в крупнейшей поликлинике Сызрани назвали пугающую проблему

В медучреждениях «Сызранской городской поликлиники» катастрофически не хватает врачей. О том, что ...

«ИноСМИ» сообщило, как ограничить вредное воздействие сахара на здоровье человека

Эксперт сообщила, что сахар нужно употреблять разумно. Иншоспе утверждает, что для того, чтобы ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru