Ополаскивание волос и тонизирование. Народный уход средствами за волосами

СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

28 февраля 2019

Для ополаскивания волос можно применить не только приобретенные в магазине средства, но и самостоятельно приготовленные настои, отвары и экстракты растений. Многие, кто пробовал, не будут отрицать, что березовый сок, травяные отвары и настои смягчают шевелюру, стимулируют процесс роста волос, предотвращают возникновение перхоти. Пролитая ополаскивателями прическа намного дольше держится. Чтобы ваши волосы заблестели, добавляйте в ополаскиватель подкисляющий компонент. Уксус, лимонный сок, пиво — это все ополаскиватели-кондиционеры, которые могут хорошо промыть от мыла волосы. При частом использовании они утолщают кератиновый слой, дарят волосам блеск и гладкость. При жесткой воде в кране уход ополаскиванием темных волос простым уксусом обязателен. Для ухода за светлыми волосами дома лучшим средством будет настой приготовленый из ромашки аптечной.

Все только что названные средства вполне безопасны и могут вернуть вашим волосам их натуральный цвет, густоту и силу.

Народные средства для ополаскивания волос для всех типов

Ополаскиватель-кондиционер от выпадения волос из корня аира

Соедините 4 ст л мельченного корневища аира с 0,5 л кипятка. Выдержите 8-12 часов. Применяйте для ополаскивания волос на голове до 2 месяцев. То есть в воду для ополаскивания добавляйте по несколько столовых ложек данного настоя. Данный ополаскиватель предупреждает выпадение, улучшает рост волос, избавляет голову от шелушения кожи.

Ополаскиватель на основе лаврового листа

Соедините 1 л кипяченой воды и 50 г лавровых листьев. Кипятите около 5 минут. Выдержите.

Ополаскиватель-кондиционер из сока лимона

В литр кипяченой воды раздавите соком выдавленный из 1/2 лимона.

Настой для блеска волос - рецепт с петрушкой

100 г растения петрушки полейте 1 л кипятка. Выдержите несколько часов.

Ополаскиватель из ромашки

5 минут кипятите в литре кипятка 2 ст л цветков ромашки.

Домашний ополаскиватель на основе уксуса

1 ст л уксуса влейте в 1 л комнатной температуры кипяченой воды.

Ополаскиватель уксусно-травяной

10 минут кипятите 2 ст л любой травы в 0,5 л воды. Фильтруйте и после влейте 2 ст л уксуса.

Ополаскиватель с чаем для темных волос

Кипятите 5 минут в 1 л воды 2 ст. ложки чая. Волосы станут блестящими и свежими на вид.

Используйте дома ополаскиватель на пиве!

Вылейте бутыль светлого пива в сосуд и осадите пену. Смочите ладони и нанесите несколько раз на помытые мокрые волосы. Смывать ополаскиватель не нужно. Волосы вскоре станут густыми и пышными.

Рецепт для ополаскивания на рябине

Кипятите 5 минут в 0,5 л воды 4 ст л сухих ягод рябины. Состав придает волосам блеск и упругость.

Ополаскиватель на рябине и крапиве

Доведите до кипения в 1.5 литрах воды 100 г листьев крапивы и столько же рябины. Потом держите отвар на водяной бане до получаса. Остудите и добавьте пол лимона. Отфильтруйте. Используйте для ополаскивания.

Кондиционеры-ополаскиватели для жирных волос

Ополаскиватель ароматический

Разведите в 0,5 л теплой воды 5-7 капель масла розмарина, чайного дерева или кедра. После ополаскивания обычной водой, сполосните волосы этой водой и можте сушить.

Ополаскиватель на коре дуба

3 ст л дубовой коры варите четверть часа в 1 л воды. Охладите и фильтруйте.

Ополаскиватель еловый

Залейте кипятком 4 ст л хвои ели и томите ее 10 минут на медленном огне.

Зверобойный ополаскиватель

В течении получаса настаивайте в 0,5 л кипятка 5 ст ложек зверобоя.

Ополаскиватель из лопуха и календулы

Соедините мельченные корни лопуха (1 ст л) и цветки календулы (2 ст л). Облейте 0,5 л воды, кипятите треть часа, охладите и фильтруйте. Ополаскивайте волосы после мытья этим отваром. Для ускорения действия трижды в неделю втирайте состав в корни волос.

Ополаскиватель из дуба, кландулы, крапивы

Залете 1.5 литрами кипятка 2 ст л цветков календулы, 2 ст л листа крапивы и 1 ст л дубовой коры. Выдержите полчаса, фильтруйте и прополощите составом волосы. Приготовленного средства хватит на несколько раз.

Ополаскиватель на липе

В 0,5 литра кипятка выдержите 30 минут 5 ст л цветков липы.

Ополаскиватель из лопуха

В 0,5 литра кипятка разведите 3 ст л мельченных корешков лопуха. Кипятите четверть часа, охладите и фильтруйте.

Ополаскиватель из мать-и-мачехи

В 0,5 л кипятка выдержите 30 минут 5 ст л сушеного растения.

Ополаскиватель молочный

Смочите волосы молоком с солью (1 ч л соли на стакан молока) на несколько минут после мытья волос шампунем. После ополосните волосы теплой кипяченой водой.

Ополаскиватель с нашатырем

В литр воды для ополаскивания добавьте 1 ч л нашатырного спирта.

Ополаскиватель пихтовый

В литре кипятка разведите 4 ст л хвои пихты и томите 10 минут на медленном огне.

Кондиционер для волос и ополаскиватель с подорожником

2 стаканами кипятка залейте 5 ст л подорожника и выдержать полчаса.

Ополаскиватель ромашка-лимон для светлых волос

В 2 литрах воды запарьте 2 ст л цветков ромашки. Добавьте через час сок половины лимона.

Кондиционер-ополаскиватель на сосне

Залейте кипятком 4 ст л хвои сосны, кипятите 10 минут на тихом огне.

Ополаскиватели-кондиционеры со сбором трав

1. Облейте литром кипятка 2 ст л из смеси таких трав как хмель, крапива, мать-и-мачеха, хвощ полевой, корень аира и лопуха. Кипятите 5 минут и выдержите треть часа после чего фильтруйте.

2. Залейте литром кипятка по 1 ст л корневищ мельченного аира, крапивы и ромашки. Прокипятите 5 минут, выдержите треть часа и процедите.

Ополаскиватель с тысячелистником

2 стаканами кипятка залейте 5 ст л тысячелистника, выдержите 30 минут.

Ополаскиватель с хмелем

Литром кипятка залейте г татарника и горсть хмеля, кипятите треть часа, фильтруйте.

Ополаскиватели-кондиционеры - рецепты для сухих волос

Ополаскиватель-кондиционер с листьями березы

250 мл кипятка залейте 1 ст л мельченных березовых листьев. Выдержите 2 часа.

Ополаскиватель с мальвой

250 мл кипятка облейте 2 ст л цветков мальвы. Выдержите до фильтрования полчаса.

Кондиционер-ополаскиватель с мятой

На стакан кипятка киньте 2 ст л листьев мяты перечной. Выдержите с полчаса.

Ополаскиватель с просвирником

На стакан кипятка возьмите 1 ст л мельченных корешков просвирника. Выдержите, укутав 2 часа.

Ополаскиватель с шишками хмеля

На стакан кипятка киньте 2 ст л хмеля. Выдержите 30 минут.

Ополаскиватель с шалфеем

На 250 мл кипятка возьмите 2 ст л шалфея. Выдержите 30 минут.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.

Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...