Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Дружба с отличниками положительно влияет на успеваемость учащихся

Российские ученые в ходе исследования впервые детально доказали положительное влияние дружбы с ...

Некоторые виды грибов могут подавлять раковые клетки

Международная группа ученых обнаружила, что некоторые виды уральских грибов, которые растут на ...

Японскими учеными обнаружен жук, способный убежать из желудка хищника

Японские ученые выяснили, что азиатские жуки-водолюбы используют необычную тактику спасения от ...

Собаки перерабатывают речь подобно людям

Выяснилось, что за обработку интонаций и эмоций отвечали субкортикальные слои их мозга, тогда как ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Как снять ломоту в теле?

  

Заинтересовало 1 405 раз с 11 марта 2019
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Основные причины ломоты в теле:

- грипп;
- ОРВИ;
- отравление;
- беременность;

Рассмотрим далее способы устранения данного состояния.

* Как снять ломоту в теле при гриппе?

Для начала проясним почему же всё болит при гриппе?

Боли в мышцах проявляются на фоне отравления организма. Сила боли зависит от скорости развития и интенсивности процесса инфицирования. При внедрении в клетку вируса, он лишается наружной оболочки с выделением токсина. При большем числе вирусов проникших в организм сильнее будет и интоксикация и боль. При хорошем иммуннитете боль в мышцах будет также сильнее, поскольку иммунные клетки в единицу времени разрушат больше оболочек вирусов и, тем больше выделится токсина в кровь и больше "обломков" вирусов будет в крови.

Чтобы быстрее снять признаки интоксикации, употребляйте побольше воды или чая на травах. Жидкость нужна для вывода из тела токсинов. В результате интенсивность повреждения тканей будет меньшей.

При интенсивной боли в мышцах можно употребить противовоспалительный нестероидный препарат. Например, Ибупрофен или Парацетамол. Уменьшение силы воспалительного процесса и обезболивание отрегулируют активность иммунной системы.

Чтобы организм тратил меньше сил ешьте не тяжелую пищу. Введите в рацион растительное масло. Оно важно для восстановления клеток.

При гриппе стоит придерживаться постельного режима из-за опасности осложнений.

Однако умеренную зарядку без особых нагрузок стоит выполнять. Это поможет лучше выводить токсины и боль спадет сильнее.

* Как снять ломоту в теле при простуде?

Рекомендации при простуде довольно просты:

- Пейте морс, чай, простую воду, компот. Цель все та же - вывод токсинов.
- Снять ломоту в теле при температуре от 38 до 38,5 С поможет поедание 1/3-1/2 лимона.
- Чтобы сбить высокую (более 38,5 С) температуру примените Парацетамол.
- От кашля употребите сироп или же таблетки (Стоптуссин, Коделак, Синекод).
- Желательны ингаляции паром с применением противовоспалительных трав.

При болях в костях возможно также назначение Нимесила.

Препараты от боли и ломоты при простуде - Фармацитрон, Ибупрофен, Напроксен. Будьте с ними аккуратнее так как они вызывают нарушение пищеварения. Средства могут способствовать удержанию жидкости в организме и отеку тканей.

* Как снять ломоту в теле при отравлении?

При тошноте и рвоте не стоит сдерживать позывы к очистке организма. Если же есть тошнота, а вот рвоты нет, то ее стоит вызывать искусственно, путем касания двумя пальцами корня языка и выпиванием до этого слегка соленого раствора или раствора марганцовки слабого розового окраса.

Для очищения желудка в течении дня нужно выпивать побольше воды температуры 18-20 С. Лечиться от диареи нужно если только она проявлялась несколько раз и грозит обезвоживанием.

Для вывода остатков токсинов обязательно употребите сорбенты и адсорбенты.

Чтобы снять повышенную температуру воспользуйтесь не таблетками, а жаропонижающими в виде свечей. Они не будут удалены из организма при рвоте, даже не успев попасть из желудка в кишечник.

От ломоты и повышенной температуры пейте Ацетилсалициловую кислоту. Она кроме этого еще и разжижает кровь, что положительно повлияет и на суставную жидкость. Однако она запрещена во время вынашивания и кормления ребенка грудью, при плохой свертываемости крови, при высоком артериальном давлении, детям до 12 лет.

При интенсивном характере боли, при ломоте можно обратить внимание на средства с общим спектром действия и обезболивающим — Ибупрофен и Парацетамол.

При обезвоживании через капельницу подают Дисоль, раствор Рингера, Трисоль, а также раствор глюкозы.

* Чем снять ломоту в теле при беременности?

При отсутствии температуры наличие ломоты говорит о проникновении вируса или инфекции в организм. Если болят мышцы и ломит кости без дополнительных признаков, то это может быть сигнал об отклонении в формировании систем организма ребенка. Еще такое состояние говорит о проблемах по профилю гинеколога или же воспалении в организме. На поздних сроках ломоту может вызывать подготовка организма к родам, а именно процесс расхождения мышц и костей; сдавливание сосудов растущим животом.

Для прояснения точного диагноза и сохранения здоровья женщины и ее ребенка следует скорее посетить женскую консультацию.

* Как снять ломоту в теле народными средствами?

10 зерен миндаля на ночь залейте водой. Снимите с зерен верхнюю кожицу, затем обсыпьте их ложкой сахара, имбиря и кардамона. Используя блендер перемелите все компоненты. Добавьте стакан не жирного молока. Выпейте коктейль. Он снимет ломоту, уберет слабость, улучшит общее состояние.

Невыносимую ломоту, с высокой температурой при хронической усталости уберут легкие физические упражнения. При ежедневных занятиях спортом в организме производятся эндорфины. Они являются обезболивающим естественного происхождения. При их выработке и попадании в кровь болевые проявления утихают.

Также рекомендовано освоение дыхательной гимнастики с целью глубокого расслабления всех мышц и снятия болезненности.

Общие советы

Чтобы снять озноб и ломоту в теле правильно нужно не спешить с приемом высоких доз средств. Температуру понижают постепенно – не более, чем на 2 градуса за один раз. Это означает, что нельзя выпить 2 таблетки чтобы быстрее и сильнее помогло. Употребив аптечное средство не перемеряйте температуру каждые четверть часа. В этом нет нужды. Вы только мешаете отдыхать человеку. Если через 2 часа после приема таблетки температура спадет с 39 - 39,5 до 38, то это хороший результат.

Если же этого не произошло, а температура еще выросла, то срочно вызовите «скорую помощь».

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Саратовская область готовится ко второму этапу снятия ограничений

Напомним, чтобы перейти ко второму этапу снятия ограничений, необходимо чтобы в Саратовской области ...

Вирусологи предупредили о всплеске случаев коронавируса после отпусков

Отпускники контактируют, будут происходить заражения, а затем эти люди поедут домой. По мнению ...

В Саратове за день коронавирус находят минимум у 50 жителей

На сегодняшний день в облцентре всего заразились 3895 человек.

Онищенко призвал не злоупотреблять компьютерной томографией

Не нужно проходить компьютерную томографию (КТ) без назначения врача, считает первый ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru