СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус
18 апреля 2019
Каким должно быть давление у женщин? Вопрос действительно важный, но стоит задавать его точнее, ведь оно зависит от возраста и иных факторов
Известно, что давление меняется не только в течение года, десятков лет, а и в течение дня. Сильнее всего влияние на кровяное давление оказывает частота и сила биения сердца, а также оно зависит от эластичности сосудов. Вспомните, к примеру, о том, что пульс новорожденного высокий, а давление низкое. Со временем его сосуды становятся более крепкими и АД возрастает. Так что АД зависит от возраста! Уточним же, какое давление можно считать нормальным у малышек, девочек-подростков, у девушек, а также молодых женщин и чуть повзрослее.
Нормы кровяного давления у женщин разных возрастовСила действия кровотока на стенки артерий может зависеть от таких особенностей организма:
* Возраста;
* Эластичности стенок артерий;
* Скорости пульса;
* В состоянии беременности или нет;
* Эмоций (выработки гормонов);
* Букета иных болезней;
* Качества и состава питания;
* Стресса;
* Метеочувствительности.
Поскольку организм для обеспечения нормального своего состояния может повышать или понижать давление в зависимости от нескольких факторов, то, соответственно, было принято решение измерять его только в состоянии покоя в сидячем положении с расслабленными, не скрещенными конечностями.
Нормальное давление в детствеНемного повторюсь, но у малышей давление ниже, чем у людей в более старшем возрасте. Это пояснимо эластичностью сосудов.
Известно, что АД у обоих полов одинаково от рождения и до года. С года давление повышается. К возрасту 3-4 лет оно заметно выше, чем у мальчиков.
В 5 лет давление у мальчиков и девочек сравнивается.
С 5 до 10 лет у девочек АД несколько выше, чем у того же возраста мальчиков.
С 10 и до 17 лет кровяное давление у мальчиков выше.
Точнее иллюстрировать сказанное поможет таблица:
Таблица норм 1
-------------------------------------------
| Возраст | Давление |
-------------------------------------------
| 0-14 дней | 60-96/40-50 |
| От 2-х до 4-х недель | 80-112/40-74 |
| От 1 месяца до 1 года | 90-112/50-74 |
| 1-3 года | 100-112/60-74 |
| 3-6 лет | 100-116/60-76 |
| 6-9 лет | 100-122/60-78 |
-------------------------------------------
Измерив давление у ребенка, результаты должны вписываться в допустимые интервалы. Если это не происходит, то стоит сделать еще несколько измерений с интервалом в 2 часа. Чтобы развеять свои опасения посетите терапевта.
Возможные причины отклонений показателей давления:
* Климат.
* Нервное поведение малыша, плач.
* Различия в питании (количество соли и т д).
* Доношенный или недоношенный.
* Давление различается в зависимости от того активный малыш или нет.
* Спортивный ребенок или нет (у спортсменов АД пониженное).
* В депрессии или нет.
* Хватает питательных веществ или нет.
* Высокий ребенок или низкий (у высоких АД выше).
* В зависимости имеются ли гормональные или эндокринные нарушения.
* Имеются ли врожденные предрасположенность и патологии.
Нормальное кровяное давление у девочек-подростков Таблица 2
------------------------------------------
| Возраст | Средняя норма давления |
|-----------------------------------------|
| 9 лет | 110-126/70-82 |
| 10 лет | 103/70 |
| 12-15-16 лет | 110-136/70-86 |
------------------------------------------
В возрасте подростков у девочек случаются отклонения от нормы в величине давления. Эти скачки бывают по таким причинам:
* всплеск гормонов;
* искаженный режим дня;
* патологии в работе сердца с рождения;
* нарушения работы эндокринной системы;
* предрасположенность к скачкам давления с рождения;
* при некоторых травмах;
* питание с дефицитом питательных веществ;
* слабая мышечная активность;
* начало критических дней;
* изменения в работе организма из-за возрастных изменений;
* жизнь в стрессе и переживаниях;
* высокая нагрузка в учебном заведении;
* повреждение функций внутренних органов;
* конфликты с родителями и сверстниками;
При завершении гормональной подростковой перестройки происходит стабилизация давления.
Норма давления у девушекТаблица 3
-------------------------------
| Возраст | Значения АД |
-------------------------------
| 16-19 лет | 110/83 |
| 20 лет | 116/72 |
-------------------------------
С возраста 17-18 лет в организме девушек начинаются бурные изменения в гормональной, половой и иных системах. В это время на АД действую такие факторы:
* ослабленное питательными веществами питание;
* курение;
* сильные месячные выделения;
* выкармливание грудью;
* недуги почек;
* извращенный режим дня;
* злоупотребление спиртным;
* нехватка веса;
* излишек веса;
* продолжительное недосыпание;
* неспокойный сон;
* состояние беременности;
* нагрузки на психику;
* сердечно-сосудистые недуги;
* нарушение баланса гормонов;
* проблемы с эндокринной системой.
Для беременной женщины допустимы такие показатели давления – 111-137/71-88. При кровяном давлении ниже 99 на 70 можно заподозрить гипотонию, а выше 141 на 91 - гипертензию.
Норма давления у взрослых женщинТаблица 4
-------------------------------------
| Возраст женщины | Норма давления |
-------------------------------------
| 21-24 | 120/79 |
| 25-29 | 121/80 |
| 30-35 | 122/81 |
| 36-39 | 123/82 |
| 40-44 | 125/83 |
| 45-49 | 127/84 |
| 50 лет | 137/84 |
-------------------------------------
Начиная с возраста в 20-ть лет, все системы и органы тела функционируют в нормальном режиме. В это время организм хорошо реагирует на большинство отклонений и быстро их устраняет. Уровень давления с 20 лет до 40 самый оптимальный.
Нормальное давление у взрослых женщинПри нормальном состоянии здоровья давление должно быть в рамках 115-120/75-80. Возможны незначительные отклонения.
На регуляцию давления у женщин влияет гормон эстроген. Он отвечает за липидный обмен и предупреждает появление бляшек холестерина. В результате сердечных и сосудистых недугов у женщин меньше в этом возрасте чем у мужчин.
С приходом менопаузы выработка эстрогенов снижается, а как результат, риск скачков АД возрастает.
Причины, приводящие к отклонениям от нормы в кровяном давлении:
* Гиподинамия;
* Уменьшение эластичности сосудов;
* Слишком частое питье кофе;
* Лишние килограммы;
* Искажение в работе щитовидной железы;
* Повышенное давление;
* Остеохондроз;
* Наследственность;
* Травмы черепной коробки;
* Пониженное давление;
* Нарушение в функционировании центральной нервной системы;
* Привычки не совместимые со здоровым образом жизни;
* Недостаточность почек;
* Длительные стрессы;
* Недостаток эстрогена и прогестерона;
* Некоторые фармсредства;
* Физические перегрузки;
* Сердечно-сосудистые недуги;
* Значимая доля в питании острых, соленых блюд.
Нормальное давление у пожилых женщинС одной стороны, если не проводить поддерживающую гормональную терапию из-за уменьшения в крови эстрогенов, то растущее давление ведет к хронической гипертонии, а затем и к гипертоническому кризу, а также инфаркту.
В это же время из-за старения организма стенки сосудов снижают упругость, а поэтому происходит снижение АД. Два этих процесса влияют на кровяное давление.
Нормальное давление. Таблица для женщин с 50 до 90 летТаблица 5
-----------------------------------
| Возраст | Средняя норма АД |
|------------|--------------------|
| 50-54 | 129/85 |
| 55-59 | 131/86 |
| 60 лет | 144/85 |
| 60-64 | 134/87 |
| 70 лет | 159/85 |
| 80 лет | 157/83 |
| 90 лет | 150/79 |
-----------------------------------
ЗаключениеС возрастом давление у женщины претерпевает изменения, а именно растет. При наличии отклонений в здоровье скачки кровяного давления возможны на протяжении всей жизни.
Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
