Не совсем приятный запах от носков, ног и обуви – это сложность, которая касается многих из нас. С точки зрения медицины этот запах не опасен здоровью и уж тем более — жизни. Но мешает общению… Хорошо, что убрать проблему не сложно. Итак, если воняют обувь и ноги, то что сделать с этим в домашних условиях?
Откуда берется аромат от ног?
На ступнях ног имеется 250 тысяч выходов потовых желез. Это значительно больше, чем где либо! Когда ступни нагреваются, то сильнее продуцируют пот. Но не сама влага провоцирует неприятный запах. «Аромат» возникает из-за живущих на коже бактерий. Они в процессе жизнедеятельности провоцируют изовалериановую кислоту.
Чтобы ускорить размножение бактерий нужно реже мыть ноги, обувать ноги в не дышащую синтетику. Еще поможет заселение на кожу ног грибка.
Симптомы появления грибка – это мелкие пузырьки, покраснение, образующиеся чаще всего между пальцами. Появление этих признаков говорит о том, что нужно начинать использовать аптечные препараты.
Обувь, которая пахнет, стала такой из-за потливости ног. Она пропиталась потом и часть грибков теперь тоже живет внутри нее.
Воняет обувь и ноги – что делать?
Вопрос борьбы с плохим запахом актуален для многих миллионов человек. Многие из них применяет массу способов, некоторые из которых могли бы и помочь, если бы они не забывали о дезинфекции обуви. Итак, что же делать?
Заботимся о ногах
Мытье ног
Начало лечения – частое мытье ног антибактериальным мылом. Делайте это несколько раз за сутки – 2-4 раза.
Просушка и дезодорирование
Просушите ноги. Обсыпьте ноги картофельным крахмалом или содой.
Также можете приобрести антипотовый аптечный порошок или спрей против грибка. Также можете использовать эфирные масла против грибков. Хорошо бы найти препарат с гексагидратом хлорида алюминия.
Антиперспирант
После тщательного мытья ног вечером обработайте их спиртом, а после распылите антиперспирант и заверните ногу в полиэтиленовую пленку. Наденьте носки. Выполняйте эти процедуры каждый вечер.
Ванночки
* Чай. Ванны с чаем оказывают сушащее действие на кожу. Для ее приготовления нужно залить литром кипятка 4 пакетика чая и прокипятить минут 10 минут. Далее чай разбавляют до приемлемой температуры и опускают ноги в жидкость на полчаса. Сначала этим способом пользуются каждый день 1 раз, а после улучшения дважды в неделю. * Сода. В литре воды разводят 1 ст л соды и вымачивают ноги дважды в неделю по четверти часа. * Уксус. В литре воды разводят полстакана уксуса и вымачивают ноги дважды в неделю по четверти часа. * Прохладная ванна с лимонным соком и кубиками льда. Натрите после процедуры ноги спиртом и обсушите. Выполняйте данный совет если у вас нет сердечно-сосудистых болезней и сахарного диабета.
Носки
* Используйте только хлопчатобумажные носки. Меняйте их в начале лечения до 4 раз за день. * Зимой носите хлопчатобумажные носки, а поверх шерстяные. Летом же – двое х/б носов.
Обувь
* Простирайте обувь в стиральной машинке, прогладьте стельки. * Перейдите после прихода на работу и в теплое время года на ношение кожаных сандалий и обуви в большим количеством декоративных отверстий. * Избавьтесь от обуви из синтетики. * Каждый день носите другую пару обуви. Давайте ношенной обуви просыхать. * Перед выходом на улицу всыпьте в обувь немного соды или талька. Они будут впитывать запах и влагу. * Чтобы убрать запах используйте отвар полыни. Просто обильно протирайте внутри обуви отваром. * Стельки с толченым активированным углем хорошо впитывают влагу.
Ионофорез
Если просчитать все затраты на процедуры, носки, закупку новой обуви, то выяснится, что не дешевый прибор все же выгодно купить и пользоваться домом.
Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью
Потовые железы сильнее работают не только в жару, но и при стрессе. Потому всегда стои сохранять спокойствие.
Рацион
Потребление перца, лука и чеснока усиливает вонючесть пота. Так что старайтесь уменьшить их потребление. Именно уменьшить, так как они все же полезны.
Состояние ног
Перегруженность ног и плоскостопие также являются причинами сильной потливости. Не допускайте чрезмерных нагрузок и вовремя лечите все ортопедические болезни.
Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.
Польза и вред питья воды для организма человека
Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.
Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.
Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.
Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.
Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.
Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...
При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?
Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?
Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.