Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Университете штата Джорджия вывели генномодифицированных хомяков с усиленной агрессией

Ученые Университета штата Джорджия в США использовали технологию редактирования генов CRISPR для ...

Ученые из Японии и США нашли в трех углеродных метеоритах все компоненты ДНК

Группа ученых из США и Японии при изучении трех богатых углеродом метеоритов выяснила, что в них ...

Композитная система охлаждения увеличит запас хода Tesla Model S на 23%

Моделирование, проведенное для Tesla Model S, показало увеличение запаса хода этого электромобиля с ...

Phys.org: морской лед поддерживает стабильность ледяного щита Антарктиды

Сайт научно-технической информации Phys.org. опубликовал статью с описанием исследования, которое ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Причины нехватки железа в организме женщины

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

10 июня 2019


Железо – вещество, от которого во многом зависит наша жизнь. Оно играет не последнюю роль в полноценном метаболизме и обеспечении кислородом клеток. Кроме того железо положительно влияет на иммунную систему человека, повышает его физическую выносливость, а также и интеллектуальные возможности, принимает участие в формировании гемоглобина. Дефицит железа быстро нарушает обычный, привычный темп жизни.

Его нехватка ощутимо отражается на функционировании сердечно-сосудистой системы и мозга. Чаще всего от нехватки железа страдают беременные женщины и кормящие грудью.

Нехватка в организме у женщин железа - причины

Чаще всего основной причиной нехватки у женщины железа можно назвать бедное на данный элемент питание, а точнее потребление малых объемов пищи животного происхождения. Дело в том, что железо плохо усваивается из пищи растительного происхождения, а вот из продукции животного происхождения хорошо. Так что с дефицитом железа хорошо знакомы вегетарианцы.

Нехватка железа у женщин возникает в критические дни при потерях крови, при гормональных сбоях, во время беременности, при климаксе или болезнях половой сферы.

Нехватка железа возникает при кровопотери из-за травмы, при глистных инвазиях, при использовании ядов против грызунов.

Признаки дефицита железа в организме

* сильная усталость даже после пробуждения;

* нарушение аппетита;

* депрессия, апатия, нехватка сил;

* ухудшение внимания и памяти;

* сухость кожи и бледность ее покровов;

* головокружение и частые мигрени;

* ломкость ногтей и тусклость волос;

* стоматит, трещины в уголках рта, пародонтоз;

* не тренированность мышц;

* недержание и проблемы с мочеиспусканием;

* голубоватый оттенок белка глаза;

* быстрая сбивчивость дыхания после любых физических нагрузок.

При дефиците железа происходит искажение вкуса – возникает желание есть крахмал, мел, крупы и сырое мясо. Начинает нравиться запах сырости, керосина, бензина, ацетона.

Известны 3 стадии нехватки железа:

* Прелатентная – идет с недомоганием, ухудшением вида ногтей и волос.

* Латентная – этап снижения температуры и давления, бледности кожи, порой до синюшности.

* Выраженная стадия. Женщина болеет часто, ощущает недостаток сил, имеет проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой.

Диагностика дефицита железа в организме

При подобных признаках стоит рассказать о них терапевту. Для прояснения ситуации женщину отправляют на общий анализ крови. Норма показаний – 120-140 г/л. Также возможны такие показатели и формы анемии:

* легкая анемия -- 110-95 г/л;

* умеренная -- 94-80 г/л;

* выраженная -- 79-65г/л;

* критическая -- менее 65 г/л.

Чем опасен дефицит железа в организме?

Главная опасность в кислородном голодании клеток. Хронизация процесса ведет к:

* атрофии у пищевода слизистой оболочки;

* нарушению проглатывания пищи;

* тахикардии, низкому давлению, одышке;

* понижению защитных свойств организма;

* развитию воспалительных и инфекционных болезней, онкологии.

Утрачивание слизистыми оболочками своих функций ведет к их заболеваемости и заражению микроорганизмами. Иммунитет местный и общий будет снижаться. Респираторные болезни станут нормой. Для беременных падение гемоглобина опасно истончением плаценты.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Названы пять правил питания для долголетия

Эксперт по здоровому питанию Лекси Эндикотт назвала пять правил в питании, которые необходимы для ...

Врач Пурига рассказала, что экзотические сухофрукты обрабатывают пестицидами

Врач предупредила россиян, что сухофрукты из папайи, бананов, манго и других заморских фруктов ...

Иммунолог Крючков сообщил, что COVID-19 не станет сезонным из-за высокой патогенности

Иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков оценил возможность перехода COVID-19 в ...

Кардиолог рассказала, какое давление должно насторожить

Главный внештатный специалист-кардиолог Депздрава Елена Васильева рассказала, какое давление должно ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru