Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Причины нехватки железа в организме женщины

Причины нехватки железа в организме женщины

  


| 10 июня 2019
Возможно, это фото увеличивается по клику:

Железо – вещество, от которого во многом зависит наша жизнь. Оно играет не последнюю роль в полноценном метаболизме и обеспечении кислородом клеток. Кроме того железо положительно влияет на иммунную систему человека, повышает его физическую выносливость, а также и интеллектуальные возможности, принимает участие в формировании гемоглобина. Дефицит железа быстро нарушает обычный, привычный темп жизни.

Его нехватка ощутимо отражается на функционировании сердечно-сосудистой системы и мозга. Чаще всего от нехватки железа страдают беременные женщины и кормящие грудью.

Нехватка в организме у женщин железа - причины

Чаще всего основной причиной нехватки у женщины железа можно назвать бедное на данный элемент питание, а точнее потребление малых объемов пищи животного происхождения. Дело в том, что железо плохо усваивается из пищи растительного происхождения, а вот из продукции животного происхождения хорошо. Так что с дефицитом железа хорошо знакомы вегетарианцы.

Нехватка железа у женщин возникает в критические дни при потерях крови, при гормональных сбоях, во время беременности, при климаксе или болезнях половой сферы.

Нехватка железа возникает при кровопотери из-за травмы, при глистных инвазиях, при использовании ядов против грызунов.

Признаки дефицита железа в организме

* сильная усталость даже после пробуждения;

* нарушение аппетита;

* депрессия, апатия, нехватка сил;

* ухудшение внимания и памяти;

* сухость кожи и бледность ее покровов;

* головокружение и частые мигрени;

* ломкость ногтей и тусклость волос;

* стоматит, трещины в уголках рта, пародонтоз;

* не тренированность мышц;

* недержание и проблемы с мочеиспусканием;

* голубоватый оттенок белка глаза;

* быстрая сбивчивость дыхания после любых физических нагрузок.

При дефиците железа происходит искажение вкуса – возникает желание есть крахмал, мел, крупы и сырое мясо. Начинает нравиться запах сырости, керосина, бензина, ацетона.

Известны 3 стадии нехватки железа:

* Прелатентная – идет с недомоганием, ухудшением вида ногтей и волос.

* Латентная – этап снижения температуры и давления, бледности кожи, порой до синюшности.

* Выраженная стадия. Женщина болеет часто, ощущает недостаток сил, имеет проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой.

Диагностика дефицита железа в организме

При подобных признаках стоит рассказать о них терапевту. Для прояснения ситуации женщину отправляют на общий анализ крови. Норма показаний – 120-140 г/л. Также возможны такие показатели и формы анемии:

* легкая анемия -- 110-95 г/л;

* умеренная -- 94-80 г/л;

* выраженная -- 79-65г/л;

* критическая -- менее 65 г/л.

Чем опасен дефицит железа в организме?

Главная опасность в кислородном голодании клеток. Хронизация процесса ведет к:

* атрофии у пищевода слизистой оболочки;

* нарушению проглатывания пищи;

* тахикардии, низкому давлению, одышке;

* понижению защитных свойств организма;

* развитию воспалительных и инфекционных болезней, онкологии.

Утрачивание слизистыми оболочками своих функций ведет к их заболеваемости и заражению микроорганизмами. Иммунитет местный и общий будет снижаться. Респираторные болезни станут нормой. Для беременных падение гемоглобина опасно истончением плаценты.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика