Многие семьи начинают день с овсянки или молочной каши. Есть оно и тоже надоело. Можно изменить это, разнообразив блюдо добавками. Это могут быть сухофрукты, сахар, мед, варенье, изюм. Чтобы каша не подгорела, следите за ней: помешивайте, уменьшите огонь, тогда каша, приготовленная вами порадует вас нежным вкусом и консистенцией.
*** Рецепт на молоке рисовой каши с изюмом в кастрюле на плите
Рис можно предварительно замочить. Сделайте это, залив его на всю ночь. Это существенно сократит время варки. В этом случае доведите до кипения молоко и проварите все компоненты несколько минут. Далее рассмотрим рецепт варки не используя загодя замачивание риса.
Итак… Ставим молоко на полный огонь и нагреваем. Добавляем тут же промытый рис.
Приобретите рис белых сортов.
Вымешивайте рис и ждите кипения. После его начала уменьшите нагрев и варите под крышкой при малом, но постоянном бурлении. Проверяйте прилипание крупинок ко дну и стенкам.
Спустя 10-15 минут рис должен стать мягким. Добавляем сахар и соль. Мед вместо сахара введете в готовую приостывшую кашу.
Чернослив, курагу, инжир и вяленые ягоды промываем и грузим за 5 минут до снятия блюда с огня.
Добавляем сливочное масло, вымешиваем, раскладываем по тарелкам.
*** Рецепт с изюмом рисовой каши на молоке в мультиварке
Готовить блюда в мультиварке удобнее чем в кастрюле. Все сложили в чашу, выбрали программу и отдыхаем.
Промойте рис в проточной воде. Для этого залейте его холодной водой и перемешав слейте. Затем залейте 35 С водой и слейте, а после 95 С водой и тоже слейте. Изюм залейте теплой водой.
Влейте в чашу молоко и воду по перечню продуктов. Всыпьте рис, добавьте изюм, соль и сахар.
Выставьте программу приготовления "Каша". Закройте крышку прибора и нажмите "Старт".
По сигналу об окончании программы доложите в кашу 1\2 сливочного масла, перемешайте. Закройте крышку и пусть мультиварка будет в режим подогрева с полчаса.
Остатки масла введите в кашу когда будете раскладывать ее по тарелкам.
*** Рецепт рисовой каши на молоке с изюмом в духовке
Готовить в духовке также удобно, как в мультиварке.
Для этого нужен горшочек или жаропрочная кастрюля.
Необходимые продукты
* Рис -- 1 стакан; * Молоко и вода -- 1+1 стакан; * Соль пищевая -- щепотка; * Сахар-песок -- 2 ч.л.; * Сливочное масло -- по вкусу;
Приготовление
Промойте рис как в предыдущем рецепте и отправьте в горшочек, где залейте водой и молоком.
Введите сахар, соль, изюм, пряности. Пора прикрыть емкость крышкой и отправить в холодную духовку.
Выставьте температуру в 200 градусов на 20 минут, а после снизьте до 150 градусов и готовьте 20 минут.
По готовности добавьте в кашу масло и сахар. Приятного Вам аппетита!
Надеюсь какой-то из рецептов каши вам придется по душе!
Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.
Польза и вред питья воды для организма человека
Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.
Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.
Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.
Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.
Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.
Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...
При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?
Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?
Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.