Питание на ходу, отсутствие в рационе супов и борщей ведет к тому, что в желудке появляется тяжесть и возможна тошнота, а еще нарушаются обменные процессы. Все эти признаки могут говорить о болезни как желудка, так и кишечника, впрочем, также и прочих внутренних органов.
Когда обратиться к врачам?
* частой рвоте; * резком сбросе веса, снижении аппетита, утомляемости и бледности; * при тяжести в желудке; * частом и жидком зеленом или водянистом стуле; * высокой температуре; * резкой боли в области живота.
Как улучшить самочувствие?
1. Иногда возникающую тяжесть и тошноту контролируют помассировав ступни и лодыжки. На ступнях ног много аккупунктурных точек, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы.
2. Прием некрепкого черного чая с лимоном может стимулировать работу пищеварения.
3. Чтобы убрать вздутие несколько минут массируйте живот по часовой стрелке.
4. Выпейте 2 таблетки Мезим или Фестал с пищеварительными ферментами. Не делайте это часто, так как ухудшите работу поджелудочной железы и печени.
Лечение
Лечение при тяжести в желудке и наличии тошноты должно учитывать множество факторов. Обязательно придется придерживаться диеты. Нужно убрать из рациона острое, жирное, жареное и фастфуд.
Известно, что работу желудка ухудшают стрессы. Поэтому если человек все время страдает от них, то ему следует также пропить успокоительное средство.
Причиной болей в области желудке и тяжести, а также тошноты может быть беременность.
Нормализовать самочувствие можно придерживаясь диеты, приема еды малыми порциями.
При обнаружении недуга при диагностике, пройдите комплексное лечение разными средствами.
Медикаментозные средства
Чтобы облегчить самочувствие и общую симптоматику принимайте:
* «Ренни»; * «Гастал»; * «Альмагель»; * «Мезим».
При дисбактериозе используйте «Ацепол». Если у больного есть нарушение стула и кал твердый, то используйте мягкое послабляющее средство, как «Фитолакс».
Использование народного лечения
Проверенными средствами можно назвать такие:
* чай с мелиссой, мятой или ромашкой; * настой травы зверобоя; * гречневая крупа.
От тошноты помогает лимон. Рекомендовано оно тем людям у кого нет высокой кислотности желудочного сока, язвы или гастрита.
Чтобы привести в норму пищеварение используйте отвар двудомной крапивы.
Все вышеназванные средства лечения используйте лишь после разрешения гастроэнтеролога и при отсутствии аллергии на компоненты растительного происхождения.
Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
