Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

35 китайцев за два года заразились новым генипавирусом

Ученые назвали новый вирус Langya henipavirus (LayV) — вирус Ланъя. В дальнейшем за два года врачи ...

В США разработали способ выращивания древесины в лабораторных условиях

Ученые из Массачусетского технологического института (США) нашли способ создавать древесину, ...

Создан сверхбыстрый квантовый компьютер, который выполняет операцию за 6,5 наносекунД

Группа исследователей создала технологию вычисления для квантового компьютера, которому нет ...

Пластиковому мусору нашли новое применение

Специалисты уже давно ищут эффективные и экологически чистые способы избавиться от пластикового ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Гастрит: симптомы и лечение у взрослых, препараты и диета

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 июня 2019


Гастрит – это часто встречающееся заболевание возникающее в желудочно-кишечном тракте. Оно представляет собой воспалительный процесс во внутренней оболочке желудка.

Основной причиной болезни в наше время считается бактерия Helicobacter pylori. Медики различают острый гастрит и его хроническую форму. Лечение же гастрита сложный, долгий процесс, комбинирующий укрепление иммунитета, медикаментозную терапию и диету. Воспаление в слизистой оболочке возникает также сезонно, осенью и весной. Его нельзя проигнорировать, поскольку это ведет к язве и даже раку желудка.

Лучшее лечение гастрита – это его постоянная профилактика. Данная тактика включает здоровое питание, правильный образ жизни и отказ от пагубных привычек.

О болезни

Каждый год острый гастрит приводит к врачам примерно 2 млн. человек. Из всех же болезней желудка хронические формы гастрита занимают около 80% случаев. Как причина гастрита H.pylori виновна в 90% болезнях.

Вторая причина хронического воспаления слизистой - выработка аутоантител к внутреннему фактору Касла и париетальным клеткам желудка.

Аутоиммунная этиология чаще встречается у женщин, среди же мужчин распространенность таковой в 3 раза меньше. Геморрагическая форма патологии встречается не часто, в основном у мужчин.

Наиболее важные причины гастритов

* Нарушения потребления пищи. Известно, что неправильное питание, как переедание, так и недоедание – это основная причина болезни.

* Действие бактерий Helicobacter pylori на стенки желудка. Почти у 80% заболевших выделяют кислотоустойчивые бактерии.

* Многие препараты предотвращающие свертывание крови, противовоспалительные и обезболивающие раздражают слизистую желудка (это их побочное действие). Чаще всего к гастриту приводят глюкокортикоидные гормоны (преднизолон) и противовоспалительные негормональные препараты (анальгин, аспирин). Данные препараты нужно применять по назначению доктора, в малых дозах, после трапезы.

* Часть специалистов считают, что влияние на возникновение гастрита есть и при стрессе, а также при глистных инвазиях, при заглатывании химических агрессивных веществ.

* Злоупотребление спиртным можно назвать отдельной причиной гастрита. Этанол провоцирует в организме кислотно-щелочной дисбаланс, а еще вредит поджелудочной железе и печени, нарушает метаболизм.

Основные причины гастрита (внутренние)

* Предрасположенность от рождения человека к желудочно-кишечным болезням;

* Рефлюкс дуоденальный – это вбрасывание в желудок желчи из двенадцатиперстной кишки, которого быть не должно. Попадая в полость желудка желчь, меняет кислотность сока и приводит к раздражению слизистой оболочки. Развивается воспалительный процесс в антральной части желудка, а после к этому процессу подключаются и иные его отделы;

* Аутоиммунное повреждение защитных свойств клеток слизистой желудка. Клетки перестают работать нормально. В результате меняется кислотность сока, что все время раздражает слизистую. Сопротивляемость стенок желудка к желудочному соку падает;

* Нарушения витаминного и гормонального обмена.

Первые симптомы гастрита

Признаки болезни у взрослых различаются при разных типах болезни.

При острой форме возникают такие проявления, как:

* Изжога после трапезы.
* Постоянная или периодическая тошнота после еды.
* Постоянная или приступообразная боль в животе.
* Отрыжка с кислым запахом.
* Диарея или запор.
* Сухость во рту или же высокое слюноотделение.
* Рвота много раз.
* Тахикардия, головная боль, увеличение температуры тела, общая слабость, понижение артериального давления.

К признакам у взрослых хронического гастрита относят:

* Неприятный вкус во рту.
* Понижение аппетита.
* Диарея или запор.
* Отрыжка с запахом гнили.
* Тошнота после трапезы.
* Урчание и метеоризм в животе.
* Боль тупого характера в желудке после трапезы (спустя четверть часа).
* Дискомфорт в животе и чувство тяжести после приема пищи.
* Анемия, ломкость и сухость волос, расслоение ногтей, слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса.

Хронический гастрит периодически обостряется (весна, осень), а затем затухает (ремиссия). В затишье признаков болезни нет. Также обострения возникают из-за изменения меню, приема алкоголя в повышенных дозах или часто, из-за приема медикаментов и при курении.

Гастрит с низкой кислотностью: признаки

При гастритах с низкой или нулевой кислотностью часты такие симптомы:

* в желудке чувство тяжести после трапезы;
* во рту неприятный прикус;
* есть тухлая отрыжка;
* по утрам тошнота;
* запах изо рта также неприятный;
* стул нерегулярный.

При пониженной кислотности желудочного сока расщепление белков и их денатурация замедлены. Из-за этого нарушается перистальтика кишечника. Боли в желудке сопровождаются запорами, бродильными процессами, неприятным запахом из ротовой полости.

Гастриты с низкой кислотностью хорошо лечатся пищеварительными ферментами. Также эффективно продолжительное пережевывание всей еды: твердую пищу пьют, жидкую жуют.

Гастрит с высокой кислотностью: признаки

Кроме общих симптомов при гастрите с низкой кислотностью также наблюдаются:

* болевые ощущения в эпигастрии, проходящие после трапезы;
* частое отрыгивание воздухом;
* изжога после поедания кислой пищи;
* диарея.

При болезни имеют место ноющие сильные боли приходящие приступами, которые расположены в области пупка и солнечного сплетения. Они становятся сильнее между трапезами, прекращаются после еды. Боль отдает в правое подреберье, что говорит о забросе сока желудка в двенадцатиперстную кишку.

На высокую кислотность указывает облегчение состояния после приема в пищу щелочных продуктов.

Атрофический гастрит

Слизистая желудка при атрофическом гастрите сильно уменьшается, как и число клеток работающих в желудке. Протекать такой гастрит может в атрофически-гиперпластической форме, форме выраженной или умеренной.

Что касается признаков, то после еды возникает чувство излишней наполненности желудка и тяжести в нем. Боль отсутствует. Возникает отрыжка после пищи, далее она приобретает неприятный привкус, а далее проявляется изжога.

Возникает также утрата аппетита, нарушение функции выделения секрета, отражающееся на работе желудка и ведущее к похудению больного. Возникает урчание, бульканье в животе, чередование диарей и закреплений. Порой после трапезы у пациентов возникает сильная потливость, слабость и головокружение.

Позже течению болезни сопутствуют проблемы, связанные с всасыванием в желудке и в кишечнике веществ из пищи. Возникает нехватка витаминов. Недостаток витамина А ослабляет зрение, ведет к сухости кожи и ее бледности. Из-за нехватки витамина С возникают проблемы с ногтями, зубами и волосами.

Гастрит хронический

В начале болезнь идет без ярких признаков. Иногда проявляется высокая чувствительность к некоторой пище в виде вздутия и изжоги. Возникает ощущение тяжести при наполненном желудке, на языке вырисовывается налет и рисунок.

Гастрит в хронической форме развивается вне зависимости от возраста: с 20 лет и до старости. Заболевание характеризуется обострениями и периодами затихания. Во время обострения у взрослых симптомы такого гастрита не отличаются от признаков острой формы болезни – боли, которая сочетается с тошнотой, порой с рвотой. Неприятные ощущения становятся сильнее после употребления некоторой пищи. В основном эти продукты не сложно запомнить и не потреблять.

Самым опасным последствием гастрита можно назвать кровотечение в желудке. Его можно распознать по черному калу, бледности кожи и слизистых оболочек.

Слизистые оболочки могут быть бледными и при атрофическом гастрите. Он идет на фоне нехватки в организме витамина B12. Он важен для кроветворения. Опасность недуга в развития клеток рака в эпителии желудка. Обнаружение на фоне признаков гастрита анемии – это повод внимательно диагностировать состояние здоровья.

Так как организм человека обладает масштабными ресурсами, то соблюдение диетического питания, изменение образа жизни и комплексное лечение сильно увеличивают вероятность выздоровления при любом гастрите.

Лечение препаратами и диетой

Как лечить у взрослых гастрит?

При гастритах в острой форме из-за отравления рекомендовано промывание желудка. После этого требуется дробное питье растворов с солью или минеральной негазированной воды для восполнения жидкости и электролитов.
Важно контролировать питание, следовать диете (сухари, редкие супы, кисель, протертые каши). Из препаратов при остром гастрите выписывают энтеросорбенты, спазмолитики (как дротаверин и др). При рвоте используют противорвотные препараты.

При высокой секреции выписывают антациды, антисекреторные средства (блокаторы H2-рецепторов, ингибиторы протонного насоса), прокинетики. При пониженной секреции прописывают ферментные средства (мезим), а также спазмолитики. При обнаружении Helicobacter pylori выписывают питье ингибитора протонной помпы и двух антибиотиков.

Лечение гастрита препаратами: какие назначают?

При низкой кислотности принимают искусственный желудочный сок. При высокой секреции от проявления действия кислот помогают препараты «Ренни» и «Ранитидин».

Кроме этого, стоит использовать препараты, которые подавляют симптомы гастрита и средства, восстанавливающие нормальную работу слизистых ЖКТ, желудка.

* Антибиотики. Против Хеликобюактер Пилори помогает Ампиццилин.
* Ферменты. Восстанавливают секрецию слизистых ЖКТ Мезим Форте и Дигестал.
* Антигистамины. Так как причиной гастритов может быть пищевая аллергия, то снизить ее проявления могут Лоратадин, Диазолин или Алерон.
* Противорвотные. С рвотными позывами борется Молитиум.
* Спазмолитики. От спазмов поможет Папаверин, Но-шпа или Дротаверин.
* Антидиуретики. От поноса при гастрите поможет «Смекта» или «Альмагель».
* Анальгетики. Заглушить сильную боль можно Баралгином.
* Прокинетики. При запоре ускорьте моторику ЖКТ Церукалом или Ганатоном.
* Ветрогонные. Проблемы с гастритом и ЖКТ провоцируют высокое газообразование и вздутие живота. Избавить от них может Эспумизан.
* Антитоксические препараты. При гастритах острого течения с обычными признаками наблюдаются токсические проявления. При них сгодятся Фуразолидон и Сульгин.
* Гормональные. Для повышения действенности лечения врач может назначить лекарства с гормонами системного действия для блокирования некоторых рецепторов ЖКТ.
* Средства для дополнительной терапии. Выписываются гепатопротекторы для работы печени, страдающей от приёма массы препаратов. Также хорошо принимать пробиотики для микрофлоры ЖКТ, а также гомеопатические средства.

Диета при гастрите с низкой кислотностью

Для стимуляции работы желудка при этой форме гастрита требуется физическое и химическое раздражение слизистой стенок желудка вновь приходящей пищей.

Включите в рацион такие ингредиенты и блюда:

* Бульоны с мясом в виде борщей, супов или самостоятельного блюда.
* Хлеб (с отрубями, ржаной) из муки грубого помола.
* Свежие овощи.
* Разные соления, увеличивающие секрецию желудочного сока и кислотность желудка.

Прием пищи при высокой кислотности

Питайтесь дробно – кушайте понемногу, но чаще. Состав рациона каждый день при разных гастритах может отличаться.

При хеликобактерной инфекции нужно отказаться от острого и алкоголя, лечения диетой можно не придерживаться.

При гастрите гиперацидном также стоит убрать спиртное и понизить употребление острого. Частые приемы еды должны включать употребление свежих овощей и фруктов, исключать соления, продукты с кислинкой, жирное мясо и бульоны.

Во время обострения нужно убрать из рациона овсянку на воде, пюре из картофеля или отварного риса. Пищу стоит потреблять теплую, не горячую и не холодную. По мере спадания болей и признаков гастрита в меню можете добавить мясные продукты.

Что при гастрите кушать можно?

* Мясо. Лишь нежирные сорта (индюк, курица, телятина, говядина и крольчатина). Хорошо чтобы мясо поедалось вареным или приготовленным на пару. Количество мясо стоит лимитировать. Не забывайте его пережевывать.
* Рыба. Выбирайте нежирные сорта, как семга, хек, минтай и треска. Желательно понизить число рыбных консерв. Готовьте рыбу на пару. Если же варите ее, то из припав ограничьтесь лавровым листом и солью. Копченая, жареная и консервированная рыбы для желудка тяжелы.
* Белый хлеб и сухари из него, но обязательно запивайте молоком, отварами или не крепким чаем. Хлеба на ржаной муке есть не стоит.
* Супы с протертыми крупами в теплом виде. Избегайте приправы. Ешьте суп с хлебом. Также обязательно в рационе должны быть вторые блюда.
* Каши. Вам желательно есть чаще гречневую, овсяную и пшеничную. Готовьте их попеременно, от на воде, то на молоке. Хорошо проваривайте их.
* Картошка. Любые виды, кроме жареного.
* Молочные продукты. Не стоит много есть творога, сыра, жирной сметаны, сырков. Отдайте предпочтение ряженке и молоку. Кефир кислый, а потому не желателен.
* Яйца. 1 шт за прием пищи. Лучше чтобы яйца были в виде запеканок и омлетов в вашем меню, а вот жарить глазунью не стоит.

Что при гастрите кушать нельзя?

При гастрите с высокой кислотностью нужно отказаться от:

* Шоколада;
* Жирных сортов мяса;
* Кофе;
* Острых приправ;
* Солений;
* Газированных напитков;
* Чипсов;
* Орехов;
* Мороженого;
* пирожных, тортов, конфет;
* Бобовых;
* Кислых фруктов и соков.

При гастрите с низкой кислотностью нужно исключить:

* Жирное мясо (баранина, свинина)
* Сало;
* Сырые фрукты и овощи содержащие растительную клетчатку в большом количестве (яблоки, ридис, редька, морковь)
* Орехи;

Что при гастрите можно пить?

* Некрепкий теплый чай.
* Кисель. Так как нейтрализует кислотность сока желудка.
* Соки. Лучше всего вам подходят соки с мякотью: банановый, персиковый, грушевый, яблочный и томатный. Откажитесь от кислых соков: грейпфрутового, апельсинового, виноградного и яблочного. Старайтесь пить соки комнатной температуры.
* Молоко. Усваивается хорошо и понижает кислотность желудка. Пейте его умеренно. * Минеральная вода. Пейте минеральные щелочные воды: «Ессентуки №4», «Ессентуки № 17», «Боржоми» и «Семигорская».

Какие при гастрите можно есть фрукты, а какие нельзя?

* Яблоки. Полезный продукт при гастрите, но стоит выбирать лишь сладкие, спелые сорта. При обострении болезни счищайте со свежих плодов кожуру. Лучше всего запекать яблоки на сковороде или в микроволновке.

При гастрите с низкой кислотностью рекомендованы яблоки с кислинкой. Не ешьте их с кожурой. Еще лучше готовьте их на пару и превращайте в яблочное пюре.
* Виноград. Увеличивает кислотность сока желудка и при повышенной кислотности обостряет гастрит.
* Бананы. Если вызывают метеоризм, то тогда запрещены. В остальных случаях они желательны к потреблению.
* Арбуз. 2 дольки при гастрите с любой кислотностью более чем достаточно.
* Дыня. Сложноперевариваемый продукт. При гастрите лучше отказаться от поедания дыни.

Диета для взрослых людей

Меню при гастрите желудка на неделю

Понедельник

Завтрак

* яйцо отварное;
* хлеб подсушенный;
* овсянка разваренная;
* отвар из шиповника и яблока;

Второй завтрак

* 1 стакан компота из сухофруктов;
* сухой бисквит;

Обед

* гречневый суп;
* пюре из тыквы;
* куриные зразы;
* чай с молоком;

Полдник

* 1 стакан молока или простокваши или кефира;
* подсушенный тост (не жареный);

Ужин

* вермишель говяжьими биточками на пару;
* овощной сметанный салат;
* какао;

Перед сном

* нежирная ряженка - 250 грамм;

Вторник

Завтрак

* крупа гречневая;
* суфле молочное;
* чай;

Второй завтрак

* сладкий овсяный отвар - 1 стакан;

Обед

* рисовый слизистый суп;
* говяжьи зразы и спагетти;
* горошек и отварная морковь;
* какао с молоком;

Полдник

* творог кисломолочный;

Ужин

* запеканка овощная;
* биточки паровые;
* травяной легкий отвар с медом;

Перед сном

* фруктовый кисель - 1 стакан;

Среда

Завтрак

* кисломолочный творог с медом;
* тост;
* компот из сухофруктов;

Второй завтрак

* кефир или молока 1 стакан;

Обед

* суп-пюре из картофеля;
* запеканка с овощей и кролика;
* компот из сухофруктов;

Полдник

* молочное суфле или мусс со свежими фруктами;

Ужин

* каша рисовая с вареным кроликом;
* морковь отварная и горошек;
* чай с молоком;

Перед сном

* какао с молоком;
* печенье овсяное - 2 штучки;

Четверг

Завтрак

* каша овсяная;
* рыба отварная;
* чай с молоком;

Второй завтрак

* кисель молочный;

Обед

* суп овощной с курицей;
* пюре с моркови и картофеля;
* котлета паровая;
* какао с молоком;

Полдник

* творог кисломолочный;

Ужин

* фрикаделька с вареным горохом;
* тост;
* компот из сухофруктов;

Перед сном

* молоко или кефир;

Пятница

Завтрак

* яйцо отварное;
* хлеб подсушенный;
* овсянка разваренная;
* какао с молоком;

Второй завтрак

* овсяный сладкий отвара - 1 стакан;

Обед

* суп гороховый;
* рыба паровая;
* тыква запеченная;

Полдник

* кисель молочный;

Ужин

* запеканка овощная;
* рыба паровая;
* отвар из шиповника;

Перед сном

* кефир - 1 стакан;
* печенье овсяное;

Суббота

Завтрак

* яблоки с начинкой творог-изюм запеченные в духовке;
* тост;
* сок;

Второй завтрак

* молоко или кефир;

Обед

* суп овощной с курицей;
* пюре с моркови и картофеля;
* котлета паровая;
* какао с молоком;

Полдник

* творог с медом.

Ужин

* вермишель с вареной курицей;
* тыква запеченная;
* какао с молоком;

Перед сном

* фруктовый кисель - 1 стакан;

Воскресение

Завтрак

* молочная гречневая крупа;
* суфле молочное;
* чай;

Второй завтрак

* фрукты запеченные;
* молоко - 1 стакан.

Обед

* суп-пюре с цветной капусты;
* зразы с рисом;
* какао с молоком;

Полдник

* запеканка овощная и чай;

Ужин

* рыба на пару с горошком и морковью;
* овощной салат со сметаной;
* отвар шиповника;

При таком питании острая стадия болезни быстро сойдет на нет.

Требования к изменениям в меню — основные принципы

* Питаться нужно дробно - 5-6 раз на день;
* Соблюдайте диету. При острой стадии болезни нельзя есть холодное и замороженное. Годится лишь теплая пища;
* Для уменьшения раздражения путем натирания стенок желудка, пищу нужно мельчить при помощи блендера или протушивать.
* После приема пищи не желательно пить в течении 1 -1.5 часов, чтоб не разбавлять сок желудка. За час до еды также лучше воздержаться от приема воды.

Народные способы лечения

* Сок картофеля. Натрите на терке картофель, а затем, завернув в марлю, отожмите сок. Вам нужно употребить стакан напитка утром до трапезы. Продолжайте прием декаду. Затем выполните перерыв на 10 дней и заново повторите прием сока.

* Лопух. 1 ч л толченого сырья заварите 2 стаканами кипятка. Выдержите сутки, сцедите и принимайте по 1/3 стакана 4 раза за сутки. Курс рассчитан на 3 недели.

* Березовая кора. 2 ст л мельченной коры залейте литром воды температурой 50-55 С по Цельсию. Выдержите отвар три часа и фильтруйте. Пейте средство по 1/2 стакана трижды в сутки 3 недель.

* Сбор. Соедините по 1 ст л тысячелистника, календулы, подорожника, зверобоя, сены, ромашки и крапивы и 1 ч л корней валерианы. Заварите в 1 литре воды сбор, помешивая на тихом огне отвар 3 минуты. Выдержите 2 часа, затем фильтруйте сквозь марлю и пейте по 100 мл 3 раза за сутки до трапезы на протяжении месяца.

* Капустный сок. Принимайте 2 раза на день по 1/2 стакана свежего сока капусты в теплом виде.

Профилактика гастрита

* Не меняйте свой рацион, чтобы не спровоцировать воспаление;
* Ешьте чаще, 5-6 раз в сутки.
* При вынужденном потреблении вредных продуктов облегчите жизнь желудку. Ешьте в этот и на следующий день бульоны, протертые супы (взгляните на примерное меню диеты).
* Пейте чаи из мелиссы и мяты чаще.
* Если обострения хронического гастрита приходятся на осень и весну, то первые же признаки проблемы можно скорректировать приемом Ранитидина (декаду по 2 таблетки в сутки).
* Не меньше 2 раз на год выполняйте профосмотры в медицинском учреждении – это понизит риск язвенной болезни.
* При обострении занятия споротом лучше отложить.

Простые правила, изложенные выше, помогут сохранить ваше здоровье. Не игнорируйте их!

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Эксперты объяснили ускорившееся снижение рождаемости в России

Почему ускорилось сокращение рождаемости На углубление спада рождаемости в первом полугодии могла ...

Оториноларинголог Зимина предупредила о возникновении рака из-за употребления горячей пищи

Оториноларинголог сети клиник «Атлас» Светлана Зимина в беседе с Ura.ru предупредила россиян о том, ...

В Новосибирской области заболеваемость ковидом выросла за неделю почти на 80%

Число случаев заражения новой коронавирусной инфекцией в Новосибирской области выросло почти на 80% ...

Кардиолог Беленков рассказал об опасности слишком высокого и низкого пульса у человека

Кардиолог с 50-летним стажем, доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков в беседе с Ura.ru ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru