Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Вздутие живота, газы: причины и лечение у взрослых народными средствами

Вздутие живота, газы: причины и лечение у взрослых народными средствами

  


| 11 июля 2019
Возможно, это фото увеличивается по клику:

Метеоризм или иначе повышенное газообразование — это широко распространенное состояние. Характеризуется надуванием живота при котором возникают сильные неприятные ощущения. Они спадают после естественного избавления от газов. До 15 испусканий газа организмом за день считаются нормальной естественной работой организма. Чтобы снизить неприятные ощущения от вздутия живота, можно использовать народные рецепты.

Вздутие живота - причины у взрослых людей

* Нарушения пищеварения. Чаще всего причина именно в этом. В норме объема газов в организме около 0,9 литра. Откуда он там берется? При приеме пищи происходит заглатывание воздуха. Кроме этого при переваривании микроорганизмы проживающие в кишечнике вырабатывают газы. Таким образом, за сутки из организма нужно чтобы выделилось до 0,6 литра газа. Любые нарушения в пищеварении ведут к увеличению микрофлоры кишечника и повышению объемов выделения газов (до 3 литров в сутки и более).

Также причиной вздутия могут быть:

* Болезни сердца;
* Цирроз печени;
* Тиф;
* Болезнь язва;
* Дисбактериоз;
* Воспалительные процессы в брюшине;
* Нарушенная проходимость кишечника (полипы, опухоль);
* Период регенерации после операции;
* Неперевариваемость лактозы;
* Аэрофагия (заглатывание воздуха во время трапезы);
* Неврозы, стрессы;
* Нерегулярное питание или не содержащее всех питательных веществ;
* Недостаточное производство ферментов;
* Хронические недуги;
* Болезни ЖКТ;
* Различные продукты питания.

От вздутия живота часто страдают беременные женщины. Это происходит из-за того, что плод давит на кишечник и они часто нервничают. Излишек газов также тревожит детей до года, поскольку их организм еще слабо производит ферменты.

Продукты, которые приводят к метеоризму

* бобовые (чечевица, горох, фасоль);
* напитки с углекислы газом;
* молочные продукты и молоко;
* фрукты (бананы, яблоки, груши, персики);
* овощи (картофель, морковь, капуста, кукуруза, лук репчатый);
* продукты с рафинированным сахаром;
* зерно цельное;
* солодовый и ржаной хлеб;
* чай;
* мясо барана;
* квас.

Периодическому надуванию живота способствует «еда на бегу» и разговоры во время нее, питье пива и прочего алкоголя.

Как самостоятельно избавиться от вздутия живота дома?

При отсутствии тяжелых болезней ЖКТ и вне периода обострений можно самостоятельно избавиться от надувания живота. Питайтесь для этого малыми порциями 6 раз в день. Уберите из рациона все продукты увеличивающие газообразование в кишечнике, контролируйте калорийность и минерально-витаминный состав пищи.

В обеденный прием пищи включайте супы сваренные на овощном или не жирном мясном бульоне, откажитесь от майонеза, жирной, соленой, копченой и жареной пищи, маргарина, консервов. Подсолнечное масло в малых объемах разрешено.

Хорошим помощником для устранения проблемы являются средства народной медицины, но их действие будет эффективно при соблюдении диеты.

Важно! Данные меры помогут не только лечить, но и предупредить метеоризм. При беременности воспользоваться советами можно лишь после разрешения доктора.

Для заселения кишечника правильной для него микрофлород доктор может назначить пробиотики. Для нормализации перистальтики - препараты-прокинетики. Также могут прописать и средства для улучшения выведения газов.

Народные средства лечения от вздутия у взрослых


Настой «Укропная водичка»

Состав

* Укропные семена -- 1 ст. л;
* Кипящая вода -- 0,5 л.

Применение

Залейте семена водой в термосе. Выдержите три часа. Выпаивайте по 1 ч л детям 3-4 раза за день после трапез. Взрослым это средство увеличьте в дозе до 150 мл. Можно принимать настой 3 раза за день до трапезы за четверть часа.

Отвар семян укропа

Состав

* Укропные семена -- 1 ч. л;
* Вода холодная -- 1 стакан.

Применение

Залейте семена водой, отправьте на огонь и после закипания убавьте огонь, томите четверть часа. Дайте остыть отвару до комнатной температуры. Слейте отвар через 3-4 марлевых слоя. Принимайте отвар за полчаса до еды по стакану утром и вечером. На новый прием пищи каждый раз готовьте новый отвар. Употребляйте его малыми глотками.


Корень петрушки

Состав

* Мельченный корень петрушки -- 1 ч. л;
* Прохладная вода -- 1 стакан.

Применение

Залить водой сильно измельченный корень на треть часа. После грейте сырье на огне, но не кипятите. Состав фильтруйте, пейте по глотку в теплом виде каждый час. За день примите стакан средства.


Настой сушеного чабреца и семян укропа

Состав

* Укропные семена -- 1 ч. л;
* Сырье чабреца -- 1 ч. л.
* Кипящая вода -- 250 мл.

Применение

Залейте сырье закипевшей водой, выдержите 10 минут под плотно прикрытой крышкой, укутав в полотенце. Отправьте средство на огонь, доведите до кипения и фильтруйте. Пейте теплый настой каждый час по 30 мл. Завершающий прием настоя перед самым ужином.


Одуванчик

Состав

* Мельченный корень растения одуванчик -- 2 ст. л;
* Вода подогретая – 250 мл.

Применение

Соедините компоненты и выдержите в течении суток, укутав. Сцедите готовый настой сквозь марлю. Принимайте 5 раз на день по 50 мл.


Травяной сбор

Состав

* Трава перечной мяты -- 2 ст. л;
* Валериана -- 1 ст. л;
* Фенхель -- 1 ст. л.

Применение

Соедините травы и залейте в банке под крышкой. Для приготовления настоя отчерпните 2 ч л сбора и облейте 250 мл кипятка. Выдержите треть часа. Сцедите настой сквозь марлю и пейте теплым по 100 мл вечером и утром.


Имбирь

Чтобы стимулировать пищеварение рассасывайте после трапезы имбирный корень по 1/4 ч л. Также это уберет чувство переедания, улучшит состав микрофлоры кишечника, так как погубит там часть патогенной флоры.


Настой цветков ромашки

Состав

* Подогретая до 80 С вода -- 1 стакан;
* Сушеные цветки аптечной ромашки -- 1 ст. л.

Применение

Залейте сырье водой, кипятите на тихом огне после вскипания 5 минут. Уберите с огня, настаивайте 4 часа, а затем фильтруйте. Употребляйте настой до трапезы за 10 минут по 2 ст. л.

Сок картофеля

Если вы страдаете от вздутия живота, то принимайте до трапезы утром и вечером 1/2 стакана свежеприготовленного картофельного сока. Делайте так 5-7 дней. После этого прервитесь на неделю и снова повторите лечение живота.


Мятный чай

Промойте свежие мятные листья и набейте ими заварник наполовину. Влейте кипящую воду и дайте с полчаса постоять. Принимайте в течении дня как чай и для повышения вкуса доложите дольку лимона. Мяту можете заменить фенхелем или мелиссой.

Настой тмина

Состав

* Тмин -- 4 ч. л;
* нагретая вода -- 2 стакана.

Применение

Залейте кипятком мельченные в ступке семена на пару часов. Сцедите через марлю настой и пейте по 1/3 стакана каждый час.


Травяной сбор

Состав

* Горечавки трава -- 50 г;
* Трава зверобоя -- 50 г;
* Ревеня корневища (измельчить) -- 50 г;
* Аира корень -- 50 г;
* Дягиль -- 50 г;
* Золототысячника трава -- 50 г.

Применение

Соедините все компоненты и храните в отдельной сухой банке под крышкой. Для настоя отчерпните 2 ст л сбора, полейте их 2 стаканами кипятка и держите полчаса на водяной бане. Сцедите готовое средство и пейте теплым по 1/3 стакана за четверть часа до трапезы.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика