Войти
Закрыть
Сейчас Вы здесь:
» » » Не отходят газы из кишечника, что делать?

Не отходят газы из кишечника, что делать?

Болезни организма человека / Г

СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl + Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl + Минус

Не отходят газы из кишечника, что делать?

В результате жизнедеятельности в кишечнике образуются газы. В норме они самостоятельно удаляются. Впрочем, они могут и не отходить. В этом случае нужно помочь организму и нормализовать состояние.

Задержка газов - причины

При правильном функционировании ЖКТ в желудке около 0,5 литра газов. Часть этого воздуха переходит в кишечник и продвигаясь по нему покидает организм. При отклонении газы своевременно не отводятся. Увеличенное скопление до 3 литров газа может быть в таких случаях:

* при дисбактериозе;
* при высокой чувствительностью к лактозе;
* злоупотреблении напитками и продуктами, провоцирующими газообразование;
* заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
* при заражении глистами;
* инфекции кишечника;
* синдроме раздраженного кишечника.

При скоплении газа желудок и кишечник надуваются. Урчание, метеоризм, боль, запоры, отрыжка и диарея – вот что происходит при этом.

Также газ может скопиться из-за:

Аэрофагии – состояниея при котором человек заглатывает при вдохе много воздуха. Это происходит на фоне жевания жвачки, СРК, неврозов и курения.

Сильное вздутие начинается при нарушении в питании.

Газы у беременных скапливаются из-за иной работы ЖКТ. На ЖКТ воздействует гормон прогестерон, который ухудшает пищеварение и расслабляет гладкую мускулатуру.

Как избавиться от длительного вздутия?

Для этого можно предпринять многое: применить народные рецепты, упражнения, перейти на диетическое питание, пропить препараты. Последние используют, если результат нужен быстро.

Питание при газах

Из рациона нужно убрать продукты, вызывающие брожение, и молоко в том числе. Полезны отруби, так как клетчатка улучшает выведение вредных веществ.

Все газированные напитки и алкоголь также должны исчезнуть.

Нужно включать белки в рацион, но только немного и нежирные. Овощи и фрукты ешьте вареными. Виноград и цитрусы - под запретом.

Заболевание и газы

Если газы возникли из-за стресса, то позаботьтесь о нервной системе. Вам помогут валериана и пустырник.

Однако проблемы с нервами далеко не единственная причина метеоризма и вздутия. В этом также виновны:

* панкреатит;
* гастрит;
* язва;
* энтероколит;
* болезнь Крона.

Препараты от газов

При газах помогут такие средства:

* «Симетикон»;
* «СабСимплекс»;
* «Эспумизан»;
* «Боботик».

Есть другая группа средства увеличивающая моторику и проталкивающая газы:

«Мотилиум»;
«Домперидон»;
«Пассажикс».

Ферменты улучшают переваривание:

«Креон»;
«Панкреатин»;
«Мезим»;
«Фестал».

Могут также помочь энтеросорбенты:

«Энтеросгель»;
«Полисорб».

Чтобы накопление газов не тревожило смените образ жизни:

* Перестаньте курить. При этом происходит заглатывание воздуха.
* Не пейте кофе. При питье напитка в желудок также попадает воздух.
* Не реагируйте эмоционально. Попробуйте чаще заниматься приятными делами, отдыхать, гулять. Расслабляйте и умиротворяйте себя!
* При газообразовании ешьте только обработанные продукты.
* Массаж. Отхождению газов способствует массаж по ходу кишечника – круговые движения по часовой стрелке на животе.
* Пропейте курс пробиотиков для нормализации микрофлоры кишок.

Используйте упражнения от газов!

* Исходное положение - лягте на спину. Подогните колени и напрягите пресс на 15 секунд.

* Тоже исходное положение. Сильно промассируйте кишечник и потом 2 минуты поглаживайте.

* Положение тоже самое. Подогните ноги и обхватите их руками на 1 минуту.

* Лежа на спине крутите «педали» велосипеда.

Все эти движения простимулируют работу кишечника и газы начнут вас покидать.

Народные средства

* Лучшее средство - настой на семенах укропа. Для приготовления 1 ст л семян заливают 2 стаканами кипятка. Выдерживать сырье нужно 4 часа укутав и под крышкой. Пьют настой по 150 мл фильтрованным. Новорожденным детям можно по 1 ч л. Прием средства рекомендован перед трапезой более 3 раз в сутки.

* Соедините 2 части мяты, 1 часть валерианы и фенхеля. Залейте 2 ч л смеси стаканом кипятка. Отправьте на огонь и кипятите треть часа. После остывания и фильтрования, долейте жидкость на объем стакана и пейте по 120 мл;

* 1 ст л цветков ромашки залейте 250 мл кипятка в термосе на 15 минут и пейте потом 4 раза за день;

* натрите сырую картофелину и отожмите сок. Пейте его утром до еды по 130 мл целую декаду.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)



Отзывы реальных посетителей (0)

Добавление комментария

  • Вопрос: Сколько будет 3+4?
  • Введите слова

Навигация

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru