Кровь – это та жидкость, которая течет по всему телу, попадает в каждую клеточку, во все укромные его уголки. Кровь имеет определенный состав. За насыщение ее кислородом отвечает гемоглобин, который связывает кислород и доставляет его в каждую точку тела. Насыщенность крови кислородом называется сатурацией.
Норма сатурации у взрослых и патология
В идеале весь гемоглобин в крови может быть объединен с кислородом. Однако, в реальности нормальный уровень связывания кислорода в крови (сатурации) – 96%-99%.
При нормальном насыщении крови кислородом:
* губы и язык становятся розовыми; * кожа приобретает естественный оттенок; * окрас артериальной крови становится ярко алым; * пульс и частота дыхания нормализуются.
Если этот коэффициент становится меньше 95%, то это говорит о проблемах, как-то:
* нарушении в дыхательной или в сердечно-сосудистой системе;
* анемии из-за нехватки железа.
У людей, которые страдают от недугов органов дыхания и сердца, снижение сатурации – признак, сообщающий об осложнении течения болезни. Поэтому объем кислорода в крови важно контролировать больным с патологиями бронхов и легких.
Из-за загрязнения воздуха человек начинает дышать поверхностно. Это в свою очередь еще больше ухудшает насыщение крови кислородом. Плохое насыщение клеток и крови озоном ведет к проблемам с дыханием и порой к астме. К примеру, сатурация у курильщика около 92%.
У каждого человека показатель углекислого газа и кислорода должен быть в норме. Так задумано природой, ну или если хотите, в таких условиях как есть именно подобным образом и приспособился организм. Любые другие условия негативно отражаются на здоровье человека, так мы все к ним не готовы.
К примеру, если в крови углекислого газа станет больше, то это выразится такой симптоматикой:
Если же насыщение крови кислородом больше, то налицо такие признаки:
* сонливость; * боль в голове; * утомление.
Как определить сатурацию?
Для данного исследования применяют прибор пульсоксиметр.
Для определения насыщенности крови кислородом на палец человека надевается прибор или же он прикладывается к уху. Уже спустя несколько секунд на табло будет высвечен результат.
Нехватка кислорода у взрослых в крови пояснима:
* снижением доли гемоглобина; * патологией дыхательной функции (приостановка дыхания во сне апноэ, чувство нехватки воздуха диспноэ); * сбоем функционирования легких (астма, пневмония); * патологией циркуляции крови; * нарушением в работе сердца; * пребыванием высоко над землей.
Признаки пониженной сатурации:
* сниженное давление; * общая слабость, вялость; * головокружение ставшее чуть ли не системой; * одышка.
Если у лица дефицит кислорода, то нужно менять свой образ жизни на здоровый.
При повышении в крови кислорода, повышается работоспособность всех систем и органов. Ускоряются процессы обмена и человек чувствует себя хорошо.
Лучше всего для этого выполнять дыхательную гимнастику, физические упражнения, прыгать на скакалке, бегать. Чаще бывайте на улице, в парках вообще по паре часов в день. Скверы же для этого не подходят.
Дети
Норма кислорода в крови (уровень сатурации) для детей – 95% и более. У недоношенных и новорожденных детей данный показатель ниже. Причина этого в том, что уровень гемоглобина понижен из-за нехватки железа.
С 9 месяцев и до 5-6 лет все дети растут. Слабая сатурация очень мешает этому процессу. Так что если такое происходит, то нужно обследоваться у педиатра, чаще выводить ребенка гулять, разнообразно кормить.
Лечение
Если кровь не насыщается кислородом, то человеку стоит отыскать причину этого и устранить её, а после обогатить кровь газом.
Лечение при низкой сатурации состоит в прописывании ингаляций путем дыхания через маску. Так как в домашних условиях это невозможно, то терапия проводится в стационаре.
Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
