Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

BioRxiv: В Германии доказали негативное влияние коронавируса COVID-19 на зрение

Специалистам удалось доказать, что одним из серьезных осложнений коронавирусной инфекции являются ...

Выявлена связь между пульсом и смертностью от COVID-19

Группа ученых из Великобритании и Италии нашла связь между частотой пульса человека и смертностью ...

Произведения искусства каменного века нашли в итальянской пещере Романелли

В пещере Романелли, расположенной на территории Италии, археологами обнаружены произведения ...

Врачи назвали снижающие смертность от COVID-19 лекарства

Результаты показали, что люди, принимающих статины (лекарства для снижения холестерина), с меньшей ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Почему урчит в животе у взрослого постоянно?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

18 июля 2019


Урчание в животе – кратковременный сигнал организма о том, что человеку пора перекусить. Его стоит воспринимать, как естественную реакцию на пустой желудок. Обычно мы не игнорируем эти звуки, поскольку они сопровождаются ощущением голода и побыстрее что-то «закидываем» себе в рот. После этого живот ведет себя тихо.

Иногда бывает, что звуки изнутри живота не кратковременны. Такое поведение организма не является обычным. На него стоит обратить внимание и насторожиться.
Еще больше нужно напрячься, если звуки долго не прекращаются. Данный признак может выдавать серьезный недуг.

Какой именно? Почему постоянно урчит в животе?
Поговорим об этом далее.


Урчит в животе постоянно - причины

Звуки организма в виде урчания могут возникать у всех людей из-за:

* Обычного заглатывания воздуха, который при последующем передвижении по ЖКТ вызывают звуки. О присутствии большого количества кислорода и азота внутри также свидетельствует отрыжка.

* Смешивания кислоты желудка со щелочью в двенадцатиперстной кишке. Этот процесс идет с выделением углекислого газа.

* Из-за действия бактерий в толстом кишечнике, где массы пищи подвергаются обработке. Продуктами жизнедеятельности бактерий в толстом кишечнике могут быть такие газы, как метан, водород, меркаптан и сернистый газ.

* Потребления продуктов, вызывающих брожение. Если подробнее, то это чернослив, яблоки, бобовые, горох, молоко, капуста…

* Напитков содержащих газ. Газ растворен в жидкости, а попадая внутрь высвобождается.


Урчание как симптом болезни

Возникновение подобного признака возможно при:

* Метеоризме;
* СРК - синдроме раздраженного кишечника;
* Дисбактериозе;

Поговорим подробнее о каждом состоянии.

Синдром раздраженного кишечника

Чаще всего СРК возникает у молодых женщин в результате длительного стресса. Известно, что на функционирование кишечника оказывает влияние тип нервной системы. Усиленная моторика кишечника при стрессе возникает у людей с парасимпатическим типом нервной системы.

Также СРК может возникнуть у сидящих на диете потому как пища в желудок толком не поступает, а выделение желчи и ее воздействие на трубку кишечника в двенадцатиперстном отделе идет. В результате «на выходе» будет жидкий стул и урчание. Особенно интенсивен данный процесс, если была съедена желчегонная пища. Например, вареное яйцо.

СРК возможен при заглатывании пищи крупными кусками. Такая еда может дойти до толстого кишечника почти как есть. Там ее переработкой должны заняться бактерии. Они это интенсивно и делают, с выделением большого объема газа. В результате их деятельности человека будет тревожить метеоризм и урчание.

СРК возникает также и из-за неправильного питания.

Дисбактериоз

Метеоризм часто является следствием дисбактериоза. При дисбактериозе возникает нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Численность нездоровых микроорганизмов растет. Их жизнедеятельность проявляются в газообразовании. И снова от этого возникает урчание, боли и вздутие живота.

Понос и урчание в животе также начинаются, в большинстве случаев, из-за дисбактериоза. В группе риска таких симптомов люди, которые потребляют пищу в уличных точках общественного питания или приготавливают ее сами из полуфабрикатов. Оба симптома могут говорить об инфекции в кишечнике из-за плохо обработанной еды.

К урчанию также может привести и диарея осмотического или секреторного типа. Секреторная диарея появляется из-за накопления в полости кишечника воды с бактериальными токсинами. Осмотическая диарея возникает из-за проблемы с перевариванием и усвоением продуктов в кишечнике.

Урчание и газообразование

Прием жареной и жирной пищи, а также кислых продуктов увеличивает риск нарушений в функционировании кишечника с образования газов.

Много газов порой возникает из-за поедания большого количества углеводов.


Лечение урчания у взрослых людей

Корректировка питания – простейший и правильный способ привести работу организма в норму. Для этого просто откажитесь от употребления:

* Молока и молочных продуктов.
* Злаков с глютеном.
* Углеводов.
* Сдобной выпечки.
* Спиртного.
* Напитков с газом.
* Термически не обработанной капусты.

Кроме отказа от названной пищи, важно ввести в рацион квашеную капусту, живые йогурты, свежие овощи и фрукты, а также орехи.


Лечение аптечными препаратами

Терапия начинается с курса энтеросорбентов. Они помогут вывести токсины и вредоносные бактерии, нейтрализовать продукты их жизнедеятельности в кишечнике и газы. Вздутие, урчание и дискомфорт благодаря им будут быстро нейтрализованы.

Важно чтобы курс приема энтеросорбентов был ограничен по времени. Это убережет вас от удаления полезных микроорганизмов и питательных веществ, ведь препарату все равно, что связывать и выводить.

Урчание происходящее постоянно можно убрать такими группами сорбентов:

* Карбосорб, Активированный уголь, Карбопект, Экстрасорб, Сорбекс.
* Полифепан, Фильтрум-СТИ, Энтегрин.
* Неосмектин, Смекта и Диосмектит.

Также помогут пеногасители: Боботик, Саб симплекс, АнтифлатЛаннахер, Эспумизан, Дисфлатил.

От боли применяют спазмолитики, как Но-Шпа, Спаковин, Спазмонет, Спазоверин, Пле-Спа, Спазмол, Биошпа, Нош-Бра или Дротаверин.

Урчание из-за дисбактериоза лечит Мотилиум, Линекс и Эспумизан.

Также от урчания помогают и народные средства.


Народные рецепты от урчания в животе

Можно заваривать ниже приведенные травы по одиночке, но лучше воспользоваться сборами. Действие нескольких трав сильнее, а значит, ожидаемый эффект от их воздействия будет достигнут быстрее.

* Подготовьте высушенные шалфей, зверобой, подорожник. Каждого сырья нужно по 2 ст л. Еще нужна 1 ст л коры дуба. Соедините растительное сырье и влейте к нему 500 мл кипятка. Выдержите минут 50 под крышкой. Фильтруйте после этого и пейте по 125 мл (половина стакана) спустя час после трапезы.
* Подготовьте по 1 ч л корней валерианы и аира болотного, по 3 ч л листьев крапивы и коры крушины, а также 2 ч л перечной мяты. Отчерпните от смеси сырья названных растений 2,5 ст л и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте сырью покипеть около 4 минут и оставьте настаиваться 3 часа. Пейте лекарство за 30 минут до трапезы по 125 мл утром, днем и вечером.

Лечебная физкультура

Поддерживая тонус брюшных мышц вы улучшите прилив крови к органам расположенным вблизи мышц пресса, в том числе и к кишечнику.

С этой целью нужно качать мышцы пресса и выполнять наклоны вперед и в стороны.

Укреплению стенки брюшины помогает вращение тазом по часовой стрелке и против.

Для улучшения кровообращения в тазу нужно приседать с разведенными в стороны коленями, а также выдерживать «стойку всадника» по 1-2 минуты хотя бы раз в день.

Предупреждение урчания внутри живота

Используйте для этого обычную кипяченую воду. Выпейте стакан воды за 30 минут до трапезы. Таким образом, вы запустите ЖКТ утром. Повторяйте такой же прием жидкости перед каждой трапезой в течении дня. Вода будет помогать пище проходить по кишечнику, а газам быстрее отходить. Кроме того она способствует улучшению обмену веществ, лечению многих болезней… Для нормализации работы организма достаточно выпивать 2 л воды за день.

Чтобы не разбавлять желудочный сок старайтесь пить спустя 1.5-2 часа после трапезы. Вода, принятая значительно раньше, чем начало приема пищи, не будет мешать желудочному соку правильно обрабатывать пищу.

Кроме питья, для улучшения работы перистальтики, старайтесь до или после работы проходить 10 тысяч шагов. Также хорошо бы начать бегать по 2-4 км через день в медленном темпе. И пусть цифры вас не пугают… Это 5-10 кругов на стадионе.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Новосибирский Роспотребнадзор заявил о росте заболеваемости коронавирусом в регионе на 25%

Число заразившихся коронавирусом в Новосибирской области за неделю выросло на 25% - до 1 569 ...

За сутки 210 человек заболели COVID-19 в Кузбассе

В Кузбассе тест на коронавирус показал положительный результат у 210 человек. Это новый рекорд по ...

Сомнолог Полуэктов: избавиться от дневной сонливости помогут кофеин и режим сна

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов раскрыл способы побороть осеннюю сонливость в беседе с радио ...

Глава минздрава Сахалинской области заболел коронавирусом

Известно, что болезнь протекает в легкой форме. Ранее министр был вакцинирован. Между тем, по ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru