Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Головная боль утром после сна, причины и лечение

Головная боль утром после сна, причины и лечение

  


| 27 июля 2019
Возможно, это фото увеличивается по клику:

Когда у человека болит голова, ему мало чего хочется кроме того, чтобы боль скорее прекратилась. Боли возникают по самым разным причинам. Так неудобное время для сна или поза могут способствовать возникновению боли головы. Могут быть и иные причины боли. Рассмотрим их и лечение.

К головным болям после сна утром приводит передавливание сосудов шеи или головы. Нет ничего удивительного в том, что одно положение тела всю ночь ведет к сужению сосудов или их передавливанию. В результате длительного лежания возникает отек, он также мешает правильному кровообращению. Для устранения данной проблемы можно воспользоваться ортопедической подушкой.

После сна боль в голове возникает тогда, когда человек перед этим вечером выпил много спиртного. Употребление алкоголя вечером, конечно же, ведет к хорошему сну и тому, что человек в результате ворочается реже, чем всегда. Но в результате, возникает выше описанная причина. Утром после пробуждения боль в голове ощущается во всю силу, ведь произошло передавливание сосудов. Нужно учесть также, что спиртные напитки ухудшают усвоение жидкостей и помогают формированию отеков. Отравление организма также в свою очередь подталкивает реакцию организма, выражающуюся в головной боли. Чтобы не допустить возникновения данной причины боли головы стоит, конечно же, не пить алкоголь в больших количествах.

Встать утром с сильной болью головы можно и в том случае, когда передавлена артерия идущая через позвоночник. Это может быть при длительном пребывании шеи в неудобной позе во время сна.

Если причина проблемы состоит в передавливании артерии в позвоночнике, то утром человек обязательно почувствует тяжесть в голове и шее. При этом поворот головы в сторону приведет к еще большей боли. Люди, которые подвержены шейному остеохондрозу часто страдают после сна от головных болей. Если вы знаете таких, то можете спросить… Снова же, не довести к данной причине, поможет ортопедическая подушка.

К болям в голове также может привести кислородное голодание мозга. Оно возникает по разным причинам. Роль опять же может играть передавливание сосудов. Вторым фактором можно назвать сон с закрытыми окнами. Нехватка воздуха ведет к повышению в крови углекислоты.

Так как мозг работает всегда, круглые сутки, то это означает, что максимум энергии ему нужен каждую секунду. Дефицит же воздуха не дает ему этой энергии, что и ведет в конце концов к боли.
Устранить возможность появления данной причины не сложно. Стоит спать круглый год с открытой форточкой или кондиционером в режиме вентилятора.

Ко всему выше сказанному можно добавить еще одну причину болевого синдрома в голове. Медики говорят о том, что горизонтальное положение тела ухудшает венозный отток крови от головы. Так что во сне несколько растет внутричерепное давление. Оно и является источником утренней головной боли.

Увеличение продолжительности сна также вызывает боли так как при этом возрастает продолжительность напряжения мышц шеи, передавливание сосудов и отравление мозга из-за дефицита кислорода.

Продолжительность сна может возрасти и от того, что вы ляжете спать раньше. Результат этого будет тот же – головная боль после пробуждения. Устранение этой причины в сознательном ограничении продолжительности сна до 8 часов с использованием будильника. От напряжения мышц снова поможет ортопедическая подушка.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика