Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Редактированием генома CRISPR-Cas9 биологи из США создали злобных, но общительных хомяков

Используя технологию редактирования генома CRISPR-Cas9, исследователи деактивировали рецептор ...

Японские ученые получили первых ГМ-тараканов с помощью технологии CRISPR

CRISPR позволяет манипулировать генами с недоступными прежде точностью, надежностью и простотой, ...

Ученые из Японии и США нашли в трех углеродных метеоритах все компоненты ДНК

Группа ученых из США и Японии при изучении трех богатых углеродом метеоритов выяснила, что в них ...

Композитная система охлаждения увеличит запас хода Tesla Model S на 23%

Моделирование, проведенное для Tesla Model S, показало увеличение запаса хода этого электромобиля с ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Сильно потеет голова: причины, что делать?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

2 августа 2019


В народе бытует выражение о том, что «ухоженные чистые волосы – это уже неплохая прическа. Возможно, кто-то именно по этой причине поддерживает внешний вид волос. Кого-то к чистоте подталкивает другая поговорка, сообщающая о том, что встречают «по внешнему виду». В любом случае, поддерживать волосы чистыми не несложно, но только, с оговоркой, что человек здоров.

Если же голова постоянно потеет, то добиться красивого вида волос не так то и легко. Кроме физических и эстетических неудобств, повышенное потоотделение (гипергидроз) головы является еще и симптомом, указывающим на патологии. Но и этого мало… Этот признак в некоторых случаях может говорить о нарушении здорового образа жизни.

По причине того, что вариантов возникновения данной проблемы много, чтобы устранить намокание головы и волос, сначала нужно определить фактор который к этому приводит.


Причины потливости головы

Внутренние патологии приводящие к потливости:

* Причина может крыться в возникновении заболевания под названием гипергидроз. Это отклонение в работе желез потоотведения генетического характера;

* Потливость может быть симптомом патологий сосудов.

* Это состояние типично для страдающих от гипертонии людей;

* Болезни сердца, как сердечная недостаточность, также могут довести до гипергидроза.

* В некоторых случаях данная проблема возникает из-за эндокринных нарушений (сахарный диабет);

* Ожирение – это болезнь, при которой потение головы не является чем-то удивительным;

* Повышенное потоотделение возникает также при росте температуры тела. Это нормально, ведь именно так производится борьба с инфекцией и терморегуляция;

Еще к гипергидрозу головы приводят:

* Злокачественные и доброкачественные опухоли;

* Вирусные и инфекционные болезни;

* ВИЧ-инфекция;

* Дерматит и грибок;

* Апноэ.


Внутренние факторы вызывающие повышенное потоотделение, но не являющиеся патологией:

* Беременность.

* Климакс.

* Менопауза.

* Половое созревание.


Причины, имеющие отношение к очистительной работе потовых желез

* Отравление. Благодаря работе потовых желез идет очистка организма от токсинов.

Это происходит при злоупотреблении спиртным, при курении.

Ночью голова может сильно потеть, как и все тело, при выводе продуктов жизнедеятельности бактерий после болезни.


Причины потливости, не требующие лечения

* Длинные волосы. Мешают своим обладателям в отделении пота. В результате он скапливается, голова мокреет;

* Умственная работа или физическая активность;

* Яркие пугающие сновидения.


Потливость из-за неправильного образа жизни

К ней приводят такие причины:

* Слишком влажный или сухой воздух или высокая температура в помещении;

* При хождении без шапки зимой организм пытает стабилизировать температуру, что вызывает прилив крови к голове;

* Дефицит минералов и витаминов (в частности В и Д);

* Некоторые продукты питания;

* Редкое мытье головы;

* Ношение панамок и более «теплых» головных уборов летом;


Ночная потливость опасна?

Да, стоит обратить внимание на частоту ее появления.

Потливость ночью возможна при апноэ, туберкулезе. Также к ней приводит трапеза перед сном и длительное отсутствие личной гигиены.


Что делать если сильно потеет голова? Лечение состояния

Для улучшения самочувствия человека используются противоглистные, противовоспалительные, антибактериальные и прочие препараты. Также корректируется питание и факторы, которые могут вызывать гипергидроз. К диете и приему лекарств добавляют физиопроцедуры и иногда вмешательство хирурга.

По коррекции негативных факторов есть несколько советов:

- Мойте голову каждый день.
- Регулярно стирайте постельное белье и головные уборы.
- Не носите тонкие головные уборы зимой и слишком жаркие летом.
- Выбирайте постельное и головные уборы из натуральных тканей.
- Сделайте свое питание сбалансированным и полезным.
- Приведите микроклимат в помещении в норму (18-20 С, 50 % влажность).
- Не закрывайте круглый год форточку.
- При потеплении в мае укоротите волосы или же каждый день собирайте их в хвост.


Диета

При гипергидрозе головы рекомендуется:

* Вывести из меню пряные и острые блюда;

* Отказаться от солений и копченостей;

* Не пить газированные напитки и кофе;

* Отказаться от спиртного;

* Не есть жареное и жирное;

* Не трапезничать менее чем за 3 часа до сна.

* Ввести в меню продукты с витаминами группы В (цельнозерновой хлеб, яйца, творог);


Средства народной медицины

После мытья головы ополаскивайте ее отварами трав. В качестве сырья для этого используйте ромашку, череду, календулу или дубовые листья.

При стрессах принимайте чай с мелиссой, аптечную настойку пустырника или настойку валерианы.

При приобретении в аптеке готовых препаратов или растительного сырья не забывайте читать инструкцию по применению.


Оперативное вмешательство

Если все иные способы борьбы с гипергидрозом не дали результата, то прибегают к хирургическому вмешательству. Для устранения потливости пережимают нервы, передающие сигналы от потовых желез. Правда для снижения потоотделения головы эта методика применяется не часто.

Как альтернативу «методу передавливания», под кожу вводят ботокс. Он парализует нервы примерно на 8 месяцев.


Что запомнить:

Для устранения потливости головы лучше всего сразу обратиться в медицинское учреждение и корректировать это состояние вместе с врачами.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


ETNT: переизбыток воды и интервальное голодание могут навредить организму

Известные врачи назвали укорачивающие жизнь вредные пищевые привычки. В беседе с изданием ETNT ...

Бочаров подтвердил запуск летом нового корпуса онкоцентра в Волгограде

Продолжаются пусконаладочные работы в новом корпусе Волгоградского областного онкодиспансера, его ...

Нутрициолог рассказал, о чем говорит тяга к мучному, сладкому и соленому

Вместо сладкого нутрициолог советует отдать предпочтение продуктам с содержанием магния, который ...

Врач Руженцова: восстановить обоняние после COVID-19 поможет вдыхание разных ароматов

Продолжительность нарушений обоняния и вкуса очень сильно различается, у некоторых пациентов до ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru