Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Университет Торонто обучил робота объезжать людей и прогнозировать их движение

Ученые обучили робота избегать столкновения с людьми и другими передвигающимися предметами. Над ...

В Кембридже получили изображения загадочных объектов на глубине 3 тыс. км под землей

Команда исследователей, представляющих Кембриджский университет в Великобритании, в ходе ...

Устройство нейроморфной памяти имитирует нейроны и синапсы

Исследователи сообщили о наноразмерном нейроморфном устройстве памяти, которое одновременно ...

Учёные М IТ создают аналог наполнителя для кошачьих туалетов для улавливания метана

Было установлено, что каолиновая глина, которая используется для поглощения запахов и влаги, также ...
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

2 августа 2019


Спирулина - это целебная сине-зеленая микроводоросль, которая обитает в озерах с щелочной водой по всей Земле. Известностью данное растение пользуется из-за уникального состава. Благодаря ему водоросль и проявляет лечебное действие почти на все системы организма.

Сейчас растение используется не только в медицине, но и в кулинарии и в косметологии.

Мы не будем рассказывать о ее полезных свойствах, а остановимся на практическом применении. Расскажем о том, как принимать и применять водоросль в виде масок для кожи лица.


Спирулина в таблетках - как принимать?

Таблетки – удобная форма для приема лечебных водорослей. Допустимая дозировка спирулины отмечена в инструкции. Она зависит от того для профилактики или лечения используется БАД. Таблетки можно принимать вне зависимости от приема пищи и запивать водой или заедать.

Приведем далее наиболее часто встречающиеся вопросы и ответы по использованию таблеток.


До еды или после принимают спирулину?

При поносе ее потребляют вместе с едой, а вот при терапии запора таблетки пьют на пустой желудок и запивают водой.


Как принимать спирулину при гипотонии и гипертонии?

В соответствии с инструкцией ее не запрещено принимать гипотоникам, а вот при гипертонии ее лучше не пить.


Спирулина для детей

Данная водоросль безопасна для малышей. Для начала в меню ребенка с согласия педиатра вводят по 0,5 г водоросли. Потом постепенно дозу повышают до 2 г. В минимальной дозировке спирулину можно подсыпать даже в пищу грудничков.


Можно ли принимать сине-зеленую микроводоросль вынашивающим и выкармливающим ребенка женщинам?

Можно, в соответствии с инструкцией.


Применение для профилактики болезней

Для предупреждения болезней спирулину пьют в зависимости от состояния здоровья и возраста. Взрослым прописывают 3 грамма БАД в сутки, беременным - 2 г, детям – 0,5-2 г.


Применение для лечения различных заболеваний

Для коррекции состояния здоровья используют повышенные дозы. Для взрослых людей дневная норма при этом - 5 г. Для беременных женщин — не более 2 г, а детям 1-2 г в сутки.

Важно! Продолжительность терапии при помощи БАД – 30 дней.


Как принимать спирулину в домашних условиях для похудения?

Польза от спирулины в таблетированной форме может быть выраженной при сбросе веса. Водоросль поможет удалить токсины из организма, приведет в норму пищеварение. Для этого рекомендуется каждый день на протяжении месяца употреблять по 2 таблетки средства минут за 10-15 до трапезы. Диета и физическая активность, дополненные приемом спирулины, лишь ускорят достижение ожидаемого результата.

Противопоказания сине-зеленой водоросли

Спирулина содержит высокий процент йода. Это означает, что при проблемах со щитовидной железой, эта водоросль может использоваться лишь с разрешения врача.


Домашние рецепты красоты с сине-зеленой водорослью

Спирулина известна своими свойствами в плане укрепления волос, омоложения кожи, повышения ее тонуса, избавления от целлюлита. Кроме того, покупательниц подкупает ее цена. Именно поэтому водоросль и популярна у женщин.


Кому подойдут маски с микроводорослью спирулиной?

Существует много рецептов масок с сине-зеленой водорослью, действие которых преследует самые различные цели. Маски с ней можно использовать для улучшения состояния любого типа кожи. Главное при этом правильно подобрать остальные компоненты.

Спирулина поможет, если:

* есть морщины и прочие признаки старения;
* сальные железы функционируют очень активно;
* при куперозе;
* имеется пигментация дермы, веснушки;
* если кожа чувствительная и сухая;
* при шрамах.

Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

Правила приготовления масок и применения

Для домашнего использования в косметических целях вам нужен продукт высокого качества. Следовательно, приобретать спирулину нужно в специализированных магазинах либо аптечной сети.

Берите водоросль для приготовления масок в виде порошка. Если же найти его не получится, то можно растолочь в порошок таблетку. Для этого сложите ее между двух листов бумаги и «прогладьте» бутылкой. Еще лучше для измельчения использовать ступку. Порошок получен? На его объем добавьте столько же воды и вымешайте.

Перед нанесением состава очистите кожу, а лучше распарьте, чтобы повысить впитываемость полезных веществ.

Наибольшее рекомендуемое время выдерживания состава со спирулиной на коже - 10 минут (если в рецепте не указано иное). При передерживании маски возможны покраснения и даже ожоги кожи.

Состав смывается с лица обыкновенной водой. После этого желательно нанести на кожу ваш любимый питательный крем.

Маски лучше всего использовать не чаще раза в 7 дней.

Натуральные кислоты и витамины в составе растения напитывают кожу, нормализуют водный баланс. Водоросль распрямляет кожу в местах имеющихся морщин. Состав омолаживает клетки и борется с воспалительным процессом.

Не нарушайте рецепты приготовления и маски из спирулины вам помогут. Рецепты для их приготовления приведены ниже.

Маска из спирулины для лица

Для увеличения тонуса кожи и ее подтягивания подойдет следующая маска:

Залейте 5 таблеток водоросли спирулины небольшим объемом теплой воды. После растворения хорошенько вымешайте состав. Распределите маску тонким слоем по коже. Спустя полчаса смойте средство водой.

При ежедневном применении спустя 3-4 дня будут видны улучшения состояния кожи, а именно: она станет упругой, разгладится, будет иметь ровный здоровый цвет.

Антивозрастные маски для лица

Рецепт от морщин

* желатин — 3 ч.л.;
* очищенная или минеральная вода — 3 ч.л.;
* сок лимона — 1 ч.л.;
* спирулина — 4 таблетки;
* витамин А — 3 капли.

Добавьте желатин в воду и растопите на водяной бане до однородной массы. Добавьте в раствор таблетки водоросли и дайте им полчаса чтобы размокнуть. Нанесите состав на кожу раз в неделю. Маска распрямляет носогубные складки. Смывайте ее спустя 15 минут.

Эффект: очищение, омоложение, подтяжка кожи, питание.


Рецепт для омоложения 1

* таблетки спирулины — 6 шт;
* вода чистая.

Вымешайте смесь чтобы по консистенции она напоминала густую сметану. Нанесите на кожу кроме зоны вокруг глаз.

Эффект: улучшение внешнего вида кожи.


Продвинутый рецепт для омоложения 2

* спирулина (таблетки) — 4 шт;
* сметана — 2 ч.л.;
* яйцо — 1 шт.;
* рисовая мука — 2 ч.л.

Разотрите таблетки в порошок. Соедините компоненты. Для сухой кожи добавьте взбитый желток, а для жирной - взбитый белок. Нанесите на кожу, не исключая зоны около глаз. Смойте состав спустя 15 минут.


Рецепт для очищения кожи

* уголь активированный — 3 таблетки;
* порошок спирулины — 1 ст.л.;
* очищенная вода — 2 ст.л.

Смешайте компоненты и нанесите на кожу. Смойте маску через 15 минут. Можно наносить дважды в неделю.

Эффект: избавляет от черных точек и прыщей, очищает поры.


Рецепт для увлажнения сухой кожи

* спирулина (порошок) — 1 ст.л.;
* пюре из одного огурца.

Соедините компоненты. Нанесите на лицо или иные участки тела.

Эффект: питает, увлажняет, препятствует возникновению морщин, тонизирует.


Заключение

Польза спирулины и ее вред определяются дозой и противопоказаниями. Не нарушайте инструкцию и рецепты и тогда БАД обязательно улучшит ваше самочувствие.

Уход за собой - не всегда дорогое удовольствие. Разгладить морщины, омолодить кожу вполне по силам каждому. Нужно лишь подготовить необходимые компоненты для домашних масок и потратить время на их приготовление и нанесение.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Стоматолог Минко рассказал, в каком случае не стоит удалять зуб

Пациентам, у которых обнаруживают кисту в зубе и советуют ее удалять, не обязательно следовать ...

Стоматолог Гальчинская посоветовала для здоровья зубов есть морковь, морепродукты и яйца

В список полезных для зубов продуктов специалист включила воду, морковь, морепродукты и яйца. ...

Глава ВОЗ заявил о преждевременности заявлений об окончании пандемии COVID-19

Отмена ограничений против коронавируса во многих странах не означает, что пандемия закончилась, ...

Бассейн вместо пробежки: может ли плавание заменить «классическое» кардио

Кардиотренировка — вид физической активности, при котором сердце работает в учащённом режиме, а ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru