Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

  


| 2 августа 2019

Спирулина - это целебная сине-зеленая микроводоросль, которая обитает в озерах с щелочной водой по всей Земле. Известностью данное растение пользуется из-за уникального состава. Благодаря ему водоросль и проявляет лечебное действие почти на все системы организма.

Сейчас растение используется не только в медицине, но и в кулинарии и в косметологии.

Мы не будем рассказывать о ее полезных свойствах, а остановимся на практическом применении. Расскажем о том, как принимать и применять водоросль в виде масок для кожи лица.


Спирулина в таблетках - как принимать?

Таблетки – удобная форма для приема лечебных водорослей. Допустимая дозировка спирулины отмечена в инструкции. Она зависит от того для профилактики или лечения используется БАД. Таблетки можно принимать вне зависимости от приема пищи и запивать водой или заедать.

Приведем далее наиболее часто встречающиеся вопросы и ответы по использованию таблеток.


До еды или после принимают спирулину?

При поносе ее потребляют вместе с едой, а вот при терапии запора таблетки пьют на пустой желудок и запивают водой.


Как принимать спирулину при гипотонии и гипертонии?

В соответствии с инструкцией ее не запрещено принимать гипотоникам, а вот при гипертонии ее лучше не пить.


Спирулина для детей

Данная водоросль безопасна для малышей. Для начала в меню ребенка с согласия педиатра вводят по 0,5 г водоросли. Потом постепенно дозу повышают до 2 г. В минимальной дозировке спирулину можно подсыпать даже в пищу грудничков.


Можно ли принимать сине-зеленую микроводоросль вынашивающим и выкармливающим ребенка женщинам?

Можно, в соответствии с инструкцией.


Применение для профилактики болезней

Для предупреждения болезней спирулину пьют в зависимости от состояния здоровья и возраста. Взрослым прописывают 3 грамма БАД в сутки, беременным - 2 г, детям – 0,5-2 г.


Применение для лечения различных заболеваний

Для коррекции состояния здоровья используют повышенные дозы. Для взрослых людей дневная норма при этом - 5 г. Для беременных женщин — не более 2 г, а детям 1-2 г в сутки.

Важно! Продолжительность терапии при помощи БАД – 30 дней.


Как принимать спирулину в домашних условиях для похудения?

Польза от спирулины в таблетированной форме может быть выраженной при сбросе веса. Водоросль поможет удалить токсины из организма, приведет в норму пищеварение. Для этого рекомендуется каждый день на протяжении месяца употреблять по 2 таблетки средства минут за 10-15 до трапезы. Диета и физическая активность, дополненные приемом спирулины, лишь ускорят достижение ожидаемого результата.

Противопоказания сине-зеленой водоросли

Спирулина содержит высокий процент йода. Это означает, что при проблемах со щитовидной железой, эта водоросль может использоваться лишь с разрешения врача.


Домашние рецепты красоты с сине-зеленой водорослью

Спирулина известна своими свойствами в плане укрепления волос, омоложения кожи, повышения ее тонуса, избавления от целлюлита. Кроме того, покупательниц подкупает ее цена. Именно поэтому водоросль и популярна у женщин.


Кому подойдут маски с микроводорослью спирулиной?

Существует много рецептов масок с сине-зеленой водорослью, действие которых преследует самые различные цели. Маски с ней можно использовать для улучшения состояния любого типа кожи. Главное при этом правильно подобрать остальные компоненты.

Спирулина поможет, если:

* есть морщины и прочие признаки старения;
* сальные железы функционируют очень активно;
* при куперозе;
* имеется пигментация дермы, веснушки;
* если кожа чувствительная и сухая;
* при шрамах.

Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

Правила приготовления масок и применения

Для домашнего использования в косметических целях вам нужен продукт высокого качества. Следовательно, приобретать спирулину нужно в специализированных магазинах либо аптечной сети.

Берите водоросль для приготовления масок в виде порошка. Если же найти его не получится, то можно растолочь в порошок таблетку. Для этого сложите ее между двух листов бумаги и «прогладьте» бутылкой. Еще лучше для измельчения использовать ступку. Порошок получен? На его объем добавьте столько же воды и вымешайте.

Перед нанесением состава очистите кожу, а лучше распарьте, чтобы повысить впитываемость полезных веществ.

Наибольшее рекомендуемое время выдерживания состава со спирулиной на коже - 10 минут (если в рецепте не указано иное). При передерживании маски возможны покраснения и даже ожоги кожи.

Состав смывается с лица обыкновенной водой. После этого желательно нанести на кожу ваш любимый питательный крем.

Маски лучше всего использовать не чаще раза в 7 дней.

Натуральные кислоты и витамины в составе растения напитывают кожу, нормализуют водный баланс. Водоросль распрямляет кожу в местах имеющихся морщин. Состав омолаживает клетки и борется с воспалительным процессом.

Не нарушайте рецепты приготовления и маски из спирулины вам помогут. Рецепты для их приготовления приведены ниже.

Маска из спирулины для лица

Для увеличения тонуса кожи и ее подтягивания подойдет следующая маска:

Залейте 5 таблеток водоросли спирулины небольшим объемом теплой воды. После растворения хорошенько вымешайте состав. Распределите маску тонким слоем по коже. Спустя полчаса смойте средство водой.

При ежедневном применении спустя 3-4 дня будут видны улучшения состояния кожи, а именно: она станет упругой, разгладится, будет иметь ровный здоровый цвет.

Антивозрастные маски для лица

Рецепт от морщин

* желатин — 3 ч.л.;
* очищенная или минеральная вода — 3 ч.л.;
* сок лимона — 1 ч.л.;
* спирулина — 4 таблетки;
* витамин А — 3 капли.

Добавьте желатин в воду и растопите на водяной бане до однородной массы. Добавьте в раствор таблетки водоросли и дайте им полчаса чтобы размокнуть. Нанесите состав на кожу раз в неделю. Маска распрямляет носогубные складки. Смывайте ее спустя 15 минут.

Эффект: очищение, омоложение, подтяжка кожи, питание.


Рецепт для омоложения 1

* таблетки спирулины — 6 шт;
* вода чистая.

Вымешайте смесь чтобы по консистенции она напоминала густую сметану. Нанесите на кожу кроме зоны вокруг глаз.

Эффект: улучшение внешнего вида кожи.


Продвинутый рецепт для омоложения 2

* спирулина (таблетки) — 4 шт;
* сметана — 2 ч.л.;
* яйцо — 1 шт.;
* рисовая мука — 2 ч.л.

Разотрите таблетки в порошок. Соедините компоненты. Для сухой кожи добавьте взбитый желток, а для жирной - взбитый белок. Нанесите на кожу, не исключая зоны около глаз. Смойте состав спустя 15 минут.


Рецепт для очищения кожи

* уголь активированный — 3 таблетки;
* порошок спирулины — 1 ст.л.;
* очищенная вода — 2 ст.л.

Смешайте компоненты и нанесите на кожу. Смойте маску через 15 минут. Можно наносить дважды в неделю.

Эффект: избавляет от черных точек и прыщей, очищает поры.


Рецепт для увлажнения сухой кожи

* спирулина (порошок) — 1 ст.л.;
* пюре из одного огурца.

Соедините компоненты. Нанесите на лицо или иные участки тела.

Эффект: питает, увлажняет, препятствует возникновению морщин, тонизирует.


Заключение

Польза спирулины и ее вред определяются дозой и противопоказаниями. Не нарушайте инструкцию и рецепты и тогда БАД обязательно улучшит ваше самочувствие.

Уход за собой - не всегда дорогое удовольствие. Разгладить морщины, омолодить кожу вполне по силам каждому. Нужно лишь подготовить необходимые компоненты для домашних масок и потратить время на их приготовление и нанесение.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+9 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика