Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Дружба с отличниками положительно влияет на успеваемость учащихся

Российские ученые в ходе исследования впервые детально доказали положительное влияние дружбы с ...

Некоторые виды грибов могут подавлять раковые клетки

Международная группа ученых обнаружила, что некоторые виды уральских грибов, которые растут на ...

Японскими учеными обнаружен жук, способный убежать из желудка хищника

Японские ученые выяснили, что азиатские жуки-водолюбы используют необычную тактику спасения от ...

Собаки перерабатывают речь подобно людям

Выяснилось, что за обработку интонаций и эмоций отвечали субкортикальные слои их мозга, тогда как ...
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

  

Заинтересовало 1 063 раз с 2 августа 2019
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Спирулина - это целебная сине-зеленая микроводоросль, которая обитает в озерах с щелочной водой по всей Земле. Известностью данное растение пользуется из-за уникального состава. Благодаря ему водоросль и проявляет лечебное действие почти на все системы организма.

Сейчас растение используется не только в медицине, но и в кулинарии и в косметологии.

Мы не будем рассказывать о ее полезных свойствах, а остановимся на практическом применении. Расскажем о том, как принимать и применять водоросль в виде масок для кожи лица.


Спирулина в таблетках - как принимать?

Таблетки – удобная форма для приема лечебных водорослей. Допустимая дозировка спирулины отмечена в инструкции. Она зависит от того для профилактики или лечения используется БАД. Таблетки можно принимать вне зависимости от приема пищи и запивать водой или заедать.

Приведем далее наиболее часто встречающиеся вопросы и ответы по использованию таблеток.


До еды или после принимают спирулину?

При поносе ее потребляют вместе с едой, а вот при терапии запора таблетки пьют на пустой желудок и запивают водой.


Как принимать спирулину при гипотонии и гипертонии?

В соответствии с инструкцией ее не запрещено принимать гипотоникам, а вот при гипертонии ее лучше не пить.


Спирулина для детей

Данная водоросль безопасна для малышей. Для начала в меню ребенка с согласия педиатра вводят по 0,5 г водоросли. Потом постепенно дозу повышают до 2 г. В минимальной дозировке спирулину можно подсыпать даже в пищу грудничков.


Можно ли принимать сине-зеленую микроводоросль вынашивающим и выкармливающим ребенка женщинам?

Можно, в соответствии с инструкцией.


Применение для профилактики болезней

Для предупреждения болезней спирулину пьют в зависимости от состояния здоровья и возраста. Взрослым прописывают 3 грамма БАД в сутки, беременным - 2 г, детям – 0,5-2 г.


Применение для лечения различных заболеваний

Для коррекции состояния здоровья используют повышенные дозы. Для взрослых людей дневная норма при этом - 5 г. Для беременных женщин — не более 2 г, а детям 1-2 г в сутки.

Важно! Продолжительность терапии при помощи БАД – 30 дней.


Как принимать спирулину в домашних условиях для похудения?

Польза от спирулины в таблетированной форме может быть выраженной при сбросе веса. Водоросль поможет удалить токсины из организма, приведет в норму пищеварение. Для этого рекомендуется каждый день на протяжении месяца употреблять по 2 таблетки средства минут за 10-15 до трапезы. Диета и физическая активность, дополненные приемом спирулины, лишь ускорят достижение ожидаемого результата.

Противопоказания сине-зеленой водоросли

Спирулина содержит высокий процент йода. Это означает, что при проблемах со щитовидной железой, эта водоросль может использоваться лишь с разрешения врача.


Домашние рецепты красоты с сине-зеленой водорослью

Спирулина известна своими свойствами в плане укрепления волос, омоложения кожи, повышения ее тонуса, избавления от целлюлита. Кроме того, покупательниц подкупает ее цена. Именно поэтому водоросль и популярна у женщин.


Кому подойдут маски с микроводорослью спирулиной?

Существует много рецептов масок с сине-зеленой водорослью, действие которых преследует самые различные цели. Маски с ней можно использовать для улучшения состояния любого типа кожи. Главное при этом правильно подобрать остальные компоненты.

Спирулина поможет, если:

* есть морщины и прочие признаки старения;
* сальные железы функционируют очень активно;
* при куперозе;
* имеется пигментация дермы, веснушки;
* если кожа чувствительная и сухая;
* при шрамах.

Спирулина: как принимать в таблетках? Маска со спирулиной для лица в домашних условиях

Правила приготовления масок и применения

Для домашнего использования в косметических целях вам нужен продукт высокого качества. Следовательно, приобретать спирулину нужно в специализированных магазинах либо аптечной сети.

Берите водоросль для приготовления масок в виде порошка. Если же найти его не получится, то можно растолочь в порошок таблетку. Для этого сложите ее между двух листов бумаги и «прогладьте» бутылкой. Еще лучше для измельчения использовать ступку. Порошок получен? На его объем добавьте столько же воды и вымешайте.

Перед нанесением состава очистите кожу, а лучше распарьте, чтобы повысить впитываемость полезных веществ.

Наибольшее рекомендуемое время выдерживания состава со спирулиной на коже - 10 минут (если в рецепте не указано иное). При передерживании маски возможны покраснения и даже ожоги кожи.

Состав смывается с лица обыкновенной водой. После этого желательно нанести на кожу ваш любимый питательный крем.

Маски лучше всего использовать не чаще раза в 7 дней.

Натуральные кислоты и витамины в составе растения напитывают кожу, нормализуют водный баланс. Водоросль распрямляет кожу в местах имеющихся морщин. Состав омолаживает клетки и борется с воспалительным процессом.

Не нарушайте рецепты приготовления и маски из спирулины вам помогут. Рецепты для их приготовления приведены ниже.

Маска из спирулины для лица

Для увеличения тонуса кожи и ее подтягивания подойдет следующая маска:

Залейте 5 таблеток водоросли спирулины небольшим объемом теплой воды. После растворения хорошенько вымешайте состав. Распределите маску тонким слоем по коже. Спустя полчаса смойте средство водой.

При ежедневном применении спустя 3-4 дня будут видны улучшения состояния кожи, а именно: она станет упругой, разгладится, будет иметь ровный здоровый цвет.

Антивозрастные маски для лица

Рецепт от морщин

* желатин — 3 ч.л.;
* очищенная или минеральная вода — 3 ч.л.;
* сок лимона — 1 ч.л.;
* спирулина — 4 таблетки;
* витамин А — 3 капли.

Добавьте желатин в воду и растопите на водяной бане до однородной массы. Добавьте в раствор таблетки водоросли и дайте им полчаса чтобы размокнуть. Нанесите состав на кожу раз в неделю. Маска распрямляет носогубные складки. Смывайте ее спустя 15 минут.

Эффект: очищение, омоложение, подтяжка кожи, питание.


Рецепт для омоложения 1

* таблетки спирулины — 6 шт;
* вода чистая.

Вымешайте смесь чтобы по консистенции она напоминала густую сметану. Нанесите на кожу кроме зоны вокруг глаз.

Эффект: улучшение внешнего вида кожи.


Продвинутый рецепт для омоложения 2

* спирулина (таблетки) — 4 шт;
* сметана — 2 ч.л.;
* яйцо — 1 шт.;
* рисовая мука — 2 ч.л.

Разотрите таблетки в порошок. Соедините компоненты. Для сухой кожи добавьте взбитый желток, а для жирной - взбитый белок. Нанесите на кожу, не исключая зоны около глаз. Смойте состав спустя 15 минут.


Рецепт для очищения кожи

* уголь активированный — 3 таблетки;
* порошок спирулины — 1 ст.л.;
* очищенная вода — 2 ст.л.

Смешайте компоненты и нанесите на кожу. Смойте маску через 15 минут. Можно наносить дважды в неделю.

Эффект: избавляет от черных точек и прыщей, очищает поры.


Рецепт для увлажнения сухой кожи

* спирулина (порошок) — 1 ст.л.;
* пюре из одного огурца.

Соедините компоненты. Нанесите на лицо или иные участки тела.

Эффект: питает, увлажняет, препятствует возникновению морщин, тонизирует.


Заключение

Польза спирулины и ее вред определяются дозой и противопоказаниями. Не нарушайте инструкцию и рецепты и тогда БАД обязательно улучшит ваше самочувствие.

Уход за собой - не всегда дорогое удовольствие. Разгладить морщины, омолодить кожу вполне по силам каждому. Нужно лишь подготовить необходимые компоненты для домашних масок и потратить время на их приготовление и нанесение.

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Саратовская область готовится ко второму этапу снятия ограничений

Напомним, чтобы перейти ко второму этапу снятия ограничений, необходимо чтобы в Саратовской области ...

Вирусологи предупредили о всплеске случаев коронавируса после отпусков

Отпускники контактируют, будут происходить заражения, а затем эти люди поедут домой. По мнению ...

В Саратове за день коронавирус находят минимум у 50 жителей

На сегодняшний день в облцентре всего заразились 3895 человек.

Онищенко призвал не злоупотреблять компьютерной томографией

Не нужно проходить компьютерную томографию (КТ) без назначения врача, считает первый ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru