Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Пенсильванском университете США установили время появления штамма «Омикрон»

Чтобы определить период появления новой мутации, ученые прибегли к методу Байесовского ...

В Японии протестировали вакцину для борьбы со старением на животных

Авторы проекта не планируют останавливаться на достигнутом и продолжат развивать эту отрасль ...

Current Biology: мутация IGF1, которая делает собак маленькими, есть и у волков

На страницах журнала Current Biology ученые пишут, что ген IGF1 отвечает за рост тела животного и ...

Внутри графена воспроизвели возникновение материи из вакуума

Дальнейшие расчеты показали, что этот "невозможный" эффект возникал из-за того, что ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Освежающие напитки в домашних условиях, рецепты

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

5 сентября 2019

Освежающие напитки в домашних условиях, рецепты

Уважаемому читателю может показаться, что освежающие напитки актуальны лишь летом. Однако пить хочется не только в летнюю жару. К примеру, больше воды организму требуется и после интенсивной тренировки в спортзале. С потом организм теряет много жидкости. Это знают все. И о том, что ее нужно восполнять тоже известно. Кроме потери влаги через пот большие потери жидкости возникают при рвоте и сильной диарее. В этой ситуации не все напитки одинаково полезны, но тем не менее многие из приведенных также подойдут для восполнения потерь. Если воду не давать организму, то кровь будет густеть и труднее проходить по сосудам. По этой причине в жару и повышается количество инсультов и инфарктов, растет кровяное давление, возникает одышка.

О том, что в жару нужно пить, ясно каждому. Вопрос только в том что именно пить. Казалось бы это не тот вопрос который стоит обсуждать. Однако это не так. Почему? Ну, к примеру, в магазинных соках содержатся консерванты. Это первый довод. Второй довод - газированная вода вредна. Можно также напомнить о том, что алкоголь придуман совсем не для утоления жажды. Это касается и пива и сидра, не говоря о коньяке, водке и вине. Остается только вода, да все то, что на ее основе можно приготовить. К примеру, квас. Но одним им утолять жажду не получится. Даже он имеет свои противопоказания, а значит не всем подойдет. К тому же, пить одно и тоже надоедает. Согласны?! Если да, ознакомьтесь с вариантами приготовления в домашних условиях освежающих напитков.

Домашние рецепты напитков

Освежающий зеленый чай

Первое что приходит на ум так это то, что кроме воды можно пить чай. Это традиционный напиток в большинстве семей. Лучше всего, если это будет зеленый и не важно будет он горячим или холодным. Он быстрее утолит жажду, поможет похудению, расщеплению жиров, нейтрализует токсины, содержит много витаминов. Как приготовить зеленый чай с лимоном? Это очень просто. Заварите ложку заварки на кружку и только потом добавьте дольку лимона.

Как приготовить лимонад из лимона дома?

Готовить в домашних условиях лимонад несложно. Для этого нужно взять 1-2 лимона. Их сначала моют и ошпаривают кипятком. Кроме них еще берут (по желанию) грейпфрут или апельсин. Все плоды перекручивают, используя блендер. Затем в массу вливают минеральную негазированную воду и вымешивают. После этого цедят сквозь сито и прибавляют колотый лед. Сахар может улучшить вкус, если результат вам вдруг не понравится.

Далее по тексту будет предложен рецепт домашнего лимонада с имбирем и лимоном, который можно приготовить не более чем десяток минут.

Домашний освежающий клюквенный морс

Такой напиток как морс готовят с любыми ягодами. Это может быть малина, смородина, вишня, клубника, крыжовник и т.п. Столько вариантов рассматривать мы, конечно, не будем. Далее будет рассказано, как приготовить клюквенный морс из клюквы. Итак, промойте ягоды, очистите их от плодоножек и косточек и разомните с сахаром вместе в блендере. Залейте массу минеральной водой, перемешайте, выдержите 30 минут в холодильнике. Процедите и можете дегустировать.

Чай из красной розы

Напиток из лепестков розы прекрасно тонизирует, утоляет жажду, усиливает иммунную систему. Готовить его не сложно.

Вам понадобится 3-5 раскрывшихся цветков. Окуните их пару раз в воду, чтобы смыть пыль, а затем отправьте на дно трехлитровки. Всыпьте в нее 150 грамм сахара-песка и влейте кипяток. Перемешайте содержимое емкости и выдержите треть часа. Потом всыпьте лимонной кислоты на кончике ножа или выдавите чуть-чуть лимонного сока. Оставьте чай до полного остужения, фильтруйте, переместите его в холодильник на полчаса.

Рецепт освежающего напитка из каркаде

Многие люди видели в продаже рядом с привычными коробочками чая прозрачные пакетики с темно красными лепестками, но не все знают, как его готовить. Потому часто обходят стороной. А ведь каркаде хорошо утоляет жажду. Пьют его с этой целью и холодным и горячим. Правильно приготовить чай каркаде можно двумя способами:

* Заварите 2 ч л сушенных цветков растения гибискуса на стакан воды. Чтобы он скорее остыл спустя пару минут киньте несколько кубиков льда.

* Залейте лепестки суданской розы кипяченой холодной водой на ночь.

Напиток, приготовленный любым способом, снимает чувство жажды и безопасен для людей с высоким давлением. Также настой каркаде полезен и тем, что представляет собой хорошее глистогонное лекарство. Он убирает похмельный синдром и отеки, поскольку обладает мочегонными качествами.

Как делать мохито в домашних условиях безалкогольный?

Для приготовления напитка нужно 600 мл минеральной воды, 1 лайм, 2-3 веточки свежей мяты, 5-6 ч л сахара, 1/2 лимона.
Мельчите лайм и мяту, отправьте в высокий стакан. Добавьте в него же сахар и разотрите до проступления сока. Добавьте лед и минеральную воду.

Рецепт домашнего лимонада из лимона и имбиря

Натрите немного имбирного корня на терке со средней ячейкой. Возьмите также молотый имбирь из магазинного пакетика. Нарежьте лайм или лимон мелко. Влейте минеральную воду и дайте питью постоять часок. Напиток освежающий, помогает переносить жару легче. Второй его большой плюс - понижение аппетита.

Напиток из фиолетового базилика

Для приготовления такого питья требуется пару веточек фиолетового базилика. Рецепт его приготовления повторяет напиток из красной розы. Учтите, что лучше не доложить базилик, чем переложить, чтобы не сделать его вкус резким.

Цитрусовый коктейль

Как приготовить цитрусовый коктейль? Отправьте в блендер чищенные от цедры лайм, апельсин, лимон, свежую мяту. Все полейте минералкой и дайте пропитаться массе. Фильтруйте напиток и отправьте в холодильник.

Кефирный напиток с огурцом

Нежирный холодный кефир, мельченные петрушка, укроп и огурец без кожицы отправьте в блендер. Всыпьте туда же свежую кинзу и зеленый лук. Вымешайте все до однородной массы и киньте крошеный лед. Напиток на кефире с огурцом насытит и утолит жажду. Желающим худеть «жаждаутолитель» заменит 1-2 трапезы.

Приведенные выше напитки помогут устранить жажду летом, тонизируют уставший организм, дадут ему энергию и силы. Выберите любой понравившийся рецепт и попробуйте приготовить!

Александр, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Академики РАН заявили, что «Омикрон» нашел новые пути проникновения в организм

Мутации «Омикрона» позволяют вирусу проникать в организм через дополнительные пути. К такому мнению ...

Ограничения для детей ужесточили в Забайкалье из-за COVID-19 до 1 марта

В Забайкалье из-за роста заболеваемости COVID-19 с 31 января ужесточат ограничения для ...

В Свердловской области сразу 2344 человека заразились коронавирусом COVID-19

Известно, что эпидемиологическая обстановка на территории Свердловской области меняется в худшую ...

Названы «приходящие и уходящие» симптомы COVID-штамма «омикрон»

Как сообщает tvzvezda.ru, при заражении новым штаммом коронавируса у человека поражается ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru