Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Разработан алгоритм, предсказывающий преступления за неделю с точностью 90%

Авторы модели заявили, что она может спрогнозировать будущее преступление за неделю с точностью ...

Китайцы создали искусственный интеллект для распознавания тревожных криков цыплят

Ученые создали искусственный интеллект для распознавания тревожных сигналов цыплят на ферме. Статья ...

PhytoKeys: хищное растение на Борнео расставляет подземные ловушки для насекомых

Эндемик Борнео питается пауками и муравьями Чешские биологи обнаружили на острове Борнео ...

Университет Брауна доказал, что мозг способен обучаться новому прямо во сне

Группа ученых, работающих в Университете Брауна (США), совершила открытие, способное дать ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Какая хорошая краска для волос? Профессиональная какая?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 июля 2020


Рейтинг хороших красок для волос не может быть объективным, если не охватить обзором как можно больше вариантов самых популярных красок и притом в разном ценовом диапазоне – от недорогих до премиальных. Дорогие краски обычно оправдывают высокую стоимость, так как выдают ожидаемый цвет и не испортят волосы. Товары средней ценовой группы также очень даже надежны, имеют хорошие компоненты в составе. Продукция не дорогих профессиональных красок не всегда непредсказуема, так как может и порадовать и огорчить в равной силе. Все завсит от производителя. Прочитав дальнейший обзор вы будете знать чуточку больше и это поможет вам в безошибочном выборе средства. Кроме обзора также стоит обратить внимание и на вот какие моменты…

Как выбрать краску для волос? Основные рекомендации

* Отзывы на сайтах отзовиках. Не игнорируйте такой источник информации, как отзывы пользователей. На специальных сайтах вы найдете кладезь информации о получаемых оттенках, удобстве краски, стойкости цвета и прочем.
* Официальные сайты производителей. Тоже очень полезные ресурсы, здесь, как правило, можно найти массу интересного о формуле, а также ознакомится со способами применения красителя.
* Упаковка. Если делаете покупку в оффлайн-магазине, рассмотрите коробку – она должна быть целой и не помятой. Проверьте срок годности, изучите состав (натуральные компоненты на первых строчках – значит краска действительно натуральная/органическая).
* Палитры с оттенками. Обязательно попросите в магазине палитру с прядями, прядь можно приложить к лицу, чтобы понять, подходит вам тот или иной оттенок. Но имейте в виду: пряди в палитре – натуральные, а на ранее окрашенные волосы выбранный тон может лечь по-другому. Лучше воспользоваться консультацией колориста.
* Рекомендации производителя. Как правило, на коробке есть информация, какому исходному оттенку волос может подойти выбранный тон. Если ваш оттенок волос не входит в перечисленные – поищите другой тон. Иначе возможны ошибки в окрашивании или красящий состав просто не проникнет в волосы.

Лучшие краски для волос премиум-класса

Краска для волос Selective Professional Evo

Кремовая краска итальянского бренда Selective Professional с интенсивным косметическим эффектом призвана не только менять цвет волос, но и стабилизировать их структуру, восстанавливать, дарить блеск и слегка разглаживать, а также защищать кожу головы от раздражения во время окрашивания. Палитра состоит из ста основных оттенков и нескольких корректоров.

Краска быстро смешивается, хорошо ложится, не течет, отлично закрашивает седину, при этом не пересушивает и не жжет волосы. Предлагаемое производителем время воздействия — 30 минут, объем тюбика — 100 мл.

Основные плюсы:

* большой объем;
* ухаживающие качества;
* огромный выбор цветов.

Минусы:

* дорогая.


Краска для волос L'Oreal Professional Majiblond ultra

Хит продаж компании, французская краска для волос от L'Oreal Professionnel со специальной системой высокой стойкости и технологией двойного ухода великолепно подходит для создания холодных и теплых оттенков блонда. Многие светловолосые девушки называют ее лучшей краской для блондинок.

Производитель рекомендует использовать такую краску только в паре с окислителем не меньше 9% и выдерживать около 50 минут. Однако тем, у кого на голове уже более 30% седых волос, следует знать, что средство не предназначено для закрашивания седины и может не справиться с этой задачей. Объем тюбика - 50 мл.

Основные плюсы:

* ухаживающие свойства;
* хорошая палитра чистых светлых оттенков;
* осветление до четырех тонов.

Минусы:

* высокая стоимость;
* может не справиться с сединой.


Schwarzkopf Professional IGORA ROYAL

В отличие от перечисленных выше, эта линейка относится уже к дорогому сегменту красителей.

Schwarzkopf позиционирует эту краску как инновационный продукт, который помогает кардинально и без вреда изменить цвет волос. Формула не содержит аммиака, но включает натуральные компоненты, которые активно ухаживаю, защищают, питают волосы непосредственно в процессе окрашивания. Подкупает то, что в составе есть экстракт виноградного масла, биотин, кремнезем и другие ингредиенты, которые поддерживают упругость и молодость волос.

Igora Royal от Schwarzkopf также удобна в применении, ложится хорошо, не сушит кожу головы и вообще не доставляет дискомфорта. Если вы решили уйти в блонд с естественного русого тона, то эта краска – максимально точный выбор. При окрашивании она не дает желтизны, а блонд получается насыщенным и стабильным.


Schwarzkoupf Luminance

Еще одна эффектная разработка - краска для волос Schwarzkopf Luminance. Производитель называет среди конкурентных характеристик стойкость цвета – до 10 недель можно не беспокоиться об обновлении цвета. Кроме того, Luminance отлично справляется с сединой, а также придает красивый интенсивный блеск волосам. Этому помогает специальная система «Экстраблеск сияние бриллиантов». При первичном использовании после окрашивания волосы получают так называемый бриллиантовый блеск, а еще через три недели необходимо воспользоваться второй ступенью системы – это поможет обновить оттенок и подготовить волосы к последующему применению красителя.

Всего в палитре линейки 18 оттенков – блонд, каштановые, рыжие и темные.


Schwarzkoupf Color Expert

Краска для волос Schwarzkoupf Color Expert заслужила внимание колористов благодаря своему составу: данная краска способна восстановить волосы и защитить их от дальнейших повреждений даже в процессе домашнего окрашивания. Технология OmegaPlex – это изюминка линейки, она позволяет восстановить дисульфидные микросвязи в структуре волоса. Другими словами, волосы становятся крепче, плотнее, здоровее. Эта же формула позволяет предотвратить такие дефекты частого окрашивания, как ломкость волос, тусклость, слабость.

Пигмент дает интенсивный цвет, который держится продолжительное время. Для домашнего ухода это краска – один из лучших вариантов.

Matrix Color SYNC

Популярная и известная краска в нашей стране. Американский продукт может похвастать отсутствием аммиака в формуле, наличием керамидов, которые восстанавливают волосы, заполняя пористые участки, выравнивая структуру волос. Хорошее решение для тех, у кого ломкие, поврежденные или тонкие волосы – Color Sync эффективно защищает и ухаживает за прической. Краска подходит и тем, кто впервые решился на изменение цвета волос, и тем, кто уже раньше проходил процедуру окрашивания.

Важно заметить, что в состав красителя также включен комплекс натуральных липидов.

Professionals Illumina COLOR

Illumina Color – это достойный выбор, позволяющий получить прекрасный результат. В этой формуле сочетаются повышенная стойкость цвета и щадящее воздействие на волосы. Производитель позиционирует свой продукт как суперстойкий. Запатентованная технология Microlight – это гарантия дополнительного питания волос, поддержки водного баланса, восстановления подверженной структуры. Компоненты этого красителя даже способствуют росту волос.

Колористы утверждают, что и в домашних условиях с этой краской можно получить потрясающий эффект ламинирования, даже если вы выбрали окрашивание тон в тон. Стойкость пигмента – порядка 8 недель. Но даже после того, как интенсивность красителя снизится, тактильные ощущения будут такими, как будто волосы получили качественный уход.

Эти характеристики позволяют нам назвать краску для волос Illumina Color от Wella лучшим профессиональным красителем для домашнего использования в нашем рейтинге. То есть это и есть самая хорошая краска для волос и профессиональная к тому же.

L’Oreal CASTING CR?ME GLOSS

Краска для волос CASTING CR?ME GLOSS - французская разработка. Она содержит в своем составе пчелиное маточное молочко, которое ухаживает за волосами и защищает их. Несмотря на то, что краска безаммиачная, цвет получается насыщенным, волосы блестят и выглядят здоровыми. С сединой справляется в случае небольшого процента (до 30% седых волос). Эта краска обладает приятным запахом и хорошей текстурой. Богатая палитра оттенков позволяет выбрать новый цвет и блондинкам, и брюнеткам. Эта краска рекомендована в том числе и для ослабленных, тонких, секущихся волос, защитный состав убережет волос от дальнейшего разрушения. Яркий блеск – тоже аргумент в пользу L’Oreal CASTING CR?ME GLOSS. Еще по наблюдениям этот краситель не вызывает аллергических реакций.

Из минусов – цена выше, чем у аналогов в сегменте. Такую краску сложнее смывать – нужно постараться, так как кремовая текстура в принципе смывается плохо. Не рекомендуется использовать данную линейку, если на коже головы имеются ранки или царапины. Крем Глосс не предназначена для окрашивания бровей или ресниц, а также не используйте ее, если ваши волосы были ранее окрашены хной. Еще к недостаткам колористы относят то, что ввиду однородного вымывания цвета, просто подкрасить корни не получится – разница будет заметна, потому требуется повторное окрашивание всей длины волос.


Лучшие краски для волос в средней ценовой категории

Краска для волос Kaaral Silk Hydrolyzed Hair Color Cream

Профессиональная краска итальянской марки Kaaral с протеинами шелка и риса позволяет сохранить структуру волос и их здоровый вид, а концентрированные микропигменты, проникающие глубоко внутрь каждого волоска, гарантируют интенсивный и стойкий цвет. Палитра включает в себя более восьмидесяти оттенков и семь корректоров тона.

Такая краска хорошо разглаживает волосы и усиливает их блеск, придает мягкость. Не течет, не раздражает кожу, быстро смывается. Предлагаемое время выдержки — 30-45 минут. Объем тюбика — 60 мл.

Основные плюсы:

* ухаживающие качества;
* отличный выбор оттенков.


Краска для волос Lisap LK creamcolor

Итальянская краска от Lisap с низким содержанием аммиака и натуральным спиртом, полученным из кокосового масла, — один из ключевых и самых продаваемых продуктов в ассортименте компании. Она гарантирует стопроцентное покрытие седины и придает волосам шелковистость и красивый блеск. В палитру входит более сотни насыщенных оттенков.

Краска равномерно наносится, не стекает, не вызывает дискомфорт на коже головы. В процессе окрашивания волосы могут показаться плотными и жестковатыми, но после смывания этот эффект проходит, и они становятся живыми, мягкими и увлажненными. Время воздействия — 30-40 минут, объем тубы — 100 мл.

Основные плюсы:

* многообразие оттенков;
* низкий процент аммиака;
* хороший объем;
* мерная шкала на тюбике.


Стойкая крем-краска для волос Matrix Socolor.beauty

Крем-каска Socolor.beauty, лидер продаж американской компании Matrix, содержит кондиционирующий комплекс Cera Oil с маслом жожоба, который обеспечивает бережный уход за волосами, укрепляет их, выравнивает и питает. А особая технология Color Grip обещает максимально равномерное окрашивание и богатый оттенок. Количество цветов в палитре — больше ста.

Краска легко распределяется по волосам, идеально маскирует даже очень заметную седину, делает волосы более упругими и эластичными. Рекомендованное время воздействия — 35-45 минут, объем тюбика — 90 мл.

Основные плюсы:

* уходовые свойства;
* шикарная палитра оттенков;
* неплохой объем.

Минусы:

* запах кажется многим слишком резким и едким.


Лучшие бюджетные краски для волос

Краска для волос Keen с молочными протеинами и кератином

Немецкая крем-краска бренда Keen с молочными протеинами и кератином обещает сохранить естественный баланс влажности волос, придать им дополнительную упругость и зеркальное сияние. В палитре представлено более ста оттенков, устойчивых к выгоранию и вымыванию, а также микстоны.

Краска легко и равномерно наносится, неприятных ощущений не вызывает. После процедуры волосы остаются мягкими и приятными на ощупь, не пересушиваются. Положенное время выдержки — 50 минут, объем тубы — 100 мл.

Основные плюсы:

* демократичная стоимость;
* чудесный выбор цветов;
* большой объем;
* ухаживающие свойства.


Color CREAM (Keen)

Красители от Keen в узкой среде весьма известны и пользуются популярностью, но вот широкая аудитория знает о марке мало. И зря. Например, линейка Keen Color Cream – это отличная и в меру безвредная возможность изменить цвет волос радикально.

Среди плюсов краски отметим возможность смешивания цветов палитры, что позволяет подобрать оптимальный оттенок для клиентки.

В профессиональной среде о Color Cream отзываются хорошо. Колористы отмечают превосходную цветопигментацию, стойкость (до 2 месяцев), хороший состав с ухаживающими и натуральными компонентами. Еще одним достоинством краски является формат – тюбики по 100 мл удобны в домашнем окрашивании, особенно для длинноволосых девушек.

Из минусов отмечают сложность удаления пигмента с кожи, потому на руки обязательно надевать перчатки, а кожу лица защищать кремом (или сразу удалять случайно попавший пигмент).


Краска для волос Estel Essex Princess

Российская краска от компании Estel с кератином, пчелиным воском и экстрактом гуараны восстанавливает и питает волосы, спасает от раздражения кожу головы. Основная палитра состоит из 98 цветов, помимо которых, она дополняется специальной осветляющей линейкой, экстракрасными и интенсивными тонами, а также корректорами.

Краска хорошо ложится, дает насыщенный равномерный цвет, стойко держится, убирает седину. После смывания волосы шелковистые и блестящие, не пережженные, подвижные. Предлагаемое время воздействия — 45 минут, объем тюбика — 60 мл.

Основные плюсы:

* очень низкая стоимость;
* потрясающий ассортимент оттенков;
* уходовые качества;
* мерная шкала на тубе.

Минусы:

* плохо отмывается с кожи.


Estel Professional ESSEX

Эстель Эссекс поддерживают рекламные кампании, эта марка давно и прочно на слуху у многих представительниц прекрасного пола, с ней работают многие салоны, также она весьма популярная и среди тех, кто практикует окрашивание дома.

Среди плюсов краски отметим ее стабильное качество. Многие женщины отмечают, что линейка хорошо справляется с сединой, формула содержит уходовые вещества, краска по отзывам не сушит волосы, что, конечно, не может не радовать. Объем тюбика 60 мл.

Безусловным плюсом линейки является то, что ее легко можно приобрести в специализированных магазинах и онлайн-площадках. То есть, ждать своего тона или искать по всему региону не придется.

Из недостатков клиентки отмечают нестойкость цвета (смывается за 7-8 раз), а также сильный запах аммиака. Кроме того, отдельно нужно приобретать окислитель и защитные перчатки (как и со многими профсредствами для окрашивания). Если эти недостатки вас не смущают, то Estel Professional ESSEX – отличный выбор для кардинальной смены имиджа или для поддержки своего цвета волос.


Краска для волос Indola Zero Amm Color

Безаммиачная краска немецкой марки Indola работает с окислителем на масляной основе того же бренда, не вызывает раздражений и аллергических реакций, благодаря особой щадящей формуле не вредит структуре волос, увлажняет их и питает. Палитра состоит из тридцати оттенков.

Краска наносится очень комфортно, не щиплет глаза и ничем не пахнет, дарит волосам гладкость и красивый блестящий цвет. Рекомендованное время выдержки — 30-45 минут, объем тюбика — 60 мл.

Основные плюсы:

* приемлемая цена;
* не содержит аммиака;
* имеет уходовые свойства.

Минусы:

* небольшой выбор цветов;
* не слишком стойкая.


BLONDE EXPERT от бренда Indola Professional

Перманентная краска, созданная специально для блондинок и тех, кто стремится ими стать. Среди конкурентных достоинств следует отметить ухаживающую бондинг-формулу (другими словами, защитную), которая позволит осветлить волосы без повреждения волосяной кутикулы.

Марка предлагает две линейки – Pastel и Highlift, которые вполне подходят для домашнего применения в том числе. С Blonde Expert можно весьма точно подобрать оттенок цвета, а нанесение ее не составляет труда. Кстати, возможности этой линейки позволяют и осветлять, и тонировать волосы, что значительно расширяет потенциальную аудиторию продукта.

В числе недостатков данного красителя – возможность аллергических реакций. Очень рекомендуется провести предварительный тест на чувствительность. Кроме того, еще одна из рекомендаций – при осветлении даже самым щадящим составом очень важно сразу начать активный уход за волосами – для этих целей вполне подойдут профессиональные средства этого же бренда.


Garnier Color naturals

Основным достоинством линейки краски для волос Garnier Color naturals можно назвать богатую палитру - здесь 30 оттенков на любой вкус. Большая часть отдана блондинкам, каштановых тонов всего пять. Для смелых модниц, желающих подчеркнуть собственную экстравагантность, марка предлагает порядка десяти черных, фиолетовых, красных и рыжих оттенков.


Garnier Color Sensation

А эту линейку в свое время называли прорывом – за счет натуральный формулы, краски для волос Garnier Color Sensation имеет огромное количество поклонников и среди мастеров-колористов, и среди клиенток.

В списке аргументов за:

* превосходно справляется с сединой;
* много сочных выразительных оттенков;
* не жидкая, а кремообразная текстура облегчает нанесение и делает его более равномерным;
* по-настоящему щадящий состав;
* доступная цена;
* приятный аромат.


Kapous профессиональная краска

Несмотря на свою доступную стоимость, качество красителей Kapous очень достойное – она широко используется и в салонах, и при домашнем окрашивании. Формула позволяет хорошо прокрасить волосы, оттенки при этом получаются выразительными и стойкими. Состав не течет, легко распределяется, придает здоровый блеск волосам. Богатая палитра оттенков позволяет подобрать оптимальный оттенок при любых исходных данных.

В составе присутствуют протеины риса и экстракт женьшеня, что, безусловно, радует – за счет них исключается обезвоживание волос, а сухие кончики получают дополнительное питание. Стойкость цвета – примерно 6-8 недель.

Теперь вам наверняка будет легче сделать выбор в пользу той или иной краски. Желаем, чтобы выбранная марка на сто процентов оправдала ожидания и стала для вас лучшей!

Источник: www.expertcen.ru, milenaclub.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Саратове утвержден дизайн-проект нового онкоцентра

Министерство здравоохранения Саратовской области утвердило дизайн-проект строящегося ...

В Ярославской области стартовал проект «Шаг к здоровью»

Чтобы помочь нашим жителям обратить внимание на состояние своего здоровья, сегодня запустили ...

Тренды в медицине рассмотрят на конгрессе «Национальное здравоохранение — 2022»

В Москве 6–8 июля 2022 года пройдет конгресс «Национальное здравоохранение — 2022». В рамках трека ...

На Кубани число больных алкоголизмом сократилось на 47% за 5 лет

В 2021 году в Краснодарском крае зарегистрировали 14,9 тыс. больных алкоголизмом и алкогольными ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru