Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Обнаруженный в Аргентине динозавр может быть самым большим наземным животным в истории

Ученые предполагают, что это существо может быть самым большим наземным животным в истории, которое ...

В США создали батареи для электромобилей с зарядкой от 0 до 100% за 10 минут

В сети появилась информация о том, что американские учёные создали новую батарею для электромобилей.

В Британии врачи предложили применять ушную серу для диагностики сахарного диабета

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на The Mirror, ученые из лондонского Университета сделали ...

У человека в детстве могут проявляться ясновидение и способность общаться с мертвыми

Ученые заявили, что у человека в детстве с высокой долей вероятности в связи с особенностями ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Как облегчить боль при артрите?

  

Заинтересовало 338 раз с 21 октября 2020
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Артрит или воспаление сустава - недуг, крайне распространенный среди людей старше 40 лет. Спровоцировать его развитие могут различные факторы: от дефицита витаминов и микроэлементов в организме до подагры.

Как облегчить симптомы артрита в домашних условиях? Разбирался "Рамблер".

Спорт

Пациентам с артритом активные движения нередко причиняют дискомфорт, поэтому они стремятся свести физические нагрузки к минимуму. Вот только отсутствие нагрузок на суставный аппарат еще больше нарушает функции пораженных суставов. Именно поэтому медики советует пациентам регулярно выполнять комплекс специальных физических упражнений, направленных на улучшение подвижности, а также на растяжение суставов и связок.

Согревающая мазь

Скованность в суставах - один из основных признаков артрита, который, как правило, проявляется по утрам. Чтобы после пробуждения скованность не доставляла проблем, пациентам рекомендуют наносить на пораженные суставы согревающие мази, которые способствуют расслаблению мягких околосуставных тканей.

Рыбий жир

На многих больных положительное действие оказывает прием капсул с рыбьим жиром, богатых омега-3-жирными кислотами, витаминами А и D. Первые оказывают противовоспалительное действие, а последний необходим для нормального минерального обмена в костной ткани. Медики советуют в сутки употреблять не больше 5 мл масла печени трески. Превышать рекомендуемую дозу не стоит, поскольку в больших дозах витамины А и D могут навредить организму.

Источник: rambler.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


НЛМК помог медучреждениям региона почти на 400 миллионов рублей

В период второй волны пандемии в ковидные госпитали Липецка, Ельца и Грязинского района от НЛМК и ...

Мурашко: Количество пациентов с COVID-19 снизилось на 6,6%

Число пациентов с коронавирусной инфекцией снизилось на 6,6%, четверть ковидных коек в больницах ...

Свыше 2200 граждан привились от коронавируса в Тверской области

Массовая вакцинация населения от COVID-19 началась в Верхневолжье с 18 января. В регион доставили ...

В России предложили выдавать продуктовые наборы привитым от COVID-19

В Министерство здравоохранения России поступило предложение выдавать тем, кто вакцинировался от ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru