Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Лаборатория RIKEN установила, что рыбообразный Palaeospondylus был предком четвероногих

Сотрудники лаборатории эволюционной морфологии RIKEN, используя современные методы исследования, ...

С помощью моделирования создали антибиотик, борющийся с устойчивыми бактериями

Первый антибиотик придумали на основе грибка, это пенициллин. Дальнейшие исследования тоже, как ...

Препарат от ВИЧ смог восстановить память у мышей среднего возраста

При проведении исследований в лаборатории было показано, что усиление экспрессии CCR5 в мозге мышей ...

Учёные Оксфорда впервые вырастили человеческие клетки на скелете антропоморфного робота

В своей работе исследовательская группа использовала роботов для максимально возможной имитации ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Домашнее очищение кишечника без клизмы

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

29 января 2012

Домашнее очищение кишечника без клизмы Если вы решили заняться оздоровлением своего организма и провести его полное очищение от шлаков, то очистку организма следует начинать с кишечника. Для очистительных процедур, нужно учитывать его активность. Толстый кишечник наиболее активен утром, с 5 часов до 7, и, наоборот, пассивен вечером - с 17 часов до 19. Тонкий кишечник наиболее активен в середине дня с 13 часов до 15, а пассивен ночью - с 1часа до 3. Самым распространенными способами очищения кишечника считаются различные клизмы, но мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru сегодня поговорим про домашнее очищение кишечника без клизмы, то есть совершенно другими методами.

1. Очищение кишечника при помощи подсоленной воды

Для этого нужно в течение 1-2 часов выпить приблизительно 10 стаканов соленой воды. Следует взять пару литров кипяченой воды 40 градусов и добавить в нее соль. Лучше применять морскую или ту, что продают в аптеке (солевое слабительное), но и поваренную тоже можно. Количество соли – где-то чайная ложка на 1 л. воды. Обычная вода всасывается в кишечнике, а вода немного солонее, чем кровь, наоборот, будет на себя стягивать жидкость из стенок кишечника. Это вызовет хороший слабительный эффект и поможет отслоить от стенок кишок вредные вещества. Наружу вместе с водой выйдут все нечистоты.

Солёную воду необходимо пить до того времени, пока она не будет выходить чистой. Лучше всего эту процедуру выполнить утром, натощак. Сразу выпейте пару стаканов и немного подождите, пока не начнётся перемещение воды в кишечник. Потом постепенно выпивайте следующие порции. Через время вы почувствуете потребность в опорожнении. Еще раз повторюсь, воду необходимо пить, пока она не станет выходить из организма чистой. Всего надо выпить не меньше 10 или 12 стаканов. После завершения процедуры нужно поесть. Лучше овощи или фрукты, так же можно овсяную кашу. Жажду удовлетворите соками или водой.

Чистку таким способом нужно провести 3-5 раз, с перерывом в 1 - 2 дня. Процедуру можно повторить несколько раз за год. Противопоказаниями для метода являются - дизентерия, язва желудка, аппендицит, острый колит, рак кишечника.

2. Очищение кишечника сенной

Очищение сенной можно проводить только взрослым, а вот детям такие чистки противопоказаны до 16 лет. Длительность чистки - 1 неделя. Сенну принимать желательно только вечером.

Методика приема сенны

Возьмите 1 столовую ложку александрийского листа (это сена и есть), залейте ее стаканом воды. Затем поставьте на маленький огонь и в течение 5 минут прокипятите, после чего 20 минут настаивайте. Процедите и выпейте через 2 часа после еды. Кушать после этого нельзя. Процедуру повторяйте на протяжении недели, каждый вечер.

В первый день выпейте треть стакана. Остальной отвар можно сутки хранить в холодильнике. При утренней дефекации у вас должно быть достаточно сильное послабление. Если появились сильные боли в животе, а самое важное - не можете отойти от туалета, значит, дозу следует уменьшить. А если треть стакана - вполне нормальная доза, значит, нужно ее ежедневно понемногу увеличивать.


Во время проведения этой процедуры могут начать выходить каловые «залежи», которые сохранялись в кишечнике десятки лет. Сенна так же очищает почки, выводя песок и камни.

3. Очищение кишечника яблоками

Для чистки кишечника вам нужно 2 кг яблок. Их необходимо съесть на протяжении дня в 5 или 6 приемов. Помимо этого, нужно много пить и лучше всего минеральную воду или зеленый чай. А вот кофе исключите из своего рациона в этот день. Такое очищение можно делать один раз в месяц.

4. Очищение кишечника при помощи отрубей

Такое очищение длится 1 месяц. Нужно взять 2 ст. ложки отрубей и съесть их, запив стаканом воды (можно сок или слабый, несладкий чай). Отруби следует принимать 3 р. в день за 15 мин. до еды. А так, в общем, ведете обычный образ жизни: едите, пьете, работаете, занимаетесь своими делами и т. д. Главное запомните отруби обязательно нужно запивать водой! А то эффекта от их употребления не будет. Волокнистая клетчатка отрубей, работает только когда впитывает воду в себя и разбухает.

Ежедневная доза отрубей должна составлять не больше 6 ст. ложек. Все хорошо в меру! Переедание отрубей можете вызвать газообразование и тяжесть в желудке и т. д.

Очищения отрубями рекомендуют проводить 1 р. в год. А если хотите, чтобы ваш кишечник оставался чистым все время и хорошо работал, то употребляйте отруби каждое утро регулярно по 2 ст. ложки, обязательно запивая стаканом воды, сока или чая. Клетчатка – чудесная метла для кишок!

5. Соковое очищение кишечника

Для очищения кишечника соком вам необходимо 2 л. любого фруктового, но можно и овощного сока. Купите готовый сок или сделайте его самостоятельно, при помощи соковыжималки. Чистку, можете проводить, употребляя один сок, к примеру, яблочный. Или же можно брать различные соки: гранатовый, морковный, апельсиновый, грейпфрутовый, персиковый, мультифрут.

Имейте ввиду, что вам нужно будет провести целый день только одних на соках. Употреблять пищу в этот день нельзя! Пить, помимо соков, также, не желательно, и воду в том числе. Сок нужно пить каждый час по 1-му стакану. Соковую чистку кишечника советуют делать 1 р. в месяц. Единственное уточнение, что для этого нужны натуральные соки.

Домашнее очищение толстого кишечника – очень нужная и полезная процедура. Она помогает сохранить здоровье и красоту. Но, к большому сожалению, проводить ее можно не всем. В частности, ее не рекомендуют людям, имеющим серьезные хронические заболевания, а особенно во время их обострения. Кроме того, чтобы предупредить появление рецидивов, мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru рекомендуем вам перед чистой организма обратиться за консультацией к врачу!

Лидия, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


  Marina (23 января 2013 22:00)
Чистилась разными способами. Соковый мне показался неэффективным. С яблоками это вообще не очищение, а ограничение питание (читай: разгрузочный день). Соль – это экстрим, еле выпила эти 10 стаканов. Сейчас очищаюсь с помощью Лавакола, стоит всего 150-160р. Пьется в течении 4 часов (пью утром натощак). В обед уже принимаю еду. Чистит прекрасно, и безболезненно.
| | reg:--
  Арина (2 марта 2013 01:44)
Сена конечно средство хорошее и используется давно, но с ним нужно очень аккуратно обращаться, впрочем как и с аптечными препаратами - ими тоже можно передозировать. Я за обдуманность! Помните - здоровье у нас одно, потому и к аптечным и народным средствам нужно подходить с думающей головой.
| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Минздрав зарегистрировал препарат компании «Герофарм» против COVID-19

Минздрав РФ зарегистрировал разработанный компанией "Герофарм" препарат для лечения ...

ВОЗ не рекомендовала странам вводить ограничения на поездки из-за вспышки оспы обезьян

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует странам вводить ограничения на поездки из-за ...

Врач Продеус заявил, что вероятность распространения оспы обезьян в России очень мала

«На территории РФ не зарегистрированы случаи заболевания оспой обезьян, и вероятность ...

«Росатом» поможет российским медикам в борьбе с раком предстательной железы

Начальник Научно-производственного комплекса изотопов и радиофармпрепаратов Максим Самсонов ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru