Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Сибирские ученые нашли способ обнаруживать лесные пожары на ранней стадии

Томские ученые научились обнаруживать лесные пожары на ранней стадии. Сотрудники лаборатории ТГУ ...

В Канаде разработали новый метод очистки воды при помощи алмазов и титана

Специалисты из Квебекского Национального института научных исследований, расположенного в Канаде, ...

Древние женщины стали одной из причин одомашнивания собак

Учёные Университета штата Вашингтон проанализировали этнографические данные и пришли к выводу, что ...

Длина детенышей тираннозавров при рождении была менее метра

Ученые заявили, что при рождении эти гиганты были совсем не огромными. Их длина составляла примерно ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Витамины для иммунитета от коронавируса взрослым

Витамины для иммунитета от коронавируса взрослым

  

Заинтересовало 316 раз с 23 ноября 2020
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Ученые из США, которые работают в Чикагском медицинском университете, назвали витамины, которые помогут избежать второй волны коронавируса. Потому мы перечислим какие пить витамины для профилактики от коронавируса.

Какие витамины принимать от коронавируса для профилактики?

Речь идет о потреблении продуктов, содержащих витамины А, В, С и особенно D.

Согласно данным исследования, проведенного с привлечением 500 жителей США, люди, у которых в организме нехватка витамина D, в два раза чаще заболевали COVID-19. Этот элемент играет большую роль для иммунной системы человека, а его суточная норма от 2,5 до 5 мкг. При этом, получить сполна витамин D организм может только при условии, если есть достаточное ультрафиолетовое излучение. Как отметили диетологи, получить этот элемент можно и из пищевых источников, главными среди которых считаются грибы, рыба и морепродукты, яичные желтки, злаки, сыр и рыбий жир.

Эксперт Марина Аплетаева отметила, что не совсем согласна с зарубежными коллегами, которые делают ставку на витамин D. По ее словам, за качество иммунного ответа организма отвечают также группы А, В и С. Также специалист рекомендует добавить в осенний рацион продукты, содержащие цинк. Это вещество отвечает за метаболизм и необходимо для удачного протекания иммунных реакций. Цинк содержится в куриной мясе, нежирном сыре, миндале, фасоли, зеленом горошке и тыквенных семенах.

Источник: oane.ws








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Ученые нашли лекарство от COVID, в 30 раз превышающее по силе ремдесивир

Плитидепсин, исследующийся в качестве противоракового препарата, оказался в 27,5 раза более ...

Кабмин выделил 2,7 млрд рублей на бесплатные лекарства для больных COVID-19

Премьер-министр Михаил Мишустин подписал распоряжение о выделении 2,7 млрд рублей регионам на ...

Количество пациентов с COVID-19 под наблюдением сократилось на 11%

Количество пациентов с коронавирусной инфекцией, находящихся под наблюдением, в этом году ...

Глава Якутии вакцинировался против коронавируса

Глава Якутии сегодня, 26 января, вакцинировался от коронавируса в поликлинике №5 Якутска. Айсен ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru