Некоторые женщины признаются, что слишком уж веселиться им страшно: боятся, что из-за смеха могут начаться преждевременные роды. А что на самом деле происходит?
Прежде всего, врачи советуют смеяться бесстрашно: никаких вредных последствий от этого не будет. Если, конечно, не хохотать до истерики, когда мышцы пресса начинают ныть от смеха, а в животе ощущается дискомфорт.
«Когда мама смеется, ребенок подпрыгивает вверх-вниз, — объясняет Джанет ДиПьетро, замдекана Университета Джона Хопкинса. — Когда мы наблюдаем за плодом на УЗИ в это время, то мы видим, что малыш будто подпрыгивает на батуте. Мама видит „прыжки“ своего малыша, это ее смешит еще больше, а плод подпрыгивает еще быстрее. Может быть, поэтому многие дети любят американские горки». Доктор ДиПьетро уверена: малыш чувствует эмоции мамы, они начинают влиять на его настроение и движения задолго до рождения. На смех ребенок обычно реагирует движением: может начать двигаться активнее, даже от души пнуть. Кроме того, ученые давно выяснили, что стрессы, переживания или депрессия у мамы плохо сказываются на всей будущей жизни ребенка. У депрессивных мам рождаются тревожные плаксивые дети, которые в полтора раза чаще сталкиваются с эмоциональными проблемами — они чаще и сами скатываются в депрессию, и приступы агрессии у них случаются чаще.
Так происходит из-за того, что гормоны матери передаются через плаценту ребенку. И гораздо лучше, если это будут эндорфины и серотонин, нежели кортизол. В долгосрочной перспективе, как уверяют ученые, хорошее настроение во время беременности скажется на будущем ребенка самым наилучшим образом: у него будет лучше иммунитет, болевой порог — выше, а вероятность, что малыш вырастет счастливым человеком — больше.
Женщина реже сталкивается с депрессией во время беременности и после родов. Смех снижает уровень стресса, делает маму счастливей. А это очень важно.
Смех благотворно сказывается на развитии ребенка. Малыш чувствует эмоциональный настрой мамы. Смех стимулирует развитие областей мозга, которые отвечают за эмпатию, эмоциональную стабильность и уравновешенность.
Снижается риск преждевременных родов. Дело в том, что во время беременности иммунитет мамы угнетен. А стрессы угнетают его еще больше Немудрено, что организм женщины становится восприимчив к инфекциям, которые могут привести к самым плачевным последствиям — вплоть до преждевременных родов.
Уменьшает болевой сидром. Утренние недомогания, судороги, головная боль и другие неприятные симптомы, к сожалению, во время беременности — не редкость. Смех не только отвлекает от них, но еще и стимулирует синтез в организме веществ, которые действуют, как естественные анальгетики.
Кровяное давление остается в норме — все благодаря тому, что смех разрушает стресс. Высокое давление может быть очень опасно для мамы и малыша, ведь из-за него недалеко и до преэклампсии или преждевременных родов. «Не нужно опасаться смеха. Все, что делает маму счастливее, ей только на пользу. Если, конечно, это не слишком большая порция мороженого или фастфуда — переедание во время беременности до добра не доведет», — добавляют врачи.
