Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Металлическое топливо может стать самым перспективным и экологичным источником энергии

Эксперты заявляют, что металлическое топливо способно стать весьма популярным продуктом в ближайшем ...

Медики перечислили симптомы коронавируса COVID-19, проявляющиеся через глаза

Издание British Medical Journal опубликовало данные об исследованиях влияния вируса COVID-19 на ...

У берегов Австралии обнаружили плотоядных морских губок

Австралийские ученые открыли три ранее неизвестных вида хищных морских губок. Они обитают на ...

Осьминоги могут адаптироваться к растущей кислотности океанов

Всего 10 осьминогов были изучены в контролируемых лабораторных условиях, при этом RMR был измерен ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Процесс омоложения организма

Процесс омоложения организма

  

Заинтересовало 313 раз с 30 ноября 2020
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Человечество испокон веков старается решить загадку вечной молодости и, естественно, для этого необходимо в первую очередь понять как происходит процесс старения организма.

Старение человека можно рассмотреть с разных точек зрения, чем мы здесь и займемся.

Биохимический механизм процесса старения организма

Если бы наше зрение позволяло бы нам "видеть" энергию, то мы бы увидели, как каждое мгновение наш организм "бомбят" различные элементарные частицы: позитроны, электроны, нейтроны, альфа - и гамма - лучи, нейтрино и прочие, прочие. Вся наша ВселеннаяПроцесс старения организма пульсирует таким излучением и не только в космосе, но и здесь на нашей планете. Но все таки атмосфера Земли спасает нас от губительного воздействия радиации, уменьшая ее в 6000 раз. Но самым сильным источником радиоактивного излучения для нас является пища.

Попадая в организм, а далее в клетку, радиоактивные атомы излучают элементарные частицы, которые, двигаясь с огромной скоростью, сталкиваются с цепочками Дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), повреждая ее и даже разрывая.

А ведь ДНК клетки - это макромолекула, которая хранит всю информацию о том какая должна быть склетка, она хранит информацию о правилах синтеза каждой молекулы клетки, это можно сказать, "программа" или шаблон по которому живет и развивается весь организм и поэтому ясно, что процесс старения организма не будет запущен пока наше ДНК будет здоровым, не поврежденным или быстро восстановится.

Иммунный механизм процесса старения организма

Общеизвестно, что основная функция нашей иммунной системы защищать организм от проникновения разного рода чужеродных элементов - возбудителей заболеваний, уничтожать их и выводить наружу. Для этого в организме функционирует множество иммунных клеток: каждая десятая клетка организма - иммунная. Именно эти клетки участвуют в процессе восстановления ДНК в случае ее повреждения или разрыва.

Процесс "обучения" (дифференциация) иммунных клеток происходит в вилочковой железе (тимусе). Со временем тимус теряет свою функциональность, уменьшается в размерах и процесс дифференциации иммунных клеток замедляется, их способность восстановления ДНК теряется - начинается старение организма.

Иногда разорванные связи ДНК восстанавливаются "неправильно" - так начинается процесс мутации организма.

Мы рассмотрели процессы старения организма с точек зрения двух различных механизмов, но исходя из выше сказанного можно сделать один вывод: старение организма происходит по причине повреждения аппарата ДНК и утраты иммунными клетками своих функций по восстановлению структуры ДНК в исходном состоянии.

Факторы влияющие на процесс старения организма

Ученые, занимающиеся проблемой старения человека, вывели основные факторы, которые усугубляют процессы старения. Вот они, расположенные в порядке их важности:

1. Неправильное питание.
2. Малоподвижный образ жизни.
3. Вредные привычки: курение и чрезмерное употребление алкоголя.
4. Стрессы.
5. Плохая экология.
6. Солнце и другие источники радиоактивного излучения.

Старение человека невозможно остановить - таков цикл Вселенной. Все, что рождается - развивается, растет, а потом умирает - это естественно. Но вот продлить свою молодость и сделать свою жизнь более счастливой, более наполненной радостью - это в силах каждого. И нет ничего тяжелого и невозможного в том чтобы максимально исключить из своей жизни факторы, которые ускоряют процесс старения организма, просто для этого необходима наша воля и наше решение.

Как запустить процесс омоложения организма?
или
Как остановить процесс старения организма с помощью Трансфер фактора?

В 1949 году молодой ученый Ш.Лоуренс открыл иммунные молекулы - трансфер факторы, которые являются носителями иммунной памяти человека. Эти молекулы обладают способностью "переносить" иммунный опыт от одного организма - другому. На основе этих молекул был создан одноименный иммунный препарат, которому по своей эффективности сегодня нет равных. Уникальность данного иммуномодулятора в том, что он "тормозит" процессы старения организма. Объясним как это происходит.

Выше мы уже описывали функции вилочковой железы. И потеря этих функций со временем является одной из причин начала старения человека. Так вот, трансфер факторы, попадая в организм, "берут на себя" функции вилочковой железы в деле дифференциации (обучения) иммунных клеток. Это уникально и это, действительно, так.

На основе этого препарата отечественные ученые разработали наплывающую программу омоложения. После ее прохождения биологический возраст человека уменьшается на 5, 10, 15 лет, наступают заметные улучшения по более чем 100 (!) биохимическим показателям. Мы не говорим про остановку внешнего процесса старения кожи, что в первую очередь интересует женщин - это естественное следствие данной программы, мы говорим про кардинальное омоложение организма в целом.

Если хотите чтобы ваша кожа была красивой, то займитесь всем своим организмом. Невозможно ни в каком механизме что-то отдельное улучшить кардинально, необходимо "чинить" весь механизм.


Омоложение и оздоровление организма женщины (Сытин)

Настрой – это точная словесная формулировка знания. Настрой не имеет срока годности, который есть у всех лекарств. Настрой – это мыслеобразное эмоционально-волевое самоубеждение, которое неизмеримо сильнее многих лекарств. Возможности лекарств весьма ограничены, возможности самоубеждения практически безграничны.

Настрои отражают мысль об оздоровлении-омоложении в словесной формулировке. Образ, чувства и волевое усилие в своем единстве создают импульс с головного мозга во внутреннюю среду физического тела такой огромной мощности, что он способен не только влиять на активность любого органа и любой системы, но и устранять патологические нарушения в анатомических структурах. Благодаря этому без хирургических операций можно удалять новообразования, восстанавливать функцию и внутреннее анатомическое строение любого органа и системы физического тела и возрождать молодой организм, продлевая жизнь.

Для женского здоровья можно использовать настрои известного врача Георгия Сытина «Восстановление новорожденного здоровья».

Самодостаточное тело

Бог сказал мне: «Я позавчера создал твое тело – новое, юное, здоровое, веселое-счастливое, не тронутое жизнью, самодостаточное. Твое тело будет всегда само восстанавливать свое Богом созданное здоровое молодое-юное строение, всегда будет само развиваться-совершенствоваться, всегда будет оставаться не тронутым жизнью.
Твое тело всегда будет с Божественной энергией защищать себя от всех вредных влияний, уничтожать все вирусы и болезнетворные микробы, которые будут попадать в него из внешней среды.

Твое тело всегда будет жить Божественно свободно – полнокровной здоровой веселой-счастливой, радостной жизнью.

Ты всегда будешь здороветь и крепнуть духовно и физически. Твое здоровье всегда будет улучшаться. Твоя воля всегда будет усиливаться. Ты будешь все более твердо уверенным в себе человеком. Ты в жизни будешь всегда титанически стойкой».

Божественное возрождение юного девичьего строения организма

Господь Бог вливает в мою душу исцеляющий Божественный свет. Во мне заново рождается юная девичья веселая игривая-шутливая душа. Господь Бог вливает в мою голову святое Божественное исцеление. Голова моя рождается Божественно здоровая. С яркостью молнии чувствую свою голову Божественно здоровой от рождения до сегодняшнего дня. Господь Бог вливает в меня непрерывным потоком днем и ночью колоссальную, гигантскую силу жизни. Я вся насквозь наполняюсь колоссальной, гигантской силой жизни.

Господь Бог непрерывным потоком вливает в мою голову колоссальную, гигантскую энергию быстрого развития. Все мои способности быстро энергично развиваются. Резко активизируется-усиливается мышление. Рождается гигантская материализующая сила моей мысли. Рождается полное господство духа над телом. Рождается полное господство над всеми желаниями, над всем поведением, полное господство духа над телом. С яркостью молнии ощущаю-чувствую: во мне рождается Божественная всепобеждающая сила духа, рождается полное господство духа над телом.

Господь Бог вливает в мою голову колоссальной силы животворящую Божественную новорожденную жизнь.

Новорожденная жизнь заново рождает новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение головного-спинного мозга. Рождается головной-спинной мозг новорожденно-юный, Божественно здоровый. Рождается головной-спинной мозг Божественно энергичный, Божественно сильный.

А Господь Бог непрерывным круглосуточным потоком вливает в головной-спинной мозг колоссальную, гигантскую силу жизни. Головной-спинной мозг с колоссальной, гигантской, титанической стойкостью, как в юности, продолжает Божественно правильно управлять всем организмом, всем моим телом, всеми внутренними органами. С яркостью молнии чувствую: по велению Бога с гигантской скоростью в одно мгновение возрождается новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение всего организма, всего моего тела, всех внутренних органов.

А Господь Бог непрерывным круглосуточным потоком вливает в меня колоссальную, гигантскую энергию быстрого роста. Во все мои кости непрерывным потоком вливается гигантская, титаническая энергия быстрого роста. Во всех костях снова рождаются зоны быстрого-быстрого энергичного роста. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Во всех костях снова-заново рождаются зоны быстрого-быстрого энергичного роста.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в меня колоссальную, гигантскую силу роста. Я вся насквозь наполняюсь гигантской, титанической энергией быстрого роста. Я с яркостью молнии чувствую себя растущей-развивающейся красавицей от рождения до сегодняшнего дня, с яркостью молнии чувствую себя растущей-развивающейся красавицей от рождения до сегодняшнего дня.

А Господь Бог непрерывным, сплошным потоком днем и ночью, круглосуточно вливает в меня колоссальную, гигантскую силу жизни. Головной-спинной мозг со всесокрушающей стойкостью, как в юности, когда вся жизнь впереди, продолжает Божественно правильно управлять жизнью всего организма, всех внутренних органов. Весь организм с гигантской скоростью в одно мгновение восстанавливает новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение.

С яркостью молнии чувствую: восстанавливается новорожденно-юное Божественно правильное внутреннее строение всех внутренних органов, всех систем организма, всего моего тела. А Господь Бог вливает в меня непрерывным потоком днем и ночью, круглосуточно колоссальной, гигантской силы животворящую новорожденную юность. Я вся насквозь наполняюсь новорожденной юностью, я снова-заново рождаюсь новорожденно-юной 15–17-летней Божественно прекрасной красавицей. С яркостью молнии чувствую себя растущей-развивающейся красавицей от рождения до сегодняшнего дня и продолжаю расти и развиваться, здороветь и крепнуть, становиться моложе.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в меня колоссальную, гигантскую энергию юности. Я вся насквозь наполняюсь гигантской энергией юности. Я с яркостью молнии чувствую постоянное-непрерывное прибавление все новой, все новой энергии юности. Я с каждым днем рождаюсь все более энергичной, все более энергичной, все более быстрой.

Во всех внутренних органах гигантская энергия юности бьет ключом. Во всем теле гигантская энергия юности бьет ключом. Я непрерывно поднимаюсь на все более и более высокие уровни жизнедеятельности организма. Я непрерывно поднимаюсь на все более и более высокие уровни энергии жизни. Я с каждым днем рождаюсь все более энергичной, все более энергичной, все более молодой, все более энергичной, все более молодой, все более быстрой, все более быстрой.

А Господь Бог непрерывным, сплошным потоком вливает в меня святой серебристый исцеляющий Божественный свет. Божественный исцеляющий свет всю насквозь меня наполняет, заново меня рождает 15–17-летней юной Божественно прекрасной красавицей.

С гигантской скоростью в одно мгновение свежесть юности рождается в моем лице. С гигантской скоростью в одно мгновение прелесть юности рождается в моем лице. Весь организм с гигантской скоростью восстанавливает новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. С гигантской скоростью организм восстанавливает новорожденно-юную девичью Божественную целостность.

В коже волосистой части головы непрерывно зарождаются все новые, оживают все новые, все новые, все новые волосы. Все системы организма работают с огромной мощностью для восстановления колоссального новорожденного числа волос на голове. Снова рождаются на голове юные девичьи стеной стоящие густые волосы.

В костях челюстей зарождаются новые зубы взамен утраченных. Организм постоянно восстанавливает юную девичью цельность. А Господь Бог непрерывным потоком вливает в меня колоссальной силы животворящую Божественную новорожденную жизнь. Я вся насквозь наполняюсь энергией, титанической силой жизни. Я вся насквозь наполняюсь гигантской, титанической новорожденной силой.

Во все внутренние органы, во все системы организма вливается колоссальная, гигантская, титаническая сила жизни. Весь организм, все внутренние органы с гигантской скоростью в одно мгновение восстанавливают новорожденно-юную девичью Божественную целостность, восстанавливают новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение.

С яркостью молнии чувствую, с яркостью молнии чувствую: вся система дыхания восстанавливает новорожденно-юное Божественно правильное внутреннее строение. Вся система дыхания заново рождается новорожденно-юной, девичьей, Божественно здоровой, Божественно здоровой, идеально здоровой.

Колоссальная, гигантская энергия быстрого развития вливается в мои легкие. Легочная ткань рождается новорожденно-цельной. С яркостью молнии чувствую: легочная ткань заново рождается новорожденно-цельной, Божественно здоровой. Вся система дыхания рождается новорожденно-цельная, Божественно здоровая, новорожденно-юная. В дыхательных путях здоровеют-крепнут нервы.

Дыхательные пути заново рождаются новорожденно-юные, новорожденно-здоровые. С яркостью молнии чувствую систему дыхания Божественно здоровой от рождения до сегодняшнею дня. А господь Бог непрерывным потоком вливает в меня колоссальную, гигантскую силу жизни, колоссальную, гигантскую энергию жизни.

Во все мои кожные покровы, во всю мою кожу вливается животворящая Божественная новорожденная жизнь, вливается гигантская, титаническая новорожденная сила. Вся кожа с гигантской скоростью в одно мгновение восстанавливает новорожденно-юное Божественно правильное внутреннее строение. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: вся моя кожа снова рождается новорожденно-юного девичьего Божественно правильного внутреннего строения. Снова рождается юная девичья Божественно прекрасная бело-розовая кожа. Рождается толстая здоровая эластичная-упругая, эластичная-упругая, крепкая юная девичья кожа. Вся кожа головы, лица, горла, шеи заново рождается новорожденно-юной, Божественно правильного внутреннего строения.

С яркостью молнии чувствую: рождается Божественно прекрасное девичье юное лицо. С гигантской скоростью девичья радостная свежесть рождается в моем лице. С гигантской скоростью девичья радостная свежесть рождается в моем лице. Вся кожа рождается крепкая-упругая, гладкая-полированная. Лицо рождается юное девичье, гладкое-полированное, белоснежно-светлое, белоснежно-чистое, как сметана. Розовое-румяное Божественно прекрасное рождается лицо.

С гигантской скоростью девичья радостная свежесть рождается в моем лице. С гигантской скоростью девичья радостная свежесть рождается в моем лице. Вся кожа рождается крепкая-упругая, гладкая-полированная. Лицо рождается юное девичье, гладкое-полированное, белоснежно-светлое, белоснежно-чистое, как сметана. Розовое-румяное Божественно прекрасное рождается лицо.

Во все подкожные ткани вливается животворящая Божественная новорожденная жизнь. Подкожные ткани восстанавливают юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. Все подкожные ткани рождаются крепкие-упругие, как из сплошной резины. Все тело заново рождается крепким-упругим, как из сплошной резины, – не ущипнешь, в складку не соберешь.

С гигантской скоростью снова рождается Божественно прекрасный внешний вид. Рождается Божественно прекрасное девичье юное телосложение. Рождается легкая гибкая юная девичья фигурка. Рождается Божественно прекрасное девичье телосложение.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает животворящую Божественную новорожденную жизнь во все мои внутренние органы, во все системы организма. Непрерывным потоком Господь Бог вливает в сердце, во всю сердечно-сосудистую систему животворящую новорожденную жизнь. Новорожденная жизнь заполняет сердце. Рождается сердце новорожденно-юного девичьего строения.

С гигантской скоростью в одно мгновение сердце восстанавливает юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. С яркостью молнии чувствую здоровое сердце от рождения до сегодняшнего дня. Во всю сердечно-сосудистую систему непрерывным потоком Господь Бог вливает колоссальную, гигантскую Божественную силу жизни. Вся сердечно-сосудистая система резко активизируется, резко усиливается. Во всем теле рождается Божественно свободное быстрое-веселое кровообращение. Вся сердечно-сосудистая система с яркостью молнии чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

А Господь Бог продолжает вливать во все внутренние органы животворящую Божественную новорожденную жизнь, вливать святое Божественное исцеление. Все внутренние органы восстанавливают новорожденно-юное Божественно правильное девичье внутреннее строение.

Животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в желчный пузырь. Желчный пузырь в одно мгновение восстанавливает юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. Рождается желчный пузырь юной девичьей правильной формы, юной девичьей правильной величины.

Рождается печень юная девичья, Божественно правильного внутреннего строения. С гигантской скоростью печень восстанавливает новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение.

Все новообразования в желчном пузыре, в печени с гигантской скоростью исчезают. С гигантской скоростью в одно мгновение желчный пузырь, вся печень восстанавливают новорожденно-юное Божественно правильное внутреннее строение.

А Господь Бог непрерывным потоком днем и ночью вливает животворящую Божественную новорожденную жизнь, вливает живое Божественное исцеление в поджелудочную железу. Вся поджелудочная железа снова-заново рождается новорожденно-юной, девичьей. С гигантской скоростью в одно мгновение поджелудочная железа восстанавливает юное девичье Божественно правильное внутреннее строение.

Идеально правильно, энергично, как в юные 15–17 лет, со всесокрушающей стойкостью поджелудочная железа продолжает Божественно правильно выполнять в организме все свои функции. Снова-заново рождается девичья поджелудочная железа – Божественно здоровая, Божественно здоровая, Божественно энергичная. Поджелудочная железа с яркостью молнии чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня. С яркостью молнии поджелудочная железа чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

А Господь Бог вливает в желудок, в кишечник животворящую Божественную новорожденную жизнь. Желудок заново рождается новорожденно-юный, новорожденно-юный, Божественно здоровый, энергичный-сильный. В нервы желудка, кишечника вливается стальная крепость, стальная крепость. В нервы желудка, в нервы кишечника вливается стальная крепость. Животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в желудок, в кишечник.

Все ткани желудка, кишечника заново рождаются новорожденно-цельными, новорожденно-цельными, юными девичьими. С гигантской скоростью в одно мгновение желудок, кишечник восстанавливают новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. Желудок, кишечник с яркостью молнии чувствуют себя здоровыми от рождения до сегодняшнего дня.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в селезенку колоссальной силы животворящую Божественную новорожденную жизнь. Новорожденная жизнь заново рождает селезенку новорожденно-здоровой, Божественно здоровой. Селезенка с яркостью молнии чувствует себя несокрушимо здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает во все системы организма, во все внутренние органы колоссальную, гигантскую силу жизни. Все внутренние органы с гигантской, титанической всесокрушающей стойкостью продолжают энергично, Божественно правильно, как в юные 15–17 лет, выполнять в организме все свои многочисленные функции.

А Господь Бог вливает в меня непрерывным потоком вечно новую Божественную радость. Я живу веселее, все внутренние органы живут веселее, веселее-энергичнее. Радость, веселье вливаются в сердце, радость, веселье вливаются в сердце. Веселое-игривое рождается сердце, веселое-игривое девичье сердце. Все внутренние органы живут веселее-энергичнее, веселее-энергичнее.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает во всю половую систему колоссальную, гигантскую силу жизни. Вся половая система резко активизируется, резко усиливается. Головной-спинной мозг с гигантской, титанической стойкостью, как в юности, когда вся жизнь впереди, продолжает Божественно правильно управлять всей половой системой. В половую систему вливается колоссальная, гигантская сила жизни.

А головной-спинной мозг, как в юности, когда вся жизнь впереди, продолжает с гигантской стойкостью Божественно правильно управлять половой системой. Во все нервы области таза вливается стальная крепость, стальная крепость. Во все нервы области таза вливается стальная крепость, стальная крепость.

В нервы матки вливается стальная крепость, стальная крепость. В нервы яичников вливается стальная крепость, стальная крепость. Во всей обширной области таза здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во всей обширной области таза здоровеют-крепнут нервы.

А Господь Бог вливает святое Божественное исцеление во все половые органы. Все половые органы с гигантской скоростью в одно мгновение восстанавливают новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение.

Половые железы – яичники с гигантской скоростью в одно мгновение восстанавливают новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. Гигантская сила жизни вливается в половые железы – яичники. Гигантская, титаническая энергия юности вливается в половые железы – яичники. Яичники резко активизируются, резко усиливаются, вырабатывают все больше, все больше гормонов, которые активизируют-усиливают головной-спинной мозг, активизируют-усиливают все системы организма.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает в половые железы – яичники животворящую Божественную новорожденную жизнь. Гигантская сила жизни вливается в яичники. Колоссальная, гигантская, титаническая энергия юности вливается в яичники.

Половые железы – яичники резко активизируются, резко усиливаются, вырабатывают все больше, все больше гормонов, которые активизируют головной-спинной мозг, все системы организма. Половые железы – яичники с гигантской скоростью в одно мгновение восстанавливают юное девичье внутреннее строение. Рождаются яичники юные девичьи, Божественно правильного внутреннего строения, Божественно правильной юной величины, Божественно правильной юной формы.

А Господь Бог вливает в матку животворящую Божественную новорожденную юность. Матка заново рождается юной девичьей. С гигантской скоростью в одно мгновение матка восстанавливает юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. С яркостью молнии чувствую: матка восстанавливает новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. С яркостью молнии матка чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня. С яркостью молнии вся половая система чувствует себя Божественно здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

А Господь Бог вливает в матку непрерывным потоком святое Божественное исцеление. Божественное исцеление заново рождает матку новорожденно-юной, девичьей, Божественно правильного внутреннего строения. Матка заново рождается новорожденно-юной Божественно правильной формы. Матка заново рождается новорожденно-юной девичьей Божественно правильной маленькой величины. Снова рождается юная девичья маленькая матка, снова рождается юная девичья здоровая матка, рождается Божественно здоровая девичья матка. Матка с яркостью молнии чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

Божественное исцеление наполняет матку, Божественное исцеление заново рождает матку новорожденно-юного девичьего Божественно правильного внутреннего строения. Матка с яркостью молнии чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

Новообразования в матке с гигантской скоростью в одно мгновение исчезают, рассеиваются в пространстве Вселенной. С яркостью молнии чувствую: новообразования в матке с гигантской скоростью в одно мгновение исчезают, рассеиваются в пространстве Вселенной.

А Господь Бог вливает в матку новую-здоровую новорожденную жизнь. Новорожденная, вновь родившаяся жизнь вливается в матку. Новообразование с гигантской скоростью исчезает. Новообразование с гигантской скоростью исчезает. Вновь родившаяся жизнь вливается в матку. Вновь родившаяся жизнь вливается в матку. Новообразование с гигантской скоростью исчезает. В одно мгновение рождается Божественно правильное юное девичье внутреннее строение матки. Матка снова рождается маленькой девичьей величины, Божественно правильной формы. Рождается Божественно здоровая юная девичья матка. С яркостью молнии матка чувствует себя Божественно здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

С яркостью молнии чувствую: вся половая система юная девичья, Божественно здоровая, энергичная-активная, энергичная-активная. С яркостью молнии чувствую себя энергичной, энергичной-активной Божественно здоровой юной красавицей. С яркостью молнии чувствую себя Божественно здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

А господь Бог непрерывным потоком вливает в мои почки, Господь Бог непрерывным потоком вливает в мои почки колоссальной силы животворящую новорожденную юность. Новорожденная юность наполняет почки. Почки заново рождаются юными девичьими, Божественно правильной величины, Божественно правильной формы.

Все новообразования в почках с гигантской скоростью в одно мгновение исчезают. Рождаются почки Божественно правильного внутреннего строения. Почки с яркостью молнии чувствуют себя здоровыми от рождения до сегодняшнего дня. Почки с яркостью молнии чувствуют себя здоровыми от рождения до сегодняшнего дня. Все новообразования в почках с гигантской скоростью тают-исчезают, рассеиваются в пространстве Вселенной.

А Господь Бог непрерывным потоком днем и ночью вливает в мои почки святое Божественное исцеление. Божественное исцеление заново рождает почки новорожденно-юными, девичьими, Божественно здоровыми. Божественное исцеление снова рождает почки Божественно правильного внутреннего строения. С гигантской скоростью почки восстанавливают новорожденно-юное девичье Божественно правильное внутреннее строение. Рождаются почки Божественно правильной девичьей формы. Рождаются почки новорожденно-юного девичьего Божественно правильного внутреннего строения.

Приятное здоровое спокойствие наполняет почки. В области поясницы легко-спокойно, легко-спокойно. Приятное здоровое спокойствие вливается во все внутренние органы. Приятное здоровое спокойствие всю насквозь меня наполняет.

А Господь Бог непрерывным потоком вливает во всю нервную систему колоссальную, гигантскую Божественную силу жизни. Вся моя нервная система днем и ночью непрерывно резко усиливается. Здоровеют-крепнут нервы. Во всю мою нервную систему вливается святая Божественная оздоравливающая сила. Во всю мою нервную систему вливается сплошным потоком святое Божественное исцеление. Вся моя нервная система заново рождается новорожденно-юной, здоровой, не тронутой жизнью. Вся моя нервная система с яркостью молнии чувствует себя здоровой от рождения до сегодняшнего дня.

В головной-спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается колоссальная новорожденная сила. Рождается новорожденно-здоровая нетронутая нервная система. С яркостью молнии чувствую: снова рождается новорожденно-юная Божественно здоровая нетронутая нервная система. С яркостью молнии чувствую здоровые нервы от рождения до сегодняшнего дня. Во все мои нервы днем и ночью сплошным потоком вливается стальная крепость, стальная крепость. Днем и ночью здоровеют-крепнут нервы, здоровеют-крепнут нервы.

Несокрушимо крепкое здоровье светится в моих глазах. Я с яркостью молнии чувствую себя от рождения до сегодняшнего дня здоровеющей-крепнущей красавицей. С яркостью молнии чувствую себя здоровеющей-крепнущей красавицей от рождения до сегодняшнего дня и продолжаю здороветь и крепнуть, здороветь и крепнуть, становиться моложе. Днем и ночью непрерывно продолжаю здороветь и крепнуть, становиться моложе.

А Господь Бог вливает в мою душу колоссальную, гигантскую Божественную силу. Господь Бог наполняет мою душу радостной-веселой жизнью. Я живу веселее, веселее-жизнерадостнее.

А Господь Бог сплошным потоком вливает в меня колоссальную, гигантскую силу жизни. С колоссальной, гигантской, титанической всесокрушающей стойкостью головной-спинной мозг продолжает, как в юности, Божественно правильно, идеально правильно управлять жизнью половой системы, жизнью матки.

Вся половая система, как в юности, живет здоровой-здоровой полнокровной радостной-веселой жизнью. Вся половая система резко активизируется, резко усиливается. С каждым днем усиливается половое возбуждение. С каждым днем возрастает потребность в мужской ласке, в половой жизни. Я с каждым днем чувствую себя все более энергичной, все более энергичной, все более здоровой, Божественно здоровой новорожденно-юной прекрасной красавицей. С яркостью молнии чувствую: я действительно заново рождаюсь новорожденно-юной Божественно здоровой прекрасной красавицей, способной рожать здоровых, долголетних, крепких детей.

Господь Бог сплошным потоком вливает в меня вечно новую Божественную радость. Господь Бог днем и ночью, сплошным круглосуточным потоком вливает в меня святое Божественное исцеление. Я непрерывно, круглосуточно-круглогодично здоровею-крепну, становлюсь моложе, с каждым днем рождаюсь человеком все более энергичным, все более энергичным, все более быстрым, физически все более сильным.

Все мои умственные способности быстро-энергично развиваются. Резко активизируется мое мышление, резко усиливается творческое воображение. Рождается все более сильная, все более яркая, все более молодая память. Я всегда усваиваю настрой на высочайшем уровне психической энергии.

А Господь Бог всегда активно-энергично помогает мне усваивать настрой. Идет мое Божественное материализующее усвоение настроя. Каждая моя фраза о себе обладает колоссальной, гигантской, титанической силой материализации. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама говорю о себе. И потому все обязательно, неизбежно будет точно так, как я говорю. Я действительно рождаюсь новорожденно-юной, новорожденно-юной Божественно здоровой, абсолютно здоровой прекрасной красавицей, способной рожать долголетних-долголетних здоровых-крепких детей. И это наполняет меня торжествующей радостью жизни. Всесокрушающая сила жизни светится в моих глазах. Торжествующая сила юности светится в моих глазах.

Божественное возрождение 16-летнего строения организма

С каждым мгновением душа, все структуры организма рождаются все более молодыми, все более юными. С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная, все более игривая, все более шутливая, все более беззаботная девичья юная душа. С каждым мгновением я рождаюсь все более молодой, все более юной, все более веселой, все более жизнерадостной. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением становиться все более веселой, все более жизнерадостной, все более счастливой. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением жить веселее, веселее-жизнерадостнее.

С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная, все более веселая, все более игривая, все более шутливая, все более беззаботная юная душа. С каждым мгновением рождаются все более молодые, все более юные, все более выразительные, все более прекрасные глаза. С каждым мгновением рождаются все более ярко-блестящие, все более ярко-светящиеся, все более ярко-блестящие, все более выразительные, все более ярко-светящиеся, все более волевые, все более умные глаза. С каждым мгновением глаза рождаются все более молодыми, все более юными, все более прекрасными.

С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная душа. С каждым мгновением рождается все более молодое, все более гладкое, все более упругое, все более прекрасное юное лицо. С каждым мгновением губы рождаются все более ярко-красными. С каждым мгновением сочный ярко-красный цвет наполняет мои губы. Я все более ярко ощущаю: как у ребенка, мои губы ярко-красные, как маки. Я все более ярко ощущаю: рождается бесконечно продолжительная моя юная, Божественно прекрасная моя собственная жизнь.

А горячо любимая Божественная Мать вечным круглосуточным потоком вливает в меня вечно новую Божественную радость жизни. Я вся насквозь наполняюсь вечно новой Божественной радостью жизни. Я с каждым мгновением живу веселее, веселее-жизнерадостнее. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением жить веселее, веселее-жизнерадостнее. Я с каждым мгновением рождаюсь все более веселой, все более жизнерадостной прекрасной красавицей. С каждым мгновением душа, все структуры организма рождаются все более молодыми, все более юными. С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная душа.

Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать себя все более молодой, все более молодой, все более юной. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии ощущать себя 16-летней несокрушимо здоровой прекрасной красавицей. Я изо всех сил стараюсь с яркостью молнии ощущать себя 16-летней новорожденно-юной веселой красавицей. Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать, как рождается бесконечно продолжительная моя собственная новорожденно-юная Божественно прекрасная жизнь. Своим внутренним зрением я все более ярко вижу себя в будущем – и через год и дальше, и через 10 лет и дальше, и через 30 лет и дальше, и через 100 лет и дальше – новорожденно-юной Божественно прекрасной веселой красавицей.

Я все более ярко ощущаю себя постоянно совершенствующейся, бесконечно развивающейся, бесконечно совершенствующейся юной веселой прекрасной красавицей. Я все более ярко ощущаю: рождается бесконечно продолжительная, беспредельно долгая новорожденно-юная Божественно прекрасная моя собственная жизнь. С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная, все более веселая, все более игривая душа. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах.

А Божественная Мать вечным круглосуточным потоком вливает в меня вечно новую Божественную радость жизни. Я вся наполняюсь Божественной радостью жизни. Я с каждым мгновением живу веселее, веселее-жизнерадостнее. Я с каждым мгновением рождаюсь все более молодой, все более веселой, все более жизнерадостной, все более игривой, все более шутливой, все более беззаботной юной красавицей. Я все более ярко ощущаю себя 16-летней здоровеющей-крепнущей веселой красавицей. С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная, все более веселая, все более игривая душа. Я с каждым мгновением рождаюсь все более молодой, все более молодой, все более юной, все более веселой, все более прекрасной счастливой красавицей.

Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать Божественную радость жизни. Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать Божественное великое счастье жизни. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением жить веселее, веселее-жизнерадостнее. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением ощущать себя все более молодой, все более молодой, все более юной прекрасной красавицей. Я стараюсь как можно ярко ощущать, как рождаются все более молодые, все более юные, все более выразительные, большие, все более прекрасные юные глаза. Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать: с каждым мгновением рождается все более молодое, все более молодое, все более юное, все более гладкое, все более крепкое, все более прекрасное лицо.

Я стараюсь как можно более ярко ощущать быстро крепнущие, быстро крепнущие, быстро густеющие волосы. Ярко-ярко ощущаю, как с каждым мгновением волосы становятся все гуще и гуще. Как в эмбриональном периоде развития, непрерывно оживают, быстро-весело растут все новые, все новые волосы. На всей большой первозданной площади волосистой части головы непрерывно зарождаются все новые, все новые крепкие красивые юные волосы. Я все более ярко ощущаю: юная девичья краска наполняет волосы от корней до кончиков. Юная красивая краска наполняет каждый волос на голове от корня до кончика. С огромной скоростью юная девичья красивая краска наполняет все волосы на голове от корней до кончиков. Я все более ярко ощущаю юные девичьи красивые волосы. Я все более ярко ощущаю быстро крепнущие, быстро густеющие волосы.

Я все более ярко ощущаю: я с каждым мгновением рождаюсь все более молодой, все более юной, все более здоровой, все более крепко здоровой. Я все более ярко ощущаю: все структуры организма все быстрее, все быстрее возрождают 16-летнее – все более правильное, все более идеально правильное внутреннее строение. Все ткани, все внутренние органы все быстрее, все быстрее возрождают 16-летнее – все более правильное, все более идеально правильное, Божественно правильное внутреннее строение. Я все более ярко ощущаю себя Божественно здоровой 16-летней юной веселой прекрасной красавицей. Я с беспредельной дерзновенностью все более ярко ощущаю себя все более молодой, все более юной. Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать себя все более молодой, все более юной здоровеющей-крепнущей прекрасной красавицей.

Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением все более ярко, все более ярко ощущать Божественную радость жизни. Я великой Божественной любовью люблю весь Божий свет, чудесную Божественную землю. Я все более ярко, все более ярко ощущаю себя все более молодой, все более юной, все более веселой, все более прекрасной счастливой красавицей. С каждым мгновением рождается все более молодая, все более юная, все более веселая душа.

С каждым мгновением душа, все структуры организма рождаются все более молодыми, все более юными. Все ткани, все внутренние органы с каждым мгновением возрождают 16-летнее Божественно правильное внутреннее строение. Я все более ярко ощущаю себя все более молодой, все более юной, все более прекрасной веселой красавицей. Я с каждым мгновением рождаюсь все более энергичной, все более энергичной, все более неутомимой. Я все более ярко ощущаю юные быстрые-веселые ножки, юные быстрые-веселые ножки, юную тонкую красивую талию, юную легкую гибкую стройную девичью красивую фигурку. Я все более ярко ощущаю Божественно прекрасное новорожденно-юное телосложение. Я все более ярко ощущаю тонкие ровные красивые пальчики, юную тонкую красивую талию, юную легкую гибкую стройную фигурку.

Я с каждым мгновением ощущаю себя все более молодой, все более юной, все более прекрасной веселой красавицей. А Божественная Мать днем и ночью продолжает вечным круглосуточным потоком вливать в меня животворящую Божественную 16-летнюю новорожденную юность. Новорожденная юность всю насквозь меня наполняет, все быстрее, все быстрее меня заново рождает все более здоровой, все более здоровой, все более веселой юной счастливой прекрасной красавицей. Я с каждым мгновением рождаюсь все более молодой, все более юной, все более веселой, все более жизнерадостной. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением жить веселее, веселее-жизнерадостнее.

А Божественная Мать всю мою душу наполняет светлой Божественной улыбкой жизни. Вся душа всегда наполнена солнечной весенней радостной Божественной улыбкой жизни. Светлая Божественная улыбка жизни вечно на моем лице. Светлая Божественная улыбка жизни вечно на моем лице. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением жить веселее, веселее-радостнее. Я изо всех сил стараюсь как можно более ярко ощущать Божественную радость жизни. Я изо всех сил стараюсь постоянно как можно более ярко ощущать великое Божественное счастье жизни. Я изо всех сил стараюсь с каждым мгновением жить веселее-веселее, веселее-

Источник: healthinfo.ua

Омоложение организма на клеточном уровне после 40 и 50 лет в домашних условиях: обзор эффективных способов

Когда цифра в паспорте неумолимо растёт с каждым годом, под молодостью мы подразумеваем в первую очередь состояние здоровья. Мы хотим быть здоровыми, бодрыми, выглядеть и чувствовать себя полными сил. Но если мы неожиданно увидели в зеркале незнакомого человека, что делать? Попробуем разобраться, возможно ли откатить изменения вспять с помощью омоложения организма на клеточном уровне.

Ешьте то, чего просит тело

Рекомендации врачей и диетологов постоянно меняются. Популярная сегодня кетодиета восстановила в своих правах не только сливочное масло, яйца, но даже бекон. Также модно не есть хлеб даже среди тех, кто не страдает непереносимостью глютена, и не пить коровье молоко. Завтра будут другие рекомендации. Разумный подход состоит в сбалансированном питании свежей пищей и тем более в отказе от каких-либо диет для похудения. Врачи рекомендуют составить рацион наполовину из сырых овощей, зелени и фруктов. К примеру, минздрав Японии призывает в день съедать 9 порций фруктов и овощей. Питание должно дать нам строительный материал для всех тканей тела — поэтому нужно есть сбалансировано: белки, углеводы и жиры. Пейте больше воды, чем обычно. Необязательно следовать каким-то цифровым стандартам, они тоже меняются. Просто не забывайте пить чистую воду. В питании всегда будет актуальны только умеренность и умение слышать, чего хочет тело.

Известный диетолог-эндокринолог Наталья Зубарева, автор книги «Вальс гормонов» советует употреблять такие продукты для сохранения молодости и красоты:

Зелень и овощи. Включать зелень в пищу 2 раза в день, овощи же — в каждый приём пищи. Например, омлет на завтрак с добавлением шпината, укропа и перца. Орехи. Это источник моно- и полиненасыщенных жиров, витамина Е, Омеги-3, селена, магния, кальция, регулирующих производство гормонов. Орехи можно любые и именно сырые: макадамия, пекан, бразильские, фисташки, миндаль, кедровые орехи, грецкий орех. Предварительно замочить на ночь и просушить в духовке.

Крестоцветные. Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола, кресс-салат — уникальные антиоксиданты. Людям с гипотиреозом крестоцветные противопоказаны. Авокадо. Кроме полезных жиров, в авокадо содержится глутатион, который омолаживает, выводит токсины из организма, помогает при акне и морщинах, и даже замедляет развитие определённых видов рака.

Ферментированные продукты. Квашеная капуста, простокваша, кефир, домашний квас и т. п. В том числе чайный гриб и напиток из него — комбуча. Защищают от рака, бактерий, вирусов, нормализуют пищеварение.

Единственное жёсткое ограничение, о котором говорят всё больше врачей: не ешьте сахар. Сахар вызывает воспаление, влияет на гормональный баланс. Некоторые врачи связывают повышение холестерина и образование бляшек с чрезмерным употреблением сахара, а не животных жиров. Холестерин вырабатывается нашим телом для латания повреждений в тканях, а ткани повреждаются от воспаления, вызванного сахаром.

Продукты, ускоряющие старение:

Рафинированный сахар и химические подсластители.

Замена:

мёд, кокосовый сахар, стевия, сироп топинамбура и другие натуральные сиропы.

Заменители обычного сахара тоже нельзя есть в огромных количествах: глюкоза и фруктоза в составе сахаров одни и те же.

Мясные и рыбные копчёности. Сделайте домашнюю буженину со специями в духовке или мультиварке, нарежьте на ломтики и делайте бутерброды.

Маргарин, дезодорированное растительное масло, магазинная выпечка из-за трансжиров, разрушающих ткани сосудов и органов. Использовать для жарки кокосовое, оливковое, сливочное — масла с наименьшим показателем полиненасыщенных жиров, а лучше — гриль без масла.

Белый хлеб, каши быстрого приготовления.
Замена: цельнозерновой хлеб, хлеб из гречневой муки без глютена.

Коровье молоко. Организм прикладывает определённые усилия, чтобы переварить молоко, иногда это проявляется синдромом, названным в народе «молочное лицо». Попробуйте для разнообразия козье молоко, овсяное, соевое, миндальное.

Алкоголь. Формула спирта одинакова и в водке, и в вине. Исследования о пользе бокала красного вина за ужином, к сожалению, не подтвердились.

Пейте травяные чаи

Травяные чаи — отличная альтернатива чаю и кофе.

Традиционная медицина любого региона использует в качестве лекарств растения. Травяные чаи мягко балансируют нервную систему, а также налаживают работу органов. Важно различать сильнодействующие аптечные травы и растения витаминные, чаи из которых продаются даже в обычных магазинах. Травы — это лекарства, просто выросли на природе, и концентрация веществ в них непредсказуема.

К распространённым травам и ягодам, которые можно пить в качестве чая относятся: ромашка; липа; шиповник; душица; зверобой; мята перечная; листья малины; мелисса; иван-чай; листья вишни; листья земляники; листья смородины; ягоды рябины; чабрец.

Рецепт из трав для омоложения организма

Сбор для гормонального баланса: листья шалфея; цветы липы; цветы ромашки. Смешать компоненты в равных частях. Две столовые ложки сбора залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Пить настой 3 раза в день по 1/2 стакана.

Сбор для увлажнения кожи и синтеза коллагена: листья малины; шиповник; листья земляники. Травы в равных частях измельчить и смешать, 1 столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, процедить и выпить за 2 приёма в день.

Настои из всех приведённых выше трав можно использовать для умывания и ополаскивания головы и волос. А также использовать их как компонент домашней косметики, заменяя им в рецептах воду.

Тибетский рецепт молодости

Травы для лечения менее безобидны, так например, сбор, получивший название в русскоязычном интернете тибетский рецепт молодости, обладает ярко выраженным воздействием на организм. Он ускоряет работу желчного пузыря, усиливаяет работу почек, быстро отводит жидкости из тела, поэтому снимает отёки и ускоряет пищеварение. Имея хронические заболевания, нужно быть очень осторожным, применяя этот рецепт без консультации с врачом. Цель этого сбора — разогнать застойные процессы в органах.

Состав сбора — по 100 грамм каждого растения: трава зверобоя; цветки бессмертника; березовые почки; соцветия ромашки.
Приготовление: Мелко измельчить в кофемолке или растереть ступкой. Смесь хранить в стеклянной банке под крышкой в тёмном месте. Заваривать на 500 мл кипятка 1 столовую ложку сбора, настаивать 40–50 минут. Затем процедить и остудить до 30–35 градусов. Настой можно хранить в течение 2 суток в холодильнике. Получившийся объём настоя разделить на две равные части. Первые 250 мл выпивать утром натощак, вторую часть перед сном, как пройдёт не менее двух часов с последнего приёма пищи. Пить сбор нужно каждый день, пока не закончится смесь. Затем делаем перерыв на неделю. Если лечение не принесло вам дискомфорта, его следует повторять в течение 3 месяцев. В перерывах необходимо сдавать общие анализы мочи и крови для контроля.

Жителям больших городов просто недоступны натуральные продукты, чтобы восполнить необходимые витамины Эндокринолог-диетолог Наталья Зубарева использует в лечении максимально натуральные вещества: адаптогены, травы, нутрицевтики, и вот её список важных добавок и витаминов:

Жидкий витамин Д. Суточная доза — исходя из уровня вашего анализа на 25ОН, но не менее 5000 МЕ. Омега-3, не 3–6-9. Суточная доза — не менее 1000 мг (EPA+DHA), 3 месяца пить, 1 месяц перерыв.

Куркумин — противоопухолевое, противовоспалительное, противоокислительное, антидепрессивное средство. Пить 3 месяца, 1 месяц перерыв.

Пробиотики: лактобациллы, бифидобактерии, пропионовокислые бактерии, стрептококки вида Streptococcus thermophilus, бактерии рода Lactococcus. Пить курсом 3 месяца, 2 раза в год.

Родиола, мака перуанская, кордицепс, ашваганда (индийский женьшень) — самые сильные адаптогены, регулируют либидо и цикл, 4 месяца пить, 2 мес перерыв. Это группа растений, которые могут помочь вашему организму адаптироваться к физическим, химическим и экологическим последствиям стресса. Коллаген без добавок. Пить 3 месяца, 2 месяца перерыв. Усваивается при правильных уровнях железа, меди, хрома, цинка, при нормальном функционировании ЖКТ. Это стройматериал всего нашего организма от суставов до костей и других органов. При дефиците коллагена разрушается структура тканей (кожа, суставы). Биосил — генератор коллагена, курс 2 раза в год.

В-комплекс. Витамины группы В очень плохо усваиваются, поэтому передозировать их сложно. Пить курсом по 2 месяца, 2 раза в год.

Используйте косметику, которая работает

Улучшая своё здоровье, мы помогаем коже изнутри, а выбирая правильную косметику — снаружи. Косметика, которая обеспечивает результат, содержит несколько основополагающих компонентов. В первую очередь это антиоксиданты. Наиболее распространённые и важные антиоксиданты, которые должны присутствовать в косметике: витамин С или аскорбиновая кислота; витамин E или токоферол; витамин B3 или ниацинамид; витамин А или ретинол; ресвератрол (resveratrol); зелёный чай (green tea); экстракт граната (pomegranate); супероксиддисмутаза (superoxide dismutase); коэнзим Q10 или убихинон; альфа-липоевая кислота.

Популярные средства с антиоксидантами

Интенсивная лифтинг-сыворотка Natura Siberica с коэнзимом Q10 и поливитамином E, цена около 600 рублей

Маска для лица `TONYMOLY` с экстрактом граната, цена около 100 рублей
Сывортка для лица с коэнзимом Q10 «IT’S SKIN POWER 10 FORMULA Q10 EFFECTOR», цена около 800 рублей
Сыворотка с витамином В3 (10%) и цинковой солью (1%), цена около 1200 рублей
Крем-антиоксидант для лица LIBREDERM «Витамин Е», цена около 300 рублей
Крем для лица «HADA LABO» GOKUJYUN ALFA с альфа-липоевой кислотой, цена около 800 рублей

Также антивозрастная косметика содержит пептиды — вещества, стимулирующие выработку коллагена, эластина и жидкости между ними — гликозаминогликанов. В настоящее время существуют пептиды, которые выходят за рамки борьбы с возрастом, например, лечат гиперпигментацию или круги под глазами. Лучшие сыворотки, увлажнители и кремы для глаз содержат один или несколько пептидов. Это дорогостоящие ингредиенты, поэтому эти продукты обычно не дешёвы. По-настоящему работает косметика, которая содержит антивозрастные компоненты.

Сходите к косметологу на процедуры омоложения

Косметологи и инструкторы программ по натуральному омоложению советуют в первую очередь обратить внимание на способы омоложения без инъекций красоты. При нарушенном питании кожи и сниженном здоровье в целом введенные под кожу средства окажут только временный и в последствии неблагоприятный эффект, не говоря уже о том, если вы решите прибегнуть к пластической хирургии, в том числе подтяжки овала лица. Организм, не производящий в достаточном количестве нужные вещества, от уколов может ещё больше расслабиться. Вколотые составы просто повиснут на мышцах с нарушенным питанием и не прибавят здоровья. Косметолог Светалана Полуэктова советует такие косметологические процедуры для лица, которые подойдут для омоложения как после 40 лет, так и для омоложения после 50 и 60 лет:

Чистка лица: энзимный пилинг, ультразвуковой пилинг, броссаж, атравматичная чистка, механическая чистка с экстракцией комедонов. От 1–2 до 6–10 раз в год. Миостимуляция, классический и микротоковый лифтинг, лимфодеражный микротоковый массаж перчатками-электродами, Элос, рф-лифтинг, фраксель омоложение. В качестве контактной среды используются активные токопровоядящие маски, дающие различные эффекты — плазмолифтинг, увлажнение, питание, отбеливание, антистрессовое, укрепляющее, миорелаксирующее действие. Химические пилинги: ретиноевый пилинг, миндальный, феруловый и другие пилинги на фруктовых кислотах. Косметологический уход профессиональной косметикой.

Источник: medicodo.ru

Омоложение организма в домашних условиях народными средствами

Народные средства и омоложение организма неразрывно связаны с собой. Издавна человечество стремилось к тому, чтобы отдалить старость и продлить молодость, искало способы найти тот заветный эликсир, который продлит жизнь. У каждого народа свои методы и рецепты омоложения, переходящие от поколения к поколению и дошедшие до наших времен.

Сразу омолодить организм не удастся никому, и надеяться на чудо здесь не приходится. Молодость – это ежедневная работа над собой, стремление победить процесс увядания. Но ухаживать за своим телом лишь одна сторона проблемы. Здесь необходим комплексный подход, чтобы еще оздоравливались и восстанавливались все органы и системы организма. Научившись делать это, может, мы и будем жить до 200 лет и более как считали древние ученые.

Как омолодить организм в домашних условиях

Несколько лечебно-оздоровительных методик от целителей всего мира мы и рассмотрим. Омоложение – процесс длительный и упорный. Причины старения как считают мудрецы и философы, заключены в изнашивании организма. Если халатно относиться к своему здоровью, то и результат мы получим скорый и далеко не радужный. Потому рассмотрим способы омоложения и выберем, что более подходит для достижения цели.

Даосские методики омоложения организма

Дао – одна из древнейших философий и лечебных систем китайского народа помогающая человеку добиваться совершенства сразу на нескольких уровнях: духовном; ментальном; физическом. Целью лечебного Дао является гармонизация всех систем человеческого организма, в котором циркулируют энергии. И одна из них – энергия Ци. Эта методика и помогает нормализовать и дать свободно двигаться по телу энергии. Человек, как считали древние китайцы, словно аккумуляторная батарейка. Его тело поглощает энергии и генерирует их в любовь, добро, радость и благодарность. Если какие-то органы травмированы, то они генерируют негативные эмоции в виде гнева, страха, раздражения и злобы. Отсюда и выявляется причина раннего старения – это преждевременное истощение энергий: энергетические запасы тела используются неправильно. Но, по мнению китайцев, человек имеет возможность перезапустить свои биологические ритмы, то есть запустить их вспять. Сам человек может это сделать, воспользовавшись способами омоложения по-даосски. Для этого нужно предпринять ряд мер. Всех и вся благодарить, излучать позитив в виде любви и радости – это услышит Вселенная и одарит вас молодостью. Для улучшения генерирования нужной энергии проводить дыхательные упражнения – это очистительные процедуры, исправляющие энергетическое поле. Очищаться водой (пить и проводить омовения) – это поддержит энергетический баланс. Уделять внимание почкам и делать специальные упражнения – это убережет и другие органы, и предотвратит увядание организма.

Тибетский сбор для очищения и омоложения организма

Каждый народ наряду с методиками по омоложению имеет свои рецепты. Рецепт этого напитка монахи знали давно и не удивительно, что они всегда были в отличной форме. Готовили его из разных трав, которые есть и у нас. В равных частях берем бессмертник, почки березы и ромашку. Все измельчаем и смешиваем. От полученного сырья отмеряем столовую ложку и заливаем ее стаканом кипятка. Настаиваем полчаса и процеживаем. В теплый напиток добавляем немного меда. Пьем утром натощак и вечером, перед тем как ложиться спать.

Древнетибетский рецепт

Для приготовления этой настойки нужен только свежий чеснок (350 г) – это ее основа. Зубчики мелко нарезаются и растираются в фарфоровой посуде. Полученной массы должно получиться 200 г с соком (ни меньше, ни больше). Помещаем ее в стеклянную емкость и заливаем спиртом 96% (200 мг). Емкость с содержимым плотно укупорить и оставить в темном месте на десять дней. По окончании срока настойку процедить и приниматься за лечение по схеме. В стакан налить молоко на ? (50 мг) и добавить определенное количество капель чесночной настойки. Употребляется лечебное средство для очищения сосудов перед едой за 20 минут. Курс рассчитан на это количество.

Схема употребления чесночной настойки

В первый день на ? стакана молока: завтрак и обед по 2 капли, ужин – 3 капли. Во второй день на ? стакана молока: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6. На третий день продолжаем увеличивать количество капель, как это делали во второй и так до 6-го дня, когда с обеда количество капель нужно уменьшать. Начиная с 6-го дня на ? стакана молока: завтрак – 15, обед – 14, ужин – 13 и т. д. до 11-го дня. Начиная с 11-го дня на ? стакана молока: завтрак – 25 капель, обед – 25, ужин – 25. Количество капель до окончания курса и оставшейся настойки – 25 капель перед каждым приемом пищи. Закончив прием лекарственного средства, повторять курс можно только через 3 года и не раньше.

Рецепт из Индии

По легенде такой напиток способен поднять даже тяжелобольного. Давным-давно боги и демоны сошлись в схватке за «девять сокровенностей». На поле боя один из богов был ранен. Жизнь ему спас обычный чеснок, который был в перечне сокровенных даров природы. Эликсир молодости готовится так: взять две головки чеснока и зубки очистить. Для напитка нужен 1 литр цельного свежего молока. Варить зубки в молоке до их размягчения. После часового настаивания процедить и пить по 125 мл с утра.

Японские методики

Омоложение в домашних условиях по-японски перекликается с даосским. Различия лишь в проводимых ритуалах и внешней атрибутике. Японцы утверждают, что мы стареем в результате дисгармонии, которая происходит в организме, нарушении дисбаланса. Причиной этих явлений являются наши скудные знания, из-за которых человечество не соблюдает законов Природы и Вселенной. Что нужно исправить в своих мыслях и теле? Прежде всего, нужно научиться управлять энергией внутри себя, постараться найти свой уголок во Вселенной через достижение гармонии в целостном организме.
1. Мы – это частичка Природы. Когда мы разрушаем ее, то разрушаем и себя.
2. Мы живем за счет мыслей, а только правильное мышление укажет путь к правильному питанию по принципу лечебного направления древних японцев. С неправильными мыслями из организма вымываются микроэлементы и витамины, а постоянное нытье и плач «избавляют» организм от кальция, который особенно необходим женщинам. Диетологи в Японии не призывают ограничивать себя в еде, но вместе с тем советуют быть сдержанными в питании.
3. Человек должен быть настроен на позитив, в душе сохранять радость, в помыслах благодарить за все, что с ним происходит и говорить о своей благодарности окружающим.

Напиток молодости от кавказцев

Для напитка необходим корешок фенхеля, который очищаем и измельчаем. Его нужно взять 25 г и залить литром кипятка. Поставить на огонь и проварить две минуты. После десятиминутного настаивания процеживаем и принимаем ежедневно в течение недели по три стакана. Чтобы организм омолаживался, возьмите за правило повторять курс каждый месяц. Если нет корня, приготовьте напиток из семян фенхеля (чайная ложка) и залейте стаканом кипятка. После двух часов настаивания процедите, и пейте перед едой по столовой ложке.

Латиноамериканские методики

Эти методики считаются самыми эффективными в вопросах женского омоложения. Они были созданы на основе учения древних индейцев. Считается, что женское здоровье зависит от мочеиспускательной системы и состояния матки. Раннему старению способствует нарушение работы эндокринной системы, при котором в организм поступает меньше половых гормонов. Что предлагается для омоложения организма? По возможности больше лежать. Так, мы максимально расслабляемся. В период менструации прекратить активную жизнь и больше находиться в состоянии покоя. Когда мы принимаем горизонтальное положение, Земля дает человеку необходимую энергию. Нужно не только оставить все дела, но и очистить мысли от проблем, а все свое внимание сосредоточить на половых органах. Чтобы жизнь была насыщенной и яркой, занимайтесь творческой работой, путешествуйте, для создания позитивных эмоций. Никогда не опускайте руки, постоянно следите за собой. Отдавайте предпочтение сезонным продуктам. Прежде чем что-то съесть прислушивайтесь к своему организму. Тогда и он отблагодарит вас молодостью и здоровьем.

Египетский напиток

Египтяне находят свое омоложение и здоровье в суданской розе (каркадэ). Ее лепестки были даже найдены в гробницах фараонов и знати. Гибискус в напитке, обладая антиоксидантными свойствами, защищает кожу от увядания. Популярный напиток готовится как обычный чай и подслащивается медом. Те, кто воспользовался этим рецептом, отмечают, что после проведенного курса почувствовали силу и энергию. У кожи улучшился цвет, и разгладились мелкие морщинки. Даже артрит отступил под действием целебного настоя. С того момента, когда вы задумались об омоложении, нужно пересмотреть свою жизнь, мысли, душевное состояние. Навести во всем этом порядок, уделить внимание питанию, стать добрее и терпимей, наполниться любовью к окружающему миру, как советуют древние народные методики. Только так, совмещая мудрость и травы, опыт и народные средства, можно восстановить здоровье и вновь стать молодым.

Источник: NarodnymiSredstvami.ru

Омоложение организма водой

Здравствуйте, уважаемые. На самом деле таких секретов — великое множество. И эта статья — лишь об одном таком доступном способе — это омоложение организма водой. Обязательно просмотрите эти способы. Возможно, что-то вы уже знали, возможно, чем-то давно пользуетесь, но будет нелишним послушать советы гуру из Академии целителей.

Болезни обезвоживания

Еще Авиценна считал, что одной из причин старения является «усыхание организма». Отсутствие воды в организме приводит: к снижению эластичности кожи, мышц, к загущению лимфы и крови, к плохой работе кишечника, а также всех органов, к болям в суставах, головным болям. Послушайте, что говорит целитель Николай Пейчев о болезнях обезвоживания. Этот список удивляет! Омоложение организма теплой водой Что же делать? Ответ простой – насыщайте организм влагой. Выпивайте с утра бокал тепло-горячей воды, она быстрее усваивается нашим организмом. Ни чай, ни кофе, ни травяные отвары! Почему именно тёплая? Холодная вода еще будет подогреваться в желудке за счет энергии почек, так считают китайцы. Поэтому не пейте холодную воду, чтобы не тратить понапрасну энергию почек. Теплая вода натощак не дает отеков, разжижает кровь, снижает сахар, холестерин, смывает токсины, способствует опорожнению кишечника. Кроме этого, вода словно растворяет стресс, поэтому, при нервном возбуждении надо выпить горячей водички. Тот, кто по утрам пьёт горячую воду, почти не имеет морщин! Когда же пить воду? С 5 до 7 утра, и перед сном. Читайте больше о расписании организма в зависимости от времени суток. На самом деле — это важно! Но главное – пить утром!

Естественное омолаживающее средство

Как называется такое средство? Это бионическая вода. Чистая вода оздоровляет наш организм, способствует восстановлению энергии, улучшению обмена веществ. Например, Бионическая вода Vital – концентрат минеральных веществ, который можно растворить в небольших количествах любой жидкости. Полученный напиток передаст всю живительную силу минеральных источников Кавказа. Медовый напиток Мед – древнейший омолаживающий продукт. Если добавить мед в воду, то получится медовая вода, по своему составу подходящая плазме крови. Ее надо пить утром натощак.

Рецепты омоложения организма в домашних условиях

Рецепт медового напитка: на 1 стакан сырой воды возьмите 1 ч. л. натурального меда, перемешайте – полезнейший напиток готов! Действие медового напитка: питает клетки головного мозга, повышает иммунитет, замедляет старение, препятствует развитию онкологии, выводит шлаки и токсины, улучшает работу печени, растворяет каловые камни, обладает противомикробным и противоглистным эффектом, улучшает работу сердца. Кроме этого, медовый напиток подходит для похудения, особенно в сочетании с корицей. Можно добавить 1 ч.л. лимонного сока. Пить курсами: принимать 30 дней, затем передышка на 2 недели.

Противопоказания: Почечная и сердечная недостаточность; Сахарный диабет, аллергия на мед.

Вода, как в сказке: живая и мертвая

Живая и мертвая вода получается в результате электролиза, с помощью специальных приборов. При этом, живая вода имеет более щелочную структуру, обладает заживляющими качествами. А мертвая, то есть, положительно заряженная жидкость, имеет кислую структуру. Она обладает дезинфицирующими качествами. Лечение этой жидкостью издавна применяется в народной медицине. Но ее применяют не только для исцеления бесчисленного числа болезней, но используют для полива растений.

Как выбрать прибор для получения живой воды

На рынке много различно рода приборов, но лучшим считается Белорусский прибор АП-1. Он прошел все испытания, и получил отличную оценку. Неплохие отзывы о приборах «Мелеста» и «Здравник». Они более дешевые, поэтому доступны всем гражданам.

Живительная влага: талая вода Талая вода сходна со строением протоплазмы наших клеток. Ее получают методом замораживания и оттаивания. При заморозке важно убрать первый лед, а при размораживании убрать лед с вредными примесями, который образуется в середине. Трудно перечислить все полезные качества этой жидкости. Если в талую водичку добавить небольшое количество «святой водицы», то у вас получится святая вода. Можно придать ей структуру необходимого вам лекарства. Просто опустите в нее пробирку с таблеткой, постучите по пробирке карандашом, и жидкость примет строение вашего лекарства. Употребляйте ежедневно 2 ст. живого напитка, сначала натощак за час до еды. Если будете выпивать в день 2 или 3 стакана живительной влаги, то уже через неделю будете «летать». Надо употребить ее в течение 10 часов после оттаивания. Но ее нельзя нагревать! При длительном применении этой чудной жидкости исчезают многие хронические болезни, происходит очищение от шлаков, токсинов, отступают болезни. Если перед заморозкой над водой будет прочитана молитва, то жидкость приобретет еще более целебные свойства.

Секрет японских императоров

Оказывается, императоры Японии пили водородную воду. Сначала эта жидкость была известна только японцам, а сегодня весь мир пьет лечебную водородный напиток. Его получают при помощи специальных приборов. Россияне тоже могут приобрести прибор Enhel Water, созданный японской компанией SUISOSUM.

Заряжаем воду

Есть специальная техника, объясняющая, как зарядить воду, чтобы исполнились все ваши желания. Вода – важнейший носитель информации, поэтому, какой информацией наполните вы свой утренний стакан воды, таким и будет весь день. Нужно взять чистый лист бумаги, написать на нем позитивные мантры, например: «Я очень обаятельная женщина. От меня исходит много внутреннего обаяния. Я притягиваю к себе внимание мужчин. Меня находит именно мой мужчина». Поставьте на лист стакан с водой. Затем сильно потрите ладони, разведите руки в стороны, создавая руками энергетический шар. Потом мысленно, ладонями, направьте этот шар в стакан, не дотрагиваясь до него. Повторите про себя написанную мантру, далее проговорите ее вслух, затем представьте ее визуально. Выпейте! Повторяйте этот ритуал по утрам и вечером перед сном. Ваши желания скоро будут сбываться.

Правила составления пожеланий: они должны быть положительные, целенаправленные, без частицы «не». Если пожеланий несколько, то в один день надо работать только с одним из них. Для ритуала используйте родниковую воду или святую. Вы можете заряжать ее на здоровье, любовь, богатство, деньги, успех и даже похудение.

Советы с Тибета

Тибетская целебная влага творит настоящие чудеса. Ее получают при помощи тибетского кода. Берется 1 л чистой воды, кипятится 20 минут, избавляя жидкость от всей информации. Теперь на чистую жидкость накладывается позитивная информация с пожеланиями здоровья, долголетия или молитвы. Но мощнейшим средством оздоровления влаги считается древняя тибетская молитва, которой уже 4600 лет. Лекари с Тибета много раз убеждались в ее эффективности и силе. Тибетский код на воду После ее прочтения надо слегка подуть на воду, перенося ей слова молитвы. Для усиления воздействия молитву можно повторить. Влагу нужно пить маленькими глоточками. Полезно также ею умываться. Такая жидкость хорошо помогает детям от болячек, блокирует приход будущих болезней. Первые 7 строк молитвы – это код на исцеление. Завершающие 6 строк — код на долгую жизнь. На прощание хочу сказать, что вода действительно исцеляет, омолаживает, продлевает жизнь. Покажите статью свои знакомым, рекомендуйте подписаться на мой блог. Я приготовила еще много советов на долголетие.

Вот сам текст на исцеление: Цанлэг Ринчэн Сэрсан Ня ан мэд Чойдар Ончэн Манла Шагжа тув Жачэн монгам енсу зогба ей Дэвар Шэшба жадла чагцал ло Дадята Ум в эханзэ в эханзэ Маха в эханзэ в эханзэ Раза самуд гад э суха Жагдэн дэнби зову Цэвэгмэд Дуй мин чива малуй жом зод жин Гон мэд дунал Журва намжи жав Санжаа Цэвэгмэд ла чагцал лоо
Источник: anisima.ru

Тибетские упражнения для омоложения организма после пробуждения

Тибетская гормональная гимнастика, которую придумали тибетские монахи, действительно работает! Если выполнять добросовестно и регулярно упражнения, то повысится ваш жизненный тонус, а примерно через 6 месяцев вы избавитесь от всех хронических заболеваний, от которых уже и не надеялись вылечиться! Для излечения более серьезных недугов может потребоваться более длительное время: год или два. Кроме того, тибетская гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом возрасте, примерно 25?–?30 лет.

О ее целебном действии у нас узнали еще в советское время. Упражнения были напечатаны в одном из номеров газеты «Комсомольская правда». О них редакции поведали специалисты, которые построили электростанцию в горах Тибета. В знак благодарности монахи поделились с ними своим секретом долголетия. Известно, что даже в свои 80 лет наши соотечественники чувствовали себя прекрасно.

Почему «гормональная»? Когда вы растираете или массируете биологически активные точки, расположенные по всему вашему телу, запускается некий процесс. Вырабатывается гормон счастья окситоцин, в результате чего гормональная система при помощи желез внутренней секреции тонизирует органы и остальные системы. Тело заряжается энергией и омолаживается. Поэтому тибетскую гимнастику можно одновременно назвать гормональной и гармонизирующей.

Польза тибетской гормональной гимнастики помогает проснуться, улучшает подвижность суставов, избавляет от запоров, выводит токсины из организма, нормализует пищеварение, избавляет от насморка и гайморита, улучшает слух, избавляет от хронического воспаления ушей, улучшает зрение, нормализует кровообращение, очищает энергетические каналы, нормализует давление, подтягивает кожу, улучшает лимфатический отток, заряжает энергией, повышает настроение, вырабатывает гормоны счастья, стимулирует умственную деятельность, оказывает омолаживающий эффект.

Чтобы тибетская гормональная гимнастика дала положительный эффект, необходимо соблюдать регулярность выполнения ее упражнений. То есть перерывы делать нежелательно. Когда вы занимаетесь гимнастикой каждый день, то в вашем теле начинает как бы накапливаться положительный и целебный результат. А перерывы нарушают это процесс. Говорят, что можно «отдыхать» от упражнений максимум 2 дня, иначе все придется начинать с самого начала. Мы рекомендуем стараться не делать перерывов в течение 1?–?2 мес. (при условии, если не обострились хронические заболевания), а уже потом можно «остановиться» для наблюдения за своим организмом. Прислушайтесь к себе: что вы чувствуете, как изменилось ваше здоровье за это время, как вы себя ощущаете без гимнастики и т.д. Повторимся, что более заметные результаты начнут появляться примерно через 6 мес.

Противопоказания тибетской гимнастики болезни сердца в острой форме, гипертонический криз, болезнь Паркинсона, язва желудка, артрит в острой форме, патологии позвоночника, послеоперационное состояние. На гимнастику нужно тратить всего 5 МИНУТ в день, делать ее следует сразу после пробуждения (лучше всего проснуться до 6 утра).

Упражнения очень простые, выполнять их можно не вставая с постели. Но следует учесть, что тибетскую гормональную гимнастику необходимо делать с удовольствием, или не делать ее вовсе. Также важно учесть, что она не является заменой фитнесу или йоге. Итак, приступим.

Упражнение 1. Растираем руки

Лежа в кровати, растирайте свои руки в течение 5?–?7 секунд, ладошки должны стать горячими. Это упражнение заодно поможет вам продиагностировать состояние собственного биополя. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой вашего организма все в порядке. Если ладони после растирания теплые?—?биополе немного снижено. Если ладони и вовсе не согреваются и становятся влажными?—?это верный признак того, что ваш организм сдал сбой, у него серьезные проблемы. Такие люди часто страдают вегето-сосудистой дистонией. Какими бы не были ваши ладошки, приступайте к выполнению следующих упражнений тибетской гормональной гимнастики, так как она избавит вас от всех неполадок и болезней.

Упражнение 2. Пальминг

После растирание своих ладоней кладем их на область глаз. Слегка надавливайте на них, придерживаясь темпа: 1 с?—?1 движение. Сделать нужно 30 таких движений за 30 с. После выполнения этого упражнения, не спешите убирать ладони с глаз, оставьте их в таком положении еще на 30 с, а если вы страдаете плохим зрением, то на 2 мин. Таким нехитрым способом, вы можете улучшить свое зрение, так как идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Что интересно, помимо зрения восстанавливается и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши

Теперь таким же способом надавливайте руками на уши?—?пальцы сзади на затылке, ладони прижмите к ушам. Темп: 1 с?—?1 движение. Всего 30 движений. Выполняя это упражнение тибетской гимнастики после некоторого времени (у кого через несколько дней, у кого через несколько недель или месяцев) могут «проснуться» симптомы хронических заболеваний связанные с ушами, которыми вы страдаете. Не стоит пугаться и не в коем случае не бросайте выполнять упражнения, стоит только делать их «помягче», если появились болевые ощущения. Поверьте! Через какое-то время у вас полностью пройдет хроническое воспаление ушей и улучшится слух.

Упражнение 4. Подтяжка лица

Руки сожмите в кулак, большой палец разместите за ухом и приступайте к подтяжке лица?—?от подбородка к ушам. Повторять это действие следует также 30 раз. После выполнения данного упражнения вы ощутите прилив крови к лицу, возможно даже чуть-чуть вспотеете. Благодаря этой технике подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба

Теперь положите правую ладонь на лоб, левую сверху и приступайте к массированию лба: двигайте ладони от виска к виску. Кожи касаться необязательно, но если вы хотите избавиться от морщин, то следует все же касаться лба. 30 движений?—?30 с. За счет этого упражнения тибетской гормональной гимнастики очищаются носовые пазухи (проходит насморк, гайморит), кроме того активизируется работа гипофиза.

Упражнение 6. Массаж темени

Перед тем как приступить к выполнению данного упражнения, положите под шею валик или сверните подушку. Руки сплетаем в кольцо. Правая ладонь, как всегда, снизу, левая поверх нее. Движение руками выполняем в 2?–?4 см от головы от лба к затылку?—?30 повторений. На 30 раз «зависаем» над темечком на несколько секунд, а потом двигайте руками от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение поможет нормализовать давление. Вдобавок, из-за активации мышц рук улучшается подвижность плечевых суставов.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы

Правую ладонь кладем на щитовидку, левую руку сверху. Затем левой рукой двигайтесь от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от тела. Повторите это движение 30 раз. По окончанию выполнения возвращаем левую ладонь на правую и задерживаемся в этом положении на 5?–?7 с.

Упражнение 8. Массаж живота

Не отрывая рук друг от друга и от тела, медленно сползаем ими на живот. Сделайте 30 круговых движений по часовой стрелке в области живота. Благодаря данному массажу, проходят хронические запоры, улучшается работа кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание

Если у вас недостаточно жесткая кровать, то для выполнения этого упражнения стоит переместиться на пол. Руки и ноги поднимите вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. «Разминаемся»: вращайте запястья и ноги в голеностопных суставах. Теперь хорошенько ими потрясите в течение 30 с. Это упражнение улучшает кровообращение в капиллярах и очищает мелкие энергетические каналы. Выполняйте его и по вечерам перед сном. Благодаря ему замедляется процесс старения и нормализуется деятельность всех систем в организме.

Упражнение 10. Растирание стоп

Сядьте. Помассируйте по очереди стопы. Если обнаружились болевые точки, то стоит хорошенько «промассировать» их. На стопах расположены биологические активные точки, поэтому точечный массаж будет весьма кстати для устранения тех или иных недугов со здоровьем. По окончанию массажа разотрите ноги снизу доверху. Вот и весь комплекс!

Как вы видите, тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства весьма проста в технике выполнения. После выполнения упражнений рекомендуется выпить стакан теплой воды. Спустя уже полгода, при условии регулярного выполнения, вы сможете значительно улучшить свое здоровье и избавиться от многих недугов. Также замечено, что внешность меняется в лучшую сторону. Вас будет наполнять энергия и хорошее расположение духа. Вы будете более обаятельны. Вы полюбите тибетскую гормональную гимнастику, и не сможете без нее обходиться.

Источник: bestlavka.ru

Теломеры: рекомендации ученых по омоложению организма

Изучение процессов старения организма человека всегда занимало умы ученых. И сегодня многие исследователи пытаются до конца разгадать этот механизм, заключающийся в развитии и постепенном увядании клеток тела человека. Возможно, что ответы на эти вопросы помогут медикам увеличивать продолжительность жизни и улучшать ее качество при различных заболеваниях.

Сейчас существует несколько теорий о старении клетки. В этой статье мы рассмотрим одну из них. Она основана на изучении таких частей хромосом, заключающих в себе около 90 % ДНК клетки, как теломеры.
Что такое «теломеры»?

В каждом ядре клетки находится по 23 пары хромосом, представляющих собой Х-образно закрученные спирали, на концах которых находятся теломеры. Эти звенья хромосомы можно сравнить с наконечниками шнурков для обуви. Они выполняют такие же защитные функции и сохраняют целостность ДНК и генов.

Деление любой клетки всегда сопровождается раздвоением ДНК, т. к. материнская клетка должна передать информацию дочерней. Этот процесс всегда вызывает укорачивание ДНК, но клетка при этом не теряет генетическую информацию, т. к. на концах хромосом расположены теломеры. Именно они во время деления становятся короче, предохраняя клетку от утраты генетической информации.

Клетки делятся многократно и с каждым процессом их размножения теломеры укорачиваются. При наступлении критически маленького размера, который называется «предел Хейфлика», срабатывает запрограммированный механизм смерти клетки – апоптоз. Иногда – при мутациях – в клетке запускается другая реакция - программа, приводящая к бесконечному делению клетки. Впоследствии такие клетки становятся раковыми.

Пока человек молод, клетки его тела активно размножаются, но с уменьшением размеров теломер происходит и старение клетки. Она начинает с трудом выполнять свои функции, и организм начинает стареть. Из этого можно сделать такой вывод: именно длина теломер является самым точным индикатором не хронологического, а биологического возраста организма.

Краткая информация о теломерах:

- они не несут генетической информации;
- в каждой клетке человеческого организма заключено 92 теломеры;
- они обеспечивают стабильность генома;
- они защищают клетки от смерти, старения и мутаций;
- они защищают структуру конечных участков хромосом при делении клетки.

Возможно ли защитить или удлинить теломеры и продлить жизнь?

В 1998 году американские исследователи смогли преодолеть предел Хейфлика. Значение максимального укорочения теломер различно для разных типов клеток и организмов. Предел Хейфлика для большинства клеток человеческого организма составляет 52 деления. Увеличить это значение в процессе экспериментов стало возможным путем активации такого особого фермента, воздействующего на ДНК, как теломераза.

В 2009 году ученые из Стэнфордского университета были удостоены Нобелевской премии за разработку метода стимуляции теломер. Эта методика основана на применении особой молекулы РНК, несущей в себе ген TERT (обратной теломеразной транскриптазы). Она является матрицей для удлинения теломер и распадается после выполнения своей функции. Полученные клетки «омолаживаются» и начинают делиться более интенсивно, чем ранее. При этом их малигнизация, то есть превращение в злокачественные, не наступает.

Благодаря этому открытию стало возможным удлинять концы хромосом более чем на 1000 нуклеотидов (структурных единиц ДНК). Если пересчитать этот показатель на годы жизни человека, то он составит несколько лет. Такой процесс воздействия на теломеры абсолютно безопасен и не вызывает мутаций, приводящих к бесконтрольному делению и малигнизации клеток. Это объясняется тем фактом, что после введения особая молекула РНК быстро распадается и иммунитет не успевает реагировать на нее.

Ученые сделали выводы о том, что теломераза:

- защищает клетки от старения;
- продлевает жизнь клетки;
- предупреждает уменьшение длины теломер;
- создает матрицу для «достраивания» теломер;
- омолаживает клетки, возвращая их к молодому фенотипу.

Пока научные эксперименты, проводящиеся на основе теории ученых из Стэнфордского университета, выполнялись только на лабораторных мышах. В их итоге специалисты смогли затормозить старение кожи животных.

За это открытие работающая в США австралийка Элизабет Блекберн, американка Кэрол Грейдер и ее соотечественник Джек Шостак были удостоены Нобелевской премии. Ученые из Стэнфорда надеются, что созданная ими методика даст возможность в будущем лечить тяжелые заболевания (в том числе и нейродегенеративные), которые провоцируются укорочением теломер.

Почему стресс старит

Многие пагубные для здоровья возрастные изменения организма связаны с укорочением теломер. В первую очередь, это заболевания сердца, ожирение, сахарный диабет и дегенерация хрящевой ткани. Согласно исследованиям, люди с короткими теломерами быстро устают, у них рано появляются морщины и часто возникают простудные заболевания.

Продолжительность жизни напрямую зависит от стресса: чем больше нервничает человек, тем интенсивнее укорачиваются теломеры. Это, в свою очередь, ускоряет биологическое старение клеток. Хронический стресс и депрессия означают плохое состояние теломер, их подверженность преждевременному укорочению. Это является основной причиной того, что стресс старит человека.

Базовое питание для теломер

Восстановить теломеры помогает фермент теломеразы. Активность этого фермента можно активизировать умеренными физическими нагрузками, а также сбалансированным питанием, которое включает витамины и полиненасыщенные жирные кислоты. Тем более, что исследования доказывают, что длина теломер у людей, ведущих правильный образ жизни, значительно больше, чему тех, кто злоупотребляет алкоголем, не следит за своим питанием и весом, ведет малоактивный образ жизни.

Длину теломер можно и нужно поддерживать при помощи питания, поскольку важнейшие процессы не будут проходить, если организме нехватка витаминов В6, В12 и фолиевой кислоты.

Ежедневный рацион должен обязательно включать белки, особенно серосодержащие. Не обойтись без молочных продуктов, яиц, мяса, курицы, бобовых, орехов и зерновых. Яйца особенно важны потому, что являются наиболее богатым источником холина. А для восстановления повреждений в ДНК необходим магний и цинк.

Питание является отличным механизмом для замедления износа организма, если с пищей получать достаточное количество антиоксидантов. Это биологически активные вещества, которые защищают клетки от окисления. Самые известные и доступные антиоксиданты - витамины C и E. Обеспечив организм антиоксидантами, вы не только защищаете клетки и замедляете старение, но и выводите себя из группы рыска по раку.

Источник: remkolor.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


151 тысяча ковидных доз поступит в Челябинскую область до конца февраля

Ранее в Челябинскую область поступило 6400 доз вакцины. Стоит сказать, что и на федеральном уровне ...

В Ростовской области 394 новых случая коронавируса выявили за сутки

В Ростовской области на воскресенье, 17 января выявили еще 394 случая заражения коронавирусной ...

Первый ребенок с антителами к COVID-19 появился на свет в Болгарии

В мире появился на свет первый ребенок с антителами к коронавирусу. Младенец родился в Болгарии. Об ...

Мясников предостерег от применения антибиотиков при COVID-19

Врач напомнил, что коронавирус относится к категории ОРЗ и при лечении требует лишь вспомогательных ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru