Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Эксперименты в области квантовой физики доказали, что у каждого своя реальность

Эксперты достигли этих результатов после воссоздания на практике классического умозрительного ...

Древние женщины стали одной из причин одомашнивания собак

Учёные Университета штата Вашингтон проанализировали этнографические данные и пришли к выводу, что ...

Был описан новый физический эффект для экситонов

Российские ученые выяснили, что нейтрально заряженные квазичастицы экситоны под действием ...

Обучение ребенка музыке влияет на формирование и развитие мозга у него

Ученые объяснили данный факт и рассказали, что у музыкантов мозг имеет более сильную функциональную ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Что приготовить на ужин вредное?

Что приготовить на ужин вредное?

  

Заинтересовало 240 раз с 18 декабря 2020
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Врач Михаил Гинзбург рассказал в передаче программы «О самом главном» на «России 1», какие продукты не рекомендуется есть на ужин.

Среди продуктов, опасных для вечернего приема пищи, Агапкин выделил маринады, соленья, колбасы, продукты переработки мяса, а также белый хлеб. Гинзбург отметил, что соленые продукты задерживают в организме жидкость, что влияет на развитие отечности.

Гинзбург отметил, что много соли содержат и колбасы. Кроме того, они «раздражают желудок».

«И даже если у человека пока с желудком все хорошо, употребление их на ужин повышает риск какого-то поверхностного гастрита», — объяснил он.

Врач также рассказал, почему не рекомендуется есть на ужин белый хлеб. По его словам, это продукт с высоким гликемическим индексом.

«Получается вот эта неприятная ситуация, когда мы уходим спать с очень высоким уровнем инсулина. Действительно, сахар быстро всасывается, инсулин выделяется, выделяется его всегда больше, чем надо, уровень инсулина оказывается высоким. Это нехорошо, потому что избыток инсулина тоже напрямую ведет к развитию той же артериальной гипертонии, некоторых опухолей».

Инсулин также влияет беспокойный сон и пробуждению с чувством голода.

Источник: rambler.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


В январе волонтеры передали медикам в «красных зонах» 2 млн горячих обедов

В январе автоволонтеры сделали уже почти 50 тысяч выездов и передали медикам более двух миллионов ...

Доктор Комаровский описал самые опасные последствия коронавируса

Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал самые опасные последствия, к которым может привести ...

Диетолог Соломатина предупредила россиян о вреде полезных продуктов

Ряд популярных полезных продуктов в некоторых случаях может причинить вред здоровью. Врач-диетолог ...

Врач дал прогноз заболеваемости COVID-19 на весну и лето

Врач-вакцинолог Евгений Тимаков рассказал, что, согласно одной из математических моделей, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru