Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Бозону Хиггса исполняется 10 лет с момента открытия

Открытие бозона Хигса стало началом новой эры в исследований элементарных частиц. Десять лет назад, ...

The Guardian: в Антарктиде найден подводный мир, скрытый под 500-метровым льдом

Эксперты изучили местность, где подо льдом должно было оказаться устье реки.

Белое вино в прозрачных бутылках потеряло 95% ароматических веществ за 3 месяца

В журнале Proceedings of the National Academy of Sciences опубликована статья, описывающая ...

Большинство зубов ранних Homo из Колыбели человечества принадлежало другим гоминидам

Палеоантропологи повторно исследовали зубы ранних Homo и одного австралопитека, обнаруженные ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как исполнить желание ребенка на праздник?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

1 января 2021

Несвоевременные просьбы рассмотрит далее психодраматерапевт, детский аналитический психолог Лариса Могунова.

Обычно родители реагируют резкими фразами в тот момент, когда сталкиваются с обрушившимся на них потоком желаний, просьб или мечтаний своих детей. А если все это еще и звучит в требовательной или капризной форме, то может глубоко задеть взрослого.

1. У матери или отца может возникнуть чувство вины из-за невозможности удовлетворить желание ребенка. Или переживание собственной родительской «плохости».

2. Некоторые родители сталкиваются с собственным неудовлетворенным «внутренним ребенком», слышать которого они не привыкли или не умеют.

Может быть, потому, что его тоже в свое время «затыкали». Может быть, потому, что жизнь была тяжелой и приходилось входить в положение собственных родителей. А может быть, просто некому было эти желания озвучить, так как все были на работе. Причин может быть много. Но в этот момент в голове у родителя звучит: «Я-то от своих родителей такого требовать не мог!»

3. Третья причина — страх родителя, что со временем ребенок не сможет регулировать свои эмоции и потребности. И если удовлетворить желание ребенка прямо сейчас, тот привыкнет и станет требовать еще больше. Проще говоря, это страх разбаловать дитя. И тогда взрослый осекает его, нередко в грубой форме.

За неприятными для ребенка выражениями часто прячется растерянность и беспомощность самого родителя, от которых тому хочется защититься. Однако расхожие фразы вроде «Много хочешь — мало получишь» опасны тем, что в них заложена манипуляция и подмена понятий.

Хотеть не вредно

Cамо желание не вредно и не опасно. И даже хорошо, что ребенок чего-то желает. И вредоносность таких родительских посланий в том, что они «нападают» на право иметь желания или о них сообщать.

Если такая реакция привычна для родителя, то ребенок может усвоить, что в его «хочу» есть что-то плохое. Возникает чувство вины, которое может привести к формированию запрета на сами желания и их трансляцию другим. Могут формироваться искаженные установки в отношении к своим потребностям.

Конечно, ребенку сложно не воспринимать такие фразы, если они звучат постоянно. Ведь в этот момент он открыт и уязвим, особенно в ситуациях, когда желания касаются не вещей, а отношений: внимания, которого ребенок ждет от родителя, помощи, игры или разговора. И если такие «нападения» происходят регулярно, то это не может не повлиять на детскую психику и самоощущение.

Представьте себе ребенка, который перестал хотеть или стал «прятать» свои желания. Такое состояние, близкое к депрессии, впоследствии может привести к хроническому чувству вины, к нарушениям сферы потребностей и поведения, а также различного рода зависимостям.

Стоит задуматься о своих реакциях

Родителю, который хочет избавиться от таких фраз в своем лексиконе, нужно разобраться, какая из трех установок звучит в нем сильнее всего. В случае с виной стоит избавиться от завышенных требований к себе по части «идеального родительства».

Если вы продолжаете во многом себе отказывать, то верните себе право хотеть и осуществлять свои мечты и желания. В конце концов, можно обратиться к психологу, чтобы самому разобраться со своими переживаниями.

Мамам и папам, которые боятся разбаловать своих детей, стоит понять: с одной стороны, ребенку очень нужен откликающийся, внимательный к потребностям и удовлетворяющий их родитель. Но с другой, ему необходим опыт фрустрации, расстановки приоритетов в осуществлении желаний, способность переключаться и находить альтернативу сообразно возрасту.

Если ребенок озвучивает желание вслух, это вовсе не значит, что это желание надо моментально удовлетворить.

Как поступить, если вы вынуждены отказать?

Есть простая формула. Если осуществить желание невозможно, то родителю стоит поддержать потребность, ограничив лишь ее осуществление. Например, он может сказать: «Я понимаю, как тебе этого хочется. Я вижу, что ты не можешь оторваться от этой штуки (признание желания). Но я не готов сейчас потратить на это деньги. Мне очень жаль (ограничение реализации)».

К этому можно добавить какую-нибудь достойную альтернативу или пойти на компромисс: например, это может быть совместный досуг или обещание вернуться к этому вопросу позже, а также любая вещь или деятельность, которая поможет переключить внимание.

Если сын или дочь просит уделить ему (ей) время или помочь, а родитель постоянно отказывает, то ребенку будет сложно доверять его словам. Чтобы отказ воспринимался нормально, у родителя с ребенком должен быть свой запас совместных ценных моментов и осуществленных желаний.

Источник: psychologies.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Диетолог Лушникова: ночные переедания приводят к нарушению сна

Ночные переедания приводят к нарушению сна и не дают мозгу восстановиться. Об этом в беседе с ...

Невролог Комаров опроверг пользу анальгетиков при лечении мигрени

Мигрень всегда начинается со спазмов сосудов, что приводят к возникновению пульсирующей головной ...

Врач Гергесова рассказала, как проводится вакцинация от клещевого энцефалита

Кандидат медицинских наук, медицинский консультант онлайн-лаборатории Lab4U Екатерина Гергесова ...

Врач Татаркина перечислила обязательные прививки для детей

В прошлом месяце врач-педиатр заявила, что особенно важной процедура вакцинации становится на этапе ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru