Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Стэнфорд: Старение человека проходит в три этапа

Учёные Стэнфордского университета раскрыли существование трех этапов старения человеческого ...

ISME: В Долине Смерти обнаружены бактерии, которые не эволюционировали 175 млн лет

Как стало известно «Регион online», группа бактерий на глубине около трех километров за 175 млн лет ...

NE&E: В Кении нашли самые древние кости первых представителей рода Homo

Специалисты расшифровали геном современного человека, череп которого нашли в пещере Златый кун. В ...

NM: Учёными Великобритании раскрыт секрет постоянного голода у человека

Исследователями из Королевского колледжа Лондона и медицинской научной компании ZOE было проведено ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Базовый уход за волосами и кожей головы

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

3 января 2021

Если волосы выпадают, стали тусклыми и ломкими, дело может быть в том, что ты не заботишься о коже головы. Вот как исправить ситуацию.

Наверное, ты уже привыкла наносить на длину волос маски, бальзамы, увлажняющие и питательные сыворотки, делать восстанавливающие процедуры. Но скорее всего забываешь о самом главном — о состоянии кожи головы. А ведь от этого тоже очень сильно зависит то, как будут выглядеть твои волосы. Вот из чего должен состоять уход за ней.

Уход за кожей головы в домашних условиях

Делай массаж

Массаж — это очень простая процедура. Тебе не придется потратить кучу времени, сил или средств для ухода. При этом, если делать массаж регулярно, ты обязательно увидишь результат. Конечно, если волосы выпадают и сильно ломаются, одного массажа может быть недостаточно. Но для базового домашнего ухода — это отличный и эффективный прием. Массаж стимулирует прилив крови к коже головы. А значит, волосяные луковицы лучше питаются. Волосы становятся крепче и красивее, потому что получают достаточно необходимых полезных веществ.

Подбирай уход для своего типа кожи

Шампунь нужно подбирать именно по типу кожи головы и никак иначе. Если кончики сухие, а корни выглядят жирными уже на следующий день после мытья, то и шампунь нужно покупать для жирной кожи. А с сухостью бороться с помощью бальзамов и масок. Но важно знать меру. Если использовать такой шампунь каждый день, можно просто пересушить волосы. Они станут ломкими и тусклыми. Приходится часто мыть голову? Ищи средство с пометкой «для ежедневного применения». У них обычно более мягкие формулы.

Следи за питанием

Маски, спреи и масла действительно работают и правда могут улучшить состояние волос. Но чтобы они всегда были здоровыми и красивыми, важно действовать и изнутри. Начни с правильного рациона, богатого жирами, витаминами и аминокислотами (омега-3, магний, витамин D3). Обязательно пей достаточное количество чистой воды каждый день. А вот специальные таблетки, содержащие вещества, стимулирующие рост волос, лучше без назначения врача не принимать. Такие препараты провоцируют быстрый рост волос по всему телу, а не только на голове. Тебе это надо? Точно нет.

Скрабируй и очищай

Очищение — важная часть ухода за кожей головы. Как и для тела, для этой зоны тоже выпускают специальные скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки. Их рекомендуется использовать примерно один раз в две недели. Помимо скрабов есть также шампуни с абразивными частицами, которые тоже помогают избавиться от мертвых клеток. Практически каждая салонная процедура включает глубокое очищение. После пилинга, скраба или шампуня с отшелушивающим эффектом на кожу наносят специальные составы, которые питают, увлажняют и восстанавливают кожу головы. Так что если у тебя есть возможность попробовать уход в салоне, это тоже может пойти на пользу и волосам, и коже головы.

Не злоупотребляй сухим шампунем

Средство, конечно, удобное. Не будем спорить. Вот только частички, которые поглощают лишнюю влагу и кожный жир, могут забивать поры и мешать коже дышать. А еще создавать стресс для волосяных луковиц, утяжеляя их. Это не значит, что пользоваться сухим шампунем нельзя совсем. Но делать это лучше только в экстренных случаях, когда нет возможности помыть голову.

Источник: ellegirl.ru




Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Число стран с британским штаммом коронавируса возросло за две недели до 132

Отличающийся более высокой заразностью штамм коронавируса VOC 202012/01, обнаруженный первоначально ...

Минздрав одобрил клинические испытания «Эпиваккороны» и «Ковивака» среди онкобольных

Минздрав России разрешил добровольцам с онкологией принимать участие в исследованиях российских ...

ВОЗ заявила о росте случаев коронавируса в мире седьмую неделю подряд

Заболеваемость коронавирусом в мире растет седьмую неделю подряд, а смертность — четвертую. Об ...

В Алтайском крае за сутки коронавирусом заболели 82 человека, умерли 11

В общей сложности в Алтайском крае коронавирусом заболели 48 тысяч 287 человек, из них 3319 – это ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru