Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Найденный школьниками ископаемый гигантский пингвин получил научное описание 15 лет спустя

Палеонтологи описали гигантского пингвина Kairuku waewaeroa, который жил в Новой Зеландии около ...

Кроманьонцы проникли в Северную Америку еще до конца ледниковой эпохи

Раскопки прошлого столетия указывали на то, что предки индейцев или другие группы кроманьонцев ...

Российский филолог создал контекстно-зависимую грамматику для генетического кода

Ученый создал лингвистическую модель генетического кода, в основе которой — законы ...

Первые кроманьонцы жили в Европе в условиях субарктического климата

Возобновленные раскопки в пещере Бачо Киро начались в 2015 году и позволили получить богатые ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Базовый уход за волосами и кожей головы

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

3 января 2021

Если волосы выпадают, стали тусклыми и ломкими, дело может быть в том, что ты не заботишься о коже головы. Вот как исправить ситуацию.

Наверное, ты уже привыкла наносить на длину волос маски, бальзамы, увлажняющие и питательные сыворотки, делать восстанавливающие процедуры. Но скорее всего забываешь о самом главном — о состоянии кожи головы. А ведь от этого тоже очень сильно зависит то, как будут выглядеть твои волосы. Вот из чего должен состоять уход за ней.

Уход за кожей головы в домашних условиях

Делай массаж

Массаж — это очень простая процедура. Тебе не придется потратить кучу времени, сил или средств для ухода. При этом, если делать массаж регулярно, ты обязательно увидишь результат. Конечно, если волосы выпадают и сильно ломаются, одного массажа может быть недостаточно. Но для базового домашнего ухода — это отличный и эффективный прием. Массаж стимулирует прилив крови к коже головы. А значит, волосяные луковицы лучше питаются. Волосы становятся крепче и красивее, потому что получают достаточно необходимых полезных веществ.

Подбирай уход для своего типа кожи

Шампунь нужно подбирать именно по типу кожи головы и никак иначе. Если кончики сухие, а корни выглядят жирными уже на следующий день после мытья, то и шампунь нужно покупать для жирной кожи. А с сухостью бороться с помощью бальзамов и масок. Но важно знать меру. Если использовать такой шампунь каждый день, можно просто пересушить волосы. Они станут ломкими и тусклыми. Приходится часто мыть голову? Ищи средство с пометкой «для ежедневного применения». У них обычно более мягкие формулы.

Следи за питанием

Маски, спреи и масла действительно работают и правда могут улучшить состояние волос. Но чтобы они всегда были здоровыми и красивыми, важно действовать и изнутри. Начни с правильного рациона, богатого жирами, витаминами и аминокислотами (омега-3, магний, витамин D3). Обязательно пей достаточное количество чистой воды каждый день. А вот специальные таблетки, содержащие вещества, стимулирующие рост волос, лучше без назначения врача не принимать. Такие препараты провоцируют быстрый рост волос по всему телу, а не только на голове. Тебе это надо? Точно нет.

Скрабируй и очищай

Очищение — важная часть ухода за кожей головы. Как и для тела, для этой зоны тоже выпускают специальные скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки. Их рекомендуется использовать примерно один раз в две недели. Помимо скрабов есть также шампуни с абразивными частицами, которые тоже помогают избавиться от мертвых клеток. Практически каждая салонная процедура включает глубокое очищение. После пилинга, скраба или шампуня с отшелушивающим эффектом на кожу наносят специальные составы, которые питают, увлажняют и восстанавливают кожу головы. Так что если у тебя есть возможность попробовать уход в салоне, это тоже может пойти на пользу и волосам, и коже головы.

Не злоупотребляй сухим шампунем

Средство, конечно, удобное. Не будем спорить. Вот только частички, которые поглощают лишнюю влагу и кожный жир, могут забивать поры и мешать коже дышать. А еще создавать стресс для волосяных луковиц, утяжеляя их. Это не значит, что пользоваться сухим шампунем нельзя совсем. Но делать это лучше только в экстренных случаях, когда нет возможности помыть голову.

Источник: ellegirl.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Минздрав утвердил новую версию методических рекомендаций по лечению COVID-19

Минздрав России выпустил новую, 12-ю версию временных методических рекомендаций по лечению ...

В Саратовской области ввели новые ограничения из-за роста коронавируса

На территории Саратовской области из-за значительного роста коронавируса и ОРВИ вводятся новые ...

Опубликованы закрытые данные о заражении коронавирусом привитых «ЭпиВакКороной» россиян

Инициативная группа независимых исследователей вакцины «ЭпиВакКорона», в состав которой входят ...

В Петербурге растет число COVID-больных, лежащих на аппаратах ИВЛ и в реанимации

Чиновники Смольного обнародовали новейший перечень основных показателей, касающихся актуальной ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru