Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Древние женщины стали одной из причин одомашнивания собак

Учёные Университета штата Вашингтон проанализировали этнографические данные и пришли к выводу, что ...

Был описан новый физический эффект для экситонов

Российские ученые выяснили, что нейтрально заряженные квазичастицы экситоны под действием ...

Обучение ребенка музыке влияет на формирование и развитие мозга

Ученые объяснили данный факт и рассказали, что у музыкантов мозг имеет более сильную функциональную ...

Австралийские ученые заменят поврежденные кости пациентов гелем с живыми клетками

Сам доктор Рухани прокомментировал разработку своей команды: "Хотя идея трехмерной печати ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Базовый уход за волосами и кожей головы

  

Заинтересовало 146 раз с 3 января 2021
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Если волосы выпадают, стали тусклыми и ломкими, дело может быть в том, что ты не заботишься о коже головы. Вот как исправить ситуацию.

Наверное, ты уже привыкла наносить на длину волос маски, бальзамы, увлажняющие и питательные сыворотки, делать восстанавливающие процедуры. Но скорее всего забываешь о самом главном — о состоянии кожи головы. А ведь от этого тоже очень сильно зависит то, как будут выглядеть твои волосы. Вот из чего должен состоять уход за ней.

Уход за кожей головы в домашних условиях

Делай массаж

Массаж — это очень простая процедура. Тебе не придется потратить кучу времени, сил или средств для ухода. При этом, если делать массаж регулярно, ты обязательно увидишь результат. Конечно, если волосы выпадают и сильно ломаются, одного массажа может быть недостаточно. Но для базового домашнего ухода — это отличный и эффективный прием. Массаж стимулирует прилив крови к коже головы. А значит, волосяные луковицы лучше питаются. Волосы становятся крепче и красивее, потому что получают достаточно необходимых полезных веществ.

Подбирай уход для своего типа кожи

Шампунь нужно подбирать именно по типу кожи головы и никак иначе. Если кончики сухие, а корни выглядят жирными уже на следующий день после мытья, то и шампунь нужно покупать для жирной кожи. А с сухостью бороться с помощью бальзамов и масок. Но важно знать меру. Если использовать такой шампунь каждый день, можно просто пересушить волосы. Они станут ломкими и тусклыми. Приходится часто мыть голову? Ищи средство с пометкой «для ежедневного применения». У них обычно более мягкие формулы.

Следи за питанием

Маски, спреи и масла действительно работают и правда могут улучшить состояние волос. Но чтобы они всегда были здоровыми и красивыми, важно действовать и изнутри. Начни с правильного рациона, богатого жирами, витаминами и аминокислотами (омега-3, магний, витамин D3). Обязательно пей достаточное количество чистой воды каждый день. А вот специальные таблетки, содержащие вещества, стимулирующие рост волос, лучше без назначения врача не принимать. Такие препараты провоцируют быстрый рост волос по всему телу, а не только на голове. Тебе это надо? Точно нет.

Скрабируй и очищай

Очищение — важная часть ухода за кожей головы. Как и для тела, для этой зоны тоже выпускают специальные скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки. Их рекомендуется использовать примерно один раз в две недели. Помимо скрабов есть также шампуни с абразивными частицами, которые тоже помогают избавиться от мертвых клеток. Практически каждая салонная процедура включает глубокое очищение. После пилинга, скраба или шампуня с отшелушивающим эффектом на кожу наносят специальные составы, которые питают, увлажняют и восстанавливают кожу головы. Так что если у тебя есть возможность попробовать уход в салоне, это тоже может пойти на пользу и волосам, и коже головы.

Не злоупотребляй сухим шампунем

Средство, конечно, удобное. Не будем спорить. Вот только частички, которые поглощают лишнюю влагу и кожный жир, могут забивать поры и мешать коже дышать. А еще создавать стресс для волосяных луковиц, утяжеляя их. Это не значит, что пользоваться сухим шампунем нельзя совсем. Но делать это лучше только в экстренных случаях, когда нет возможности помыть голову.

Источник: ellegirl.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Комаровский перечислил опасные последствия COVID-19

Врач и телеведущий Евгений Комаровский в своем канале на YouTube рассказал, к каким опасным ...

Диетолог Соломатина предупредила россиян о вреде полезных продуктов

Ряд популярных полезных продуктов в некоторых случаях может причинить вред здоровью. Врач-диетолог ...

Врач дал прогноз заболеваемости COVID-19 на весну и лето

Врач-вакцинолог Евгений Тимаков рассказал, что, согласно одной из математических моделей, ...

В Саратовской области сократили 400 коронавирусных коек

Станислав Шувалов доложил, что в регионе остается 3,9 тыс. коронавирусных коек. Всего сокращено 400 ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru