Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Китае разработали новую методику, оценивающую риски смерти по глазам человека

Значительная разница между биологическим возрастом сетчатки и реальным возрастом людей говорила о ...

В Италии с помощью гранатов пытаются предсказать дату извержения Везувия

Чтобы обеспечить безопасность трех миллионов неаполитанцев, ученые пытаются предсказать дату ...

Учёные: «ледник судного дня» необратимо тает

Исследователь Дэвид Холланд (David Holland), специалист по атмосфере из Нью-Йоркского университета, ...

Самые маленькие в мире жуки используют особый способ полета

Самыми маленькими в мире насекомыми признаны самцы наездника Dicopomorpha echmepterygis, длина ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Вернулся бывший муж, что делать

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

24 февраля 2021

Муж хочет вернуться, что делать? Ответить вот так сразу сложно, ведь отчаяние женщины, которую внезапно оставил муж, велико. Оно может захлестнуть с головой, и в этом случае трудно найти точку опоры в жизни. Однако время лечит, боль утихает, возникает возможность и желание вновь устроить свою личную жизнь. Появляется человек, который день ото дня становится для вас все дороже, но вот однажды…

В один не совсем прекрасный день (вечер) вы слышите звонок в дверь, а на пороге… бывший! С цветами, шампанским, пирожными и словами: «Я ни на минуту не переставал любить тебя. Даже тогда, когда был там. Прими меня обратно!» В глазах темнеет. Одновременно охватывают два желания: броситься на шею и… удавить.

Он любит только вас?

Как правильно разобраться в ситуации, идущей вразрез с традиционным «уходя уходи»? Как принять правильное решение? Вот несколько рекомендаций.

Скажите и мужу, и поклоннику, что вам нужно некоторое время побыть одной, чтобы оценить создавшуюся ситуацию. Если есть возможность уехать, то лучше это сделать.

Вам необходимо время, чтобы обрести равновесие. Признайтесь себе, что вы пока не в том состоянии, когда удастся принять правильное судьбоносное решение. Зато сейчас самое хорошее время для оценки. Сформулируйте и проанализируйте настоящие причины разрыва, помня, что в любом конфликте виноваты оба. Определите, в чем его, а в чем ваша вина.

Задайте себе несколько вопросов и честно ответьте на них.

Изменятся ли теперь ваши взаимоотношения?
Насколько это реально?
На каких условиях вы сможете жить вместе?
Стоит ли воссозданное менять на новое?
Каково будущее у «новых» взаимоотношений со старым партнером?
Принимайте решение самостоятельно и в одиночестве.

Не бойтесь своих эмоций

Если вы решили не возобновлять взаимоотношений с мужем (или прервать отношения с новым поклонником неважно), сообщите об этом мужчине по телефону. При личной встрече намного легче утратить контроль за ситуацией, ввязаться в диалог, в котором он окажется сильнее и умнее вас. Не исключен даже акт сексуального насилия, чтобы хотя бы через секс заставить вас «вспомнить былое».

Решение должно быть сформулировано кратко, четко и, что крайне важно, без занудных логических, эмоциональных и иных объяснений. Не распространяйтесь о причинах, иначе вас втянут в диалог, и вы опять можете утратить контроль над ситуацией. Чем спокойнее и проще вы будете говорить, тем лучше. Можно даже зачитать написанный ранее текст.

Возможно, вы почувствуете себя виноватой перед мужем, когда будете говорить ему «нет». Но сейчас у вас нет основания концентрировать внимание на его чувствах, заботиться о нем, щадить его. Да, ему неприятно. Но и вы имеете право на самостоятельное решение и самостоятельную дальнейшую жизнь.

Если разрыв с мужем случился из-за его жестокости, издевательства или еще чего-то для вас неприемлемого, никогда с ним более не встречайтесь. Но если вы продолжаете его любить (не путайте это чувство с привязанностью или уязвленным самолюбием!), вам нужно будет время, чтобы понять себя тогда имеется небольшой шанс, что у ваших отношений возможно будущее.

Как вернуть мужа?

Если ваши чувства по-прежнему двойственны, не торопитесь принимать окончательное решение. Здесь может оказаться очень кстати помощь специалиста. Проблемы и трудности, которые уже один раз привели вас к разрыву, необходимо разрешить и оставить в прошлом раз и навсегда.

10 правил удачного брака

1. Начинайте с чистого листа. Вступая в брак, необходимо чувствовать себя свободным от родительской семьи. Только «переваренное» живет и приносит пользу. А то: «Ты, как и твой отец то-то и то-то!», «А ты вылитая теща», «Уходи, без тебя проживем! Родители помогут!» Налицо «неуход» из родительского дома.

2. Найдите «мы» вашей семьи, общую индивидуальность, совместную деятельность, но не ради цели (вырастить детей, купить шкаф, сделать ремонт), а ради вас самих. Оба партнера несут ответственность за благополучие совместного предприятия под названием «семья», когда думают не друг о друге или о себе, а о «мы».

3. Секс это база. Основой счастливого брака является реализованная интимная жизнь. Застои и штили есть у всех, но условия для интима всегда можно и нужно создавать.

4. Оставайтесь мужем и женой. Когда рождаются дети, взрослые сразу становятся мамой и папой. Но, тем не менее, не игнорируйте партнера, находите время побыть женщиной и мужчиной. Брак не только родство, но еще и партнерство.

5. Не забывайте о юморе и смехе. Юмор, шутка в семейных отношениях помогают выжить в самых конфликтных ситуациях. В этом случае перевод разговора «на повышенных тонах» на шутку является спасением для обоих. Смех дает разрядку и пищу для совместного общения.

6. Не таите обиды. Желательно выработать «ритуал ссор», их этикет, памятуя, что «бесконфликтная семья нежизнеспособна». В рамках этого ритуала можно выкладывать друг другу претензии и обиды раз в неделю в «час примирения» или ежевечерне. А также никогда не ложитесь спать с чувством обиды и злости.

7. Насилие по отношению к партнеру табу, что бы там ни писали в «Домострое» или ни предписывали национальные или семейные традиции.

8. Выносите уроки из семейных сцен и кризисов. Используйте их как курс обучения друг друга, памятуя, что в конфликте виноваты оба ровно пополам.

9. Поддерживайте, ободряйте партнера, не забыв у него выяснить, за что его нужно хвалить. А то будете лишний раз обижаться: «Я ему похвалу, а он как каменный». А для партнера это не похвала, а норма общения или даже обида. Давайте партнеру чувство защищенности, укрепляйте его значимость в его же глазах. Надежный тыл необходим.

10. Идеализируйте партнера. Храните в себе то хорошее, что у вас с ним было. Лелейте в себе эти воспоминания. Они базовый миф, на котором стоит «дом» семьи. И вот поэтому не переделывайте его он и так идеален и сам знает, что и когда менять.

Таблетки нет

Правила нехитрые, и именно поэтому им так непросто следовать. Если бы я сообщил какой-то сложный колдовской ритуал для сексуального и семейного приворота уверен, что нашлось бы много женщин или мужчин, которые бы его проделали в полном объеме и неоднократно. Но таблетки семейного счастья не бывает. Поэтому ни на кого не надейтесь, кроме себя.

Источник: woman.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Иммунолог Болибок призвал госпитализировать маленьких детей с омикрон-штаммом COVID-19

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что омикрон-штамм коронавируса поражает ...

American Journal of Epidemiology: коронавирус снижает фертильность у непривитых мужчин

Вакцинация остается самым надежным способом защиты. По словам главы российского Минздрава Михаила ...

Вакцинация от коронавируса не снижает шансы на зачатие

В исследовании приняли участие более 2 000 пар, желавших зачать ребёнка. Оно однозначно показало, ...

В Ярославской области вводят новые меры из-за прироста заражений COVID-19

В Ярославской области вводят новые ограничения из-за роста заболеваемости коронавирусной инфекцией, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru