Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Самые маленькие в мире жуки используют особый способ полета

Самыми маленькими в мире насекомыми признаны самцы наездника Dicopomorpha echmepterygis, длина ...

В Тихом океане у побережья Таити нашли огромный коралловый риф

Специалисты Межправительственной океанографической комиссии ЮНЕСКО обнаружили у берегов Таити в ...

Мозг спящего человека реагирует на незнакомые голоса активнее, чем на знакомые

Голоса знакомых людей вызывали меньше изменений в активности мозга. Кроме того, оказалось, что мозг ...

Current Biology: Альбатросы оказались способны нырять на глубину до 20 метров

Ранее ГЛАС писал о том, что группа исследователей во Вьетнаме смогла обнаружить самую маленькую в ...
Здравствуйте! Вы здесь:

В каком возрасте поздно рожать первого ребенка?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

14 марта 2021

Часики тикают — это не надоедливая присказка. Время, отпущенное природой на то, чтобы стать мамой, действительно очень быстро уходит. Тем, кто откладывает рождение детей «на потом», стоит помнить, что резервы их организма не безграничны.

У девочки, только появившейся на свет, в яичниках уже содержатся миллионы яйцеклеток — природа изначально позаботилась о том, чтобы впоследствии она стала мамой. К подростковому возрасту, к первой менструации их у юной девушки от 270 до 470 миллионов.

А дальше, чем старше, тем меньше: после 35 лет количество фолликулов с яйцеклетками резко снижается и достигает минимума к 45 годам. Тогда у женщины появляются первые признаки менопаузы: меняется цикл, организм, как бы это грустно ни звучало, начинает стареть.

Но не надо думать, что если вам, еще нет 35-ти, то вас это пока что не касается. Преждевременное наступление менопаузы, то есть раннее истощение, старение яичников, в современном мире не редкость.

Репродуктологи предупреждают: свои возможности женщина должна понимать уже с началом половой жизни.

Как определить, на сколько хватит «запасов» и что делать, если резерв уже истощен, а мамой стать хочется, разбираемся с экспертом.

«В среднем менопауза наступает в 51 год. К этому возрасту у женщины уже нет фолликулов в яичниках. Но способность к деторождению угасает раньше, чем приходит последняя менструация. Она начинает резко сокращаться уже после 37 лет, и к 45 годам опускается до ноля. То есть стать мамой женщина может самое позднее за семь лет до менопаузы.

И все это при нормальных показателях овариального резерва. В свою очередь, у обладателей сниженного овариального резерва, преждевременного истощения яичников (ПИЯ), эта ситуация возникает значительно раньше».

Как определить старение яичников

Овариальный резерв — условно отражает функциональный запас яйцеклеток, резерв яичников, способность отвечать на стимуляцию при ЭКО. Его можно измерить с помощью анализа крови на антимюллеров гормон (АМГ). При дефиците этого гормона в женском организме не созревают фолликулы, нарушается репродуктивная функция. Условно это можно считать предвестником наступления менопаузы.

Даже если резерв в норме, необходимо его регулярно контролировать. Спрогнозировать динамику снижения невозможно, но можно отследить ее, если периодически сдавать анализ.

Причин, по которым может наступить ранний «климакс», много. Среди них аутоиммунные заболевания, генетическая предрасположенность, хирургические операции на яичниках и органах малого таза, различные виды терапии при онкозаболеваниях. Не исключены точечные мутации плода, которые произошли еще во время беременности. А еще репродуктивный потенциал подрывают вредные привычки, стресс и даже лишний вес.

«Более половины случаев преждевременного истощения яичников являются идиопатическими, то есть причины установить не удалось», — подчеркивает Юлия Волкова.

К сожалению, сложности с беременностью — не единственное последствие ПИЯ. Как только снижается уровень гормонов, возрастает риск развития хронических болезней, в частности остеопороза. Поэтому до среднего возраста прихода менопаузы женщину с ранним старением яичников приходится доводить на гормонозаместительной терапии.

«Яичники — это мощный ресурс производства гормонов, необходимых нам для поддержания работы всех органов и систем, — объясняет репродуктолог. — В первую очередь речь идет об эстрадиоле и прогестероне. При их дефиците организм начинает быстрее стареть: снижается плотность костной ткани, ухудшается состояние сосудов, кожи, мышц».

А еще появляются проблемы со сном, памятью, настроение скачет. В общем, жить в таком состоянии крайне некомфортно.

Пять симптомов приближающегося климакса

Потливость
Чувство жара
Сухость во влагалище,
Раздражительность
Тахикардия.

«Развитие симптомов связано с уже явным дефицитом гормонов, — предупреждает Юлия Волкова. — И „вернуться“ на пару лет назад невозможно. Это, к сожалению, необратимый процесс. Его даже не замедлить. С пополнением запаса яйцеклеток современная наука пока не справляется. Есть экспериментальные методики, направленные на активацию примордиальных спящих фолликулов, но говорить об их эффективности преждевременно».

Можно ли забеременеть при истощенном резерве?

«Даже при сниженном овариальном резерве и при его выраженном истощении, если сохранен процесс овуляции, беременность возможна, — говорит Юлия Волкова. — Да, здесь будет очень сильно влиять возраст: чем старше женщина, тем менее вероятна беременность. Что касается рисков, то они также будут связаны скорее с возрастом, чем с истощением яичников».

Кстати, если состояние только начинает развиваться (еще раз повторим, как важно отслеживать антимюллеров гормон в динамике), в первую очередь надо обратиться к репродуктологу или хотя бы проконсультироваться с чат-ботом Ovo, который был создан специально для помощи женщинам, планирующим беременность.

«Врач поможет компенсировать дефицит половых гормонов и, возможно, женщине удастся забеременеть в ближайшее время, — говорит эксперт. — Если же вы знаете, что есть какая-то семейная история, например, менопауза у мамы в 40 лет, лучше подготовиться заранее и воспользоваться услугой криоконсервации яйцеклеток. Ее еще называют программой отсроченного материнства».

Источник: parents.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


American Journal of Epidemiology: коронавирус снижает фертильность у непривитых мужчин

Вакцинация остается самым надежным способом защиты. По словам главы российского Минздрава Михаила ...

Вакцинация от коронавируса не снижает шансы на зачатие

В исследовании приняли участие более 2 000 пар, желавших зачать ребёнка. Оно однозначно показало, ...

В Ярославской области вводят новые меры из-за прироста заражений COVID-19

В Ярославской области вводят новые ограничения из-за роста заболеваемости коронавирусной инфекцией, ...

Вакцина «Спутник М» поступит в Подмосковье на следующей неделе

Московская область начнет получать вакцину от коронавируса для подростков «Спутник М» с 24 января, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru